Как да се лекува болка в гърба

Трудно никой в ​​този живот не може да се похвали, че никога не е имал болки в гърба в цялата си история. Най-често не ходим в болницата, защото болката се причинява от доста "натоварени" причини (претоварване, течение, разтягане на мускулите) и обикновено преминава само по себе си. Но понякога има пристъпи, които не може просто да забравите:

  • те продължават много по-дълго и по-интензивно
  • да ни лиши от същата моторна дейност
  • имат навика да се връщат

В този случай си струва да се мисли за това, което причини болката, защото ако беше нещо малко, тя нямаше да сигнализира за себе си отново. Завръщането на атаката е признак на хронично заболяване. Как да се лекува болка в гърба в този случай?

Причини и лечение на болки в гърба

Болката, която възникна в лумбалния район, беше кръстена в хората радикулит, и лекарите донякъде модернизират думата, като я заменят с "радикулопатия".

Радикулопатията или ишиасът не са болест, а името на лумбалната болка и почти целия симптом. Причините за неговото възникване могат да бъдат много и най-доброто, което може да се направи в началото при наличието на постоянен симптом на хронична болка в гърба, е да се види лекар

Причини за хронична болка в гърба:

  • остеохондроза
  • сколиоза
  • миозит
  • Интервертебрална херния
  • спондилит
  • Спондилоартроза и други
  • Системни деструктивни лезии на гръбначния стълб, причинени от:
    • Инфекциозни процеси:
      туберкулоза, остеомиелит
    • Автоимунни заболявания:
      Ревматоиден артрит, анкилозен спадодозит
    • Болести, причинени от метаболитни нарушения:
      остеопороза
    • Онкологични заболявания на гръбначния стълб
  • Травми на гърба:
    фрактура, натъртване на гръбначния стълб, подуване на ставите, разкъсвания на връзки, дискове и така нататък.
  • Вродени аномалии:
    • дефекти в структурата на прешлените
    • изместване на ставите
  • Болести на гръдния и коремните органи
  • Болести на кръвта
  • бременност
  • Болести на централната нервна система и психика

Също така е важно да се разграничи наследствената природа на много разрушителни заболявания, тъй като лечението в този случай може да се извърши по напълно различен начин.

Отговорът недвусмислено на въпроса как да се третира болката в гърба в рамките на тази статия е невъзможен, съдейки по впечатляващия списък от причини, посочени по-горе. Въпреки това, за да дадете най-необходимите препоръки, какво можете да направите в този случай, можете.

Установете естеството на болката в гърба

На първо място, е необходимо да се установи естеството на болката, а ако се обобщят всички болести, които я причиняват, тя може да бъде четири вида:

  • мускул
  • нервен
  • Растително-съдови
  • отразено

Днес се смята, че най-често синдромът на болката е причинен от мускулен спазъм, когато:

  • дистрофични процеси (остеохондроза, херния, спондилит и т.н.)
  • миозит
  • сколиоза
  • сублуксации на ставите

Отнасяйте се с тази болка с помощта на диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, индометацин и други нестероидни противовъзпалителни понякога е не само безполезно, но дори вредно, тъй като лекарства от тази група са много сериозни противопоказания, и те могат да атакуват стомаха, червата, черния дроб и бъбреците.

Остеохондрозата на първия втори етап е малко вероятно да бъде лекувана с НСПВС. Защо?

Да, защото не дава толкова силни болки, които се нуждаят от спешно облекчение. Дори млад заболяване (на шийката на матката остеохондроза) работи често под формата на дискомфорт, чувство за напрежение в тила и плешка областта на гърба на. Остра болка в областта на шията може да се дължи на миозит, доста често, между другото, на явлението, тъй като шия - отдел много опасен, засегнати от хипотермия и високи натоварвания.

След като лекарите извършиха експеримент, разделяйки пациентите с остеохондроза на две групи. Някои бяха лекувани диклофенак, други - обикновени парацетамол. Експериментът показва абсолютно идентичен ефект на аналгезия и в двете групи.

Методи за лечение на хронична болка в гърба

Хроничната болка от болки с остеохондроза е достатъчна, за да се лекува със следните методи:

Остеохондрозата от първия втори етап е успешно лекувана чрез нормализиране на интра-метаболитните процеси и регенерация на костни тъкани:

  • Витамини (Е, D, B, C)
  • минерали и метали (Калий, магнезий, фосфор, мед, цинк, желязо)
  • хондропротекторо (глюкозамин, хондроитин)

На ранен стадий на остеохондроза пациентът има шанс да не елиминира външен симптом на болка, но самата вътрешна причина е заболяване

Същата патология вече е херния на междузвездния диск, с който е много по-трудно да се справим.

Болката в сколиозата на 1-ва и 2-ра степен се третира със специални корективни упражнения, които премахват мускулния спазъм

Лекарства за остра болка в гърба

Друго нещо - остра болка в гърба. Има, в допълнение към агония на пациента се добавя заплаха от растежа на мускулни спазми и ще позволи непрекъснат механизъм на хронична болка, която ще се отърве от вече изключително трудно. Ето защо в този случай е необходимо да се приложи анестезия

В какви случаи би могло да бъде това?

Причини за остра болка

Това е възможно при:

  1. Междузвездната херния задна посока (гръбен), придружени от нервно или цереброспинално компресиране
  2. злополука, причинени от фрактури, сублуксации, дислокации на елементи на гръбначния стълб
  3. спонтанен изместване на гръбначните стави поради дълъг мускулен спазъм
  4. Остром миозит
  5. ескалация spondyloarthrosis, ревматоиден артрит
  6. злокачествен тумори и метастази

Болката е пароксизмална в тези случаи, нейната природа може да бъде двойна (и нервен, и мускулно-рефлекс), което обяснява повишената интензивност на болката. Ето защо, преди да лекувате заболяването, първо елиминирайте самата атака с помощта на анестетици:

  • Единични инжекции нестероидни агенти (movalis, ибупрофен, диклофенак)
  • новокаин (лидокаин) блокади
  • Невротропни агенти (витамин В)
  • Комплексни препарати (НСПВС + витамин В)
  • Епидурална блокада с помощта на кортикостероиди
  • Наркотиците (морфин, Promedolum)

Да бъдеш болен в гърба, както виждаш, може много силно: понякога с болка не е възможно да се консултираш за дълго време. Това обяснява впечатляващия избор на медицински устройства.

