7 ефективни методи за предотвратяване на остеопорозата

Остеопороза - повишена крехкост на костите, което води до техните чести фрактури. Обикновено заболяването се активира в напреднала възраст, но неговите предпоставки се формират много преди началото на старостта. А само навременното предотвратяване на остеопорозата може да предотврати развитието на болестта и да запази здравето на костите за дълго време.

През целия си живот в човешкото тяло са непрекъснати процеси на формиране (остеогенеза) и унищожаване (резорбция) на костната тъкан: млади клетки заменят старите, така и при старите - умират и се разлагат. Обикновено тези процеси са в равновесие: обемът на новообразуваните костни вещества е равен на обема на унищожените. И ако костната резорбция надделява над остеогенеза - остеопороза се развива, което, за съжаление, много хора обръщат внимание само когато той отива твърде далеч. Следователно, превантивните мерки са важни в млада и средна възраст, докато болестта започне активно да "вдига главата си".

След 70 години всички са засегнати от свързана с възрастта остеопороза

Кой е изправен пред остеопорозата?

Едно от първите превантивни мерки е оценката на риска от развитие на болестта. Необходимо е да се вземат под внимание редица фактори, за да го направите: конституция, наследственост, общото здравословно състояние, начин на живот, диета и на нивото на най-важните хормони в тялото (естроген, калцитонин - хормон на щитовидната жлеза, както и паратхормон - паратхормон).

Рисковата група включва:

  • жени с крехка конституция - костната им маса не е конституционално висока и бързо се губи;
  • хора, които са оцелели от гладното детство, защото костите им в активно фаза на растеж не са натрупали достатъчно количество минерали;
  • жени, страдащи от дефицит на естроген;
  • жени, които са влезли в началото на менопауза - имат стадий на костна резорбция по-рано;
  • хора от двата пола, живеещи в условия на недостиг на слънчева светлина (дефицит на витамин D в организма);
  • тези, които използват вещества, които разрушават или отделят калций от тялото: някои лекарства (напр. синтетични кортикостероиди), кафе, алкохол, тютюн и др.;
  • Жени, чиито майки са страдали от остеопороза;
  • пациентите, страдащи от нарушение на абсорбцията на калций или прекомерната му екскреция от тялото.

Ако не сте в риск, това не означава, че тази патология не ви застрашава - само шансовете за неговото развитие са намалени. следователно за предпочитане за предотвратяване на остеопороза.

Повече подробности за самата болест, нейните причини, последствия и т.н., казахме в статията "Остеопороза на костите".

При намалена костна плътност фрактурите на гръбначния стълб могат да се появят дори под въздействието на телесното тегло

1. Здравословен начин на живот

Без значение колко е казано за това, поддържането на здравето е най-важната мярка за предотвратяване на остеопорозата, като се започне от детството и юношеството - във време, когато костите трябва да натрупват колкото е възможно повече резерв от минерални вещества. Следователно, адекватното хранене и отхвърлянето на лошите навици могат да ви спестят от много проблеми в бъдеще. Така че дори малки дози алкохол намаляват остеосинтезата (образуването на нови клетки от костна тъкан) и нарушават абсорбцията на калций. Тютюнопушенето причинява продължителен спазъм на капилярите, като по този начин се предотвратява навлизането на минерали в костите, особено в гръбначния стълб. Кафето помага да се отстрани калций от костите и да се отстрани от тялото през бъбреците.

2. Захранване

Предотвратяването на остеопорозата с диета се основава преди всичко на консумацията на калций. Липсата на храна в периода на активен растеж може да повлияе на състоянието на костите след много години.

В допълнение към калций, храната трябва да бъде богата на магнезий и фосфор - това е комплекс от минерали, необходими за костна хранене, и витамин D. Всичко това е в излишък съдържа млечни продукти (особено различни видове сирене), яйчен жълтък, черен дроб, морски риби, пресни зеленчуци и покълнали треви. Зърна, особено соя, също съдържат естествен природен естроген - аналог на женския полов хормон естроген, който предотвратява костна резорбция (разрушаване) на костната тъкан.

За да се предотврати нормалното усвояване на минерали може не само болести и лоши навици, но също така и диета с намалено съдържание на мазнини. Ето защо момичетата и младите жени, които седят на диета в името на хармонията, рискуват да приемат в тялото си тази коварна и сериозна болест.

Прекомерната сол в храната може да стимулира повишеното извличане на калция от костите и да я отстрани от тялото с урина. Ето защо, ако остеопорозата вече "почука на вратата", количеството сол, което се консумира, трябва да бъде строго контролирано.

3. Подготовка

Ако приемането на калций с храна не достига дневната доза - е необходимо да се въведат в храната препарати, съдържащи лесно смилаеми форми на калциеви соли (глюконат, лактат и др.). Приемането на такива средства за остеопороза е едновременно лечение и превенция, тъй като е невъзможно да се възстановят костите без нормално количество минерали. Препоръчително е да изберете продукти, съдържащи балансиран минерален комплекс, включително калий, фосфор и магнезий - пълният набор от вещества, необходими за костите, ще им осигури по-добро хранене.

Жените по време на менопаузата са показани продукти, съдържащи естрогени - женски полови хормони. Предпочитани препарати с фитоестрогени - растителни аналози на естроген, които са в състояние да компенсират недостига си без отрицателни последствия.

Обещаваща област на превенция е използването на бифосфонати - лекарства, които инхибират активността на остеокластите (клетки, които разрушават костната тъкан). Такива инструменти са високоефективни и удобни за използване (някои от тях трябва да се приемат само веднъж месечно).

Съществуват и биологично активни добавки с растителни аналози на щитовидната жлеза и паратироидните хормони, които благоприятно влияят на калциевия метаболизъм. Тъй като тези лекарства не са лекарства, дозата на активното вещество в тях е по-ниска от терапевтичната и няма странични ефекти върху тялото. Те могат да се приемат без лекарско предписание.

4. Физическо възпитание

Физическата активност спомага и за поддържане на плътността на костите. и да даде време за физическо възпитание след развитието на остеопорозата, може да бъде безполезна - двигателната активност е полезна за профилактика, защото мускулната инактивация стимулира деминерализирането на костите. Така че леглото за почивка за 3-4 месеца намалява обема на костната маса с 10-15%. А редовното физическо обучение за същия период от време може да компенсира загубата от 1-2%.

Физическото натоварване за предотвратяване на остеопорозата трябва да бъде умерено. Това може да бъде не само спортно обучение, но и танци, фитнес, аеробика... Полезни упражнения със умерена сила върху симулаторите. Основното нещо е, че физическата активност трябва да бъде редовна, защото ако от време на време давате здравословното си време, изобщо не можете да получите желания резултат.

Много ефективна превантивна мярка ще бъдат специалните терапевтични упражнения за остеопороза (дори ако не ги презахранвате).

5. Слънчеви бани

Ползите от слънчева светлина всички знаят, и ако живеете в райони, където слънцето не е достатъчно - това е желателно най-малко веднъж годишно, за да пътуват до мястото, където кожата ви може да получи достатъчно слънчева светлина и витамин D. Ако това не е възможно, има алтернатива - един тен под ултравиолетова кварц лампи, но с всички предпазни мерки и без фанатизъм.

