Как да се лекува остеохондроза: терапевтично упражнение и методи за лечение в дома

Остеохондроза на гръбнака Има хронично заболяване на гръбнака, при което се появяват дегенеративни и дистрофични промени в гръбначните и междупрешленните дискове.

За най-важните

За дълго време, че заболяването е безсимптомно, проявявайки болка, сензорни нарушения, скованост и други неприятни събития, когато тя се формира в усложненията на гръбначния стълб.

Важно! Основните усложнения на остеохондроза принадлежат диск издатина, херния SHmorlja, анкилоза на гръбначния стълб притискане корени на гръбначния нервите и кръвоносните съдове.

Остеохондрозата носи много страдание на пациентите, значително влошава качеството на живот, често води до обездвижване на гръбначния стълб и увреждане.

Как да се лекува остеохондрозата?

В зависимост от нивото на увреждане на гръбначния стълб, разпространението на дегенеративно-дистрофичния процес, тежестта на заболяването и наличието на усложнения, лечението на остеохондрозата може да бъде консервативно или оперативно.

За метода на лечение на остеохондрозата може да се говори само след задълбочен преглед на пациента.

Ако откриете първите признаци на остеохондроза, трябва да се консултирате с невролог или лекар-ветеролог.

Също така при лечението на дегенеративни заболявания диск участват лекар упражнения терапия, Лекар мануален терапевт, физиотерапевт лекар, и ако е необходимо, хирург-ортопед и неврохирург.

Консервативното лечение на остеохондрозата има сложен подход - се използват различни методи на традиционната и алтернативна медицина, като например

  • лекарствена терапия;
  • лечебна гимнастика и физическо възпитание;
  • изометрична кинезитерапия;
  • ръчна терапия;
  • рефлексология;
  • масаж и масаж;
  • физиотерапевтични методи;
  • терапевтично хранене;
  • методи на традиционната медицина.

Лекарства за остеохондроза

Лекарствата, използвани за остеохондроза по вид действие, могат да бъдат разделени на следните групи:

  • препарати за елиминиране на възпалителния процес в гръбначния стълб, нервите и паравертебралните тъкани - нестероидни противовъзпалителни средства и глюкокортикостероиди;
  • лекарства за облекчаване на болката - болкоуспокояващи и анестетици;
  • препарати за релаксация на спастични мускули - мускулни релаксанти;
  • лекарства, които подобряват храненето на хрущялната тъкан интервертебрални дискове, както и да го предпазят от последиците от отрицателни фактори - хондропротектори;
  • лекарства, които активират метаболизма и възстановяване на нормалния кръвен поток в тъканите на гръбначния стълб - витамини, антиоксиданти;
  • лекарства, които подобряват и възстановяват проводимостта на импулсите върху нервите - витамини от група В;
  • лекарства, които облекчават подуването кореновите гръбначни нерви и паравертебралните тъкани - диуретик.

Лекарствената терапия за остеохондроза в остър период е насочена към спиране на синдрома на болката. За тази цел се използват следните лекарства:

  • обезболяващи - Analgin, Tramadol;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства - Диклофенак, Кеторал, Напроксен. Механизмът на действие на тези лекарства е блокирането на синтеза на простагландини, които задействат възпалителния процес и са отговорни за възприемането на болката. В началото на лечението се използва инжекционният път на прилагане на лекарствата и след няколко дни преминават към орално приложение. Процесът на лечение е 7-10 дни;
  • мускулни релаксанти, като Baclofen и Midokalm, облекчават рефлексния спазъм на мускулите, като по този начин намаляват болката. Лекарствата се приемат през устата в продължение на 2-3 седмици;
  • паравертебрална блокада, които се провеждат за елиминиране на синдрома на болката. За тази цел се използват Novocain, Lidocaine и Hydrocortisone. Такива блокади ефективно облекчават болката в продължение на няколко дни;
  • глюкокортикостероидни хормони са средство за тежка артилерия. Дексаметазон, преднизолон и метилпреднизолон имат изразени противовъзпалителни и аналгетични ефекти, дори когато неефективни противовъзпалителни лекарства и анестетици. Препаратите се използват в кратки курсове, за да се избегнат странични ефекти;
  • топични препарати: мазила, гелове, пластири, които имат дразнещи и разсейващи ефекти. Съставът на местните лекарства може да включва нестероидни противовъзпалителни средства и анестетици. Често използвани мехлеми - Finalgon, Voltaren, Diklak, мазилки - Olfen, Nanoplast и други.

В периода на ремисия с остеохондроза, лечението трябва да бъде патогенно и възстановително. Лекарства, които се използват в периода на успокояване на симптомите на остеохондроза:

  • хондропротектори - група лекарства, които включват глюкозамини и хондроитин сулфат - структурни компоненти на хрущялната тъкан на гръбначните прешлени и междупрешленните дискове. Широко назначени са хондропротектори като Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron и други.
  • Антиоксиданти и лекарства, които подобряват микроциркулацията и метаболизма - Пентоксифилин, Никотинова киселина, Трентал, Актовгин, Токоферол ацетат, Аскорбинова киселина.
  • Витамини от група В - цианокоболамин, пиридоксин, тиамин.
  • Калциеви препарати - Калциев глюконат, Calcium-D3 Nycomed.

Процесът на лечение по време на ремисия на остеохондроза с гореспоменатите лекарства е 2-3 седмици.

Терапевтична гимнастика и физическо възпитание при остеохондроза

Терапевтичната гимнастика и физическото обучение по остеохондроза са упражнения, разработени на базата на физическите движения на тялото, които допринасят за:

  • намаляване на клиничните прояви на остеохондрозата;
  • забавяне на дегенеративно-дистрофичните процеси в гръбначния стълб;
  • възстановяване на нарушени двигателни функции;
  • укрепване на мускулите на гърба, корема, бедрата и бедрата;
  • отпускане на напрегнати мускули на гърба и врата;
  • разширяването на междувертебралните пукнатини и освобождаването на ограничени гръбначни нерви;
  • подобряване на кръвообращението;
  • работата на вътрешните органи.

Терапията и гимнастиката донесоха очаквания ефект трябва да следвате следните правила:

  1. Упражненията за остеохондроза трябва да се извършват редовно.
  2. Всички движения трябва да са гладки и бавни.
  3. Дишането трябва да е равномерно.
  4. Гледайте сърдечния ритъм.
  5. Когато има дискомфорт и болка в мускулите и гръбначния стълб, трябва да намалите амплитудата и интензивността на движенията.
  6. Гимнастиката и физическото възпитание могат да се практикуват по всяко време на деня.
  7. За да практикувате терапевтична гимнастика и физическо възпитание, изберете удобни дрехи, изработени от естествен плат.
  8. Преди да започнете да практикувате гимнастика и физическо възпитание, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Изометричната кинезитерапия е модерна област на терапевтичното физическо възпитание, която се състои в извършване на активни и пасивни движения и дихателна гимнастика.