Фъстъчено-съдова болка

Такава болка възниква поради нарушение на автономната нервна регулацияи. Това се проявява чрез множество симптоми, наподобяващи заболявания, на които всъщност тези симптоми са без значение. Пациентите започват да се излекуват:

  • главоболие и световъртеж
  • болка в гръдната кост и ангина
  • язва и гастрит
  • урологични нарушения

Но всъщност е необходимо да се лекува кръвно-съдовата и нервната система, като се вземат вазодилататори, антидепресанти, успокоителни.

Когато гръбнака няма нищо общо с това

Гърбът понякога боли от причини, свързани не с гръбначния стълб, а с проблемите на вътрешните органи. Тази болка се нарича отразена

Ако сте свикнали със самолечение и сте използвали за себе си, това определено не е вашият случай, тъй като всичко може да завърши в тъжно завършване.

Ако гърбът и гръдният кош болят или чувствате болка в долната част на гърба, това не винаги означава остеохондроза или херния.

Вземайте болкоуспокояващи лекарства, които не могат никога, освен ако не бъде направена точна медицинска диагноза. Това може да доведе до лекаря по правилния начин, поради замъгляването на клиничните симптоми

Методи за диагностициране на болката

Диагнозата на болката в гърба се провежда в различни посоки, в зависимост от предварителната диагноза, като се използват стандартни и високо прецизни методи:

  1. Рентгенов
  2. Узи
  3. дензитометрия
  4. Компютърна и магнитно резонансна томография
  5. rheotachygraphy
  6. Лабораторна диагностика и други методи

Нелекарствено лечение на болка

В допълнение към лекарствата се използват и следните методи:

  • Постисометрична релаксация (статичен статичен метод на упражняване)
  • Тракия (опъване на гръбнака, суха и под вода)
  • Преместване на ставите чрез методи на остеопатия (ръчна терапия)
  • Рандофактивна денервация
  • Myofascial акупресура
  • Терапевтични упражнения за гърба
  • Лазер и магнитна терапия
  • Корсети за гръбначния стълб

В някои случаи (с тежка степен на заболяване, непреодолима болка) може да се вземе решение за хирургическа операция.

Когато хроничната болка в гърба се препоръчва да спи на ортопедичен матрак.

Народно лечение на болки в гърба

Народните методи за лечение на радикулит са много популярни сред хората. Те включват:

  • Загряващи компреси или колани
  • Топла вани с морска сол и екстракт от бор
  • Втриване с вътрешна свинска мас или конски мазнини
  • apiotherapy
  • Билкови тинктури и мехлеми на базата на саблени, кофрей и други билки
  • Масаж с използване на билкови мехлеми, медицински консерви

Можете да прилагате тези методи свободно, когато:

  • Епизодична болка в гърба поради грешка:
    • мускулни навяхвания и връзки
    • мускулен спазъм, причинен от прекомерно изчерпване
    • катаралните феномени
  • В периода на възстановяване на лечението с направена медицинска диагноза

Традиционните методи на лечение в периода на екзацербация, придружени от висока температура и подуване на мускулите, не могат да се използват. Особено се отнася до термични процедури, външно шлайфане и масаж. Билкови тинктури за орално приложение също могат да се използват за екзацербации

Видео: Как да се отнасяме към болки в гърба с упражнения

Как да се лекува болка в гърба

Когато има болка в гърба, веднага възниква мисълта за радикулит. Всъщност, причината за дискомфорт в долната част на гърба може дори да стане патология на стомашно-чревния тракт. Следователно, преди да се подготви терапевтичен режим, лекарите внимателно изследват пациента. Когато болките в гърба в областта на кръста, отколкото да се лекува патология, невропатологът може да реши само. Често лекари с тесни специализации са свързани с терапията - гастроентеролог, ендокринолог, онколог, гинеколог, уролог. В зависимост от диагностицираните заболявания, по-нататъшното лечение се извършва вкъщи или в болница.

Основни принципи на лечението

Болката, която засяга лумбалната част на гръбначния стълб, може да има дръпнал, болезнен характер или силни и тежки пристъпи. Ако по време на изследването пациентът няма патологии на органи на други жизненоважни системи, в терапевтичната схема са включени следните мерки:

  • приемане на фармакологични препарати за облекчаване на възпалителни процеси, елиминиране на болката, възстановяване на увредени костни и ставни тъкани;
  • извършване на физиотерапевтични процедури за ускоряване на регенерацията на прешлените и скелетните мускули;
  • тренировка за упражнения или гимнастика.

При тежки и тежки болки, които ограничават движението, на пациентите се предписват лекарства за интрамускулно инжектиране. По правило в този случай се извършва хоспитализация в болница. След подобрение пациентът се освобождава за по-нататъшно възстановяване вкъщи.

Правилният подход към лечението

Основната причина за болката в гърба е разрушителните дегенеративни лезии на гръбначния стълб или образуваната междувертебрална херния. Въпреки успешното лечение, лекарите препоръчват пациентите да отстранят фактора, който провокира патологията от обичайния начин на живот. В противен случай, болестта ще се върне след известно време или ще отиде в хронична форма, опасна заради нейния рецидив.

Започнете да лекувате остра или травматична болка в долната част на гърба, следвайте спазването на леглото. Когато причината за патологията е възпалителният процес, дори леката моторна активност допринася за разпространението му. Невропатолозите съветват да закупят ортопедична възглавница и матрак. Те ще намалят тежестта върху болката на гърба, ще предотвратят притискането и заглушаването на мускулите и корените на нервите. Ако няма възможност да купите специални устройства, тогава трябва да изберете матрак и средно твърда възглавница за спане.

За да се ускори възстановяването трябва да бъде в процеса на лечение се придържа към такива медицински препоръки:

  • избягвайте физическа активност и упражнения при активен спорт. На етапа на рехабилитация можете да правите йога, плуване или просто една дълъг разход на открито;
  • пропуснете от диетата на мазни и пържени храни. Те оказват негативно влияние върху състоянието на кръвоносните съдове, разположени в лумбалния гръбначен стълб, допринасят за отлагането на вредния холестерол. Недостигът на хранителни вещества и биологично активни вещества е една от причините за разрушаване на костната тъкан;
  • не пийте и не пушете. Ако не е възможно напълно да се преодолее вредната зависимост, тогава поне за периода на лечението трябва да се забрави. Отровните смоли, никотинът, етанолът оказват неблагоприятно влияние върху вените, артериите и капилярите, забавят възстановяването на тъканите на костите, ставите и хрущялите при мъжете и жените.

