Пълна характеристика на артрита: видове, причини, симптоми, диагноза и лечение

Артритът е често срещано наименование за група заболявания на ставите с възпалителна природа от различен произход. Възпалението на едно или едновременно няколко стави може да бъде както независимо заболяване, така и проява на системната патология на тялото.

Какво е артрит по достъпен начин? С прости думи, това е възпаление на хрущяла, синовиална мембрана, капсула, фуги на ставите и други ставни елементи.

Има повече от 10 вида артрит (повече за тях - по-късно в статията). Механизмът на развитие на различни видове болести е почти същият, с изключение на някои нюанси.

Патология да влошат качеството на пациента на живот, неговите основни симптоми: болка, подуване и зачервяване на засегнатия район, местната покачване на температурата, ограничение на движението, деформация на ставата. Трудно е човек да изпълнява ежедневните си задачи, а в случай на тежко заболяване, дори елементарни движения. Хроничният дълготраен артрит често води до частично или цялостно обездвижване с дизайна на групата с увреждания.

Всеки тип артрит е лечим (Някои видове са третирани по-добре и по-лесно, някои - по-лошо), особено в настоящия момент (статията е написана през 2016 г.), когато разработва и прилага успешно и много медицински процедури, за да се бори ефективно не само със симптомите на болестта, но и с причината и ефекта му.

Лекарите могат да лекуват артрит от следните три специалности: ревматолог, arthrology, ортопедична травматология. Ако възпаление на ставите разработени в контекста на туберкулоза, сифилис, бруцелоза, или друга инфекция, акцентът е върху лечението на основното заболяване, което се занимава с, съответно, туберкулоза лекар, дерматолог или инфекциозни заболявания, венерически заболявания.

По-долу ще опиша подробно типовете, причините и симптомите на артрита, ще ви разкажа за съвременните диагностични методи и начините за лечение на болестта.

Видове артрит

(ако масата не е напълно видима - обърнете се надясно)

Артрит на ставите на краката

Едно от най-неприятните и болезнени болести, свързани със ставите, е артритът на крака. Той е придружен от редовна болка в краката и не позволява на човек да носи нормални обувки. При наличие на такава болест могат да се носят само ортопедични обувки.

Всичко това помага да се намали не само физическата сила на пациента, но и психическото му настроение. Не е тайна, че кракът има един от най-сложен дизайн, благодарение на който човешкото тяло може да се движи.

Спри: причини за артрит

Лекарите казват, че днес проблемите със ставите са доста чести. И най-често се проявява под формата на артрит на ставите на крака. Тази болест в съвременния свят се среща не само при възрастните хора, но и при по-младото поколение. Има много известни причини за артрит на крака, но най-честите са 5 патологии:

  • Ревматоиден артрит, който се получава в резултат на нарушение на имунната система. Последният от своя страна възприема хрущялната тъкан като чужд. Този тип артрит помага да се унищожат малки стави, разположени в структурата на краката и ръцете. Най-често тази болест засяга мъже на средна възраст.
  • Подаването на подагра се дължи на неизправност в обмяната на пикочната киселина и придружаващите се отлагания в кухините на ставите на солите. В рисковата група са палците на краката. В резултат на болестта, така наречената "бучка" започва да расте на базата на пръста. Този артрит на ставите на ставите засяга по-възрастните мъже.
  • Остеоартритът е вторично заболяване, което се развива на фона на артрозата. В този случай, ставния хрущял постепенно се унищожава.
  • Реактивният артрит започва да се появява след всякакви инфекции. Мястото е отворено за мъже от млада и средна възраст.
  • Съществуват и други форми на възпаление, които могат да възникнат след получаване на наранявания или вследствие на прехвърляне на инфекциозни заболявания.

Повече информация за артрита на ставните фуги може да намерите на линка.

Артрит: симптоми на болестта на краката

Трябва да се отбележи, че за всички видове артрит е характерно известно общо симптоми като болка и зачервяване, локално покачване на температурата, появата на едем и нарушена функционалност и двигателна активност на възпалената област. Допуска се напълно промяна на ходенето. Въпреки това, в допълнение към общите симптоми на артрит, възпаление на краката, има и частни.

Така че, ревматоидният артрит задължително води до появата на деформации, тъй като има хроничен характер. В резултат на такава болест краката престават да имат подпомагащи функции, което води до невъзможност за движение и впоследствие до инвалидна количка. Ревматоидният артрит не е нищо друго освен артрит на малките стави на краката и ръката. Основните симптоми са болезнени синдроми, които се проявяват при ходене, бързо умора, известна скованост в ставите след сън, подуване на засегнатата област и зачервяване, нарушено благосъстояние. Най-често последният симптом наподобява състоянието на човек с грип.

Духовният артрит засяга големите пръсти и има така нареченият пароксизмален курс, тъй като болката изпреварва неочаквано човек, но има най-голяма сила. Най-често този синдром на болка се проявява през нощта и може да продължи до няколко седмици, разбира се, ако не потърсите помощ от специалист. Сред другите симптоми може да се направи разлика между моментално появяване на зачервяване и бързо набъбване на засегнатата област. Появата на характерна "бучка" в основата на пръста и местно повишаване на температурата, което е лесно да се определи чрез докосване на възпалената област. Този деформиращ артрит, който засяга крака, е много лесно да се диагностицира, защото има най-типичните прояви.

Остеоартритът се проявява чрез общи симптоми, докато появата на реактивен артрит може да се появи няколко седмици след трансфера на пикочно-полово заболяване или друга чревна инфекция. Това заболяване също е придружено от общи симптоми, но възпалението също улавя съседни области. Същото важи и за други неспецифични възпаления, в резултат на които страдат ставите на крака.

Лечение на артрит на краката

Малките стави на крака с артрит изискват задължително и бързо лечение, в противен случай последиците могат да бъдат най-тъжните, до пълната загуба на моторни функции. Трябва да се отбележи, че в никакъв случай не трябва да се извършва независимо лечение, тъй като само експертите познават всички нюанси на лечението на артрита. При най-малката проява на това заболяване лекуващият лекар насочва пациента към различни тестове и тестове, благодарение на които е възможно да се открие наличието на конкретен протеин и да се установи нивото на киселина. Въз основа на проведените проучвания, специалистът подготвя курс на лечение, който включва:

  • Отстраняване на автоимунното възпаление. В този случай на пациента се предписва употребата на противовъзпалителни нестероидни лекарства и хормони. Най-ефективно е въвеждането на горепосочените средства директно в съвместната област.
  • Елиминиране на пикочната киселина, както и нейната неутрализация. Тази процедура е характерна за особено силни прояви на артрит, деформиращ крака, - подагра.
  • Приемане на антибиотици. Тази опция е характерна за пациенти, които са развили артрит в резултат на предишни заболявания.
  • Определяне на необходимата физическа активност. Важно е да запомните, че при наличието на такова заболяване краката не трябва да се претоварват, в противен случай възпалението ще настъпи със специална сила.