6. Лечение на хронични заболявания

Тези, които страдат от патологии, които водят до нарушаване на абсорбцията на калций или увеличаване на отделянето му, е необходимо да се вземат всички мерки, за да се отървете от тези заболявания. Такива заболявания са нарушения на хормоналния статус, някои заболявания на черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. Ако не е възможно да се излекува напълно, се предписва заместваща терапия с минерални препарати. Също така, заместващата терапия се предписва на тези хора, които трябва да приемат дългосрочни лекарства - калциеви антагонисти *, например, хормони, фосфати, флуориди във високи дози.

* Антагонистите са вещества, които се свързват с клетъчните рецептори и намаляват своя отговор на естествените сигнали на тялото, прочетете повече за тях тук.

7. Медицински контрол

На снимката се използва процедурата за денситометрия

Превантивните мерки, насочени към предотвратяване на остеопорозата, са несъмнено необходими за всички. Но тези, които са изложени на риск от развитие на това заболяване, особено важно редовно медицинско наблюдение. Ако резултатът от дензитометрия (специален метод на рентгенови лъчи, който измерва костната плътност), показват, че костите започват да губят плътност - лекарят ще ви каже как да се предотврати остеопорозата и да предпише превантивно лечение. Жените на възраст над 40 години трябва да определят състоянието на костите веднъж годишно.

Как да се предотврати развитието на остеопороза? Лечение на остеопороза

Загубата на костна маса, порьозността на костите водят до развитие на остеопороза. Как да се предпазим от остеопороза и да избегнем загуба на костна плътност? Това и друго ще бъдат обсъдени в тази статия.

Какво представлява остеопорозата? Остеопорозата е метаболитно костно заболяване, при което съотношението на остеогенезата и резорбцията е нарушено. Днес в света много хора страдат от това заболяване. Приблизително до 35 години минералната плътност на костите става максимална. След това всяка година загубата на костна маса започва от около 0,5 до 1% годишно. При остеопороза този процент се повишава до 6% или повече. Костната плътност зависи от калциеви и фосфатни съединения, както и костната резорбция, клетките, които се контролират от различни хормони, и са отговорни за живота костно ремоделиране. Витамин D и калцитонин хормон на щитовидната жлеза запазват калций в костите.

Рискът от развитие на остеопороза се увеличава с възрастта. В някои европейски страни всяка трета жена страда от това заболяване след менопауза, при мъжете рискът от развитие на остеопороза е малко по-нисък от 1 на 5, с остеопороза. Световната здравна организация включва остеопороза в първите десет най-често срещани заболявания. Въпреки това болестта може да остане невидима за дълго време т.е. не показват никакви симптоми. Само около една четвърт от всички пациенти с остеопороза отиват при лекар и се подлагат на лечение.

Остеопорозата може постепенно да се развие и на млада възраст от 40 години. Лекарите изолирани две форми на остеопороза: първичен след менопауза или възраст и в средното, което е резултат от болести като диабет, ревматизъм, хипертиреоидизъм.

Трябва да се разбере, че костите не са инертно вещество, а жива тъкан, която се подновява. Нашата костна маса е в постоянен процес на "износване" и реконструкция. Когато този баланс се счупи, костта става пореста, което може да доведе до развитие на остеопороза. Остеопорозата често се нарича "порести кости" в обикновените хора.

Смята се, че човешкият скелет се актуализира всяка година с 10%. Това "оборот на костта" е важно за поддържането на механичните и метаболитните функции на нашата структура. В този процес участват два типа клетки: остеокласти (участват в резорбция); остеобластите са отговорни за производството на нови калциеви кости, запълващи дупките, които са "изкопани" от остеокласти.

Остеопорозата се появява, когато има дисбаланс между два процеса: остеогенеза и резорбция. Дисбалансът на тези процеси води до появата на крехки кости.

По време на живота костната маса преминава през три основни етапа:

  • фазата на растеж - от раждането до 20 години. През този период формирането преобладава над костната резорбция;
  • до 30 - 35 години, всички процеси са балансирани;
  • след 35 години се наблюдава постепенна загуба на костна маса от 0,5 до 1% на година. При жените този феномен се ускорява след менопаузата.

Защо жените имат по-висок риск от развитие на остеопороза, отколкото мъжете?

По време на менопаузата, нивото на естроген спада и този хормонален дефицит допринася за унищожаването на костите.

Остеопорозата се свързва и със заседнал начин на живот (намалена физическа активност) или липса на калций, което кара скелета да се "стопи". Следователно жените и мъжете са почти изложени на риск от развитие на остеопороза.

Известно е, че остеопорозата възниква, когато липсва костна маса или твърде бърза загуба на дадена маса. Днес костната минерална плътност може да се оцени с помощта на специален денситометричен тест.

В допълнение, има феномен като остеопения - абнормно намаляване на костната маса без видими симптоми. Това може да се разглежда като рисков фактор или по-скоро като ранен стадий на остеопороза; това състояние обикновено се характеризира със загуба на костна минерална плътност от 1 до 2,5 при млади и възрастни.

Всяка година повече от 130 000 жени страдат от фрактури, свързани с остеопороза. След 50 години тези наранявания се наблюдават при 40% от жените и 14% при мъжете.

Остеопорозата обаче не е неизбежна последица от застаряването. Можете да предотвратите тази загуба на костна маса благодарение на последните диагностични и терапевтични постижения.

Превенция и лечение на остеопороза

Остеопорозата, както и негативните ефекти на остеопорозата днес могат да бъдат предотвратени чрез диагностика и лечение. Преди назначаването на лекар, лекарят трябва да оцени общата картина: фамилна анамнеза, възраст, телесно тегло по менопауза, измерване на плътността на костите.

Лечението на остеопорозата се основава на няколко ключови принципа: здравословен начин на живот; диета, богата на калций; физическа активност, но с повишено внимание; балансирано хранене с включването на 4 млечни продукти на ден.

Също така, по време на лечението и профилактиката на остеопорозата лекарят предписва специални витамини и добавки (калций). Както профилактика на остеопороза възрастни препоръчителната дневна консумират 1200 мг калций и 10 до 20 микрограма витамин D. Добавките могат да калциев + витамин D3, но е по-добре да се получи калциев от продукти и треви (тук). Тези вещества предотвратяват фрактури с 70%.

При профилактиката и лечението на остеопорозата употребата на хормонално заместителна терапия е изключително ограничена. Последните проучвания показват, че тези процедури с дългосрочна употреба повишават риска от развитие на сериозни заболявания (сърдечно-съдови, рак на гърдата). Тези рискове надвишават ползите от хормонозаместителната терапия.

SMER (селективни модулатори на активирането на естрогенния рецептор) изпълняват защитна роля срещу фрактури, без да увеличават риска от развитие на рак на гърдата (напр. Evista®, Optruma®...).

Често бисфосфонатите се използват и за остеопороза - лекарства, които допълват действието на хормоните, забавят загубата на костна маса и стимулират нейното образуване. Те намаляват наполовина риска от вертебрални фрактури, фрактури на бедрената кост и китките.

Модерни лекарства: Aclasta, Actonel®, Fosamax®, Fosavance®, Bonviva®...

Стронциевият ранелат (Protelos®) се характеризира с нов механизъм на действие, който му позволява да играе на два фронта: увеличава образуването на костна тъкан и ограничава резорбцията. Преди употреба обаче е необходимо да се консултирате с лекар. евентуално появата на странични ефекти (алергия, свръхчувствителност, обличане на синдром).