За ускоряване на възстановяването ще се подпомогне приемането на балансирани комплекси от витамини и микроелементи. Някои от тях съдържат повишено количество калций, но такива лекарства могат да се приемат само според указанията на лекар. Поради това е препоръчително да се закупят прости лекарства - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovite.

С чести болки в гърба, активни спортове, упражнения на открито

Фармакологични препарати

Въпреки ефективността на народните средства и физиотерапевтичните процедури, тежката болка в гърба може бързо да елиминира само фармацевтичните продукти. Ако некомфортните усещания са слабо изразени, курсът на вземане на капсули, дражета и таблетки ще ви помогне. И с интензивна болка, невролозите предписват интравенозни и интрамускулни инжекции, за да облекчат състоянието на пациента. Много от лекарствата, използвани за лечение на лумбалните, имат сериозни странични ефекти и имат много противопоказания. Избягването на негативните последици ще позволи стриктно спазване на медицинските препоръки относно използваните дозировки и продължителността на курса.

Разтвори за инжекции

За лечението на болка в гърба е почти винаги се използва за инжектиране под формата на лекарства, съдържащи витамини от група В. Те проявяват невротрофична активност:

  • нормализират инервацията на скелетните мускули;
  • възстановяване на предаването на нервни импулси;
  • насърчаване на регенерирането на засегнатите нервни влакна;
  • ускоряване на метаболизма на веществата;
  • повишават функционалната активност на централната и периферната нервна система.

Лекарствата също включват аналгетици (лидокаин, новокаин), така че препаратите на витамините В да имат умерени аналгетични свойства. Най-голяма ефективност при лечението на болки в гърба е показана при такива инжекции:

  • milgamma,
  • Combilipen,
  • Neyrobion,
  • Trigamma.

Препаратите за инжекции се предписват за остра болка, която често се нарича "лумбаго". И когато патологията е хронична, употребата им не води до очаквания резултат. Витамините се използват като отделно лекарство и в комбинация с противовъзпалителни нестероидни лекарства. Това са НСПВС, които стават първият избор при лечението на болки в гърба. Разтворите за интрамускулно приложение в рамките на няколко минути спират възпалението, намаляват тежестта на дискомфорта и премахват подпухването в меките тъкани.

Лекарствата, които най-често се предписват от лекуващия невролог:

  • диклофенак,
  • мелоксикам,
  • кетопрофен,
  • Ksefokam,
  • ketonal,
  • Artrozilen,
  • movalis,
  • ortofen,
  • Flamaks,
  • Voltaren.

Някои от горепосочените лекарства са структурни аналози, но могат да се различават по интензитета на терапевтичния ефект и броя на нежеланите реакции. При избора на нестероидни противовъзпалителни лекарства лекарят взема предвид много фактори. Например лекарствата, съдържащи индометацин, имат изразен аналгетичен ефект, но в същото време сериозно увреждат ставите и хрущялите. И Мелоксикам, за разлика от Aceklofenac, не нарушава работата на стомашно-чревния тракт.

Нестероидните противовъзпалителни средства при инжекции бързо отстраняват болката в лумбалния участък на гърба

Въпреки ефективността на НСПВС при лечението на болка в гърба, невролози ги предписват с повишено внимание, особено в инжекционна форма. Факт е, че дори единична интрамускулна инжекция на разтвор може да предизвика язва на лигавицата на храносмилателния тракт. Абсолютно забранено е да се използват нестероидни противовъзпалителни средства в инжекции или таблетки, на хора, които са диагностицирани гастрит и язвени поражения на стомаха и дванадесетопръстника. Лечение на болки в гръбначния стълб при мъжете и жените с нестероидни противовъзпалителни лекарства трябва да се комбинира с предприемането на инхибитори на протонната помпа - омепразол, пантопразол, рабепразол -OR внасяни техните колеги.

Таблетки, капсули, дражета

НСПВС и В витамини след курса на инжектиране, пациентът приема таблетки или капсули, за да фиксира резултата от лечението. Ако кръста се боли и нестероидните противовъзпалителни средства са противопоказани при инжекции, лекарят предписва таблетки с такива активни вещества. Такива лекарства обикновено се използват:

За лечение на патологии на гръбначния стълб често се използват лекарства с комбиниран състав. Например, Невродиклавитът съдържа Диклофенак и комплекс от витамини от група В. И в състава на Next, ибупрофен се комбинира с парацетамол.

Болката в лумбалния участък на гърба се получава при мускулен спазъм.

Корените на нервите са затегнати, което провокира развитието на вторичен радикуларен синдром. Нормализиране на инервацията на нервните импулси и спиране на спазма на мускулните релаксанти. При остра болка се дава кратък курс на инжекции и след това пациентът продължава лечението с таблетки:

В периода на рехабилитация се препоръчва употребата на хондропротектори, които включват Artra, Teraflex, Dona, Structum. Съставът на таблетките обикновено включва глюкозамин, хондроитин, екстракти от акулов хрущял и лечебни растения, които помагат за възстановяване на костната структура на гръбначния стълб. Преди лечение на болки в гърба с хондропротектори, лекарят оценява степента на увреждане на ставите на ставите и хрущялите. При диагностициране на сериозни разрушителни промени, терапията с тези лекарства може да продължи повече от една година.

Мускулните релаксанти в таблетките и инжекциите спират спазмите - често причина за остра болка в долната част на гърба

Мази, гелове, кремове, балсами

Едновременно с препаратите за парентерално или перорално приложение невролози предписани за външна употреба. Те се прилагат към лумбалния участък няколко пъти на ден, докато болезнените усещания се премахнат напълно. Някои мехлеми (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) съдържат пчела и змийска отрова екстракт, лют червен пипер, етерични масла.