Всички упражнения на кинезитерапията се основават на анатомични, физиологични, биохимични, биомеханични аспекти.

Основната цел на кинезитерапията е да се постигне възстановяването на здравето, да се запази и подобри.

Физикална терапия и упражнения по-добра сделка в специализирани болници и центрове за рехабилитация под наблюдението на лекар по физикална терапия, специализирана в цялостна рехабилитация и консервативно лечение на дегенеративни заболявания диск.

Но има и комплекси за упражнения, които могат да се извършват у дома и дори на работното място.

Какво може да помогне ръчната терапия за остеохондроза?

Ръчна терапия Има ли метод за лечение на остеохондроза, който се състои в дозирано ръчно излагане на тялото, за да се възстанови правилната конфигурация на гръбначния стълб и да се подобри неговата мобилност.

Има противопоказания за мануална терапия:

  • наличието на секреция на херния междузвезден диск;
  • миелопатия на междупрешленния диск;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • доброкачествени и злокачествени неоплазми;
  • хипертонично заболяване;
  • алкохолна интоксикация;
  • възпалителни заболявания на ставите;
  • следоперативен период;
  • период на носене на детето.

При извършване на манипулации на манипулация са възможни усложнения като увреждане на сухожилията, мускулите и гръбначния гръбнака хипермобилен притискане междупрешленните херния, ребрата фрактури и вертебрални придатъци, остър исхемичен инсулт.

Ето защо е важно ръчната терапия да се извършва от квалифициран специалист - лекар по мануална терапия, който има опит в тази техника.

Масаж с остеохондроза

С помощта на масаж може да премахне мускулни спазми, подобрява микроциркулацията и инервация и обмяната на веществата в гръбначния стълб, за да се намали подуването в засегнатата зона, укрепване на мускулите на гърба и подобряване на цялостното състояние на пациента.

свидетелство за масаж с остеохондроза:

  • хипотрофия на мускулите на гърба;
  • остеохондроза при ремисия;
  • спазъм на мускулите на гърба;
  • болка в областта на изхода на корените на гръбначните нерви;
  • нарушение на кръвообращението в гръбначния стълб;
  • нарушена мобилност на гръбначния стълб.

Противопоказания за масаж с остеохондроза:

  • сгъстяване на гръбначния мозък чрез междуведомствени хернии;
  • декомпенсирано заболяване на сърдечно-съдовата система;
  • бактериални или гъбични заболявания на кожата на гърба;
  • заболявания на централната нервна система (менингит, енцефалит, рак, инсулт, травма, туберкулоза);
  • психично заболяване във фаза на обостряне;
  • респ.
  • треска;
  • заболявания на мускулно-скелетната система (злокачествени и доброкачествени неоплазми, инфекциозни заболявания, травми);
  • кървене разстройство.

Рефлексотерапията е въздействието върху различни точки на тялото, които са отговорни за определен орган.

Интересно! Влияние върху тези точки може да има игли, електрически ток, магнитни вълни и т.н.

С този метод кръвоснабдяването на засегнатите области на гръбначния стълб може да се подобри и симптомите на заболяването могат да бъдат елиминирани.

Физиотерапевтични методи за остеохондроза

видове физиотерапия:

  • електрофореза;
  • магнитна терапия;
  • ултразвукова терапия;
  • вибриращ масаж;
  • третиране с ултравиолетово лъчение;
  • балнеолечение и др.

вещи от физическите процедури могат да бъдат:

  • нормализиране на метаболизма в засегнатите райони;
  • повишена устойчивост на тялото;
  • анестезия;
  • подобряване на микроциркулацията в гръбначния стълб и паравертебралните тъкани;
  • отстраняване на отока;
  • намаляване на възпалителния процес;
  • подобрена подвижност на гръбначния стълб.

Лечение на остеохондроза у дома

По-голямата част от пациентите с остеохондроза смятат, че могат сами да се справят със заболяването, като вземат шепа болкоуспокояващи лекарства.

Противовъзпалителните лекарства и болкоуспокояващи само отстраняват симптомите на остеохондроза, но не спирайте патологичния процес в гръбначния стълб.

Следователно, лечението на дегенеративни заболявания диск у дома - това е не просто като болкоуспокояващите медикаменти, както и набор от дейности, насочени към преодоляване на причините за болестта, физиотерапия, методите на традиционната медицина, самостоятелно масаж, и така нататък..

Отстраняване на причините остеохондрозата предполага следното:

  • Здравословно хранене. В ежедневната диета трябва да намалите броя на храните, които повишават холестерола в кръвта - животински мазнини, пилешки яйца, бульони, свинско месо.
  • Здравословен начин на живот. Ограничете употребата на алкохолни напитки, кафе, силен чай. Отърви се от лошите навици, например пушенето.
  • Здравословен сън ще ви помогнат да предоставите аксесоари като ортопедичен матрак и възглавница, които създават оптимални условия за нормално кръвообращение по време на сън и почивка.
  • Терапевтична гимнастика и физическо възпитание.
  • Самостоятелно масаж. Вкъщи можете да се разтривате, да удряте и да месите гърба, шията и яката. Самостоятелният масаж ще ви помогне да се отървете от главоболието, замайването, да подобрите притока на кръв в засегнатите части на гръбначния стълб, да активирате метаболизма, да облекчите умората.
  • Използвайки апликатор Kuznetsova или апликатор Lyapko - това е специално устройство, което е диск с шипове, предназначен за лечение на остеохондроза.
  • Фитотерапия. Можете да вземете вана с отвара от различни билки, които ще ви помогнат да угаси болката в гърба, например, игли, лайка, дъбова кора, Knotweed и р, орехови листа, валериана, лавандула и др. Благотворителна гръбнака са настойки, тинктури и отвари за поглъщане на равнец листа, целина, чесън или корен Comarum.
  • Компреси и приложения от листата на репей, сурови картофи с мед или цветя от пелин, напълно облекчават болката в гръбначния стълб.
  • Използване на фито-пластири (торбички от билки), които се прикрепват през нощта към засегнатата област на гръбнака - това е методът на китайската медицина. Биологичните вещества от билките проникват през кожата и имат локално действие - разсейващи и дразнещи.
  • Използване на легло-масажор или масажен стол.
  • Носенето на Shant яка с цервикална остеохондроза, която елиминира болката, облекчава спазма на мускулите на врата, увеличава височината на междузобедните дискове и облекчава прилепналите нерви.

Важно! Има много повече начини за лечение на остеохондрозата у дома, но не забравяйте и назначаването на лекар.

Всички методи на традиционно и нетрадиционно лечение трябва да бъдат одобрени от тях.

