Лечение с мехлеми и епикондилит на колянната става

Една от най-важните системи на тялото, която е предназначена да осигури на човек свобода на движение, е двигателната система. Ако една от частите на скелета страда и претърпява патологични промени, то е много неприятно и води до дисбаланс в работата на целия организъм и в жизнената дейност на човека. Тя носи страдание и такова заболяване като дистрофичния процес на лакътната става - епикондилит.

Лакът е сложна, подвижна става, която свързва рамото и предмишницата.

Целта на лакътя е да осигури гъвкавост / удължаване / въртене на крайника. Движението се създава от функционирането на мускулите. Те са прикрепени към сухожилията на раменния епикондул.

Ширините са много еластични и могат да заемат първоначалното си положение след натоварване. Това се случва само със закъснение и ако съединителната тъкан е натоварена, след това за известно време те остават в разтегнато положение. Ако този проход отново е натоварен с сухожилия, тогава се опъва още по-натоварена сухожилие, която все още не се е върнала във форма. В резултат съединителната тъкан е късно да се върне на мястото. Поради тази особеност могат да се появят микроструктури, структурата на епикондилита може да се промени. Тук и там има възпаление на лакътната става.
Епикондилит на лакътната става е патология, която обикновено възниква от физически стрес, разтягане и травма. Протягането на сухожилията води до увреждане на структурите в епикондулата, в периоста и сухожилията. Има болка.
Болестта е външна и вътрешна. Външната форма се получава, когато сухожилията са повредени, които са отговорни за огъването на лакътя. Отвътре - с разрушаването на сухожилията, които са отговорни за прегъването. Като правило първият вид заболяване е най-типичен и се среща при хора, които са повече от тридесет и пет.

Епикондилит на лактите: причини за заболяването

Провокирането на болестта е възможно поради следните условия:

  1. Sports. Спортните товари, дългите тренировки, монотонните движения непременно водят до образуване на пукнатини в областта на сухожилията и супракондиларната част на рамото. Такива щети водят до дегенерация. Доста често срещани промени и увреждания в лактите са открити при спортисти, които се занимават със следните спортове:
  • голям тенис - има външен епикондилит. Болестта дори има специален термин - "тенис лакът";
  • голф уроци - развива се вътрешната форма на болестта, а също и терминът "лакът на голфъра";
  • вдигане на тежести, вдигане на тежести, упражнения с пръчки.
  1. Наранявания и наранявания на лакътя. Те допринасят за появата на заболяването при 25% от травматичните случаи.
  2. Професионални заболявания. С оглед на постоянно напрежение предмишницата и раменните мускули, ставни възпаления на лакътната става в музиканти, шофьори, машинисти, художници, масажисти, работници, шивачи, milkmaids, строители.
  3. Болестите могат да възникнат от всекидневните ежедневни товари, ако носите тежести (торби), лепене тапети на тавана, видяхте дърветата, боядисвайте и т.н. Ако пациентът има вродено заболяване, например дисплазия, то то се превръща в източник на необратими увреждания в съединителната тъкан на лакътя. Това е резултат от вродена патология, поради факта, че сухожилията и съединителната тъкан вече имат предразположение към дегенеративни промени.

Епикондилит на лактите: симптоми

Основното проявление на патологията е възникването на болка в мускулните тъкани в областта на рамото и предмишницата. Видът на болката в този случай е различен - мускулите болят, има усещане за парене, болката е скучна, после остра и в същото време може да се влее в четката. Ако епикондилитът е външен, болката се появява, когато се опитвате да развържете предмишницата. Ако вътрешната - след това в лакътя завой.

Симптомите не се появяват веднага - те първо възникват, когато крайникът е зареден, а след това вече в спокойно състояние. Това се случва, че силна болка се появява рязко, без предишен дискомфорт и се проявява като "стрелба" болезнени усещания.

Има болка толкова силна, че пациентът не може да вдигне чашата, да държи лъжицата, да се ръкува, когато се среща, да не говорим за изпълнението на каквато и да било работа.

По естеството на хода на заболяването се изолира остро, хронично и субакутно възпаление на лакътната става. В острия период на заболяването дискомфортът може да се появи в състояние на покой, както и при всякакви действия. Ако болките се появяват само с товари и в спокойно състояние те не се случват - това е типично за подозрителната форма на заболяването. Ако проявите на болестта са налице в продължение на 90 дни, а лечението не се извършва или започва със закъснение, възниква хронична форма.