Всички тези органични вещества имат ефект на затопляне. Пациентите с чувствителна кожа могат да получат изгаряния и симптоми на алергични реакции. И преди лечението на болка в долната част на гърба, предизвикано от възпалителния процес, трябва да се консултирате с лекар относно безопасността на използването на такива външни средства. По правило невропатолозите предписват следните мехлеми и гелове:

  • хомеопатични - Цел Т, Traumeel S. Те съдържат растителни екстракти и химични съединения, които подобряват метаболизма и имат аналгетичен ефект. Много лекари са скептични относно хомеопатията, но пациентите, които не го смятат за псевдознание, са в състояние да лекуват. Един от сериозните недостатъци на такива мехлеми е продължителността на терапията;
  • НСПВС - Волтарен, Ибупрофен, Битрумгел, Долобен. Мехлем с НСПВС са добре абсорбира от кожата и прониква бързо в увредената област. След еднократно прилагане, тежестта на синдрома на болката намалява и вертебралната мобилност се възстановява.

Ефективното стимулиране на нормализирането на тъканния метаболизъм и облекчаването на дистрофични промени се случва след употребата на външни агенти с хондропротектори:

Няма значение, един прешлен болен или възпаление засегна целия лумбален прешлен, - мехлем да помогне за възстановяване на повредената hondroprotektorami патологичен процес на съвместно и хрущялната тъкан.

Физиотерапевтични процедури

Повечето от тези лечения не се предписват на пациенти с болка, причинена от остро възпаление. Процедурите продължават след спирането му с фармакологични препарати. Физиотерапията се използва за нормализиране на тъканния метаболизъм, регенериране на тъканите, предотвратяване на по-нататъшни дегенеративни промени в лумбалния гръбначен стълб. С помощта на това, което физиотерапевтична процедура може да се отърве от болки в гърба:

  • електрофореза. Терапевтичната манипулация е предназначена да осигури бързото доставяне на лекарства (НСПВС, аналгетици, анестетици, хондропротектори) до увредената лумбална област. При процеса на електрофореза на гърба пациентът има памучни тампони, напоени в медицински разтвор. По-горе са поставени специални плочи, през които протича токът. Под въздействието на електрически импулси, молекулите на химичните вещества бързо проникват в областта на възпалението;
  • ултразвукова терапия. Ускорението на ултразвуковите вълни стимулира кръвообращението в кръста. Хранителните вещества и биологично активните вещества, както и молекулярният кислород, започват да проникват в увредени тъкани. След 5-10 процедури болката на пациента изчезва в резултат на отстраняването на мускулния спазъм и повишения метаболизъм;
  • лазерна терапия. Лазерната поляризирана светлина се използва при лечението на деструктивни промени в лумбалните интервертебрални дискове. Под въздействието на инфрачервеното лъчение се възстановява кръвоснабдяването на ставните и хрущялните тъкани, метаболизмът се нормализира. Физиотерапията улеснява отстраняването на токсините от гръбначния стълб, крайните продукти на възпалителния процес;
  • магнит. По време на процедурата пациентът е изложен на вълново магнитно поле, за да стимулира кръвообращението в увредените тъкани.

Терапевтичната манипулация е предназначена да облекчи по-нататъшното увреждане на лумбалните прешлени и да предотврати разпространението на възпаление на здрави тъкани. Резултатът е изчезването на болезнени усещания и възстановяването на пълния обем движения.

За лечение на силна болка, която може да доведе до краката, ръката, кокцикса, физиотерапевтичните процедури се комбинират с употребата на фармакологични лекарства. И в рехабилитационния период или по време на ремисия на хронични патологии на гръбначния стълб пациентите се препоръчват калолечение, бани с минерална вода, класически и фин масаж, акупунктура.

Електрофорезата се предписва на пациенти за лечение на болка в гърба и облекчаване на възпалителния процес

Рецепти на традиционните лечители

За лечение на болка в долната част на гърба, народните лечители препоръчват да се пие много течности. Чистата вода, чаят от лайка и кученце, компоти от плодове и плодове ще помогне бързо да се извлече от гръбнака крайните продукти на възпаление, шлаки и токсини. Като изобилна напитка в народната медицина се използват инфузии и билкови лечебни билки. Полезни растения съдържат биологично активни вещества с противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства.

Как може да се излекува болката в гърба с лечебни инфузии:

  • в термос залейте 3 супени лъжици. лъжица листа от карамел, жълт кантарион и невен, изсипете литър вряла вода и настоявайте за около час. Щам, изпийте ароматна инфузия вместо кафе и чай;
  • поставете в емайл или стъклен контейнер за шепа сухи плодове, кадифе, боровинки и хвойна, налейте 2 литра гореща вода. Разбърква се във водна баня в продължение на 30-40 минути, щам и напитка 0,5 чаша инфузия преди всяко хранене.

Болката в гърба може да бъде премахната с компрес или мехлем от естествени продукти. Как да подготвим отвара:

  1. Разтопете се на водна баня 3 супени лъжици. лъжици от естествен мед, охладете и разбъркайте с 2 супени лъжици. лъжици алкохол на химикала.
  2. В сместа леко вкарайте 100 ml вазелин и разтрийте в повредените части на талията.

Това лекарство се използва и за медицински компреси за болки в гърба. За да направите това, сместа не трябва да се търка, но се разстила тънко върху кожата. Отгоре трябва да поставите пластмасова обвивка и след това да увиете топъл шал. Продължителността на процедурата е 3-4 часа.

Лечението на болки в гърба обикновено се случва у дома. Само в диагнозата на остър възпалителен процес пациентът се хоспитализира в болница. В зависимост от причината за патологията, терапията отнема от две седмици до няколко месеца. Но при спазване на медицинските препоръки, възстановяването е значително ускорено, както се вижда от прегледите на пациентите, подложени на лечение.

Инфузиите от билки облекчават човек от болка в гърба, почистват гръбнака на токсините и токсините

"Една сутрин просто не можах да изляза от леглото, дори мислех, че съм парализирана. Но болката опровергаваше това предположение, беше толкова силно, че я изправи на крака. Те го лекуваха в болница с инжекциите на Мавалис и Мидокалм, а след това ги пиха вкъщи в продължение на около седмица. Болката вече беше напуснала на втория ден, но докторът ми нареди да се лекувам, докато не победих.