Редовно и добросъвестно изпълнение на всички препоръки на лекаря в пълен размер, бавно или напълно спиране на прогресията на остеохондрозата.

Как да се лекува остеохондроза

Остеохондроза - хронично заболяване, при което дегенеративна загуба на ставен хрущял, междупрешленните дискове и гръбначния тъкан да бъде. Според медицински причини, болки в кръста се диагностицира в 65% от населението на възраст 40 години. В зависимост от локализацията на патологичния процес, болки в кръста може да се развие в шийката на матката, гръдни или на лумбалните прешлени, но в нито един от случаите, заболяването има тежки симптоми, както и забавено лечение често води до усложнения или увреждане на пациента. Лечението на остеохондрозата трябва да се извършва в комплекс и само под наблюдението на лекар.

Как се развива остеохондрозата?

По време на разработването на увреждане остеоартрит настъпва съединителната тъкан и на централното ядро ​​на междупрешленните дискове, които губят своята здравина и еластичност, да станат по-уязвими към всяка утаяване фактор. Когато остеохондроза, патологични промени могат не само да повлияят на гръбначния стълб, но също така и лигамент, малки и големи съдове, нервните окончания, което води до болка, да се намали чувствителността на горния или долния крайник, мускулна атрофия, прекъсването на вътрешните органи и други условия, които са значително да се показва на качеството на живота на човека, способността му да работи. Когато лечение на остеоартрит, извършена правилно или пациентът се обжалва на лекар твърде късно, дегенеративни промени се случват в гръбначния диск, което води до отслабване на пръстен от влакна, в резултат на развитието на междупрешленните херния, издатина, както и други условия, които в значителна степен намаляват качеството на живот.

причини

В сърцето на епидемиологията на заболяването има няколко причини и предразполагащи фактори към развитието на дистрофични процеси в гръбначния стълб. Сред основните причини можем да различим:

  1. наднормено тегло;
  2. тежко физическо и неравномерно натоварване на гръбнака;
  3. неправилно положение;
  4. заседнал начин на живот;
  5. наследственост;
  6. възрастови промени;
  7. нарушения в работата на нервната система;
  8. тежко физическо заболяване;
  9. хормонални нарушения;
  10. автоимунни заболявания;
  11. гръбначна травма;
  12. недостиг на витамини D, C, група В, както и на калций и фосфор.

Има и други причини, които могат да провокират развитието на тази болест на едно от местата на гръбначния стълб. Но независимо от етиологията на заболяването, болка ниско в гърба не трябва да се оставя без знанието на специалистите, тъй като липсата на лечебна терапия води до разрушаване на хрущяла и щипка нервните корени в гръбначния мозък.

Както се проявява

При цервикална остеохондроза се забелязват следните симптоми:

  1. болка в шията;
  2. шум в ушите;
  3. скованост на крайниците;
  4. главоболие;
  5. намалена концентрация на внимание;
  6. припадъци;
  7. намалена ефективност;
  8. влошаване на слуха.

Клиниката за остеохондроза на гръдния кош често може да прилича на сърдечен удар. За това заболяване се характеризират:

  1. остра или болезнена болка в гърба;
  2. зашиване на болка в гръдния кош;
  3. задух;
  4. скованост на мускулите на гърба.

При лумбална остеохондроза пациентът чувства:

  1. болка в долната част на гърба, която придава на таза, левия или десния крак;
  2. скованост на долните крайници;
  3. нарушение на уринирането;
  4. нарушение на потенцията при мъжете.

Като се има предвид, че болестта има хроничен ход, рецидив, всяка физическа активност или всяко друго заболяване може да провокира.

Лечение на остеохондрозата с лекарства

Фармакологичният пазар предлага широк спектър от лекарства за лечение на остеохондроза. Такива лекарства се произвеждат в различни форми, имат различен състав, но почти същият механизъм на действие, който е насочен към намаляване на синдрома на болката, елиминиране на причината, както и предотвратяване прогресирането на заболяването. Основно терапевтичната терапия на остеохондрозата се състои от следните лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства. Има ясно изразен аналгетичен, противовъзпалителен ефект, може да намали повишаването на температурата в гръбначния структури. Прилагане на такива лекарства в острата фаза на заболяването и може да се прилага на пациента под формата на таблетки и инжекции: Dikloberl, Movalis, Baralgin, Nimid, Nurofen, диклофенак и др. Дозата на лекарството, курса на лечение, се предписва индивидуално за всеки пациент.
  2. Мускулни релаксанти. Освободете мускулния тонус, отпуснете мускулите, като по този начин намалите симптомите на заболяването: Midokalm, Baclofen и други, които се предлагат под формата на таблетки или ампули за инфекции. Курсът на лечение с мускулни релаксанти може да отнеме до 1 месец.
  3. Хондропротектори. Препаратите, които намаляват разрушаването на хрущялната тъкан, допринасят за тяхното възстановяване: Arteparone, Chondroxide, Structum. Приемането на такива лекарства е дълго и може да отнеме до 6 месеца.
  4. Витамин терапия. Неразделна част от лечението на остеохондрозата се счита за приема на витамини от вида B, които ускоряват метаболизма, поправят увредените тъкани, оказват положително влияние върху работата на централната нервна система.
  5. Angioprotectors. Механизмът на действие на такива лекарства е насочен към възстановяване на кръвния поток в артериите и кръвоносните съдове, нормализиране на мускулния тонус, възстановяване на метаболитните процеси: Detralex, Curantil, Trental, Pentoxifylline.
  6. Глюкокортикостероиди. Имат изразен противовъзпалителен, анти-едематорен ефект. Приемането на такива лекарства повишава действието на противовъзпалителните лекарства, като по този начин ускорява възпалението: Diprospan, Medrol, Prednisone.
  7. Биогенни стимулатори. Стимулира метаболитните процеси, облекчава възпалението, подуване на тъканите в структурите на гръбначния стълб: Плазмол, Алое.

Всяко от горепосочените лекарства се предлага под формата на таблетки, капсули, nyxes. Курсът на лечението, дозата, е стриктно предписан от лекаря във всеки конкретен случай, в зависимост от стадия на заболяването, зоната на лезията, характеристиките на тялото на пациента.