В допълнение към болката, за патологията има чувство на изтръпване в болния крайник, появата на усещане за мравучкане. Пациентите отбелязаха и усещането, сякаш страховито пълзене. Трудно е да се извършват активни действия на болен крайник, но относително тихи движения под формата на разширение на гънките и предмишниците с помощта на друго лице или с помощта на друга ръка не причиняват на пациента неприятни усещания.

Видове епикондилити на лакътната става

Епикондилитът се среща в няколко вида.

  1. Това е странично. Това се вижда от претоварването на мускулните сухожилия, които помагат да се премахне четката. Тя се характеризира с болезнени усещания в района на епикондилата. Има възпаление на обичайните движения. Болката може да бъде поставена в предмишницата и горната част на рамото. Болезнеността на този страничен вид е подсилена с най-малките гънки и лакътни удължения.
  2. Медиален епиндоколит на лакътната става. Този тип патология е много по-рядко срещана. При тази лезия се появяват промени във вътрешните тъкани на епикондилата заедно с прикрепените към тях сухожилия. Болестта възниква, когато мускулите са прекомерно издължени - флексори (прокатори). Много често се случва в монотонни дейности, например, когато седите на компютър. Болестта се характеризира с болезнени усещания в областта на средната кост и дава на вътрешната част на предмишницата. Движенията на пациента са ограничени поради болка. С огъната четка и опит да обърне предмишницата навътре, болката става по-силна.

Продължителното епикондилит поток на съвместни симптомите лакътя и болката, без да се увеличава лечение усещане стане постоянно, а пациентът се опитва да извърши най-малкото движение на ръката и предмишницата hurdly.

Епикондилит на лактите: лечение

За да бъде ефективно лечението, то трябва да се извършва в комплекс. Останалата част от повредения крайник се изисква най-малко една седмица. Ще се нуждаем от физиотерапевтични и медицински методи за лечение.

Терапия с лекарства

Това са препарати за възпаление, нестероидни са нимезулид, диклофенак, ибупрофен, мовалис. Те се използват 2 r / ден под формата на таблетки, а мазът се използва 3-4 пъти на ден. Също така на лакът налагат гелове, пластири с обща продължителност на лечението най-малко две седмици. По-добре е да не се използват таблетки, а мехлеми. Употреба и глюкостероидни лекарства, които също имат противовъзпалителни ефекти - хидрокортизон, преднизолон и др. Те се използват като еднократна инжекция в областта на лактите. Ако ефектът не е последван, тогава е възможно инжекцията да се повтори след известно време (2-3 дни), но не трябва да се използват повече от две инжекции в курса. Използват се и анестетици.

физиотерапия

Този вид лечение дава положителен ефект: възпалените тъкани подобряват кръвоснабдяването, което допринася за ранното излекуване.

  • магнити;
  • обработка с парафин;
  • електрофореза с хидрокортизон;
  • диадинамична терапия (текуща терапия);
  • лазерно третиране (инфрачервено лъчение);
  • криотерапия (насочена с въздушно струйно охлаждане).

Ортези за лечение

На болния крайник се прилага еластична превръзка, превръзка "кърпа", "маншет" за фиксиране на ръката. Ако болката е много тежка, е възможно да се приложи лангета, за да се фиксира болестния крайник в покой.

Гимнастика за подобряване на медицината

С негова помощ се възстановява активността на мускулите и сухожилията. Тя се предписва от лекаря на тренировъчната терапия, ако няма убождания в областта на улнера, а също и след края на острата форма на заболяването. Упражненията се извършват всеки ден, продължителността му е 120-180 секунди. Упражненията се състоят от компресия / декомпресия на ръцете, гънки / гънки на предмишниците, ротационни движения, размахващи ръце хоризонтално.

Трябва да се помни, че упражненията за лактите LFK са само под наблюдението на специалист, в противен случай състоянието на пациента може да се влоши.

Традиционни методи на лечение

Всички методи за лечение на епинодоколит на лакътната става от народната медицина се използват само след одобрението им от лекуващия специалист.

Обикновено това са следните начини:

  • мехлем от растението "comfrey" в смес с мед, постно масло, в части 1: 1: 1. Този мехлем сега се продава чрез аптеки;
  • глинени затоплящи компреси. Ефектът на компреси е подобен на този на физиотерапията. При остри форми на заболяването се забранява употребата му;
  • лосиони от алкохолната тинктура на киселинното растение на копър. Минус - продължителност на подготовката - не по-малко от десет дни;
  • триене на крайниците с листа от коприва. Листата преди изпичане трябва да се вари с вряща вода.