диета

Лечението на подагра и други видове заболявания на ставите задължително трябва да бъде придружено от диета. Пациентите се препоръчват да намалят приема на продукти, съдържащи пурини. Това е преди всичко месо и рибни продукти, боб, алкохолни напитки, сурови пушени продукти и свинска мас. Препоръчва се пациентите да ядат повече зелени зеленчуци и зеленчуци. Не се намесвайте и плодове. Много добър ефект върху организма през този период е приемането на житни зърнени култури, на първо място, просо. През същия период трябва да увеличите консумацията на вода и да изберете зелен като чай.
Независимо от формата на артрит, човек трябва да увеличи приема на съдържащи калций храни, т.е. млечни и кисели млечни продукти, както и продукти с хондроитин. Последните включват солни ястия и морска риба. Необходимо е също така да се осигурят на пациентите витамини и минерали, докато мазнините и въглехидратите трябва да се намалят до максимум.

Артрит на малки стави на ръцете

Артрит на ръцете

Артритът е възпалително заболяване, което засяга предимно малките стави. Следователно, поражението на това заболяване на ръцете не е необичайно. Много хора смятат, че усуканите пръсти са знак за старост. Но артритът на ръцете може да се появи на всяка възраст. В края на краищата, това заболяване се причинява в повечето случаи от инфекция. Ако се засягат няколко стави, те говорят за развитието на полиартрит.

Характер на възпалението на ставите на пръстите е, че болестта прогресира бързо и води до пълна неподвижност на ръката. Пациентът губи не само работоспособността, но и възможността да служи в обикновения живот. Поради това основното е да се открие болестта във времето и да се започне лечение. Ако следвате всички препоръки на лекаря, можете да спрете разрушаването на ставите.

Защо се развива артрит на ръцете

Хората са по-склонни към възпалителни ставни заболявания след 50 години, тъй като по това време метаболитните процеси се забавят, кръвообращението се нарушава, хрущялът изчезва. Най-често жените страдат от артрит, който е свързан с хормонални неуспехи и тежък товар върху пръстите.

В рисковата група има хора с лоши навици, водещи в неправилен начин на живот или с наднормено тегло. Не последната роля в развитието на болестта има наследствено предразположение. В допълнение, артрит на пръстите се счита за професионална болест на шивачи, бижутери, тенисисти, хора, работещи на компютъра.

Всичко това води до нарушаване на доставката на хрущялни тъкани, микротравматични стави и развитието на възпаление. И това може да предизвика такива фактори:

  • наранявания - натъртвания, фрактури, навяхвания;
  • намален имунитет;
  • голямо физическо усилие върху ставите;
  • хипотермия;
  • алергични реакции;
  • хирургични интервенции;
  • туберкулоза, стрептококова ангина, тонзилит, грип или ARVI;
  • подагра, ревматизъм, диабет, псориазис, венерически заболявания.

Как се проявява болестта?

За да започнете лечението навреме, трябва добре да знаете симптомите на артрита. Те се различават леко при различните форми на болестта, но има общи признаци. Ако се консултирате с лекар, когато се появят първите симптоми, възпалението може бързо да се отстрани и да се предотврати разрушаването на костната тъкан.

  1. Основният симптом на артрит на ръцете е болката. На пръв поглед се появява само сутрин и минава след известно време. Пациентите го описват като болка в пръстите. Понякога може да има чувство на изтръпване или изгаряне. С течение на времето болката става по-силна, притеснява се по време на физическо натоварване и на последния етап от болестта - дори и в покой.
  2. Други характерни симптоми на артрит са скованост в движенията, особено сутрин. За разлика от артрозата, тя изчезва след развитието на пръстите или масажа. Понякога, когато движите пръстите си, чувате скърцане.
  3. Последният признак на възпалителни ставни увреждания е промяна в външния вид. Пръстите набъбват, кожата се простира и става гореща. Засегнатите места стават червени. Понякога под кожата има видими уплътнения - възли. На последния етап ставите са напълно деформирани и пръстите са усукани.
  4. В допълнение, са възможни и други симптоми: треска, студени тръпки, слабост, безсъние.

Класификация на артрита

Артритът на пръстите може да бъде остър или хроничен. Остра е по-вероятно да възникне, когато инфекция навлезе в ставната кухина. Хроничният ход на заболяването възниква след наранявания, метаболитни нарушения или хора, чиито ръце са подложени на повишен стрес.

Ако една става е възпалена, те говорят за нормален артрит, но почти всички пръсти на малките пръсти обикновено са засегнати от ръцете. Това е така нареченият полиартрит.

Освен това се различават няколко вида заболявания в зависимост от причината за възникването им.

  • инфекциозни - когато бактериите попадат в общата кухина;
  • обмен - когато се депозира сол;
  • Ревматоиден - в присъствието на автоимунни патологии;
  • Посттравматични - възникващи на фона на трайна травма;
  • rizartit - така наречената болест, която засяга само палеца на ръката.

Характеристики на лечението

Такова заболяване изисква задължително медицинско обслужване. Само след диагностични процедури и определяне на причината за възпалителния процес може да се предпише правилно лечение. Прогнозата за възстановяване зависи от усилията на пациента. Необходимо е не само да се прилагат предписаните от лекаря методи на лечение, но и да се направят промени в начина ви на живот:

  • намалете тежестта върху пръстите си, може дори да се наложи да промените професионалната си дейност;
  • Не можете да правите остри движения с четка, повдигнете тежести;
  • трябва да спя добре;
  • трябва стриктно да се спазва диета, препоръчана от лекар;
  • е необходимо да пиете най-малко 1,5-2 литра вода всеки ден;
  • В допълнение към лечението, предписано от лекаря, болестта може да се лекува с народни средства.

Какви лекарства се използват

В повечето случаи лечението с артрит е необходимо при използването на специални медикаменти. Вие не можете сами да ги избирате, ръководени от реклама или съвети от приятели. Всички лекарства се предписват от лекар в зависимост от естеството на протичането на възпалителния процес, вида на артрита, стадия на заболяването. Обикновено се използват няколко групи лекарства.