Физиотерапевтично лечение

Неразделна част от лечението, всяко отделение на гръбначния стълб, са физиотерапевтични процедури, които в комбинация с лекарства могат да ускорят лечебния процес, като удължат периода на ремисия. Единственото нещо, което трябва да обърнем внимание е, че физиотерапията е противопоказана в острия период на заболяването. Добър резултат с остеохондроза може да се получи след следните методи на физиотерапия:

  1. Електрофореза. Подобрява кръвообращението, метаболитните процеси, има аналгетичен и миорелаксиращ ефект.
  2. Акупунктура. Ефекти върху активните точки на човешкото тяло със специални игли. Тази процедура облекчава мускулното напрежение, стимулира метаболитните процеси, премахва възпалението. За да се повери такава процедура е възможно само експертът в областта на акупунктурата.
  3. Магнитна терапия. Подобрява болката в областта на възпалението, възстановява мобилността на ставите, подобрява кръвообращението.
  4. Терапевтичен масаж. Успокоява стреса, възстановява мускулния тонус, облекчава болката, увеличава активността и гъвкавостта на гръбначния стълб.
  5. Тракване на гръбнака. Той възстановява подвижността на гръбначния стълб, спира прогресията на заболяването, има аналгетичен ефект.
  6. Лазерна терапия. Той има стимулиращ ефект върху човешкото тяло, подобрява кръвообращението, облекчава подуване и болка в областта на възпалението.
  7. Калолечение. Подобрява болката и спазмите на мускулите в гръбначния стълб, намалява мускулния спазъм, нормализира и подобрява обмяната на веществата.

Физиотерапия в остеохондроза се определя на всеки пациент, но процедурата за подбор, както и техния курс, индивидуално за всеки пациент. Основно физиотерапията се състои от 7 до 15 дни. В допълнение, те трябва да прекарат 2 - 3 пъти годишно, но само в опрощаване на остеоартрит.

Лечения за остеохондроза

Физиотерапия (физиотерапия), остеохондроза, възстановява подвижност на гръбначния стълб, повдигане на товара, укрепване на гърба и врата си мускули на гърба. Редовните упражнения ще помогне за намаляване на симптомите на болестта, за облекчаване на главоболие, виене на свят, изтръпване на крайниците с цервикална остеохондроза, което се характеризира с притискане на нервните коренчета. Разработването на упражнения за пациентите трябва да е индивидуално за всеки пациент. Въпреки високата ефективност на такова лечение, упражнения терапия, редица противопоказания и странични ефекти, а също и да извършват такива упражнения в остър период на заболяването е противопоказано. Основните противопоказания за процедурата са:

  1. Оздравяване на заболяването.
  2. Ранен период след операциите на гръбначния стълб.
  3. Неврологични заболявания, при които има нарушение на координацията на движенията.
  4. Болести на вестибуларния апарат.
  5. Оздравяване на хронични заболявания.
  6. Хипертония.
  7. Сърдечна аритмия.

Има много упражнения, използвани за остеохондроза, но всички гимнастически движения трябва да се извършват под наблюдението на треньора, особено на първите класове. Когато се запознаят с правилата на терапевтичната гимнастика за гръбначния стълб, човек може да ги изпълнява у дома. Важно е да запомните, че ако упражняването на упражненията е погрешно, можете да влошите протичането на болестта и по-нататъшно да повредите здравето си.

Хирургично лечение

В случаите, когато лечението на остеоартрит лекарства не донесе положителни резултати, или пациентът твърде късно потърсили помощта на лекарите, когато имаше усложнения под формата на дискова херния, ишиас, лекарят предписва хирургично лечение, която е насочена към премахване на причините за болестта, възстановяване на гръбначния функция. Хирургията за остеохондроза има определени рискове, възможни следоперативни усложнения, поради което се извършва само в спешни случаи или се планира в тежки случаи.

предотвратяване

Предотвратяване на остеоартрит състои от спазването на определени правила, които няма да са в състояние да се 100% защита срещу заболяването, но значително ще намали риска от дегенеративни заболявания диск.

  1. Липса на силно физическо натоварване.
  2. Избягвайте нараняване на гръбначния стълб.
  3. Сънят трябва да бъде на полу-твърдо легло, за предпочитане ортопедичен матрак.
  4. Правилно да се яде.
  5. Избягвайте хипотермия.
  6. Навременното лечение на други заболявания.
  7. Как да намалите стреса.

Само навременна диагноза, правилният подход към лечението ще помогне да се избегнат всякакви усложнения и да получите положителен медицински резултат. Остеохондроза лечение на хронични заболявания, така че за да се избегне повторението й, е необходимо да се следи тяхното здраве и начин на живот, само тогава можем да очакваме положителен прогноза за възстановяване.

Как да лекуваме остеохондрозата у дома

Лечението на остеохондрозата у дома все още е много популярно, въпреки забраните на лекарите за самолечение. Ако търсите как да лекувате остеохондрозата с народни средства, не забравяйте товаНационалните методи за лечение няма да могат да преодолеят остеохондрозата. Релефът, който чувствате, когато пиете отвари, като използвате мазила върху възпалено място, е само временно потискане на симптомите. Всъщност техниките на традиционната медицина помагат да се справим с болката.

Най-ефективните народни средства за остеохондроза: отвари и инфузии, терапевтични вани, компреси.

За методите на традиционната медицина хората се обръщат поради бързия аналгетичен ефект. Ако искате да научите как да се отнасяме болки в кръста като у дома си, най-добре е да се използват такива техники в силна обостряне на остеохондроза, координира това с Вашия лекар. Някои компоненти на инфузии, отвари, мазила, вани могат да причинят алергично действие, ако се прилагат заедно с лекарски курс, предписан от лекар. Лечението на остеохондрозата с народни средства е само допълнение към основното.

Отвари на базата на билки

Когато лекувате остеохондрозата на гръдния кош в дома, народните лекарства ще бъдат много ефективни, като се използват многокомпонентни отвари и инфузии. Повечето от тези инфузии се основават на ползите от меда, което може значително да подобри състоянието на човека. С тяхна помощ можете да лекувате остеохондрозата у дома.

Слънчогледови корени

Слънчогледовите корени имат лечебни свойства. За да се приготви бульон, е необходимо предварително да се изсуши съставката. Целият курс на това лечение включва 8 чаши изсушени корени от слънчоглед. Бульонът се приготвя в такова съотношение: 3 литра вода 250 грама корени (1 стъкло). След като водата кипи трябва да отнеме около 5 минути. Лекарството трябва да се консумира преди да яде половината чаша. Бульонът е достатъчен за 3 дни.

Сливни шишарки

Това народно лекарство ще помогне по това време, за да се отървете от остеохондрозата, забравете за болката. Продължителността на лечението трае един месец. През есента е необходимо да се съберат 30 гола шишарки в гората. Всеки ден един бум за нощта се изсипва с вряла вода, този бульон е разделен на 2 части: една част за сутринта, а другата за вечерта. Процедурата се повтаря всеки ден в продължение на един месец.

Листата от касис

Народното лечение с отвара върху листата на касис е много ефективно за остеохондрозата. Необходимо е да налеете 4 листа на касис половин литър вряща вода за една нощ. На сутринта подсилете инфузията чрез марля и пийте за един ден.