Хирургично лечение

Операциите са много редки, само в случаите на нелекувано заболяване и пренебрегваното му състояние. Освен това, когато консервативното лечение не дава резултати в рамките на шест месеца. Операцията се състои в извършване на разрязване зад предмишницата и врязване на сухожилието. След това кожата над разрезът се зашива. След 7-14 дни можете да извършвате дейности за възстановяване на двигателната активност на крайника. Вместо нарязания може да се направи пункция, т.е. да се използва артроскопски метод.

Епикондилит на лактите: превенция

За да предотвратите появата на симптоми и лечението на епиндаколита лакътна става, трябва да ръководите правилния начин на живот. Ако не е възможна промяна в дейността, водеща до заболяване, тогава е необходимо да се извърши набор от прости правила, така че заболяването да не се връща отново. Например, ако основната дейност е свързана със спорта, тогава е необходимо да се правят специални адаптации - ортези. Преди да започнете, трябва да загреете мускулите, да се затоплите. Тогава кръвоснабдяването на мускулите и сухожилията ще се подобри. Ако се предполага, че той трябва да изпълнява монотонни движения, често е необходимо да се правят прекъсвания и преди да започнете самостоятелно да масажирате крайника.

Трябва да защитим крайниците от наранявания, да се храним правилно, като включим полезни минерали и витамини, да се съобразяваме с режима, да се подлагаме на редовни прегледи с лекар.

Епикондилит на видеоклипа на лакътя

За да визуализира какво е епинодолит на лакътната става, симптоми и лечение, си струва да гледате видеото:

Причини, видове, симптоми и лечение на епикондилита на лактите

Епикондилит на лакътната става е възпалението на привързаността на сухожилията на мускулите на предмишницата към раменната кост. В резултат на действието на неблагоприятни фактори, периостът на раменната става се задушава в областта на епикондилата (един или два), а по-късно тъканта на сухожилието и хрущяла се унищожава.

В 80% от случаите заболяването има професионален произход (т.е. хора в определени професии, които постоянно се опират на рамото), са болни, а в 75% от случаите той задържа дясната ръка. Поради силната болка в предмишницата, лакътя и мускулната слабост човек губи способността си да работи и без навременното лечение мускулите атрофират.

Терапия епикондилит на лакътя доста дълъг (от 3-4 седмици до няколко месеца), но обикновено заболяването се лекува успешно. Основните методи на лечение са физиотерапия и регулиране на начина на живот. Това заболяване се управлява от ортопед или хирург.

По-нататък в статията ще откриете: защо има заболяване, какви епикондилити са, как да се разграничи епикондилита от други заболявания на лакътя и как да се лекува правилно.

Причини за развитие; какво се случва, когато възникне заболяване

В долния край на раменната става има epicondyles - местата, където са прикрепени мускулните сухожили и които не влизат директно в ставата. При постоянно претоварване или микротравматизиране на тези области възпалението се случва в тях - епикондилит.

Под епикондитит обикновено се разбира възпалителен процес. Въпреки това, няколко проучвания показват, че в повечето сухожилия и epicondyle развият дегенеративни (вредни) промяна: например, разгражда колаген, сухожилията влакна се разхлабват. Поради това е по-точно да се нарече епикондилит началния стадий на заболяването, при който се наблюдава възпаление на периотема и сухожилията в областта на епикондилита. Други процеси, които много автори наричат ​​епикондилоза.

Често повтарящи се движения - като намаляването и отстраняването на предмишницата при едновременно огъване и разширение на лакътя - най-честата причина за заболяването. Тези действия са типични за зидари, мазачи, музиканти, атлети ("тенис лакът"). Следователно епикондилит на лактите е класифициран като професионални заболявания.

Също така развитието на улнен епикондилит се улеснява от:

  • остеохондроза на цервикалната област,
  • деформиране на артрозата на лакътната става,
  • нарушена проводимост (невропатия) на улнен нерв,
  • наранявания на лакътя.

Два вида патология

Епикондилитът на лакътя е външен (страничен) и вътрешен (медиален). Вътрешното развитие се развива 15 пъти по-често, продължава по-дълго и трудно.

(ако масата не е напълно видима - обърнете се надясно)

Епикондилит на лактите: симптоми и лечение

Епикондилит на лакътната става: симптомите и лечението на това заболяване могат да представляват интерес за хора, които се интересуват от тенис, голф и други спортове.