  1. При острото протичане на заболяването и с цел облекчаване на болката при обостряне на хроничния артрит се използват нестероидни противовъзпалителни средства. "Кетонал", "Диклофенак", "Ибупрофен", "Индометацин" и други лекарства намаляват отока и болката. В допълнение се използват мазила със същото действие: "Dolgit", "Fastum gel" и др. Те имат по-малко странични ефекти и за разлика от таблетките те могат да се консумират дълго време. Но всички тези лекарства не лекуват, а само облекчават симптомите.
  2. В последните етапи на заболяването са необходими лекарства, които ремонтират хрущялната тъкан. Това са лекарствата, които съдържат хондроитин и глюкозамин. Отделете ги дълго време, защото ставите на ръцете се възстановяват бавно.
  3. Патологичните процеси в ставната кухина често се дължат на недостатъчно хранене и кръвоснабдяване на тъканите. Поради това се предписват лекарства, които разширяват кръвоносните съдове. Най-често това са инжекции от Трентал, Актовегил или Теоникола.
  4. Гноен или инфекциозен артрит се лекува само с употребата на антибиотици. Предписват се пеницилини или макролиди. Използват се средства от други групи. Той ефективно премахва възпалението и убива бактериите с ново лекарство, Minocycline. Инструкцията отбелязва, че засяга тъканите на ставата, помагайки им да се възстановят.
  5. За поддържане на имунната система на пациента и обогатяване на тялото с хранителни вещества се използват витаминови комплекси, препарати с калций и тиамин, пивоварни маи и биологично активни добавки на растителна основа.
  6. В най-тежките случаи се използват интраартикуларни инжекции кортикостероиди, например, кортизон. Ако друго лечение е неефективно, могат да бъдат предписани антималарийни или антитуморни лекарства, например "Methotrexate".

Физиотерапия и тренировъчна терапия

Лечението на артрит на ръцете трябва да бъде изчерпателно. В допълнение към таблетките и мехлемите, методите за физиотерапия са задължителни:

  • акупунктура;
  • масаж;
  • магнитна терапия;
  • електрофореза;
  • ултразвук;
  • обработка с парафин;
  • кални приложения.

Много важно място в терапията на артрита е лечебната гимнастика. Трябва да се прави редовно. Например, такива упражнения: въртене с дланта на топката, притискане на пръстите в юмрук, повдигане на пръсти, пръскане на розария и др. Основното е, че гимнастиката не причинява болка и помага да се справя с скованост в движенията.

Народни методи

При сложната терапия на заболяването често се използва народно лечение. Има много методи: триене, компреси, мехлеми за ставите, но можете да ги прилагате след консултация с лекар.

  • Компреси могат да бъдат направени от настърган лук, зеле листа, пелин отвара, картофено пюре или глина.
  • Ставите се втриват с листа от мента, тинктура от зелена кори от кестен, масло от ела или разтвор на мумия.
  • Артритът на пръстите е лесен за лечение с народни средства, защото за тези стави е лесно да се направят лечебни бани. Те добавят терпентин, етерично масло от жълт кантарион, отвара от тополови листа или ябълков оцет.

Превантивни мерки

Смята се, че артритът трябва да се лекува през целия живот. По време на периода на ремисия, когато не се вземат таблетки и не се използват мазила, е необходимо да се спазват определени правила.

  1. Диетата е много важна за предотвратяване на обостряния на възпалителния процес. Необходимо е да се изключат от диетата сол, мастни и пикантни храни, киселец, лук, патладжан.
  2. Трябва да водите здравословен начин на живот: отказвайте лоши навици, спя добре и играйте спортове.
  3. Можете да предотвратите екзацербации на народни средства: напитки отвари от листата на касис, бреза пъпки, корен хрян, сок от бодил.
  4. Намалете натоварването на ръцете и избягвайте хипотермията им.

Последици от артрит на пръстите

В случай, че заболяването се развие при възрастните хора или след нараняване, основната неприятна последица от това е кривината на пръстите и деформацията на ръката. Това води до загуба на работоспособността и уврежданията на пациента. Също така е опасно, когато артритът преминава в хронична форма. В този случай, периодично се появява болка и процесът на унищожаване на костната тъкан протича неусетно.

Само навременното лечение може да спре прогресията на заболяването. Възможни са сериозни усложнения при преминаването на артрита в последния етап. В този случай не само ставите са засегнати, но и нервната система, кръвоносните съдове, бъбреците.

Смята се, че напълно излекуваният артрит е невъзможен. Но с навременния достъп до лекаря и изпълнението на всичките му препоръки можете да продължите да работите и да намалявате честотата на атаките. При борбата с тази болест е много важно пациентът да се грижи за здравето на ставите си.

  • Форми на заболяването
  • Признаци на заболяването
  • Традиционни методи на лечение
  • Гимнастика за артроза на четки

Артрозата на ръцете е около една пета от всички случаи на остеоартрит - заболяване на ставите, което се характеризира с първични промени в хрущяла с дегенеративно-дистрофичен характер.
Ако артрозата на ръцете се сравнява с артрозата на бедрото или колянната става, тогава може да се нарече сравнително рядка патология. По-често тази болест засяга жени, които преживяват период на менопауза или генетично предразположени хора към нея.

Артрозата на четките принадлежи към първичните патологии, тъй като не изисква видими причини. При такива пациенти има дефект в процеса на синтез и узряване на колагена. Защо се случва такова нарушение, остава неясно досега.

Форми на заболяването

Артрозата на четките, в зависимост от локализацията на процеса, може да бъде разделена на две форми:

  1. Нодуларна. Тази патология се характеризира с образуване на нодуларни сгъстители с костна плътност при междуфаланеалните стави на пръстите (дистално и проксимално). Загубата на дисталните стави се наричаше нодула на Гебърдън, а проксималните - на ноздрите на Бушар.
  2. Risartrose, която засяга основата на палеца. Причината за тази форма на заболяване е поражение на карпометкарпарската става на палеца, а също и метакарпалогалангиалната става.

Също така може да възникне артроза на китката, но това явление е доста рядко в клиничната практика. В повечето случаи това води до травма (разместване или фрактура).