орехи

Лечението на остеохондрозата у дома също е възможно с помощта на инфузия на орехи. Реколтата не трябва да е миналата година, а е свежа. Необходимо е да се смилат 3 кг. Ядки и да се налее половин литър водка. Бульонът трябва да се влива в продължение на две седмици, след което течността се филтрира през тензух и се консумира всеки ден за 1 чаена лъжичка. Този курс на лечение е по-добре да се повтори отново.

Семена от копър

Отлично средство за лечение на остеохондрозата е отвара върху семената на копъра. Необходимо е да попълните половин литър водка с чаша семена. Вкусен отвара от 10 дни и се използва една супена лъжица на ден.

Заливният лист

Друг начин да се попречи на болката при остеохондроза е отвара от лавровите листа. За да се приготви, 5 грама сушени листа трябва да се изсипят в половин литър вода и се вари 5 минути. След това бульонът се влива в термоса за 12 часа. Лекарството се използва в продължение на 3 дни, последвано от едноседмична почивка и курсът се повтаря отново.

Крушата

За подготовка е необходимо да се вземат 7 клона от круша и се изсипва един литър вода. Изчакайте 5 минути след кипене и изсипете в термосфера. След няколко часа бульонът се влива, след което е готов за употреба в рамките на 10 дни.

Корени от коприва

За готвене, вземете 2 супени лъжици сушени коренови корени и ги нарязайте на малки парченца. След това се смесва с половин литър вода и се вари 5 минути. След като бульонът се охлади, той се филтрира и се смесва с 1 супена лъжица сок от коприва. Наркотикът е разделен на части и пиян за един ден.

Скъпа, целина и ядки

За готвене, вземете 300 г натрошени ядки и същите сушени целина корени, разбъркайте. След това добавете 300 грама мед. Сместа се съхранява в продължение на 9 дни в топла стая без светлина. Той се приема преди хранене за 1 супена лъжица три пъти на ден.

Скъпа, лимон и чесън

За да се подготвите, имате нужда от 5 лимона без кожа и 5 глави чесън, продуктите са смачкани в месомелачка и смесени. След това се добавят 0,5 литра мед. Сместа се оставя да се влива в слабо осветена стая. Препоръчително използване на 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден за един месец.

Смес от различни семена

Най-полезните семена за лечение на гърба са семената на такива растения: магданоз, кориандър, лен, целина, макови семена. Вземете ги в еднакви количества, след това ги разбъркайте и разтрошете в кафемашина. Вземете тази смес 1 чаена лъжичка преди хранене, с напитка (за предпочитане чай). Продължителността на курса е 14 дни, седмица почивка, отново 14 дни.

Скъпа, лимон и магданоз

За готвене, вземете 150 г листа магданоз и 250 г корени, разбъркайте с 250 г лимони без ями. Разбърква се, смила се и се добавят 300 г мед. Необходимо е да вземете една чаена лъжичка, преди да ядете за един месец. След 30-дневна почивка курсът се повтаря. Такова лечение на остеохондрозата на гръдния кош с народни методи е много популярно и много ефективно.

Мази и тритурити

Лечението на остеохондрозата на гръбначния стълб с народни средства е много ефективно, но ефективността на някои методи често е по-висока от другите. Например: някои средства са по-подходящи за лечение на един от отделите на гръбначния стълб, а други за друг. Можете да подготвите мехлеми и каучуци, които са много ефективни за лечение на остеохондроза на гръбначния стълб у дома.

Мехлемите имат основно дестилирана вода или масло. Останалите съставки могат да варират в зависимост от предлаганите рецепти. Такова народно лечение е много ефективно при изостряне на заболяването и за предотвратяване на усложнения.

От бъбрека

За готвене се нуждаете от бутилка с капацитет половин литър. 75% от бутилката трябва да бъде напълнена с бъз, а останалите 25% са пълни с алкохол. След готвене маз трябва да се влива в продължение на 7 дни. Готов мехлем се използва за смилане на десните области или компреси.

Люляк цветя

За подготовка е необходимо да вземете бутилка с капацитет половин литър. 75% от бутилката е пълна с люляк цветя и плътно уплътнени. Маз се прилага в продължение на 10 дни. По-ефективно е използването на мазта два пъти дневно.

Въз основа на лимон

За готвене е необходимо да вземете малък контейнер, да изцеждате в него целия сок от един лимон. След това смесете сока със същото количество йод. Този мехлем ще бъде много ефективен не само за цервикалния участък, но и за други части на гръбначния стълб.

Маз, на базата на яйца с оцет

За готвене се нуждаете от контейнер, който излива сурово пилешко яйце и се смесва с оцет със същия обем. След това трябва да добавите масло, което тежи 100 г. Когато консистенцията стане равномерна - мазът е готов за употреба. Използвайте този вид мехлем преди лягане.

Лечебни бани

Има и друг начин за лечение на лечебни средства за лечение на остеохондроза - терапевтични билкови вани. Баните могат да се използват не само за целите на пречистването, но и за целите на изцелението, избора на подходящите лечебни билки и тяхното количество. Баните, както и всички други народни методи за лечение на остеохондроза, трябва да се приемат само след консултация с лекар. При някои форми на остеохондроза те могат да бъдат противопоказани.

За лечение на остеохондроза на гръбначния стълб с помощта на вани, трябва да знаете някои рецепти за правилната им подготовка:

  • Баня с брезови листа. За подготовка е необходимо да направите листа от бреза. Процедурата за къпане трябва да отнеме около половин час. Водата трябва да е леко гореща.
  • Баня с кестени. За готвене раздробявайте кестена и го варете в продължение на 15 минути. След това се изсипва в банята и я взема за около 20 минути.
  • Баня от игли. Необходимо е да се съберат няколко игли от дърветата в гората, да се вари около 20 минути. След това изсипете бульона във ваната и я разбъркайте за около 25 минути.
  • Баня с маргаритки. Необходимо е да напълниш лайка с вряла вода и да оставиш бульона стръмен за половин час. След това можете да филтрирате лекарството и да се къпете.
  • Баня с артишок от Ерусалим. Необходимо е да се напълни една кофа, с капацитет от 10 литра, стъбла и листа от ерусалимски артишок, ги излива с вряща вода, изчакайте 20 минути. Изсипете течността в банята. Процедурата за вана отнема 15 минути.

За по-ефективно лечение на остеохондрозата продължителността на лечението трябва да бъде около една седмица. Баните имат релаксиращ и успокояващ ефект, облекчават спазмите и облекчават болката. Такова лечение у дома е не само полезно, но и приятно.