Има редица професии, при които рискът от тази патология е достатъчно голям. Епикондилит на лакътната става не се отнася за заболявания, които представляват сериозна опасност за човешкото здраве, а за отстраняване на обичайните коловози и предизвикване на много проблеми, такива заболявания са напълно способни. Всичко това показва: когато се прояви епикондилит, лечението трябва да се извърши своевременно, без да се задейства болестта и за предпочитане според назначаването на специалист.

Същността на патологията

Епикондилитит на лакътната става е възпалително-дегенеративно увреждане на ставната тъкан в зоната на фиксиране на ставните сухожилия към шийката. Деструктивният процес се извършва в костната тъкан, периоста, сухожилията. Улнърният епикондидит може да се счита за много често срещано заболяване, особено като се има предвид липсата на обаждания до лекаря за леки заболявания.

Епикондилитит на лакътната става е възпалително-дегенеративно увреждане на ставната тъкан в областта на фиксиране на ставните сухожилия към раменната става

Появата на заболяването се свързва с появата на микроскопични пукнатини в зоната на закрепване на сгъваемите или разширяващите се елементи във връзка с действието на дългосрочни еднократни товари. Това е дегенеративното естество, което поражда разрушителния процес. Реакцията на появата на пукнатини става асептична възпалителна реакция в съседни области на костната тъкан. Възпалителният процес се простира до други ставни елементи, осигуряващи характерни прояви.

Видове болести

Счита се, че ултнената патология има няколко основни сорта:

  • Страничната епикондилит на лакътната става е външен версия на патология, когато са подложени на шок екстензорен мускул сегмент. Този дефект се наблюдава на мястото на сухожилие свързване към страничната epicondyle на раменната кост и се мускул се намира от външната страна на ръцете на предмишницата на порциите. Това явление е причинено от травма или постоянно претоварване, причинено от прилагането на усилие в удължаването на лакътната става. Това движение е типично за тенисистите и защо самата патология е наречена "лакът на тенисиста". В същото време, подобни рискове възникват по време на окупацията на други дейности, като създават напрежение в ръцете са художници при боядисване стени, дърводелци или строители, когато трион трупи и друг дървен материал. Страничната епикондилит се открива чрез характерна черта - появата на болка по време на ръкостискане (ръкостискане симптом).
  • Медиалният епикондилит на лактите е причинен от мускулна лезия на вътрешната част на предмишницата. Възпалителният процес се развива в мястото на закрепване на елемента на огъване на мускула към среден костен епикондул. Официалното име за това заболяване е епитрохлеитът, а популярният е "лакът на голфъра", което показва повишен риск от получаване на такава патология при любителите на такава игра. В този случай постоянното претоварване е виновно в резултат на огъване на рамото под товар. Към групата на повдигнатия риск също са изброени тласкачи на ядро, дискове и т.н. Медиалният епикондилит може да бъде последица от и натоварвания върху китката, които се предават към закрепването на мускула в областта на предмишницата. С оглед на това тази патология често се отбелязва при жените, по-специално при шивачите и типографите. Когато вътрешното увреждане на ставата често страда от улнеарния нерв, който може да бъде захванат, когато заболяването се развие.
  • Травматичното разнообразие на болестта може да представлява както страничен, така и медиен тип. Тя се откроява като отделен вид поради етиологичния механизъм - хронична малка травма. Често то е достатъчно провокирано от артроза на деформиращ се тип, остеохондроза на цервикален отдел, увреждане на улнен нерв. Рискът от травматичен епикондилит се увеличава след 42 години, когато промените, свързани с възрастта, повишават риска от нараняване.
  • Посттравматичен вид патология развива в лошо излекувани наранявания под формата на изкълчване или щам.
  • Хроничната форма на заболяването е основната форма на епикондилит. Характеризира се с редуване на фазата на обостряне, когато симптомите се проявяват ясно и периодите на ремисия, когато синдромът на болката не придобива силен, болезнен характер, но мускулите постепенно губят своята сила.

Хроничната форма на болестта е основната форма на епикондилит

Етиологични особености на патологията

Както е отбелязано по-горе, заболяването се причинява от дегенеративно разрушаване на тъканите, което след това предизвиква възпалителен отговор. Тъй като основните провокативни фактори са признати следното: характеристиките на трудовата дейност; хронична микротрабуса на лактите; постоянно механично претоварване; необичайно кръвоснабдяване на ставата; цервикална или гръдна остеохондроза, остеопороза, периартрит на раменната става. Групата с повишен риск от епикондитит включва хора от следните дейности: земеделски работници (млекопреработватели); Строителите-строителен материал; спортисти; лекари (масажисти и хирурзи); музиканти (пианисти, цигулари); (фризьори, таньори).