"Болката ми се усилваше постепенно, както предполагам, след като бях плувала в студена река. Талията просто не се изправи, трябваше да отида в болницата. Изпълни всички съвети на лекар, пие Ибупрофен и Спидалуд, намазани с Волтарен, залепени горчични мазилки на гърба. Излекувана за пет дни.

"Лекарят предупреди, че болката не е най-лошото нещо. При диагностиката се установи, че моите прешлени бързо се разрушават. Около година той взе Терафлекс и потърка гръб на Хонда. С болки Нийс беше пиян с омепразол. След ново проучване неврологът е доволен, че не са открити нови наранявания. "

Ние третираме бързата болка в гърба у дома

Много от нас са загрижени за болки в гърба. Те могат да бъдат както остри, така и хронични. Острата болка понякога засяга хората по своята интензивност. Често се появява изведнъж. Хроничната болка оказва изтощително въздействие върху човек за доста дълъг период от време. Има много причини за болка. Почти всеки, който е изпитвал тези неприятни чувства на човек, е загрижен за въпроса: как да се отървем от болки в гърба у дома?

Използване на топлина и студ

Ако болката е резултат от опъване или увреждане на мускулите, можете да се справите с нея с помощта на студ. Ледът трябва да се прилага върху възпалено място, което прави масажирането му за 10-15 минути. Това намалява подуването. И от третия ден след началото на болката, можете да започнете да топли тайна.

Необходимо е да лежите на стомаха си и да прикрепите кърпа, навлажнена с топли билки към болния гръб. Предпочитайте билките с противовъзпалителен ефект. Полиетиленът трябва да се полага отгоре. Допълнете компрес с конвенционална или електрическа топло със средна температура. Ако на всеки 30 минути се сменя ледът и топлината, болката бързо ще премине.

От атака на остра болка може да се отърве от стречинг за талията. Тя върши легнало в леглото. Просто издърпайте коленете си. Упражнението трябва да се повтори няколко пъти. Лекарите съветват сутринта да не стават сутрин от леглото, но как да се откъснат от нея. Така че намалявате болката.

Как да се лекува хронична болка в гърба

Много хора страдат от хронична болка в гърба, която не трае много дълго. Но в повечето случаи те могат да бъдат решени изцяло, просто чрез промяна на условията на живот в собствения им дом. Интересувате ли се как да облекчите болката в гърба си у дома? Отстранете мекия матрак и го заменете с ортопедичен матрак. Същото важи и за възглавницата. През периода на сън налягането ще се разпределя равномерно на всички части на гръбначния стълб, което ще ви спести много болка за дълго време.

Обърнете внимание! При продължителна болка използвайте интегриран подход, който включва физически упражнения и компреси.

За да се отървете от болката, използвайте следните стъпки:

  • плува;
  • ходи по-пеша;
  • Правете упражнения върху мускулите на гърба и пресата.

Що се отнася до упражненията, ги правете три пъти седмично в продължение на 40 минути. В рамките на един месец, когато правите упражненията правилно, ще забележите, че мускулите са се засилили. Правете упражнения за укрепване на цервикалния и лумбалния гръбнак всеки ден. Това ще облекчи хроничната болка. Дайте обувки с високи токчета в полза на ортопедичен модел.

Опасни симптоми

В някои случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Сред тях могат да се разграничат следните опасни симптоми:

  1. Остра болка, придружена от треска, болка в гръдния кош и стомаха, затруднено дишане.
  2. Острата атака на болката не трае три дни и самата болка не става по-слаба.
  3. Хроничната болка продължава две седмици, а състоянието не се подобрява.
  4. Болки в гърба се дават на крака или бедро.

Домашни рецепти

Лечението на болки в гърба у дома не трябва задължително да се основава на приемане на лекарства.

Използвайте естествени средства. Сред най-ефективните от тях са следните:

  • джинджифил;
  • листа босилек;
  • растителни масла;
  • чесън;
  • пшеница;
  • лед;
  • чай с лайка;
  • мляко.

Корен на джинджифил

Той включва противовъзпалителни средства, които придават облекчение на болезнено състояние. Подгответе джинджифилова паста и я нанесете върху засегнатата зона. От върха можете да добавите малко евкалиптно масло.

Обърнете внимание! За да усили ефекта на билков чай ​​трябва да добавите половин чаена лъжичка карамфил, същото количество черен пипер и една чаена лъжичка джинджифил на прах.

Базил листа

Те трябва да се готвят във вода до момента, в който се коригират наполовина. Добавете щипка сол към бульона, когато водата се затопли. Ако болката е малка, вземете отвара веднъж на ден. Ако болката е тежка, вземете я сутрин и вечер.

Билкови масла

Те не само облекчават болката, но и допринасят за облекчаване на гърба. За тази цел можете да използвате евкалиптово масло, кокосово масло, зехтин или бадемово масло. Просто го загрейте и го разтривайте на възпалено място с масажни движения.

чесън

Това е друг инструмент, който ефективно се справя с болка в гърба. Достатъчно е да ядете две до пет скилидки чесън всяка сутрин.

Можете също така да направите обратно масаж с чесън масло. За да го подготвите, ще ви е необходимо следното:

  • загрейте малко сусам, кокосово или синапено масло на слаб огън;
  • добавете към него около 8 скилидки чесън;
  • запържете чесъна, докато има кафяв оттенък;
  • маслото трябва да се филтрира и да се остави да се охлади.

Полученият състав може да масажира засегнатата част на гърба. След това можете да вземете топла вана.

пшеница

В състава му има съединения, които произвеждат аналгетичен ефект.

Това не само е полезно, но и намалява до минимум болката. За да подготвите анестезия, направете следното:

  • Вземете шепа пшеница и я оставете да се накисва за нощта;
  • Сутрин го разбърквайте с малко количество кориандър;
  • Изсипете състава в чаша мляко и го пригответе на слаб огън.

Тази смес може да се консумира сутрин и вечер.

С негова помощ можете да направите студени компреси. Те са ефективни не само за болка, но също така значително намаляват отока. Ако нямате лед, можете да го замените с замразена храна.

  1. Поставете натрошения лед в чантата и го увийте с кърпа.
  2. Нанесете компрес върху засегнатата зона за 15 минути.

Тази процедура трябва да се извършва няколко пъти с половинчасова почивка.