компреси

Друг метод, който включва лечението на народни средства, компреси. Ако търсите начини да се отървете от болка и мускулни спазми с остеохондроза, опитайте компреси на рецепта:

  • Рецепта номер 1. Необходимо е да се смесват еднакви количества суха горчица и водка с 3 протеина, разбити със сурови яйца. След това оставете да се влива в стайна температура в осветена стая за 12 часа.
  • Рецепта номер 2. Условно разделяме цялото решение на части: мед - 2 части, водка - 3 части, сок от алое - 1 част. Разбърква се и се оставя да се влива в стайна температура в слабо осветена стая в продължение на 12 часа.
  • Рецепта номер 3. За лечение на остеохондрозния хрян е необходимо да се вземат листата му, да се излее с вряща вода, след това се прикрепя към възпалено място. По този начин се лекуват тежки форми на остеохондроза.

предотвратяване

Независимо от това колко ефективни народни средства са в лечението на остеохондрозата, важно е да разберете, че те само временно облекчават състоянието на пациента. По принцип е по-добре да се предотврати появата на остеохондроза, отколкото да се мисли за това как да се лекува. Затова винаги следвайте позицията си, особено ако работата е заседнала и заседнала.

За да запазите здравия гръбнак, трябва да следвате основните правила, когато седите на компютър:

  • Таблица с желаната височина, така че да не се повдига;
  • Наложително е очите на равномерно положение да гледат в горната част на монитора;
  • Разстоянието до монитора трябва да е такава, че да можете да виждате всичко ясно и да не се отстранявате.

Нуждаете се от удобен компютърен стол, за да можете да се облегнете на гърба му. Също така трябва да спазвате режима на деня, да спите точно времето, защото то е в сън, че тялото ни почива. Леглото не трябва да е прекалено меко за гърба, за да се поддържа правилната позиция в съня. Възглавницата трябва да е подходяща за вас.

Не забравяйте за храненето: трябва да бъде балансирано, богато на витамини и микроелементи, така че костите и ставите да не изпитват калциев дефицит.

Физическата активност също е много важна за гръбначния стълб и за целия организъм. Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите, прави ставите работа и остава мобилна.

Ефективно лечение на остеохондрозата у дома: методи и народни средства

Преследването освободи ръцете на човека за извършване на трудови операции - това е несъмнено плюс. Заедно с това, тежестта върху гръбначния стълб се е увеличила, което води до развитие на сериозни заболявания и това е колосално минус. Остеохондрозата е една от най-честите патологии на гръбначния стълб. Тя засяга 60% от населението на света на възраст 35 години. Хирургическата интервенция е един от методите за лечение, но в ранните стадии на развитие на болестта е възможна алтернатива. Можете да лекувате остеохондрозата у дома. Спектърът на ефективните терапевтични мерки е широк и достъпен.

Какво представлява остеохондрозата

Дисфункция и унищожаване на междупрешленните дискове, прешлени тъкани - заболяване на опорно-двигателния апарат, който се нарича остеохондроза. Остеоцитите са клетки от костна тъкан и хондроцитите са хрущялни. От тези имена произлиза произхода на термина "остеохондроза". Дегенеративните и дистрофични промени в гръбначния стълб оказват неблагоприятно влияние върху общото състояние на тялото.

С развитието на заболяването, мускулите са атрофирани, нервните импулси са нарушени и работата на физиологичните системи и отделните вътрешни органи е нарушена. Появата на болка в гърба и врата е първият признак на болестта. В зависимост от местоположението на лезията може да се наблюдава остеохондроза:

  • Neck. Основните симптоми: болка в раменете, ръцете, врата; замаяност, тинитус, петна пред очите.
  • Ракла. Характеризира се със скучна болка или лумбаго в гърдите.
  • Лумбосакралната. Има болки в бедрените стави, долната част на гърба, кръста. Функционалността на долните крайници е ограничена.
  • Той се развива незабавно в няколко части на гръбначния стълб. Тя е придружена от силни болезнени усещания.

Ефективното лечение на остеохондрозата у дома е възможно с навременна диагноза на заболяването. Той преминава на 4 градуса (или етапи):

  1. Патологичният процес започва с дехидратиране на централната част на междупрешленния диск (пулмообразна сърцевина). В резултат на това структурата се урежда, появяват се пукнатини във външната част на диска (влакнест пръстен). Този етап преминава почти неусетно за пациента. Лек дискомфорт се проявява в неудобно положение или при активно физическо натоварване.
  2. Разстоянието между съседните прешлени е намалено поради потъване на междузвездния диск. Лигаментите и мускулите се огъват. Прешлените придобиват допълнителна подвижност. Поради тази причина, тяхното изместване се случва. Това състояние се нарича спондилолист. При тежко натоварване пациентът изпитва дискомфорт, понякога болезнени усещания при локализирането на патологията.
  3. Образование пролапс (херния), издатини (нередовни издатини) дискове, subluxations и артрит на междупрешленните стави - основните патологични промени в третия етап на заболяването. Местните движения са блокирани, изтръпване, изтръпване в крайниците. Има болки, тяхното местоположение зависи от местоположението на центъра на заболяването.
  4. За да се премахне прекомерната подвижност на прешлените, тялото образува ново образуване на кости в гръбначния стълб (остеофити). Тяхното образуване се случва хаотично, в зависимост от местоположението им, те могат да наранят нервните окончания на гръбначния мозък, съседните прешлени. В междупрешленните стави започват процесите на изразени структурни промени (фиброзна анкилоза). Сегментът на гръбначния мотор прилича на сегмент "заздравен". Признаците на остеохондрозата на този етап практически не се усещат.

Рискът от развитие на болестта се увеличава с възрастта. След 40 години започва необратими промени в тялото. Остеохондрозата засяга 80% от хората, които са навършили 60 години. Това се дължи на намаляването на нивото на метаболитните процеси, двигателната активност, хроничните заболявания и други причини. Рисковата група се състои от млади хора на възраст 20-30 години, които водят уседен начин на живот, страдат от прекомерно телесно тегло и слаба мускулна система. Между патологичните промени на гръбначния стълб и функционалността на организма има пряка връзка.

причини

Точната причина за болестта не е определена от лекарството. Ходенето на два крака, неправилно разпределение на товара при извършване на работните операции, физически упражнения, статично положение на тялото (прави, и седнали) да увеличи риска от дегенеративни заболявания диск. Според повечето лекари появата на патологични процеси в гръбначния стълб провокира група фактори:

  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • дехидратация на тялото;
  • генетично предразположение;
  • неуспех на хормоналния фон;
  • недостатъчно физическо развитие;
  • дегенеративни процеси на мускулната система;
  • проблеми с позата;
  • плоски крака;
  • токсично увреждане на тялото;
  • инфекциозни заболявания;
  • наранявания, натъртвания на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат като цяло;
  • бременност;
  • възрастови промени;
  • вредните условия на труд;
  • наднормено тегло;
  • ирационално хранене;
  • неправилно организирано място за спане;
  • лоши навици;
  • често натоварване.