Симптомите на заболяването

В зависимост от естеството на хода на заболяването могат да бъдат разделени на три етапа, всеки от които има свои собствени симптоми:

  • 1 етап. Характеризира се с периодични болки в болката, най-често възникващи през нощта, придружени от мускулно напрежение и формиране на незначително подуване в засегнатата област. Движението на пръстите в началния етап не е трудно.
  • 2 етапа. Болките започват да обезпокояват пациента не само през нощта, но се забелязват особено по време на натоварването на пръстите. Върховете на дланите са трудни, има характерна криза. Постепенно започва да атрофира мускулите на засегнатите пръсти или цялата ръка, ставите нарастват по обем.
  • 3 етапа. Симптомите на заболяването на този етап са: ограничаване на мобилността на засегнатия пръст; разрушаване на ставния хрущял и костите, свързани с тях, появата на нодули в тази област. Образуването на нодулите на Геберген, когато задната или страничната дистална повърхност на ставите симетрично засяга между фалангите на пръстите, се придружава от хиперемия на засегнатите стави, болка и изгаряне. Развитието на нодулите на Bushar, които засягат средните стави на пръстите, е бавно, а утежненията за тях не са характерни. Като прогресия и в двата случая артрозата на малките стави води до тяхната деформация и развитие на скованост.

Независимо от пълната деформация на ръката, тази патология няма никакъв ефект върху функциите на вътрешните органи, като цяло състоянието на организма не се променя по никакъв начин.

Народни средства в борбата срещу артрозата

Обикновено артрозата на ръцете е асимптоматична, така че тази болест не изисква специално лечение. Специалистите препоръчват в тази ситуация да се избегне прекомерно физическо натоварване на ръката. Във всеки случай, преди да използвате който и да е от методите на лечение, трябва да отидете на лекар, за да се определи точната диагноза, защото има много видове увреждане на ставите и без помощта на специалист може лесно да се направи грешка.

При наличието на синдром на болката, лечението се извършва с помощта на местната лекарствена терапия. В допълнение към лекарствата, народните лекарства също спомагат за борба с болката и подуването на четките.

За да се справят с възпаление усложнява ръце поток заболяване може компресиране на мед и сол, за получаване на мед, която трябва да се смесва със сол в равни пропорции, сместа се поставя върху тъканта и лен прилага за четки, добре изолирана върха. Такива компреси могат да се извършват през нощта, оставяйки ги до сутринта.

Полезно е за артроза на ръцете да се правят апликации от глина (химикали), да се използват пресни зелени листа. Компреси от предварително настъргани картофени клубени със зеленикави площи също са полезни. Такива грудки не се препоръчва да се използват по време на готвене, а за да се премахне болката при артроза, отровата, която се съдържа в нея, ще бъде много удобна. Компреси от нагряти картофи трябва да се прилагат и в болни райони за една нощ.

Пациентите дават добри прегледи на компреси, приготвени от гъст пресен лук, смесен с обикновена креда и кефир. Също така е полезно да се въведат билкови диуретични чайове и коприва в диетата.

Гимнастика за артроза на четки

Препоръчва се за патологията на ставите на ръцете е много просто упражнения. Най-ефективният от тях е следният:

  • Поставете ръцете си на масата и леко удряйте масата с пръсти, като симулирате пиано;
  • протегнете ръката така, че разстоянието между палеца и средата да е максимално и да се качвате на масата;
  • поставете двете си ръце пред себе си, след това бързо свържете палеца и палеца, след това големите и средните и т.н.

В допълнение към методите, описани по-горе, можете да увеличите ефекта от лечението, като спазвате специална диета, както и да правите перкусивен масаж. Ако приемете Вашето здраве отговорно и започнете своевременно лечение, то може да мине бързо и безболезнено.

Защо боли дясната ръка: възможни причини и лечение

Природата е дарила на хората удивителен инструмент: ръцете с тънки и много пъргави пръсти. Благодарение на тях човек може да изпълнява много добра работа, да създава невероятни неща. За съжаление, този инструмент е много крехък. Той е склонен към различни наранявания и болести. Много често хората се притесняват от болка в ръцете.

  • Причини за болка в ръцете
    • Тунелен синдром
    • Peritendinit
    • Ревматоиден артрит
    • артрит
    • остеоартрит
    • наранявания
    • Болести на гръбнака и сърцето
  • диагностика
  • лечение
  • Предотвратяване на болка в ръцете

Това са сигнали, че с ръцете ви се случва нещо лошо. В такава ситуация е важно да знаете причините, които причиняват такава болка. Това не е за нищо, което казват: "Предупреден, толкова въоръжен".

Причини за болка в ръцете

Веднага е необходимо да се каже, че ръцете могат да бъдат болни по различни причини. Съществуват обаче специфични признаци, които позволяват на хората да идентифицират независимо някои видове болести. Най-често болката в ставите на ръката се обяснява с причините, които ще обсъдим по-долу.

Тунелен синдром

Наблюдава се при хора, които поради обстоятелства са принудени да прекарват цял ​​ден на компютъра. Болката в дясната ръка с тунелния синдром се провокира от притискане на нервите, което се предава от предмишницата към четките. Той се намира в много тесен карпален канал. Монотонното положение на ръцете и продължителните статични товари върху ръката, докато работите на компютъра, могат да предизвикат патологично уплътняване на сухожилията, разположени до нервите.

Увеличаването на размера на сухожилията води до компресиране на нерва и неговия оток. В резултат на това човек чувства болка и неприятни усещания в ръката. През нощта настъпва изтръпване на пръстите и на сутринта пациентът не може напълно да притежава ръцете си. Пръстите за известно време след събуждането не са в състояние да задържат малки предмети.

При пренебрегната форма болката може да се разпространи по цялата ръка. Ако не се вземе време за лечение на синдрома, тогава може да възникне атрофия на мускулите на палеца и това вече е увреждане.

Peritendinit

Този медицински термин крие възпаление на сухожилията и лигаментния апарат на ръката. Специфичен симптом на това заболяване е болезнена болка, чиято интензивност се увеличава при натискане на китката или когато тя се движи. Проблемът възниква, като правило, при хората, принудени да държат ръцете си в една и съща позиция за дълго време. Това са компютърни специалисти, плетачи на игли за плетене, електротехници и т.н.

Ревматоиден артрит

Може би това е най-честата причина, причиняваща болки в ставите на ръката. Това се случва най-често при хора на средна възраст. Въпреки това през последните десетилетия лекарите започнаха да документират появата на тази болест дори при деца.

По правило заболяването възниква в ставите на палеца и средния пръст и след това започва да се разпространява първо в четката и след това засяга всички стави на ръката до рамото. Болката при артрит е досадна и първоначално се концентрира в малки стави. Най-лошото е, че артритът показва подуване на ставите. Кожата над тях се изчервява. Има местно повишаване на температурата на тъканите.