Обърнете внимание! За да намалите проявите на болка, редувайте студените и горещите компреси.

Чай от лайка

Горещата чаша чай от лайка помага за отпускане на мускулната тъкан, напрежението на което може да бъде една от причините за болката.

Най-простият начин е да купите готов чай, който се продава в аптеките. Но можете да го направите сами. За да направите това, добавете 200-250 ml вряла вода към супена лъжица цветя от лайка. Оставете чая в продължение на 10 минути.

мляко

Това е отличен инструмент за превенция. В млякото е необходимо много калций, за да се изгради мускул и да се укрепят костите. Ако пиете мляко редовно, то не само ще облекчи болката, но и ще предотврати напълно появата му.

Добавете малко мед към млякото, за да подобрите неговите положителни качества. Можете да направите смес от захар и кус-кус, като го използвате с малко затоплено мляко.

Така, у дома, е напълно възможно да се справим с болката в гърба. Използвайте интегриран подход и изберете подходящия инструмент за вас.

Скърцаме, че е възможно да се правят или да се правят домашни условия, ако гърбът боли в областта на кръста

Болка в гърба може да бъде причинено от редица проблеми, свързани със сложна мрежа от гръбначни мускули, нерви, кости, дискове или сухожилия в лумбалния гръбнак. Източникът на болката и как да се облекчи болката в долната част на гърба у дома са пряко свързани помежду си.

Типични източници на болка в долната част на гърба включват:

  • Възпаление и уголемяване на корените на нервите в долната част на гърба, достигащи до долните крайници;
  • Прекомерно износване на големи двойки лумбални мускули (еректилни прешлени);
  • Увреждане на костите, връзките или ставите;
  • Дегенерация на междупрешленните дискове.

Кога да отидете на лекар?

Може би сте издърпали гръб, когато сте вдигнали нещо тежко. Или ти занимаващи се с дегенеративното състояние, като например артрит. Каквато и да е причината, ако кръста започне да боли - важно е да се обърнете към специалист във времето. Лечението на болки в гърба у дома зависи от медицинската история на пациента, вида и тежестта на болката. Огромното мнозинство от тези симптоми се подобрява / или изчезва в рамките на шест седмици без хирургия или хирургия чрез използване на методи за домашно лечение.

Какво може да се направи у дома?

лекарства

В зависимост от вида на болката, Вашият лекар може да Ви препоръча следното:

  • аналгетици. Ацетаминофен (например, Тиленол) или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС, НСПВС) като ибупрофен (Адвил, Motrin), напроксен натрий (Aleve), могат да улеснят остра болка в гърба. Приемането на тези лекарства трябва да се съгласува с лекар, тяхната прекомерна употреба може да доведе до сериозни странични ефекти.
  • Мускулни релаксанти. Ако леката или умерена болка в гърба не се подобри с употребата на OTC болкоуспокояващи, специалистът може да предпише мускулен релаксант. Нежеланите реакции включват световъртеж и сънливост.
  • Локални болкоуспокояващи. Това са кремове, мазила или гелове, които се втриват директно в мястото на болката.
  • Наркотични вещества. Някои лекарства, като кодеин или хидрокодон, могат да се използват за кратко време под строго медицинско наблюдение.
  • антидепресанти. Ниските дози на някои видове антидепресанти - по-специално, трицикличните антидепресанти, като амитриптилин - облекчават определени видове хронична болка в долната част на гърба.
  • инжекции. Ако изброените по-горе мерки не подобряват състоянието на пациента, кортизон - противовъзпалително лекарство - може да бъде предписан в пространството около гръбначния стълб (епидурално пространство). Кортизоновите инжекции помагат за намаляване на възпалението около корените на нервите, въпреки че облекчаването на болката обикновено продължава по-малко от няколко месеца.

По-долу са най-често използваните лекарства:

Народни методи

Използване на народни методи е безопасно и ефективно допълнение към лечението. Необходимо е стриктно да следвате инструкциите, изброени по-долу, тъй като премахването на болката в гърба у дома не е лесна задача.

Горчива баня

Вземете 230-250 грама горчица на прах, разредете сместа в гореща вана. Включете банята в продължение на 30 минути, затоплящият ефект на горчицата трябва да се поддържа с топло вълнено одеяло.

чесън

Маш 2-3 скилидки чесън (използвайте обикновен ренде), разбърква се получената смес с лимонов сок (2-3 капки), нанесете сместа върху влажна кърпа, прикрепете да направите резервно копие - на място, където боли, времето за гласове на компрес - 30-35 минути.

Мед горчица

Смажете задната част с течен (не захаросан) мед, поставен върху чисти сухи салфетки, горчицата трябва да се навлажни с топла вода и да се прикрепи към гърба. Завийте вълнено одеяло. Продължителността на процедурата е 1 час.

Тинктура от глухарчета

Глухарчетата се пълнят с 500 мл водка. Затворете контейнера с капак, настоявайте за 10 дни, след това нанесете получения разтвор като маса за триене на гърба.

Корен от магданоз

3 ч.л. корен магданоз изсипете 500 мл вода (филтрира се), вари бульон на слаб огън, вземат 2р / ден за 1 супена лъжица. за 2 седмици. Тази инфузия е подходяща за остеопороза.

Инфузия на миалгия

1 ч.л. пролетта adonis изсипете чаша вряща вода (250 мл). Настоявайте през деня, напънете през цедка или марля, пийте 3p / day за 1 супена лъжица.

Помощ при остеохондроза

1 супена лъжица. маточина листа и цветове на глухарче смес в малък контейнер, изсипва получената смес се кипи вода (250 мл), се влеят в продължение на 2 часа, пие 2-3 стр / дневно след хранене за две седмици.

Първа помощ за радикулит

1 супена лъжица. Aspen пъпки изсипва чаша вряща вода (250 мл), настояват за един час, щам, пийте 3-4 r / ден преди хранене в продължение на една седмица.

физиотерапия

Физиотерапията е добро допълнение към основното лечение. С негова помощ можете да ускорите регенеративните процеси в човешкото тяло. Тя включва процедури като:

  • хидротерапия;
  • електротерапия;
  • Лазерна терапия;
  • ултразвук;
  • Упражняваща терапия.