Методи на лечение

Лечението на остеохондрозата е дълъг процес. Той включва набор от дейности, които отнемат 1-3 месеца. До този момент е необходимо да се добави рехабилитационен период, продължителността му е около 1 година. Успехът на лечението до голяма степен зависи от пациента. Той трябва стриктно да следва препоръките на лекаря. Ако те са частично наблюдавани, прогнозата за възстановяване е минимална.

Самолечението усложнява лечението на остеохондрозата. Клиничната картина на заболяването е размита, пациентът започва да избира свои лекарства, за да облекчи състоянието. Блокирайки болката, той продължава да води нормален живот, а болестта по това време напредва. Ако се появят първите симптоми на заболяването, трябва да посетите лекар, да извършите преглед, да изясните диагнозата и да започнете терапевтични дейности.

Лечението на остеохондрозата се извършва по два начина: консервативно лечение и хирургично лечение. Общи препоръки в двата случая - диетично хранене и рехабилитация. Консервативното лечение е насочено към елиминиране на болката, възстановяване на функционалността на гръбначния стълб, предотвратяване на структурни промени в междузобедните стави. Пакетът от мерки включва:

  • лекарствена терапия;
  • физиотерапия;
  • тренировка за упражнения;
  • масаж (паравертебрална);
  • ръчна терапия;
  • прилагане на апликатора на Кузнецов;
  • екстракт от гръбнак.

Решението за хирургично лечение на заболяването се взема при консултация с лекар, в отсъствието на резултат от консервативно лечение или тежки увреждания на ставите на гръбначния стълб. Важно е да се консултирате с лекар навреме и да не започвате заболяване. Ефективното лечение е възможно у дома. Това потвърждава дългосрочната практика на лечение на болестта.

Как да лекуваме остеохондрозата у дома

Предвид характеристиките на заболяването и продължителността на възстановяването, въпросът за ефективното лечение на остеохондрозата у дома е от значение за повечето пациенти. Важно е да се има предвид, че това необичайно заболяване и да се постигне положителен резултат само с помощта на лекарства не може. Необходимо е редовно да се използва набор от мерки, които могат да се приемат, както е предписано от лекаря в дома.

Лекарствени продукти

Медикаментите се предписват в острата форма на заболяването. Остеохондрозата е системно заболяване. Неговите негативни последици засягат състоянието на тялото като цяло, така че лечението на наркотици решава редица проблеми:

  • вцепенен;
  • за отстраняване на възпалението;
  • възстановяване на метаболитните реакции;
  • подобряване на кръвообращението в засегнатите райони;
  • възстановяване на хрущялната тъкан;
  • възвръщане на мобилността в ставите;
  • за да се премахне депресията, причинена от силна болка.

Лекарствената терапия включва няколко групи лекарства.

Как да се лекува остеохондроза у дома

Какво представлява остеохондрозата? Как да лекуваме остеохондрозата у дома - този проблем е от интерес за все по-голям брой хора.

Подобно на много заболявания, остеохондрозата е станала по-млада, а не само възрастните хора, но и младите хора и дори учениците, често се обръщат към лекар с такова заболяване.

И причината за това ужасно заболяване е в нашия начин на живот.

Всеки ден комфортът и удобството унищожават здравето ни, защото сме все по-малко движещи се, бягащи, скачащи....

Работа на компютър, работа в офиси, личен транспорт оставя по-малко и по-малко време, поне за обикновена разходка.

Скоростта на живот е такава, че някъде винаги бързаме. И не крака. И не във фитнес залата. И в резултат на това - проблеми със ставите и гръбначния стълб.

Тест за остеохондроза

  • Обърнете шията до крайната дясна част
  • Завъртете шийката в крайно ляво положение
  • Чувствате ли болка в шията, докато въртите главата си?

Ако отговорът е положителен и болката е налице при завъртане на главата, тогава имате остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб.

Какво представлява остеохондрозата

Остеохондрозата е лезия на костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Всъщност това е дегенерация и дегенерация на гръбначния стълб. Колкото по-голям е човекът, толкова повече се износват хрущялните му тъкани. Разглеждаме снимката над различните етапи на остеохондрозата. Само горният диск е здрав, всички други са деформирани.

Този процес се случва в резултат на загуба на влага - хрущялът между пигментите на прешлените става крехък, тънък. Това се случва, че междузвездният диск изобщо не е изтрит и прешлените се докосват един друг и се деформират. Размерът на отвора, през който минава процесът на гръбначния нерв, се намалява.

Самите гръбначни животни започват да дразнят нервите. Така наречените притискане на нерва когато се променя височината на междузвездния диск. Има болка, в резултат на притискане на нервните окончания със завиващи прешлени и херния на гръбнака.

Също така, през гръбначния стълб преминава двойката вертебрална артерия. Когато стимулира деформираните прешлени, мозъчната доставка на кислород се нарушава, налягането се повишава и се появяват главоболия. Така се развива недостатъчността на гръбначно- базиларния. С течение на времето заплахата от инсулт се увеличава.

Какво представлява херния междузвезден диск

Когато еластичността на междузърнестия хрущялен диск се изгуби, всяко по-силно натоварване на гръбначния стълб води до изтласкване. Има изпъкналост на диска и се появява херния.

Преведено от латински, една херния е изпъкналосткомпресиран между прешлените на разреден хрущялен диск. Сякаш част от хрущялната тъкан се освобождава под налягане и се намира отстрани на прешлените. Хернията започва да дразни нервните окончания и да причини болка в ръката. Знакът на цервикалната остеохондроза е изтръпване на пръстите на ръцете.

С болка в областта на врата и изтръпване на малкия пръст и пръстена на пръстена е гаранция за херния между седмия цервикален и първи гръден прешлен. С вцепенението на средните и пръстеновидните пръсти, хернията се намира между шестия и седмия прешлен. Ако болката и изтръпването идват в палеца и показалеца, тогава хернията се намира между петия и шестия шийните прешлени.

Симптомите на цервикалната остеохондроза

Симптомите на цервикалната остеохондроза често са дори объркани с вегетаваскуларната дистония. Ето основните симптоми на заболяването:

  1. силна болка в областта на врата, гърба
  2. главоболие
  3. виене на свят
  4. промяна на походката - стъпка с рибена кост
  5. треперене на крайниците
  6. студени и вцепенени пръсти
  7. увеличаване на налягането
  8. звънене в ушите
  9. потъмняване на очите
  10. скокове в очите
  11. когато се върти врата

Причини за остеохондроза

За да се премахне болестта, трябва да знаете причината за нея.
Причината за дегенеративни заболявания диск - задръстванията в мускулите на гърба и шийните прешлени, недостатъчен приток на кръв към мускулите, наречени, което води до кислороден глад хрущялните дискове в бъдеще - да им дистрофия.