Терипаратид (терпиратид) е лекарство, чиято молекулна формула съответства на фрагмент от паратиреоиден хормон, който регулира нивото на калций в кръвта. Подкожните инжекции на това лекарство стимулират образуването на костна тъкан.

Denoisumab (Prolia®) е моноклонално антитяло, което инхибира образуването, функцията и оцеляването на остеокласти, т.е. клетки, отговорни за костната резорбция. Този ефект се постига чрез подтискане на веществото омбудсман за костна резорбция. Лекарството (инжекции) се използва за лечение на постменопаузална остеопороза, за да се намали рискът от вертебрални фрактури, тазобедрената става.

Предотвратяване на остеопорозата

Много хора не знаят как да предотвратят остеопорозата и какви превантивни мерки съществуват за това. Всъщност всичко е много просто! За да предотвратите остеопорозата, както и да подсилите костите, намалете загубата на калций, трябва да следвате здравословен начин на живот и да ядете правилно. Остеопорозата или декалцифицирането могат да се появят не само при възрастните, но и при младите.

Защо здравите и здрави кости стават слаби, крехки или крехки? Остеопорозата или декалцифицирането могат да възникнат по различни причини. Трябва обаче да помним, че калцийът е важен компонент на костите. Някои експерти съветват да пиете повече мляко, да ядете сирене и да избягвате алкохол, синтетичен калций.

Натуралният калций, който получаваме от храната, лесно се абсорбира от организма, за разлика от неорганичните. Много калций съдържа млечни продукти, зеленчуци (вижте тук), билки, яйца, трици, пшенични зародиши, ядки и др.

Органичната форма на калциевите соли се разтваря лесно в организма и се използва за укрепване на костите, зъбите, защитата на кръвта от бактериите, защитната активност, здравето на нервната система и т.н.

Известно е, че продукти като месо, захар, животински мазнини по време на храносмилането осигуряват голям брой вредни киселини (млечна киселина, оксалова киселина...). Калциевите соли неутрализират тези киселини и по този начин защитават тялото. Следователно, колкото повече такава храна е в нашата диета, толкова по-малко калций в костите.

SUGAR е враг на калция. Една от причините за недостиг на калций в организма е прекомерната консумация на захар. Ето защо, за да избегнете риска от развитие на остеопороза, трябва да ядете по-малко сладки (има безвреден подсладител на stevia прочетете тук).

Изследванията показват три важни принципа на абсорбция на калций в тялото:

1.) в случай на излишък или липса на мазнини, калций се екскретира от тялото;

2.) излишъкът или дефицитът на фосфор (Р) и магнезий (Mg) в хранителните продукти оказва негативно влияние върху абсорбцията на калций;

3.) абсорбцията на калций засяга витамин D в храната.

Организмът напълно абсорбира калций при съотношенията:

  • калций (Са) и фосфор (Р) 1: 1.3;
  • калций (Са) и магнезий (Mg) 1: 0.5;

В пастьоризирано или варено мляко следните съотношения са:

В допълнение, млякото съдържа 40 до 60% витамин D. Въпреки това, според някои източници, много активни вещества се губят по време на пастьоризация. Какво тогава остава в тялото, след като яде пастьоризирано мляко? Казеин, мазнини, което повишава нивото на холестерола и евентуално радиоактивен елемент на стронций-90.

Природното мляко без топлинна обработка, пастьоризацията е отличен източник на калций и витамин D. Но сега е трудно да намерите мляко от крава без да имате собствена крава.

Витамин D е "придружител" на калций, който допринася за усвояването му, но реакцията е възможна поради витамин С. Ето защо, витамините С и D са важни компоненти на абсорбцията на калций от костната тъкан. За витамин D прочетете тук.

За щастие витамин С се намира в зеленчуци, плодове, билки. Следователно, за да се защити срещу остеопороза е необходимо да се яде полезни и природни продукти (с калций, витамин С и D, фосфор, калий и магнезий), както се случи в слънцето, за да произвежда витамин D, активен начин на живот.

Остеопорозата е симптом при жените. Как да избегнете патологични фрактури?

Остеопороза - симптоми при жените често толкова неекспресивни, че научават за опасна диагноза само след фрактура. Въпреки това болестта може да бъде предотвратена или спряна на ранен етап. Как да разпознаете остеопороза - симптоми и индиректните признаци на коварна патология. Как да се избегне патологични фрактури, според статистиката, като повече живот на европейците, отколкото онкология (с изключение на рак на белия дроб).

Какви са причините за това остеопороза при жените?

Разграничаването на женската остеопороза като специфичен тип на това заболяване позволява фактът, че при жените тя е пряко свързана с работата на сексуалните и ендокринните системи. С появата на менопаузата започва хормоналното преструктуриране и рязкото понижаване на нивото на половите хормони действа като спусък за намаляване на костната маса.

При мъжете андрогенният дефицит се развива постепенно и обикновено засяга костната система в района на 60-годишна възраст, докато жените са изправени пред този проблем от 40 години. асоцииране с хормонален статус определя факта, че диагнозата на остеопорозата се поставя на жени 4 пъти по-често от мъжете.

Трябва да знаете колко хитър остеопороза - симптоми при жените може да се случи тайно за много години. Тъй като подходът на менопаузата автоматично поставя жена в риск от остеопороза, трябва да бъдете особено бдителни, за да следите здравето си и да минимизирате този риск. Елиминирането или отслабването на ефектите на посочените по-долу фактори значително намалява риска от остеопороза и фрактури.

Фактори на повишен риск от развитие остеопороза при жените:

  • късно начало на менструация и ранна менопауза, нередовен цикъл, аменорея, безплодие, яйчници и матка, повече от 3 бременни бременности и кърмачета;
  • алкохолна и никотинова интоксикация, лудост на кафе;
  • генетично предразположение;
  • продължителна употреба на глюкокортикоиди, антитромботични, хормонални, антиепилептични лекарства и антибиотици от групата на тетрациклин;
  • характеристики на една конституция: от раждането крехки кости; голям растеж и / или тегло, увеличаване на натоварването на двигателната система;
  • липса на мобилност;
  • спортно натоварване, особено когато няма достатъчно количество хранителни вещества, необходими за тялото;
  • недохранване, спазване на стриктни диети, липса на минерали в храната и витамин D;
  • заболявания на храносмилателния тракт, бъбреците, черния дроб, както и системни патологии (диабет, лупус еритематозус, ревматоиден артрит и др.).

Остеопороза - симптомите при жените и индиректни признаци:

  • периодични болки шумен характер, усещане за болки в гръбначния стълб, кости на крайниците, стави, особено когато сте в дълга позиция в определена позиция или смените яркото и топло време до влажна и студена;
  • повишена загуба, бавен растеж, преждевременно сива коса, раздробена и тъпа коса;
  • крехки, слабо растящи, слоести нокти;
  • разпадащи се, засегнати от кариес зъби, пародонтит, пародонтит;
  • неразположение, бърза умора, намалена ефективност, слабост в мускулите (доказателство за влошаване на метаболизма, включително минерален метаболизъм);
  • конвулсии на телето, се случват обикновено през нощта (може да се причини от дефицит на Ca и Mg, витамин D);
  • изкривена поза;
  • несигурна походка, глухота, усещане за слабост в ноGAH;
  • растеж моментна снимка (в резултат на загубата на костна маса, височината на човека може да намалее с 15 см!);
  • фрактури крайниците, особено повтарящи се и причинени от лека травма;
  • остеоартрит, остеоартрит, остеохондроза и друга патология на мускулно-скелетната система са маркери за нарушение на метаболизма калций-фосфор).