В допълнение към тези фактори, директното увреждане на ставите и мускулите може да предизвика болестта; вродено предразположение, дължащо се на недостатъчност на връзката; екстремен единичен товар. Други патологии, които могат да нарушат кръвоснабдяването, както и дисплазия на съединителната тъкан, могат да доведат до патология.

Симптоматология на патологията

Епикондилитисът на лакътната става от всякакъв вид се проявява главно от синдрома на болката, който има свои собствени особености. Как може патологията да бъде диференцирана по тази функция? На първо място, болката в лакътната става причинява движение, за да се разшири ръката, или кръгово движение навън в предмишницата. Същото движение, извършено без участието на мускули, т.е. с помощта на друго лице, болката не причинява.

Епикондилит на колянната става от всякакъв вид се проявява главно от синдрома на болката, който има своите особености

Друга особеност - точков източник на синдром на болката, който не е в ставата, а на външната повърхност на дисталния хумарус. Дори когато болката се простира до натоварените области, чрез палпация е възможно да се открие точка на фокус на лезията.

С развитието на страничния тип заболяване болката излъчва по външната страна на ставата. Болката се усилва, когато китката е разколебана, завъртайки китката навън, предотвратявайки огъването на китката. Когато започне сцената, болката се усеща, когато се опитвате да вдигнете пълната чаша от масата до устата.

Разпространението на синдрома на болката в медиалната патология е насочено по вътрешната страна на ставата. Интензивността му се увеличава в процеса на огъване на предмишницата и при запушване на удължаването на ръката. Понякога болката излъчва под лакътя до четката. Известен е прост тест за откриване на медиалния тип епикондилит: движенията на млекопитаещото са симулирани по време на доене, което би трябвало да доведе до забележимо увеличаване на болезнения симптом.

Развитието на патологията, по правило, продължава по хроничен път. Описаните болкови симптоми са типични за фазата на обостряне. По време на периода на ремисия синдромът на болката почти напълно умре, превръщайки се в слаба, болезнена проява. В същото време се развива друга характеристика - постепенната загуба на мускулна сила и мускулна маса. В същото време няма промени на повърхността на кожата в ставата.

Принципи на лечението на патологията

Когато се установи епикондилит на лакътната става, лечението се извършва в амбулаторни или домашни условия. Консервативното въздействие се определя, като се отчита продължителността на процеса, степента на проявление и структурните промени. В терапията се определят следните цели: премахване на болезнен симптом, нормализиране на кръвоснабдяването на ставата, възстановяване на всички двигателни функции, предотвратяване на процеса на мускулна атрофия.

се предписват нестероидни противовъзпалителни средства

На първо място, необходимо е да се установят причините за патологията и да се спре действието им. Може би е необходимо да се ограничи или временно да се спре професионалната дейност. По време на периода на третиране трябва да се отстранят всички нежелани натоварвания. За да направите това, лакътната става е обездвижена с гипсова гума или специални дълги. В хроничната фаза се отбелязва положителен ефект при използване на еластична превръзка.

Основната лекарствена терапия е насочена към анестезиране и елиминиране на възпалителната реакция. За тази цел се назначават нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, Nurofen, индометацин, Nimesil, Ketonal, Naiz. С синдром много интензивна болка проведе обсадна въвеждането на кортикостероиди: хидрокортизон, Metiprednizolon. За да се подобри ефективността, понякога се назначават Nikospan, Aspirin, Butadion. При продължително хронично развитие на патологията се прилагат инжекции на Milgramam.

Физиотерапията се използва широко при лечение на епикондилит. При разработването на острата фаза се препоръчват следните методи: магнитотерапия с висока интензивност; диадинамична терапия; лазерно действие. Когато отидете на етап на опрощаване, се възлагат следните методи:

действие на ударна вълна; фонофореза; електрофореза; приложения с парафин или озоцерит; ефекти от токове.

При продължително хронично развитие на патологията, инжекции на Milgramam

LFK е ефективен метод за лечение по време на ремисия. Индивидуалният план за упражнения се развива от лекаря, а основният ефект е насочен към разтягане на мускулите и сухожилията и намаляване на техния тон. Като се вземе предвид пренебрегването на болестта, се използват активни и пасивни упражнения.