хидротерапия

Използването на терапевтични вани с разнообразен състав (йод, терпентин) благоприятно въздейства върху организма като цяло, премахва синдрома на болката, облекчава ставите и мускулите, подобрява състоянието на хрущяла.

електротерапия

Лечението на остеохондрозата, използвайки метода на електротерапията, включва действието на динамични течения върху костната и хрущялната тъкан, поради настоящия шок, настъпва кръвообращението, поради което синдромът на болката намалява. Обикновено продължителността на лечението е около 6-7 процедури, след първата процедура пациентът се чувства много по-добре.

Лазерна терапия

Лазерната терапия се използва за тежки заболявания на гърба (остеопороза, миалгия) и силно изразен болков синдром. Същността на процедурата се състои в действието на лазерен лъч на болезнено място, което води до сложен биохимичен процес, който помага за премахване на болката и самолечението на организма. Продължителността на процедурата е само 10 минути, а ефективността е няколко пъти по-голяма от електротерапията.

ултразвук

Механичната експозиция на засегнатите зони чрез ултразвук води до повишена циркулация на кръвта, което намалява отока, намалява синдрома на болката. Гръбната област, изложена на ултразвук, се загрява за няколко минути (1-2 минути), метаболизмът се увеличава на мястото на контакт, реакциите за възстановяване в организма увеличават скоростта, което спомага за намаляване на мускулния спазъм.

Упражняваща терапия

Повечето програми за тренировки, предназначени за лечение на болка в гърба и болка от радикали (болка, разпространяваща се по крака), ще включва комбинация от следните видове упражнения:

  • Стречинг. Правилното разтягане на мускулите заедно с активните упражнения ще спомогне за поддържането на нормален обхват на активност в мускулите, често страдащи от атрофия или спазми (например от нервно възпаление). Пациентите, които се оплакват от болки в гърба, трябва да се фокусират върху разтягане на мускулите на долната част на гърба, коремните мускули, бедрата и краката. Много е хубаво да се използва като профилактика "Поздрав на слънцето", йога отпуска мускулите, което ги води до тонус.
  • Динамични упражнения за стабилизиране. Тези упражнения включват използването на специализирани топки. Целта на динамичната стабилизация е да укрепва вторичните мускули на гръбначния стълб и да поддържа гръбнака в различни диапазони на движение;
  • Плуването, оживеното ходене и колоезденето също имат положителен ефект върху стагнацията на мускулите, общото състояние на тялото.

Алтернативни терапии

Magnitoterpiya

По време на процедурата специалистът прилага магнитно поле върху областта на гръбнака или гърба. Благодарение на това кръвообращението се подобрява, клетките получават допълнителна доза хранене, синдромът на болката намалява.

Хардуерни методи за домашна употреба

Домашно лечение за болки в гърба

Болезнени усещания в гърба се появяват при много хора. Причините за това състояние могат да бъдат много.

Тя възниква от хипотермия, дегенеративни промени в гръбначния стълб, заболявания на вътрешните органи. При жените често се наблюдава дискомфорт по време на бременност.

Ето защо лечението на болки в гърба у дома често се извършва.

причини

Първичната болка в долната част на гърба е причинена от дегенеративно-дистрофични промени, които засягат междузвездните дискове. Постепенно прешлените и съседните тъкани участват в анормалния процес. Вследствие на това се развива остеохондроза, спондилоза или спондилоартроза.

Тези патологии прогресират постепенно и се характеризират с хроничен дискомфорт. Ако се развият усложнения, възниква остра болка. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.

Вторичната болка в гърба може да бъде свързана не само с патологията на опорно-двигателния апарат. Болестите на различни органи често водят до това.

Така че провокиращите фактори могат да бъдат следните:

  • Вродени или придобити заболявания на опорно-двигателния апарат - Те включват плоски крака, необичайни криви на гръбнака.
  • Системни и ревматологични патологии - ревматоиден артрит, васкулит, болест на Бехтерев.
  • Метаболитни нарушения и ендокринни заболявания Остеопороза, остеомалация. Тези патологии се характеризират с нарушение на структурата на костната тъкан.
  • Туморни лезии на гръбначния стълб и съседни тъкани - може да бъде доброкачествено или злокачествено. Те включват лимфома, остеосаркома, миелома.
  • Увреждания на гръбначния стълб - разтягане на мускулната тъкан и лигаментния апарат, фрактури.
  • Възпаление на лумбалните мускули - това състояние се нарича миозит.
  • Гинекологична патология.
  • Болести на пикочните пътища - уролитиаза, пиелонефрит.
  • простатит - понякога води до появата на болка в гърба при мъжете.
  • Тежки товари - в някои случаи се появява дискомфорт след вдигане на тежестта.
  • Първа помощ за остра болка

    Много хора, страдащи от заболявания на гръбначния стълб, периодично срещат остри болезнени атаки. Това състояние се проявява внезапно в най-неподходящото време. Ето защо е толкова важно да се осигури подходяща помощ навреме.

    Състои се от следното:

  • Ако болката е много тежка, трябва да лежите на плоска и твърда повърхност. Правете това внимателно и бавно. Най-добре е да лежите на ваша страна - това ще помогне да се намали тежестта на гръбначния стълб и да се справите с дискомфорта.
  • Когато болката потъне, трябва да се обърнеш на гърба си. Това ще помогне на мускулите да се отпуснат напълно. Препоръчва се краката да се поставят на височина под ъгъл от 90 градуса. В това положение те напълно се отпуснат, а гръбнакът ще се изправи. Препоръчва се да лежите поне 15 минути.
  • След това е важно да се изправите правилно, за да избегнете нова атака на болка. За да направите това, трябва внимателно да се обърнете към едната страна, да се изправите на четири крака и да поемете каквато и да е подкрепа. Само тогава можеш да станеш на краката си. Гръбът трябва да бъде разкопан в последния завой.
  • Непосредствено след предоставянето на първа помощ, трябва да поставите долната част на гърба, плътно да я обвиете с кърпичка. Можете също да вземете упойка и да се консултирате с лекар, който ще избере адекватна терапия.

    Основни принципи на лечението

    Домашната терапия за болки в гърба трябва да е от сложен характер. Най-често се използват лекарства през периода на обостряне, след което преминават към по-активни действия.