Да се ​​направи точно диагностициране на ревматоиден артрит само на базата на симптомите е доста проста. Трябва само да погледнете и двете четки. Ако ставите са засегнати симетрично, тогава диагнозата е правилна.

Ревматоидният артрит е много опасен, затова не се забавяйте с лечението му. Факт е, че това заболяване засяга не само ставите, но и костната тъкан, хрущялите и сухожилията. Колкото по-нататък става болестта, толкова по-деформирани са ставите. Това води до промяна в мобилността на пръстите. Много често те се появяват в ставите.

артрит

Това заболяване възниква в резултат на проникване в ставата на инфекцията. В острата фаза на заболяването ръцете набъбват, кожата се изчервява, температурата на тъканите се покачва. Болката при остър артрит е достатъчно силна.

Когато болестта преминава в хронична фаза, тогава четката не боли много. Само понякога през нощта човек е загрижен за леко нежност в ставите. Всъщност това е основната опасност от хроничен артрит. Пациентът не обръща никакво внимание на лека болка и не отива при лекарите. Междувременно, артритът преминава в пренебрегвано състояние и неочаквано създава сериозни проблеми: ограничава мобилността на четката, причинява силна болка.

остеоартрит

Ако дясната ръка боли, тогава има шанс, че причината за всичко е лошо състояние на хрущялната тъкан. Защо дясната ръка? Защото с дясната си ръка правим най-много неща. Това води до ранно износване на хрущяла в ставата. Износеният хрущял бързо се дехидратира, което провокира появата на остеофити, натискане на съседни тъкани и провокиране на болка. Най-често остеоартритът засяга ставите на бедрото и коляното, но при определени обстоятелства може да причини патологични процеси в ръцете.

При остеоартрит болката се локализира в малките стави на дясната ръка, както и в метакарпалната карпална става на палеца. Всяка работа на пациента с четка предизвиква повишена болка. Болезнеността спада към нощта, но се връщаме следобед. Често тяхната интензивност се повишава.

Болестта напредва достатъчно бързо. Болезнените усещания започват да се появяват в покой. В ставите на четката се създава характерна криза при извършване на каквито и да било действия. Периодите на ремисия между екзацербациите стават все по-кратки, а самите изземвания могат да продължат месеци.

наранявания

Ако ръката боли, тогава причината за нея може да е банално нараняване. Такива пострадали лекари разделени на три групи:

  • Наранявания на костната тъкан. По-често, те се разбират като фрактури на костите, които се появяват поради удари или падания. Някои от тях се придружават от подуване и подуване на мястото на нараняване. Болката при такива травми може да бъде както поносима, така и много силна. В някои случаи фрактурите причиняват деформация на ръката. По тази причина е много важно да се постави точна диагноза навреме. Всяка грешка може да доведе до загуба на функционалност в ставата.
  • Увреждания на мускулната тъкан. Като правило, тяхната причина е натъртвания. Кожата под това въздействие не е повредена, но под нея се образува сериозен хематом. С натъртвания е много важно да вземете рентгенови лъчи на увредената зона, за да изключите възможна фрактура.
  • Увреждания на сухожилията и сухожилията. Това са стрии и разкъсвания на връзки, разстройства и сублуксации. По принцип, при такива наранявания, пациентът изпитва силна болка. Увреждането на ставата на ръката може да бъде диагностицирано чрез визуална проверка.

Болести на гръбнака и сърцето

Ако ръката боли, но причината не е в ставните заболявания, а не в травмата, трябва да помислите за проблемите с гръбначния стълб. Болката в ръцете отляво и отдясно може да бъде задействана поради следните причини:

  • Остеохондроза.
  • Ишиас.
  • Херния на междупрешленни дискове.
  • Протриващи дискове.

В случая, когато всичко е наред с цервикалния гръбнак, няма наранявания, но лявата ръка боли, а след това може да сигнализира за проблеми със сърцето. Ако се използва заедно с болка в лявата си китка бледа кожа, гадене, затруднено дишане, ролки тревожност, трябва незабавно да се обади на бърза помощ, поради високата вероятност от инфаркт на миокарда.

диагностика

Болезнените усещания винаги показват наличието на проблеми в тялото и ако болката не минава дълго време, тогава това е повод да помолите лекарите за помощ. С болка в ръцете на пациентите, няколко специалисти се разглеждат едновременно:

Основната задача на лекарите в изследването е премахването на заболяванията, които застрашават живота на пациента. Това са различни наранявания на гръбначния стълб, изпъкналост на междупрешленния диск и сърдечни заболявания. За това на пациента се дава рентгенов преглед. В случай, че рентгеновите снимки не ви позволяват да направите точна диагноза, извършват се допълнителни изследвания: ултразвук, MRI. Не забравяйте лекаря за клиничните методи на изследване: събирането на анамнеза, палпация, визуален преглед. Често лекарите вземат проби от пациенти, които могат да изключат или потвърдят наличието на подагра, ревматизъм, диабет, артроза и др.

След точна диагноза, лечението се предписва.

лечение

Болезнените усещания в ръцете водят човек в неравностойно положение, защото е лишен от възможността да върши обичайните неща. Ето защо лекарите лекуват пациентите в три основни области:

  • Облекчаване на болката.
  • Отстраняване на признаците на възпалителния процес.
  • Подобрете кръвообращението в засегнатата област.
  • Възстановете функциите на четката.

По принцип лечението зависи от причината за проблемите с ръцете. Това означава, че правилното лечение може да бъде осигурено само ако знаете точната диагноза. Следователно самолечението е забранено. Това може да доведе до усложнения и да доведе до загуба на ефективност. Максимумът, който пациентът може да направи, е да приложи плътни бинтове от еластични бинтове за лечение на последствията от нараняване на ръцете.

В повечето случаи лекарите използват различни лекарства за лечение на ръцете. Това са болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства. В тежки случаи лекарите могат да инжектират глюкокортикостероидни хормони в пациента. За да се подобри ефектът от лекарствата, пациентите имат право да правят компреси.

Помощ за възстановяване се подпомага от физиотерапия и физиотерапия. Но ние не трябва да забравяме за навременността на лечението. Тези методи са ефективни само в началните стадии на развитие на болестта. При пренебрегваните случаи те са от малка полза.

За лечение на болка в ръцете е възможно с помощта на традиционната медицина. Рецептите й са изпитани по време и доказаха своята ефективност. Въпреки това се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате тази или тази рецепта.