Основната причина за това заболяване е заседнал начин на живот, работа, свързана със седене на бюрото в офиса, прекарване на дълго време в компютъра и в училищната маса. В резултат на това, мускулите на гръбната атрофия, които създават мускулен корсет и поддържат гръбнака в определена позиция.

При заседнал начин на живот няма нормално хранене на дисковете между прешлените. Ако мускулите на гърба не работят - стагнация на лимфата, няма нормално отстраняване на соли от интервертебралното пространство.

За нормалното функциониране на лимфната система е необходимо натоварване и работа на мускулите, а след това функциите на лимфен дренаж правилно, отпадъчни продукти са показани с отделителните органи, както и на хрущяла на гръбначните дискове снабдени с кислород чрез кръвта.

Комплексно елиминиране на причините за остеохондроза по време на лечението

Основната задача при лечението на застой на мускулите в цервико-гръдната област е да се осигури нормален поток от кръв към увредения хрущял на дисковете в гръбначния стълб. Това не се прави с едно единствено действие - е необходима система от мерки.

Те включват:

  • Отказ от лоши навици и постепенен преход към придобиване на полезни навици. Тютюнопушенето, алкохолът водят до спазми и вече запушени съдове на гръбначния стълб.
  • Съответствие с диетата - отхвърляне на храни, съдържащи мазнини и холестерол: яйца, бульони, кожи от домашни птици и свине.
  • Ограничете консумацията на силно кафе и чай, постепенно преминете към билкови чайове и пресни сокове.
  • Намерете подходящия матрак и възглавница за спане, за предпочитане ортопедични. Това ще създаде нормална циркулация в гърба по време на релаксация и отпускане на мускулите на гърба.
  • Възстановяване на нормалната циркулация на кръвта в мускулите и дискове zatokshih от масаж, самостоятелно масаж, комплекс физиотерапия, компреси, триене и получавате билкови настойки и алкохолни тинктури от билки.

Как да се лекува остеохондроза у дома с помощта на народни средства

При лечението на дегенеративни заболявания диск трябва да разберат едно нещо - това не е обикновено заболяване, което може да се лекува с хапчета. Остеохондроза - на функционални промени на хрущяла и прешлени, свързани с определен начин на живот, хранене и лоши навици. И за да се отървете от него, е необходимо да предприемете цяла гама от дейности. Някои хапчета и инжекции са незаменими тук.

Обмислете възможностите за домашно лечение на остеохондрозата. Преди да започнете да ги използвате - не забравяйте да се консултирате с всеки лекар с Вашия лекар. Лекарят ще вземе и съветва какво ще бъде в безопасност за вас в момента и ще доведе до най-ефективния резултат.

В самото начало на лечението е необходимо да се премахне силната болка. Това може да се постигне чрез фармацевтични средства след блокада с инжекции с диклофенак с последващи приема на аналгетични таблетки.

Трябва да се разбере, че редовната употреба на болкоуспокояващи лекарства рано или късно ще се прекъсне червата, панкреаса и черния дроб. Следователно, обикновен лекар ще ви посъветва тези фолк медицина, които можете безопасно да използвате у дома.

Рецепти за употреба на билки и други народни методи

1. Настъргани картофи и мед от остеохондроза

2. Хрян оставя болка в случай на остеохондроза


Разтваряме лист от вряща вода и я прилагаме на гърба на пациента. Обвиваме се и лягаме. През нощта болката минава.

3. Горещата бутилка третира остеохондрозата

Изсипете гореща вода в пластмасова бутилка и легнете върху нея с гръб и я подвивайте на пода за 15 минути.

4. Магданоз от остеохондроза

За 30 дни три пъти дневно, за да ядете един корен от магданоз - един ден три корени.

5. Катран и глина за остеохондроза

Купуваме катран в аптеката. Изсипете малко в дланта и смажете проблемната област за около 20 минути - до момента, в който почувствате изтръпване на мястото на катран. Ние го отстраняваме с кърпа, но не я изплаквайте и оставете още един час. След един час измиваме остатъците от катран със сапун и вода. Тя отлично разделя солта. Сега те трябва да бъдат отстранени от ставите.

Това ще направи всяка глина, която се използва на същия сайт на следващия ден. Глината се смесва с топла вода до консистенцията на заквасена сметана и се разпространява на същото място, където солта разбива катрана. Дръжте глината, докато изсъхне. Тя ще издърпа солта - я държи, докато не можете да толерирате, тъй като процесът може да бъде болезнен. Измиваме и затваряме проблемно място.

6. Борови бъбреци с остеохондроза

През пролетта събираме борови пъпки, дълги два сантиметра. Измийте, изсушете, минете през миксер или месомелачка.

Добавете захар в съотношение 1: 2, където 2 - земята пъпки.

Вкарайте в хладилника около две седмици, докато цветът на сместа се промени на кафяво. Процесът на лечение е три седмици. Пийте една чаена лъжичка три пъти на ден.

Преди поглъщане - съхранявайте кашата възможно най-дълго в устата.

7. Билкови лекарства, базирани на триогония

Събираме или купуваме следните билки:

  • спорист - три части
  • мента - една част
  • сладка детелина жълто - една част
  • писмо - една част
  • листче глухарче - две части
  • цвят бяла акация - една част
  • детелина ливада - една част

Курсът на допускане е три или повече месеца. Приготвяне на настоящето:
в зависимост от вашата физика ние приемаме 1 супена лъжица. лъжица смес (тегло до 90 кг) или 2 супени лъжици. лъжици (тегло 90 kg и повече), заспайте в термос и изсипете 0,5 литра вряла вода. Ние настояваме за нощта. Сутрин вземаме четири хранения на ден между храненията.

8. Вана в гръдната остеохондроза

Ако имате остеохондроза в областта на гръдния кош - ние се борим, посещавайки парната стая. Курс - десет дни. В парната стая трябва да направите три серии от 5 минути при една и съща почивка. Да посещавате сауната през ден.

Масаж и самомасаж

1. Меден масаж

Затопляме ръцете, врата и раменете под горещия душ. След бързо бъркане - гипс тези области с мед и лепило дланта с остър откъсване от кожата. Правим това, докато палмата не спре. След това завъртете листата си, компресирайте хартията и топъл шал. Отидете в леглото. Измийте сутринта. Болката преминава през две или три процедури.

2. Самоа масаж на шията и долната част на главата

Слаби движения на пръстите на ръцете, без прилагане на усилия, като масажирате врата и долната част на главата от горе на долу, а не докосва билото в продължение на пет минути от едната страна на гръбначния стълб и на едно и също - с другата ръка.

Терапевтично физическо обучение

Когато остеохондроза, трябва да използвате най-различни упражнения за подобряване на притока на кръв към проблемните области и облекчаване на напрежението в мускулите. Има голям брой методи за терапевтично физическо възпитание.