Как да спрем остеопороза при жените?

Тъй като промените в костната система са свързани с възрастта, 100% лечение за постменопаузална остеопороза е невъзможно, особено в напреднала възраст. Въпреки това, можете значително да спрете остеопороза - симптоми при жените и причината за болестта подлежат на корекция. Най-продуктивният начин е да се повлияе на ендокринната система, да се повиши нивото на половите хормони, необходими за остеосинтеза (костно образуване).

Хормонална заместителна терапия (ХЗТ), въпреки че води до бързи резултати, има много отрицателни странични ефекти и накрая потиска естественото производство на хормони.

Решаването на трудната задача беше създаването на наркотика Osteomed. В състава му, заедно с калциев цитрат (най-асимилиращата се сол на Ca), влязъл в себе си апродукт, хомогенат от тартарат-люпила. Хомогенатът е естествен анаболен компонент с гонадотропен, т.е. стимулиране на функциите на сексуални жлези, действие. Той не само компенсира липсата на хормони, като стандартната ХЗТ, но засяга централните (хипофиза) механизми на продукцията на хормони, докато няма странични ефекти, доказани векове наред преживявания с Тези пчелни продукти в традиционната медицина на всички страни от Изтока.

Благодарение на раждането на нови костни клетки калцийът се налага в костната тъкан, вместо да се утаява в бъбреците, меките тъкани, по стените на съдовете, както при приемането на други лекарства, съдържащи калций. Osteomed минимизира риска от хиперкалциемия и калцификация.

Ето защо, можете безопасно да я приложите с появата на менопаузата, когато тя се промъкне остеопороза - симптоми при жените не винаги се проявява веднага, но си струва да ги чакате? В края на краищата, проблемите със зъбите, ноктите, косата и най-страшното - загуба на костна маса рано или късно се появяват в по-голямата част от жените в продължение на 40 години. Превенция на безопасността и лечение с остеопротекция Osteomed - най-добрият отговор на предизвикателствата на нарастващата възрастова промяна!

Остеопорозата при жените как да се предотврати

Остеопороза при жени след 50 години: признаци и лечение

Остеопорозата при хора на 50 и повече години е често срещано явление. Според статистиката около 20-40% от хората след 50-годишна възраст страдат от намаляване на костната маса. Най-често това са жени в постменопауза, те са най-податливи на остеопороза.

  • Основните причини за остеопороза при жените след 50 години
  • Остеопороза при жени: симптоми
  • Как да лекувате остеопорозата при жените
  • Лекарства за лечение на остеопороза
    • Ranelat Strontium и неговия ефект
    • Лекарствата на Denosumab и тяхната ефективност
    • Калций и дозировката му
    • Къде се съдържа витамин D?
    • Калцитонин Сьомга - какво е това?
  • Превенция на остеопорозата при жени след 50 години

Как да лекуваме това заболяване, какви са неговите причини и симптоми, ще научите по-долу. Ще говорим и за превенцията на остеопорозата в по-напреднала възраст.

Основните причини за остеопороза при жените след 50 години

Ключовият проблем, поради който се развива остеопорозата, е патологичните фрактури. Повечето от тях са изложени на:

  • кости на краката и краката;
  • Радиални кости на китката;
  • гръбначен стълб;
  • бедрената шийка.

Също така, проблемът е също така, че много жени след 50 години имат наднормено тегло и това натоварва вече тънките кости на скелета. И дори ако те имат нормално тегло, тогава може да има друга ситуация - загубата на мускулна маса, характерна за хора от тази възраст. Тези фактори повишават риска от патологични фрактури. Мускулната маса се намалява, натоварването на ставите и костите се увеличава, а мускулите не ги поддържат и не могат да предпазват от удари.

Остеопорозата при жените често се развива с промяна в хормоналния фон по време на менопаузата. Липсата на естроген предизвиква извличането на калций от костите при жени след 50 години.

Според медицинската статистика в рамките на пет години от менопаузата костната маса на жената се намалява средно с 3%, което е много. Вероятността за получаване на фрактури на такива части на тялото, както и през този период, е висока:

  • бедрото,
  • предмишницата;
  • гръбнака.

Често срещаните фрактури са често срещан признак на остеопороза при по-възрастните жени. Костите на тяхната възраст са много крехки, което е следствие от нарушение на степента на модулация и възстановяване на костната тъкан.

Преобладаващото мнозинство от такива патологични фрактури е при жените. Постменопаузалната остеопороза при жените се диагностицира, включително и след лечение на такива фрактури.

Нивото на хормоните намалява, в резултат на което процесът на унищожаване на костите на скелета се активира и не се компенсира по никакъв начин, за разлика от по-младата възраст. Ето защо, остеопороза при жени на 50 и повече години и се появява толкова често.

Остеопороза при жени: симптоми

Основните симптоми и признаци на остеопороза при по-възрастните жени са:

  • болка в гръбначния стълб;
  • болка в костите в тялото;
  • крампи на краката;
  • проблемни зъби и венци;
  • крехкост на ноктите;
  • възраст.

Ако имате поне един симптом, не можете да го оставите незабелязано. Незабавно се консултирайте с лекар, ако той казва, след това да даде тест на нивото на калция, извършване на CT или рентгенови лъчи на костите, когато има болка.

Всички тези симптоми могат да показват наличието на остеопороза, която трябва да се лекува. Това ще бъде обсъдено по-късно.

Как да лекувате остеопорозата при жените

Остеопорозата при жени след 50 години се лекува успешно и всичко това поради факта, че учените и лекарите са проучили процеса на измиване на калций от костите.

Има много лекарства от ново поколение за лечение на остеопороза. Това включва следното:

  • приемане на калций;
  • витамин D;
  • хормонална терапия;
  • бифосфонати;
  • препарати на Denosumab;
  • Ranelat Strontium.

Не всички случаи на остеопороза при жени са постменопаузални и свързаните с нея проблеми. Във всеки случай, в зависимост от причината и симптомите, се предписва подходящо лечение.

Ключовият проблем на заболяването е развитието на различни фрактури, които трябва да бъдат предотвратени. Има два начина да го предотвратите:

  • механичен вид;
  • приемате лекарства.

Механичните методи за предотвратяване на фрактури на костите включват такива дейности:

  • ортопедични лекарства, които спомагат за правилното разпределяне на товара при висок риск от фрактури;
  • Забрана за носене на определени видове обувки (платформа или пета) за предотвратяване на падането.

Всичко това може да се нарече отлична профилактика на остеопорозата при по-възрастните жени.

Лекарства за лечение на остеопороза

Приемането на лекарства с остеопороза спомага за забавянето или спирането на процеса на измиване на костната тъкан от скелета, а плътността на тъканите също се увеличава.

Много е важно да вземате наркотици правилно и ако не лекувате заболяването, то може да доведе до увреждане на човек. Най-разпространените лекарства, предписани за остеопороза, са Ranelat Strontium и бисфосфонати. Също така се използват препарати на деносумаб, но те са много скъпи.

Бисфосфонатите са аналози на пирофосфатите, които се образуват естествено. Тези лекарства са вградени в костите, така че продължават да съществуват за известно време и потискат резорбцията на костите. Препаратите от тази група имат минимално количество странични ефекти, имат добра поносимост, предотвратяват унищожаването на костите и намаляват риска от патологични фрактури.