Най-доброто средство за болка в ръцете е смес от водка и мед. Водката насърчава загряването на ставите и медът захранва тъканите. Това лекарство се прилага, както следва: превръзките се импрегнират със смес от водка и мед и се наслагват върху болната четка за през нощта. Вече сутринта пациентът изпитва значително облекчение.

Можете също така да направите тинктури, базирани на живак и люляк. Те се използват както за триене в засегнатите стави, така и под формата на лосиони. Приложете тези средства най-добре преди лягане. Болезнените усещания в ръцете са доста добри при премахването на ваните с етерични масла. Въпреки това, за да се запази ефектът от дълго време, трябва да направите баните дневно.

Предотвратяване на болка в ръцете

Разбира се, не можем да избегнем всички възможни проблеми с нашите ръце, но можем да предвидим повечето от тях. Това е особено важно за онези хора, които вече са научили какво е загуба на съвместна функционалност и болезнена болка. Те трябва да обърнат необходимото внимание на превенцията, за да се избегне екзацербацията на заболяването. Ако човек работи на компютър, той непременно трябва да прави чести почивки в работата си и да протяга ръцете си. Не боли да правим гимнастика. Когато практикувате спорт, трябва да се опитате да избегнете наранявания. Не се срамувайте да използвате защитата на ръцете. Избягвайте хипотермия и носете ръкавици през студения сезон.

Симптомите на артрит, лечение и народни средства

Артритът е заболяване на ставите, придружено от тяхното възпаление, чиито симптоми и лечение са описани в медицинската литература. Името на болестта идва от думата "athron", което на гръцки означава "съвместни".

По време на артрита се появяват възпалителни промени във вътрешността на ставата. На това място има развитие на синовит, често започва да се натрупва възпалителен излив - екзудат.

Съвременната медицина означава чрез артрит цяла група болести, обединени от общи признаци и признаци. Основните клинични прояви на заболяването са подуване и болка. Подобни проблеми предполагат, че хрущялната тъкан е засегната, което се придружава от промени в ставната капсула. В този случай човек изпитва болка в тях и има ограничение в движението.

Какво е това?

Симптомите на различните видове артрит са повече или по-малко сходни. Признаците на артрит са болка в възпалената област, зачервяване, треска над възпалената става, скованост и затруднено движение. Може да се наложи да се сблъскате с други проблеми, като умора, загуба на тегло, подути лимфни възли, треска. В някои случаи пациентите може да срещнат затруднения при ходене и самообслужване.

Въпреки че заболяването е често срещано сред възрастните, в някои случаи младите хора също са склонни към артрит. Само в Съединените щати, артритът страда от повече от 42 милиона души и един от шестимата поради това заболяване става инвалид. Трябва да се отбележи, че сред причините за увреждане в тази страна артритът е на първо място.

За намаляване на възпалението и болката се използват различни противовъзпалителни средства. Най-добре е в лечението да се комбинират лекарства и лечебна гимнастика. Намалява болката, подуването и възпалението може да масажира терапията. Според статистиката, артритът намалява живота с около 10 години, но рядко се превръща в пряка причина за смърт. Към днешна дата, за съжаление, няма лекарства, които биха могли напълно да излекуват ревматоиден артрит.

Причини за артрит

Как се развива артритът и какво е това? Болестта може да възникне поради различни фактори, включително износване на ставите, което се случва с времето.

Също така, патологията се насърчава чрез ставни инфекции и травми, алергии и автоимунни процеси с образуване на антитела, които разрушават собствените тъкани на организма - компонентите на ставата. Често артритът се появява след инфекция на горните дихателни пътища - тонзилит, грип, ТОРС и др.

Артрит и артроза - каква е разликата?

Имената на тези ставни заболявания са съгласни, но симптомите, които ги придружават, патологичният процес и лечението са различни. И така, каква е разликата, нека разберем:

  1. Остеоартритът или деформиращият остеоартрит (DOA) е хронично дегенеративно заболяване, което се разпространява с вълни. Една от основните характеристики на това заболяване е разрушаването на хрущялната тъкан в ставата.
  2. Артритът, напротив, е възпалително заболяване на целия организъм; и възпаление на ставите при артрит - само "върха на айсберга", при който някои други процеси, които се случват в тялото, са скрити.

Остеоартрит и артрит се характеризират с естеството на болката и дискомфорта по време на движенията, съпътстващите симптоми и възрастта на пациентите.

класификация

В съвременната медицина е обичайно да се подразделя болестта на няколко вида, симптомите и методите на лечение, които ще зависят пряко от вида на артрита и причините, които го причиняват.

  1. Ревматоиден - той представлява повече от 45% от заболяванията, при които причинителят е стафилококова инфекция.
  2. Гути - той също е "подагра". Сравнително често срещана форма на заболяването, свързана с отлагането в организма на соли и пикочна киселина.
  3. Реактивен - се развива след предадените болести и е придружен от силна болка.
  4. Ревматизъм - възпаление на ставите, причинено от ревматизъм. В този случай температурата се повишава, лактите, коленете и тазобедрените стави се изчервят и рушат.
  5. Травматично - засяга най-големите стави, което е най-голямото натоварване: рамо, лакът, коляно, глезен.
  6. Инфекциозни - най-често причинени от чревни инфекции (коремен тиф, салмонелоза, дентинария).
  7. Псориатикът е хронично ставно заболяване, причинено от псориазис.
  8. Хламидия - причинена от хламидиална инфекция след страдание от уретрит, пневмония, простатит и други възпалителни процеси.

Артритът често може да доведе до увреждане. Ако се появят първите прояви на заболяването, незабавно трябва да се консултирате с лекар.

Симптомите на артрита

Артрит, чиито първи симптоми най-често се усещат върху малки стави, например пръсти или пръсти. Много експерти смятат, че първоначално тази болест е насочена към тях.

Симптомите на артрита могат да включват зачервяване, подуване и промяна в структурата на ставата, което може да доведе до увреждане, болка и загуба на ставна функция.

Основните признаци на артрит, които трябва да предупреждават един възрастен:

  • болка в ставите;
  • оток в областта на ставите;
  • оток на ставите;
  • скованост и ограничаване на движенията в съвместния регион;
  • зачервяване на кожата около ставата;
  • изтръпване на ставите, особено сутрин;
  • местно повишаване на температурата.

Човек с артрит бързо се уморява, болката се засилва, когато пациентът е физически натоварен, а понякога и "хрущене" на ставите. В резултатите от анализа се наблюдава увеличение на броя на левкоцитите и ESR и наличието на c-реактивен протеин също може да се наблюдава. За съжаление, същият тип симптоматика за различни причини за заболяването затруднява точното и навременно диагностициране.