    За да се справят с болезнените усещания на остра и хронична природа, трябва да следвате тези препоръки:

  • Водете активен начин на живот. Един отличен начин за премахване на дискомфорта в долната част на гърба е да се правят специални упражнения за мускулите, които са в областта на гръбначния стълб. Важно е укрепването на мускулната тъкан на пресата.
  • Необходимо е да ходим колкото е възможно повече. Ако задачата изисква постоянен престой в седнало положение, трябва да се изправите на всеки половин час и да извършите лесно загряване. Това ще ви помогне да избегнете щипките на нервите.
  • При хронично болезнен синдром, вземете достатъчно здрав матрак. Това ще гарантира правилното положение на гръбнака по време на сън.
  • Не носете обувки с високи токчета. Обаче обувките за балет са не по-малко вредни. Когато има проблеми с гърба, идеалната опция ще бъде специални ортопедични обувки. Ако не можете да го купите, трябва да изберете най-удобните опции без токове и платформи.
  • Периодично е необходимо да се направи масаж на гърба. Благодарение на това долната част на гърба ще боли много по-малко.
  • Медицинска терапия

    Силна болка изисква употребата на наркотици. Основните лекарства при възникване на такива симптоми са нестероидни противовъзпалителни лекарства, които имат изразено аналгетично действие.

    В този случай, лекувани с диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Тези вещества могат да се използват под формата на таблетки или мехлеми.

    Важен компонент на терапията са мускулните релаксанти. Тези вещества помагат да се справим с необичайния спазъм на скелетните мускули на талията, което значително намалява болката. Тази категория включва известно лекарство - Midokalm.

    Ако е имало притискане на нерв в болки в кръста и да се откаже, лечението трябва да включва използването на витамин В. Те помагат укрепване и възстановяване на засегнатите райони на нервната тъкан.

    За да се подобри храненето и метаболизма в засегнатите тъкани, е необходимо да се използват разпадащи вещества, никотинова киселина и други средства. При синдрома на силна болка се показват локални анестетици.

    Терапевтична гимнастика

    След облекчаване на синдрома на остра болка се използва терапевтична гимнастика. Важно е да се счита, че е забранено по време на обостряния. За да постигнете добри резултати, редовно тренирайте.

    Желателно е набор от упражнения, избрани от квалифициран физиотерапевт. Правилното упражнение ви позволява да укрепите гърба мускулите и да се справите с болката.

    Когато правиш гимнастика, важно е да наблюдаваш отсъствието на болка. Когато има силен дискомфорт в долната част на гърба, трябва да намалите амплитудата на движението или напълно да го откажете.

    Народни средства за защита

    Ако леглото боли, лечението с народни средства ще помогне значително да подобри благосъстоянието. Преди да започнете лечението, си струва да се консултирате с лекар, за да предотвратите влошаване на доброто състояние.

    Всички народни методи могат да бъдат разделени на няколко категории.

    Медицински компреси

    За да премахнете синдрома на болката, можете да използвате тези инструменти:

  • Вземете мед и оцет в равни количества, поставени на листа зеле и се прикрепя към талията. Нагоре ранената област с топла кърпа.
  • Раздробяване на репички или хрян, след това се смесва със заквасена сметана. На върха на масата трябва да наложите марля, а след това и кърпа.
  • Изсушете и нарязайте листата от репей, изгаряйте ги с вряла вода и прикрепете кашата към талията. На върха с обвита марля, а след това с топла кърпа.
  • Картофи за заваряване и каша, смесва се с нарязан хрян и в топла форма се прикрепя към талията. Засегнатият район трябва да бъде добре обвит.
  • Вземете червеното цвекло, смила се с ренде и се смесва с чист керосин. Получената маса се нанася върху талията и се обвива в топла кърпа.
  • Натрошете лука с ренде и се прикрепя към талията. Нагоре с топъл шал.
  • Подгответе инфузията на базата на мащерка, жълт кантарион, лайка и черен бъз. С получения състав смажете талията и я обвийте с топла кърпа.
  • Вземете горчица на прах, разбъркайте с топла вода, за да получите консистенция на заквасена сметана. Прикрепете към талията за 5 минути, загрявайки шал.
  • Смесете прясната вода със зехтин в съотношение 1:30. Прикрепете към талията в продължение на 1 час, като я обвивате с топла кърпа.
  • Вземете конски кестен на прах, добавете същото количество камфор масло и печени мазнини. Поставете композицията върху черен хляб и се прикрепете към засегнатата област, като обвиете топла кърпа.
  • Полезно триене

    За да премахнете синдрома на болката, можете да приложите терапевтично триене.

    С помощта на тази процедура е възможно да се увеличи кръвообращението и да се ускори процесът на възстановяване.

    За неговото прилагане се използват такива средства:

    • алкохолна тинктура от евкалипт, репей или корен на Адам;
    • топъл мед;
    • състав, базиран на йод, троен ориз, валериан и нарязан червен пипер.

    Инфузии за перорално приложение

    За да се справите с патологията, можете да подготвите такива инструменти:

    1. Смесва се в бурканче с капацитет от 3 литра 100 г мая, 3 големи лъжици смачкан корен от елекампан и 1 л мед. Добавете вряла вода, за да запазите до 5 см. Вместо капак, използвайте пробита гумена ръкавица. Лечението трябва да се разхожда в топлината за 1 месец. Тогава може да се постави на хладно място. За да пиете сутрин и вечер на 100 г, съсредяхте мед.
    2. Натрошете корена на сабята, добавете 500 мл водка. Оставете за 1 месец, за да настоявате, след което вземете 1 малка лъжица три пъти на ден.
    3. Вземете 10 листа босилек, варийте в чаша вода, докато половината от течността се изпари. След това продуктът трябва да се охлади и да се добави малко сол. Вземете 1-2 пъти дневно.
    4. Потопете шепа пшеница във вода и оставете за една нощ.. Сутрин се смесва с кориандър и готва се в чаша мляко, докато се образува гъста смес. Яжте два пъти на ден.

    Болка в долната част на гърба са често срещано явление. За да се справят с дискомфорта, е важно своевременно да отидеш на лекар, който ще бъде в състояние да установи причините за болестта и да изберете оптималния терапия.

    У дома, подобряването на здравето ви ще помогне на наркотици и народни средства.