Сега се използват няколко поколения бисфосфонати и ефективността на всяко поколение може да се различава значително една от друга. За да избере сляпо лекарството от последното поколение не е необходимо, изборът трябва да бъде за лекаря в зависимост от степента на заболяването и интензивността на симптомите.

Бисфосфонатите могат да бъдат таблетирани или да се прилагат интравенозно.

Ranelat Strontium и неговия ефект

В първата линия на лечение срещу остеопороза при жени след 50 години, активно се използва лекарство като Renelat Stronzia. Подобно на бисфосфонатите, той се използва заедно с витамин D и калций, но има двоен ефект:

  • помага при образуването на нова костна тъкан;
  • подтиска активното му унищожение.

Лекарствата на Denosumab и тяхната ефективност

Лекарството на основата на Denosumab също е доста ефективно, но не се използва много често, защото е много скъпо. За продажба може да се намери под името Exjiva или Prolia. В сравнение с бифосфонатите тези лекарства имат по-голяма бионаличност и имат по-оперативен ефект. Тези лекарства се прилагат под кожата, те се предписват на всеки 3-6 месеца в зависимост от интензивността на заболяването.

За лечение на остеопороза лекарството от тази група е предписано за дългосрочен план, което може да бъде от 2 до 5 години. Тя задължително трябва да се комбинира с приема на калций и витамин D, които му помагат да се асимилира по-добре.

Калций и дозировката му

Дневната доза калций зависи от това колко възрастта на жената е между 800 и 1500 mg. Калцийът е компонент на голям брой продукти, например:

  • зелени зеленчуци;
  • сирене;
  • риба;
  • млечни продукти и много други.

Дневната доза калций се съдържа в 1,5 литра мляко или 1,5 кг извара. Естествено, не всеки може да се справи с такава доза от продукта, така че липсата на калций обикновено се припокрива с приема на комплекси от витамини и минерали.

Имайте предвид, че калций се абсорбира по-добре, когато се прилага едновременно с витамин D. Този витамин е частично оформен в тялото, заедно с обединяването на храна с витамини D2 и D3. За предпочитане, калция се синтезира в кожата под въздействието на ултравиолетови лъчи.

Къде се съдържа витамин D?

Витамин D повишава абсорбцията на калция в стомашно-чревния тракт и спомага за намаляване на екскрецията му през бъбреците. Той е в състояние да изгради мускулна маса и намалява риска от фрактури и падания.

Повечето от населението на нашата страна живее в региони, където слънчевата активност варира значително през годината. Ето защо, при природни условия, витамин D се произвежда в малки количества, особено в северните райони на Русия.

Също така витамин D присъства в малки количества и в някои продукти, например:

  • мазна морска риба;
  • мазнините и черния дроб на бозайниците от водолюбивите птици.

Но недостатъкът на тези продукти е, че за повечето хора над 50 години те са финансово недостъпни.

Също така при жени след 50 и повече години естествената способност на тялото да произвежда този витамин е значително намалена, така че е необходимо да се попълни с изкуствен метод, препоръчителната доза е от 800 IU. Вземете го в комбинация с калций, което значително увеличава способността да абсорбира калций в храносмилателния тракт и това помага за образуването на костна тъкан.

Калцитонин Сьомга - какво е това?

Калциевата сьомга често се предписва за лечение на остеопороза. Това лекарство е синтетичен аналог на хормона на щитовидната жлеза или Калцитонин, който участва в регулирането на калциевия метаболизъм.

Също така се препоръчва друго лекарство - Miakaltsik, които според статистиката намалява риска от патологични фрактури до 40 процента и може упойка през болка, която предизвика счупване.

Превенция на остеопорозата при жени след 50 години

Ключовата превенция на остеопорозата при по-възрастните жени е правилното хранене и здравословен начин на живот.

Правилата за хранене за профилактика на заболяването са, както следва:

  • Въведете в диетата си възможно най-много плодове с богато съдържание на калций. За да се предотврати човек, се нуждаете най-малко от 700 mg калций на ден и в присъствието на остеопороза - 1200 mg, съответно. Нормата на калция на ден е кисело мляко, сандвич със сирене, зелева салата, шепа бадеми. Много калций се съдържа в мляко, спанак, консервирана сьомга, тофу сирене, сушени плодове, семена и ядки;
  • тялото се нуждае от протеин, но не може да прекалява. Неговите излишъци могат да наситят организма с киселина, за да отделят калций, което значително ще отслаби костите;
  • балансирайте диетата си - в умерени дози консумират риба, яйца, ядки, месо, семена, хляб, тестени изделия, плодове, картофи и ориз. Всички те съдържат в достатъчно количество въглехидрати, мазнини и протеини;
  • препоръчително е да се намали приема на сол в храните. Известно е, че солта може да ускори загубата на калций. Препоръчва се да се яде максимум една чаена лъжичка сол на ден с всички храни. Не забравяйте, че има много храни, съдържащи сол в състава. Те включват пица, шунка, сирена, чипс, пюрета и супи. Те съдържат от 1,5 грама сол на 100 грама тегло;
  • трябва да пиете много течност, основно трябва да бъде най-вече чиста вода и сокове в разредена форма. Но чаят, газирани напитки и кафе намаляват количеството калций в костите. А количеството консумиран алкохол трябва да се сведе до крайния минимум.

Правилата за здравословен начин на живот за профилактика на заболяванията са:

  • трябва да се откажете напълно от пушенето или да намалите броя на пушените цигари на ден до минимум, за да предотвратите развитието на остеопороза;
  • иди и върви. Колкото по-активен човек е, толкова по-добре ще бъде укрепена костната му система. Трябва да ходите много, да бягате, да карате колоездене, да провеждате гимнастика и да правите различни видове спорт поне 5 часа седмично;
  • прекарайте на слънце достатъчно време за поне 20 минути през седмицата. Благодарение на това естествено получавате точната доза витамин D за асимилиране на калций. Също така, доставката на витамин трябва да се допълва от консумирането на черен дроб, мастни риби, яйчни жълтъци, растително нерафинирано масло и пълнозърнести храни;
  • залогът на здрави кости е нормалното тегло на човек. Ако той е критично малък, това може да увеличи риска от развитие на болестта. И ако теглото е прерязано твърде рязко, то намалява нивото на хормона естроген, който защитава костите. Ако искате да отслабнете, тогава рязкото изменение на теглото може да предизвика само влошаване на състоянието на костите. Прекомерното тегло също е неприемливо, защото е огромно натоварване за краката и гръбначния стълб.

За да се запази качеството на живот и здраве, е необходимо да се предотврати развитието на остеопороза своевременно. И ако това се случи, трябва да се лекува правилно, защото съвременните наркотици го помагат.

Остеопороза при деца: симптоми и лечение

Остеопорозата е заболяване на скелета, характеризиращо се с намаляване на костната плътност, повишена чупливост на костите, нарушение на метаболизма в тъканите. Остеопорозата при деца е много рядко заболяване, главно при жени на средна възраст и възрастни.

Доскоро беше възможно да се диагностицира остеопороза само с помощта на рентгенови лъчи, така че предотвратяването на костни лезии и избягването на фрактури е достатъчно проблематично.

Днес обаче лекарството е направило огромна стъпка напред и е възникнал метод, който позволява да се измери плътността на костната тъкан, както и да се открие натрупване на костна маса. Тези признаци показват наличието на остеопороза при детето.