Етапи на развитие

В динамиката на патологичния процес при артрит се разграничават четири етапа:

  1. Клинично болестта не се проявява, но рентгеновите изображения на ставите имат първите признаци на възпаление. Понякога има лека скованост на движенията и периодична болка по време на тренировка.
  2. Прогресиращият възпалителен процес води до изтъняване на тъканите на ставите и ерозия на главите на костите. Има отоци в областта на засегнатите стави; често има местно повишаване на температурата и зачервяване на кожата, движенията се съпровождат от криза.
  3. Постепенното разрушаване на ставите води до значителна деформация на ставите, ограничена подвижност, постоянна болка и частична загуба на функциите на ставите, които частично се компенсират от мускулно напрежение.
  4. Патологичните промени в ставните тъкани са необратими; болестната става е напълно обездвижена. Ако това се отразява на коленните стави се образуват контрактура в тазобедрените стави развива анкилоза - синтез на съвместните главите на костите поради запълване на ставната капсула или костен замяната от фиброзна тъкан.

Как се проявява екзацербацията

Ревматоидният артрит има две фази на потока. Ремисията е период на относително благополучие, когато симптомите на заболяването стават по-малко изразени или напълно изчезват. Напротив, по време на екзацербация има не само признаци на възпаление на ставите, но и общи реакции.

Оздравяването на ревматоидния артрит се проявява от следните симптоми:

  1. Загуба на апетит;
  2. Увеличение на температурата до 37-38.5 ° C
  3. Изразена слабост и апатия;
  4. Тежка болка в засегнатите стави. Става постоянна и не зависи от времето на деня. НСПВС най-често нямат ефект;
  5. Възможно е появата на гръдни болки, затруднено дишане, чувство на дискомфорт в областта на очите, намалено зрение.

Важно е да се признае обострянето на артрита възможно най-рано, тъй като през този период всички органи на пациента страдат. Специално лечение е необходимо, за да се облекчат всички симптоми и да се върне болестта до фазата на ремисия.

диагностика

Диагнозата на артрита е доста трудна задача. Това се дължи на факта, че причините, които причиняват възпаление в ставите, могат да бъдат различни. Някои видове артрит са широко разпространени и лесно диагностицирани и има такива, при които правилната диагноза може да бъде направена само от опитен лекар след задълбочено изследване на пациента.

Причината за развиване на артрит може да бъде всеки инфекциозен процес (местна или обща), увреждане на ставата, алергия, автоимунни заболявания и метаболитни нарушения. Има и възпалителни ставни заболявания, етиологията на която е все още изглежда достатъчно ясно, че е пример за такава патология "ревматоиден артрит" Arthritis да изберете лечение терапия е необходимо да се постави диагноза и определи кои фактор е довело до развитието на патологичния процес.

Диагностиката на артрита се състои от следните данни:

  1. Обща история на заболяването.
  2. Разкрива връзката си с алергични, инфекциозни заболявания, травма.
  3. Характерна клинична картина на артрита.
  4. Лабораторният метод на изследване (при изследване на пациента разкрива признаци на възпаление, повишени нива на пикочна киселина, наличие на антитела към хемолитичен стрептококов клас А и др.).
  5. Инструментална диагностика (рентгенография, ултразвук, компютърно или магнитно резонансно изображение).
  6. Изследвания на синовиална течност.

През последните години е използвана артроскопия за по-точно диагностициране на артрит, което позволява задълбочено изследване на ставната кухина и екстракция на синовиална течност за последващия й анализ. Основният метод на инструментална диагностика за артрит е рентгенографията. Обикновено се извършва в две изпъкналости, според указанията могат да се направят рентгенови снимки и допълнителни проекции, които позволяват по-подробна идентификация на локалните промени, настъпващи в засегнатите стави.

За да се изяснят промените в ставните тъкани, които обикновено са слабо забележими при рентгеново изследване, се използват например епифизи, компютърно или магнитно резонансно изображение. Основната трудност при диагностицирането на артрита е, че нито един от методите за лабораторна или инструментална диагностика на заболяването не може уникално и точно да предостави правилната диагноза. За да се диагностицира артрит, да се идентифицира причината за него и следователно правилният избор на предписаното лечение, е необходимо цялостно изследване на пациента. Всички данни, получени по време на проучването, трябва да бъдат свързани с клиничната картина на болестта.

вещи

Усложненията на артрита са ранни и закъснели. Към ранните усложнения се включват флегмон, панкреатит (остър гноен артрит). Късни усложнения включват остеомиелит, сепсис, контузии и патологични размествания.

Лечение на артрит

Колкото по-рано започне лечение на артрита, толкова по-ефективно ще бъде. Това се дължи на факта, че първият и вторият етап от развитието на заболяването не се характеризират с изразена степен на деформация на ставите. На първо място, лечението на болестта зависи от естеството и причините за тези, които я причиняват. По принцип лечението на артрита има за цел да намали болката, да елиминира възпалението и да предотврати развитието на болестта.

И така, как да се лекува артрит и какви са най-важните терапии? Използвайте главно следните основни компоненти:

  1. Фармакологични методи за лечение: използване на противовъзпалителни нестероидни мазила, кремове и гелове; интра-ставно инжектиране на глюкокортикостероиди.
  2. Витаминната терапия, приемането на макро и микроелементи, диетотерапията, приемането на аминокиселини (метионин, аргинин), необходими за изграждането на нови тъкани.
  3. Non-въвеждане на лекарствени средства: избор на ортопедични обувки, намаляване на натоварването върху ставите, да се отървем от лошите навици, физиотерапия, масажи, хидротерапия, акупунктура и електрически импулс стимулиране на мускулите.
  4. Хирургическите методи за лечение или артропластика се използват само в най-пренебрегваните форми на артрит.
  5. При сложни форми може да се използва въвеждането на стволови клетки.

За пациенти с артрит са разработени специализирани комплекси за тренировъчна терапия, които са насочени към развиване на гъвкавост и сила. Те са допълнително допълнени от аеробни упражнения. Може би някои пациенти ще открият, че такова натоварване е прекалено голямо за човек с болки в ставите. Това обаче не е напълно вярно. Първо, трябва да започнете да тренирате по време на ремисия, а на второ място, комплексът да бъде избран индивидуално, като се вземе предвид степента на увреждане на ставите. Редовните класове дават просто невероятно въздействие.

Освен това те трябва да се придържат към специална диета, за която ще говорим по-долу.