Причини за болестта

Костите по време на отглеждането на дете растат и се образуват до края на пубертета. Процесът на растеж се дължи на образуването на хрущялна и костна тъкан.

Има две основни причини за болестта:

  • намаляване на интензивността на костно образуване;
  • повишено ниво на разрушаване на костната тъкан.

Тези патологии могат да възникнат във всяка възраст. Болестта може да бъде вродена, това ще допринесе за следните фактори:

  • раждане на недоносено бебе;
  • недостиг на кислород, който е бил засегнат от плода в утробата;
  • загуба на тегло поради плацентарна дисфункция;
  • често раждане, многоплодна бременност;
  • хронична болест на майката, постоянно физическо изтощение;
  • злоупотреба с вредни навици по време на бременност.

При деца до годината остеопорозата се развива по следните причини:

  • изкуствено хранене със смеси;
  • дисфункция на храносмилателния тракт;
  • недостиг на витамини D и C в тялото на детето;
  • неспазване на правилата за хигиена в грижите за бебето.

При юноши болестта може да бъде причинена от следните фактори:

  • лоши навици;
  • недохранване, липса на кисели млечни продукти в менюто или вегетарианска храна;
  • ниско ниво на живот, липса на физическа активност;
  • нарушения в работата на храносмилателния тракт, бъбреците, черния дроб;
  • наличие на трайни възпалителни процеси в тялото;
  • въздействие върху тялото на токсични и радиоактивни вещества;
  • намиране на тялото в движение по различни причини за дълго време.

Също така, остеопорозата в детството може да се развие поради употребата на наркотици от различни групи:

  • антибиотици;
  • антиконвулсанти, например, при лечението на епилепсия;
  • глюкокортикостероиди, при лечението на възпалителни процеси и автоимунни заболявания;
  • химиотерапевтични средства;
  • лекарства за понижаване нивото на киселинност за киселини в стомаха.

Симптомите на заболяването

Често е много трудно да се открие началото на заболяването. Това се дължи на факта, че в случаите на остеопороза при децата симптомите практически не се проявяват.

В случай на тежко увреждане на костната тъкан може да възникне болка в гръбначния стълб и краката, както и умора, която се случва, когато човек седи или лежи.

При настъпването на болестта болка може да възникне само когато тялото е в определено положение, след това придобива постоянен характер и става болезнено.

Локализирането на разстройствата на костната тъкан се извършва в гръбначния стълб, в шийката на тазобедрената става, в костите на раменната и лакътната част. Фрактурата на прешлените често има компресионен характер, при който няма изместване. При резки движения се получава остра болка.

Визуално, остеопорозата може да се прояви чрез такива признаци:

  1. Много малък растеж, който не отговаря на стандартите на тази възрастова категория;
  2. Повишаване на стойката - възниква изправяне на лумбалната деформация, гърдите и корема изпъкват и се закръгляват;
  3. Наличието на асиметрични кожни гънки в задната част поради изместването на гръбнака настрани.

Когато става въпрос за вродена остеопороза, с помощта на рентгенови лъчи при деца може да се установи намаляване на плътността и изтъняване на външния слой на костта, преструктурирането на тъкан и атипична структура на прешлените, с форма клин. Остеопорозата в ранното детство често може да бъде объркана с рахит.

Лечение на остеопороза

Ако диагнозата на остеопорозата при децата е диагностицирана, лечението е навременно, помага да се предскаже положителния резултат от заболяването.

Терапията е насочена към елиминиране на болката, нормализиране на общото състояние, възстановяване на баланса между производството на костна тъкан и нейната резорбция, поддържане на здравината на скелета.

Следните методи ще бъдат използвани за терапевтични цели:

  1. Съответствие със специална диета, която включва необходимото количество протеини, витамини, калций и фосфор;
  2. Упражняващи упражнения, включващи терапевтични упражнения за деца, които трябва да започнат няколко месеца след началото на комплексното лечение. Ако започнете гимнастика по-рано, има голяма вероятност костите да бъдат повредени, така че този метод трябва да се лекува много внимателно и да следвате предписанията на лекуващия лекар.

При силна болка се предписват анестетици, както и носенето на медицински корсети, които регулират позата. Моите пациенти използват доказани средства, които могат да се отърват от болката за 2 седмици без много усилия.

юноши

  1. Намаляване на костната резорбция - калцитонини, естрогени, чийто курс на лечение ще бъде кратък;
  2. Стимуланти за костно образуване - рекомбинантен соматотропен хормон и анаболни стероиди;
  3. Препарати, които подпомагат възстановяването на метаболизма, запълват дефицита в тялото на витамини D, C и калций.

Лечението на хормонални препарати с остеопороза при юноши е много опасно, тъй като може да повлияе отрицателно върху работата на вътрешните органи, поради което се предписват главно препаратите на последната група.

За да се предотврати развитието на болестта при деца, се препоръчва приемането на магнезий, калций и витамин D. Най-общо, методите за лечение на остеопороза при деца ще бъдат подобни на методите на лечение, използвани за възрастни.

Не прибягвайте до лечение за остеопороза у дома, без да се консултирате предварително с Вашия лекар. Такова лечение на деца трябва да се извършва само под строг контрол.

Под лечението на народни средства обикновено се има предвид терапията с лечебни растения. И това в никакъв случай не е толкова сигурен метод, колкото изглежда на пръв поглед.

Остеопорозата в детството не е присъда. Това заболяване може да бъде лекувано успешно. Много много в този случай ще зависи от родителите на детето, които ще трябва да се вземат на сериозно прилагането на превантивни мерки, както и за провеждане на навременно лечение при откриването на най-малките симптоми на остеопороза.

Децата се нуждаят от самото детство да внушат любов към спорта, активен начин на живот, а също и да свикнат с правилното хранене. Като спазвате всички тези правила, можете да защитите детето си от наранявания и фрактури.

При заболяване като остеопороза симптомите и лечението са тясно свързани. Терапевтичните мерки са насочени към отстраняване на клиничните симптоми, предотвратяване на по-нататъшната прогресия на заболяването и предотвратяване появата на усложнения.

Причини за болестта

Остеопороза - какво е това? Тази патология се характеризира с хроничен курс и прогресивно намаляване на костната плътност.

Причините за остеопорозата са много разнообразни:

  1. Възрастта се променя. Болестта се диагностицира основно при възрастните хора, но може да се появи във всички възрастови категории. Намаляването на костната плътност се наблюдава след 35 години, а на много старост тази цифра достига 45%.
  2. Промяна в нивото на половите хормони. Наблюдава се в климактеричния период, в резултат на което остеопорозата започва да прогресира бързо. Хормоналния фон се променя силно по време на изкуствен климакс, причинен от отстраняването на женските репродуктивни органи - матката и яйчниците.
  3. Нарушаване на баланса на други хормони в човешкото тяло. Бързата екскреция на калций от костите, влошаването на процесите на асимилацията му може да бъде причинено от патологията на други органи, отговорни за секрецията на хормоните. Те включват заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
  4. Уседнал начин на живот. Подпомага влошаването на метаболитните процеси в тялото на пациента, включително приема на калций в костите.

Рискови фактори

В живота на всеки човек има определени обстоятелства, които могат да задействат развитието и развитието на болестта.

Рисковите фактори за остеопороза включват:

  1. Липса на витамин Д. Това вещество се синтезира в организма под въздействието на ултравиолетовите лъчи. В допълнение, той идва с храна, като рибено масло, яйца, мляко, черен дроб и други. В някои заболявания на стомашно-чревния тракт, този витамин не се абсорбира в достатъчно количество. И ако човек прекарва малко време на открито, в тялото се образува дефицит на витамин D. Това отрицателно влияе върху минералното съдържание на костите.
  2. Злоупотреба с алкохол. Токсичният ефект на алкохола има отрицателно въздействие не само върху стомашночревния тракт на човека, но също така провокира промяна в костната плътност.
  3. Пушенето. По-голямо въздействие върху жените, тъй като помага да се намали нивото на половите хормони, недостатъчно количество от които провокира "депресия" на костите.
  4. Ендокринни заболявания. Захарният диабет, патологиите на щитовидната жлеза и паращитовидната жлеза допринасят за остеопорозата.
  5. Соматични заболявания. Подобряване на костна деминерализация процеси, бъбречна и чернодробна недостатъчност, малабсорбция на хранителни вещества в червата, ревматични и автоимунни заболявания.
  6. Продължителен прием на фармакологични препарати. Някои групи лекарства водят до повишено извличане на калций от костите, което значително увеличава риска от развитие на заболяването.

Видове болести

Какво представлява остеопорозата и колко опасно е това? Основната коварност на болестта се крие в дълъг период на пълна липса на клинични прояви. Много често първият признак за критично състояние на костите е фрактура.

Има 2 основни вида заболявания, в зависимост от причината:

  1. Първична остеопороза. Има други имена - инволюционна, постменопаузална, сенилна или сенилна. Основният знак - развитието на болестта пада на възраст повече от 50 години. Най-често се среща под влиянието на провокиращи фактори, които включват малък ръст, ниско тегло, нарушение на цикъл на яйчниците предменструален - забавящи мензиса, тяхната нередовност, безплодие и други заболявания. Този вид заболяване се наблюдава главно при жените.
  2. Вторична остеопороза. Метаболитни нарушения, причинени в човешкото тяло -. Минерал, хормон и др предразполагащи фактори включват небалансирана диета, наличието на вредни навици (злоупотреба с алкохол, тютюнопушене), продължителното приложение на лекарства, ендокринни заболявания и други сериозни заболявания.

В зависимост от тежестта на клиничните прояви и усложнения от остеопороза са 4 тежестта на заболяването, всеки от които се различава нейните симптоми и лечение.

Първоначални прояви на болестта

Остеопорозата 1 степен се характеризира с асимптоматичен курс. Лицето напълно няма никакви оплаквания от страна на здравето. Единствените признаци могат да бъдат влошаване на състоянието на косата. Кожата става суха и набръчкана, ноктите бързо се счупват. В някои случаи се наблюдава малка болка в гърба и краката след тежък ден. Тези симптоми обаче са чести и могат да се появят при много други заболявания. Ето защо, като правило, на тяхна основа да се подозира, че страданието на съвършеното е нереално. Възможно е да се установи диагнозата остеопороза само при провеждане на специални методи за изследване - денситометрия и кръвни тестове за маркери на заболяването.

Прогресирането на патологичния процес води до появата на първите клинични прояви. Остеопорозата от степен 2 се характеризира с намаляване на костната плътност. Патологията може да засегне и двете отделни области на мускулно-скелетната система на дадено лице и да бъде дифузна. По принцип остеопорозата се локализира в гръдния край, гръбначния стълб и долните крайници, тъй като върху тях се упражнява най-голямото бреме. От първите симптоми пациентите отбелязват малка болка между раменните остриета и в лумбалната област на гръбначния стълб. Неприятните усещания са от постоянен характер и се усилват след физическо натоварване или неудобно положение на тялото за дълго време. Зъбите също страдат - емайлът се влошава, развитието на пародонтиса не се изключва.

Дефицитът на калций оказва негативно влияние върху силата на костите, но също така провокира развитието на усложнения от други органи и системи. Например, недостатъчно количество от този важен елемент може да доведе до сърдечни нарушения. Това е появата на екстрасистоли, сърцебиене.

През нощта има конвулсии, които се намират главно в мускулите на телетата. Първоначално тези явления са краткосрочни и единични, но прогресията на остеопорозата води до тяхното нарастване.

На рентгеновата снимка можете да видите първите признаци на заболяване. Това е пряка индикация за провеждане на проверка на място.

Симптоми на фази 3 и 4

Остеопорозата от трета степен има изразени прояви. През този период плътността на костната тъкан се намалява толкова много, че има нарушение на стойката, се появява наклон. Това води до намаляване на растежа на пациента. При отсъствие на навременна обработка е невъзможно да се изключи възможността за образуване на гърбица.

Болката при остеопорозата става постоянна, преследвайки пациента не само през деня, но и през нощта. Слабо спиране на употребата на наркотици, човек не може напълно да си почине и да спи. Рискът от фрактури се увеличава значително. При жени в напреднала възраст, слабо място - шията на тазобедрената става, както и китката и ключицата.

Проблемите с костната тъкан са ясно видими на рентгеновата графика. Първият знак е просветлението, което показва намаляване на плътността и деминерализация. Промените в конфигурацията на прешлените се визуализират на снимката - те стават вдлъбнати или клиновидни. Това се дължи на сплескване и намаляване на височината. Този симптом се нарича "рибени прешлени". В патологичния процес вече не са включени един, а няколко отделения на стълбове.

При остеопороза от 4-та степен се наблюдава тежка деформация на скелета на пациента. Това е най-тежката форма, характеризираща се с множество усложнения.

Поради сплескването на прешлените височината на човека се намалява с 10-12 см. Броят на патологично променените отделения се увеличава. Деформацията на костите води до проблеми при движение. Болестта се придружава от чести фрактури, които могат да предизвикат дори леко физическо въздействие. Болката придобива постоянен дифузен характер. Зъбите падат и се разпадат.

Рентгеновото изображение показва големи области на просветление, поради което костта става полупрозрачна. Има сгъстени трабекули, гръбначния канал се разширява.

Тези признаци на остеопороза изискват незабавно медицинско обслужване. В края на краищата, колкото по-бързо започва лечението, толкова по-вероятно е да се предотврати по-нататъшното развитие на заболяването и да се предотврати унищожаването на костната тъкан.

Основна терапия на заболяването

Може ли остеопорозата да бъде лекувана? За съжаление, пълното възстановяване на пациента е нереалистично. Правилно избраната схема на терапия спира или забавя процеса на деминерализация, укрепва костите и предотвратява развитието на усложнения.