физиотерапия

Следните методи са много ефективни:

  1. Галванични токове;
  2. Облъчване на ставата с ултравиолетови вълни;
  3. Диатерия - ефектът от нискочестотния ток върху съседния район с цел отоплението му;
  4. Електростимулацията от Герасимов е нов начин на физиотерапия, чийто принцип е да стимулира тъканите около ставата с нискочестотен ток. Курсът на лечението е 3-6 процедури и ефектът от него продължава няколко години. След терапията пациентите наблюдават намаляване на тежестта на болката, скованост и признаци на възпаление (подуване и зачервяване на ставите).

Трябва да се отбележи, че физиотерапията не замества лечението, а само го допълва. В противен случай, ревматоидният артрит ще продължи стабилно и ще доведе до увреждане и изкривяване на ставите.

Съвременни подготовки

Последното поколение на лекарства за ревматоиден артрит са лекарства, които селективно намаляване на възпалителната активност на веществата в тялото: интерлевкини, тумор некрозис фактор (TNF) и други. Те доказаха своята ефективност не само по време на фармакологични тестове, но и в реална клинична практика. Друг плюс е рядката поява на нежелани реакции.

Основният представител на тази група лекарства:

  • Инфликсимаб (синоними - Remicade, Flammages);
  • Etanercept (синоним - Enbrel);
  • Адалимумаб.

Защо тези лекарства не се използват широко? Въпросът е цената. Цената на 20 мл от лекарството, средно, е 45,000-50000 000 рубли. Не всяка болница или пациент може да си го позволи.

Как да се лекува артрит с народни средства

В допълнение към традиционните методи, лечението на артрита може да бъде допълнено с народни средства. Има много рецепти в арсенала на народните лечители. Въпреки това, когато започнете домашно лечение, трябва да сте търпеливи.

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. сол и се разтваря в чаша варена вода. В малка форма, замразявайте във фризера. Полученият лед трябва да се постави върху засегнатата става и да се съхранява до пълно размразяване. Без измиване, обвийте ставата за 3-4 часа с вълнен шал (кърпа).
  2. Лечение със смес от сокове - смила се едно средно цвекло, една голяма ябълка и 2 моркови. Стиснете сока от целулозата, добавете една трета чаена лъжичка джинджифил на прах, внимателно разбъркайте всички съставки и пийте през деня, 3 порции от тази смес.
  3. Двадесет клубени от циклама трябва да се готвят в 10 литра вода. За една процедура са достатъчни 1-2 литра отвара. Такива терапевтични вани за ръце и крака трябва да се извършват ежедневно в продължение на 30 минути, докато състоянието се подобри.
  4. Вземете опаковката на дафина и поставете половината от нея в тенджера. Изсипете 300 ml вряла вода и кипете в продължение на 5 минути. След като го обвиете по-добре и го оставете да варя за три часа. След 3 часа филтрирайте и пийте преди лягане. И така 3 дни поред. След една седмица е необходимо да се повтори курсът.
  5. Ние взимаме цветя от черен бъз - 1 част. Бреза листа - 4 части. Върхова кора - 5 части. Настъргваните съставки се смесват, 1 супена лъжица от сместа се изсипва в чаша вряща вода. Инфузията е завършена. Половин час по-късно продуктът е готов. Трябва да вземете половин чаша инфузия 4 пъти на ден преди хранене.
  6. Този метод се състои в поставянето на горчиви мазилки на възпалено място, за да се затоплят ставите, като по този начин се облекчава болният на пациента.

Диета за артрит

При възрастни, страдащи от различни форми на артрит, се препоръчва специална диета, която помага да се намали киселинността.

Препоръчва се да включите в диетата си:

  • пресни зеленчуци и плодове;
  • прясно изцедени сокове;
  • скумрия, пъстърва, сьомга;
  • масло от черен дроб на треска;
  • минерална вода;
  • ферментирали млечни продукти.

Една балансирана диета за артрит трябва да бъде богата на полиненаситени мастни киселини от групата на Омега 3 и да има противовъзпалителен ефект.

Тя трябва да бъде премахната от диета силен чай, кафе, намаляване на консумацията на алкохол. Отказвайте да ядете месо, гъби и рибни бульони; всички видове пушени продукти; осолена и пържена риба; хайвер; всички сортове бобови растения. Любителите на кифли, чипс и конфитюри ще трябва да избират между своите здравословни и хранителни предпочитания.

Основното нещо, което трябва да се запомни: диетата за артроза и артрит трябва да бъде балансирана, нискокалорична и да съдържа и витамини и минерали.

предотвратяване

За комплексно предотвратяване на артрит е необходимо да се спазват тези правила:

  1. Проследявайте теглото, тъй като наднорменото тегло увеличава износването и износването на ставите;
  2. Не пушете и не пийте алкохол - също така засяга ставите негативно;
  3. Поддържайте правилна стойка, която намалява тежестта върху ставите;
  4. Повдигнете тежестите правилно, без да огъвате гръбнака наляво и надясно, избягвайте наранявания и ненужни натоварвания на ставите и мускулите;
  5. Редовно се ангажирайте с физически упражнения, тъй като добре развит "мускулен корсет" намалява тежестта върху ставите;
  6. Намалете приема на захар и други лесно смилаеми въглехидрати от газирани напитки;
  7. Направете прекъсвания в работата, свързани с продължително сядане / стоене. При прекъсвания правете леки упражнения;
  8. Правилно организирайте работното място, така че да е удобно да седнете, не е нужно да се навеждате напред, да хвърляте главата си назад, да опъвате гърба и шията си.

Важно е да се да се храните балансирано, включително в храната на полиненаситени мастни киселини (мазна риба, рибни масла) и калций (млечни продукти, риба), също изключват животински мазнини (източникът на "лошия" холестерол), да ядете повече зеленчуци и плодове. Омега-3 мастни киселини улесни симптоми на артрит (по-специално за сметка на синтез на анти-възпалителни молекули - rezolvinov). Изследвания на 2112 пациенти с потвърдено чрез рентгенова показа остеоартрит на коляното, че по-висок прием на магнезиев съответства на значително намаляване на риска от остеоартрит (Р = 0.03)

перспектива

В ранните стадии на остър инфекциозен артрит се лекува добре до пълното възстановяване на функцията на ставата.

Ако развитието на възпалителния процес е свързано с ендогенни фактори, възстановяването е по-трудно постижимо, но е възможно да се забави прогресирането на заболяването, да се предотвратят усложненията и да се избегне инвалидността.