Основната посока на основната терапия е регулирането на метаболизма на калций-фосфор. На пациента се предписват лекарства, които спомагат за усвояването на калций. За тази цел се използват следните групи лекарства:

  1. Калцитонини. Активирайте процесите на образуване на кости поради стимулиране на остеобласти, които са "градивни елементи". Не позволявайте измиването на калций, потискайки ефекта на клетките на разрушителя на остеокласти. Допълнителният положителен ефект от приемането на тези лекарства е да се намали болката. Групата лекарства включва Alostin, Miakaltsik, Calcitrin и т.н. Препаратите практически нямат противопоказания за употребата. Нежеланите реакции се развиват много рядко и се проявяват под формата на гадене, периодично повишаване на кръвното налягане. Това условие изисква корекция на дозата на калцитонините или тяхното отменяне. Преди назначаването на лекарството е необходимо да се направи кръвен тест за нивото на калций и други елементи. Това ще позволи своевременното комбиниране на тези лекарства с калциеви препарати. И ако е необходимо, провеждайте предварително лечение с витамин D.
  2. Бисфосфонати или инхибитори на костната резорбция. Не позволявайте резорбция на тъканите поради ефекта върху остеокластите. Принос за възстановяването на нормалния минерален състав на костите. Тази група лекарства показва добри резултати при лечението на остеопороза, но тяхната цена е доста висока, което е голяма пречка за много пациенти. За бисфосфонати включват Bonviva, Fosamax, ризедронат, BONEFOS, ksidifon, золедронова киселина, и други средства.
  3. Osteogenon. Това е комплексен препарат с двоен ефект върху метаболитните процеси. От една страна, той стимулира активността на остеобластите, отговорни за образуването на кости, от друга страна, инхибира ефекта на остеокластите, които предизвикват разрушаването им.
  4. Флуоридни производни. Тези минерали оказват положително влияние върху образуването на нова костна тъкан (стимулират активността на остеобластите). Насищането с флуорид осигурява устойчивост на влиянието на остеокластите, отговорни за разрушаването на костите. Те включват Fluoccalcic, Calcic, Koreberon и други лекарства.
  5. Паратироиден хормон Forsteo. Той е основният регулатор на метаболизма на калций-фосфор в костите. Ефективно стимулира образуването на нова тъкан върху трабекуларната и кортикалната костна повърхност. В допълнение, увеличава чревната абсорбция и тръбната реабсорбция на калций, благоприятства екскрецията на излишния фосфор чрез бъбреците. Основният недостатък на лекарството е подкожно приложение. И тъй като лекарството трябва да се използва ежедневно, то може да доведе до развитие на усложнения - липодистрофия на подкожната мастна тъкан на мястото на приложение.

При остеопороза, лечението с основни лекарства трябва да се извършва под редовен лабораторен контрол на нивото на калция и други елементи в кръвта.

Хормонална заместителна терапия

Много често при сложното лечение на заболяването се включват препарати на женски полови хормони - естрогени. Особено, ако причината за болестта е техният дисбаланс.

Естрогените показват добра ефикасност при лечението на остеопороза поради менопаузата. Тези хормони осигуряват баланса на остеобластите и остеокластите, така че процесите на разрушаване на костите не преобладават при формирането му. Не позволявайте повишена екскреция на калций от организма и резорбция на тъкан. Тези лекарства се предписват на пациенти на всеки етап от развитието на заболяването. Дори ако лицето още не е болно и са се появили само предпоставки.

При климактериална остеопороза, отколкото при лечение на пациенти? Когато пациентите менопауза предписани естроген модулатори рецепти -. Ралоксифен, klimonorma, proginova, кеоксифен, Evista и т.н. Те се забави и да предотврати разрушаването на костната тъкан, намаляване на риска от фрактури. Ако е необходимо, естрогенната терапия се извършва заедно с калциеви препарати.

Хормоналната заместителна терапия се характеризира с редица противопоказания за употребата. Основното ограничение е, че тези лекарства значително увеличават вероятността от развитие на онкологични заболявания на женските генитални органи. Следователно, те не могат да бъдат взети в присъствието на доброкачествени или злокачествени тумори в историята на склонността към кървене на матката, както и някои от патологиите на системата на кръвосъсирването.

Продължителността на лечението с естрогени е до няколко години, но те са свързани с поддържаща терапия и не са в състояние да възстановят нормалния минерален състав на костта.

Хормоналното лечение трябва да се извършва само според указанията на лекаря и при редовен контрол на кръвните им нива. Ако е необходимо да се отменят естрогените, това трябва да се направи постепенно, постепенно, като се намали дозата.

Витаминни препарати в терапията на заболяването

Паралелно с регулаторите на калциево-фосфорния метаболизъм, витамините се включват в режима на лечение. С тяхна помощ можете да осигурите на пациента необходимите хранителни вещества.

Как да се лекува остеопороза? В зависимост от състоянието на пациента, лекарят може да вземе решение за употребата на сложни лекарства и биологични добавки, съдържащи голям брой витамини или да даде предимство на едно лекарство.

При комплексното лечение на остеопороза се използват следните лекарства:

  1. Мултивитамини. Те включват Eleven, Kaltsinova Nutrimaks и др. Изберете желаната позиция може да се извърши само лекар въз основа на публични витамини пациентът се нуждае най-много. Основният им недостатък - полезните вещества, са слабо абсорбирани в стомашно-чревния тракт, за разлика от монопрепаратите. Това се дължи на употребата на многокомпонентни лекарства предимно за превантивни цели.
  2. Моноватамини в комбинация с калциеви соли. Калциевият глюконат в неговата чиста форма е много слабо абсорбиран и практически не носи никаква полза. За да увеличите ефекта си, трябва да използвате други лекарства, например калциев глицерофосфат, калциев хлорид, калциев лактат.
  3. Комбинацията от калций и витамин Д. Този витамин спомага за усвояването на минералите от червата, което увеличава кръвното му ниво. Това допринася за натрупването на калций в костната тъкан и не позволява извличането му. Оптималната опция - приемане на комбинирани лекарства. Техният състав едновременно съдържа две вещество - калций и витамин D. Те включват калциев D3 Nycomed, Natekal D3, калций D3 форте и сътр.

Има обаче определени противопоказания за назначаването на витаминни препарати. На първо място, това е повишено ниво на калций в кръвта. Това може да провокира образуването на камъни в жлъчния мехур, бъбреците и пикочните пътища.

Симптоматична терапия на заболяването

Прогресирането на остеопорозата се придружава от появата на силна болка в засегнатата област. В зависимост от разпространението на патологичния процес, това може да включва както изолирана кост, така и много структури едновременно. Например няколко отделения на гръбначния стълб, черепа, бедрената кост, таза, раменната кост и т.н.

В по-късните стадии на остеопорозата болката става постоянна. Премахване на дискомфорта и подобряване на състоянието на пациента ще помогне на следните лекарства:

  1. НСПВС. Има противовъзпалителен, аналгетичен и антипиретичен ефект. Те могат бързо и ефективно да отстранят симптомите. Техният значителен недостатък се крие в възможното отрицателно въздействие върху лигавицата на стомашно-чревния тракт, особено ако се използва дълго време. В зависимост от състоянието на пациента, лекарят може да предпише НСПВС под формата на таблетки, инжекции. Укрепването на ефекта от лекарствата ще спомогне за допълнителното използване на същите тези лекарства под формата на мехлеми. Най-често се използват лекарства на базата на ибупрофен или диклофенак.
  2. Мускулни релаксанти. Предназначени са за употреба на етапи 3 и 4 на болестта. Постоянната болка води до мускулни спазми, особено ако гръбнакът е повреден. Човекът не може спокойно да прави дори елементарни движения. Най-често в плана за лечение се включват тизанидин или толперизон. Те трябва да се използват стриктно с препоръките на лекаря. В никакъв случай не можете да превишавате препоръчваната доза самостоятелно или да удължете лечението без мотивация.

Лечението на остеопорозата (код ICD-10 - M80-M85) изисква интегриран подход. Успехът на лечението до голяма степен зависи от навременното прилагане на медицинските грижи. Не пренебрегвайте симптомите на заболяването и се опитайте да се справите сами с проблема. Това заплашва да влоши патологичния процес.