Възможности на традиционната медицина

Когато се открие епикондилит на лакътната става, лечението с народни средства се използва широко у дома. Тези фондове доказаха своята ефективност в продължение на многогодишна практика. Можете да препоръчате следните доказани методи:

  • компресия: се прилага алкохолна тинктура от киселец на коня с експозиция, не по-малка от 12 дни;
  • Раздробяване: съставът се използва под формата на смес от слънчогледово масло и лаврови листа;
  • Шлайфане с помощта на листа от коприва, обработени с вряла вода;
  • лед компрес: замразен чай е замразен във фризера;
  • термичен ефект с помощта на синя глина;
  • домашна мехлема под формата на смес от мляко с разтопена мазнина;
  • мехлем от сместа от кофрей (листа и корен) с пчелен восък;
  • компрес, изработен от сок от чесън, смесен със зехтин в равни пропорции;
  • Бани с добавка на отвара от млади брезови листа.

термичен ефект със синя глина

Епикондилит на лактите не принадлежи към опасни заболявания, но може значително да намали работоспособността на човека и да изчезне болката му. Тази патология трябва да бъде идентифицирана в началните етапи и да бъде лекувана с ефективни методи. Можете да извършвате лечение вкъщи с народни средства.

Епикондилит на лактите - симптоми и лечение, описание на болестта и нейните видове

Острата пиърсинг болка в лакътя може да ограничи трайно мобилността на ръката, да доведе до значителен дискомфорт и да намали двигателната активност на човек. Един рядък човек не е срещал този феномен поне веднъж в живота си. Причините за болка в лакътя могат да бъдат много, един от тях - епикондилит.

Епикондилит на лакътната става е възпалителен процес, който се появява в областта на лакътя, засягайки областта на тъканите, разположена близо до ставата. Болката винаги се характеризира с остра болка и неспособност по време на болезнена атака, за да се огъне / освободи ръката на лакътя. Възпалението в епикондилита може да се локализира както от външната, така и от вътрешната страна на лакътя, в зависимост от това, в медицината са известни два вида болести:

  • Външни или външни (странични);
  • Вътрешен (медиен) епикондилит.

Видове болести

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: "Ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите съществува." Прочетете повече.

  1. Външен епикондилит е заболяване, придружено от възпаление на мускулите, които се прикрепят към раменния епикондил. Случаите на възпаление на тази част от мускулите се срещат най-често при онези хора, които се занимават с тенис и постоянно напречават мускулите на рамото и предмишницата.
  2. Вътрешен епикондилит е заболяване на лакътя, характеризиращо се с възпаление на мускулите, причиняващи флексия / удължаване на ръцете. Medial епикондилит е много по-често, отколкото отвън, те са най-често засяга хората, които работят в областта на животновъдството (milkmaids), строителство и ремонт (художници, дърводелци, мазилки) и спортове (боксерки, щангистите).

Заболяването най-често се появява след нараняване на връзките и сухожилията, както и сферата на дейност само по себе си не може да бъде обвинявана за появата на възпаление. Професията просто ви кара да работите и да претрупвате определена група мускули, провокирайки болестта. Най-често това засяга работната ръка, тази, която е водеща, и е най-вече засегната отвън. Заболяването е много често срещано сред други заболявания, но общият процент страдащи от епикондилит е трудно да се определи, защото вместо ще страданията на лекар използва болкоуспокояващи, противовъзпалителни мехлем или затопляне.

Форми на заболяването

Епикондилитисът на лакътната става има няколко фази на потока:

  • Острата се характеризира с интензивно и постоянно проявление на симптоми;
  • Субакута се проявява, когато се зарежда ставата и се задейства;
  • Хроничен стадий - когато всички симптоми на възпаление остават от 3 месеца или повече и болката продължава дори в състояние на почивка на ставата.

Болестта е опасна, тъй като при липса на лечение има сериозни усложнения, водещи до пълна атрофия и контакта на лакътната става.

симптоми

Симптомите на епикондилита, които обикновено започват да се появяват при хора с възрастова категория от 40 до 60 години. Най-често пациентите се оплакват от:

  1. Изгаряне, пронизваща болка в ръката от лакътя до ръката, която се получава без причина при флексия.
  2. Понякога фокусът на болката се намира в областта на епикондилата и се влива в лакътя и ръката.
  3. В областта на лакътя се наблюдава зачервяване, мястото е горещо на пипане.
  4. Повишена болка в ставата, когато се опитвате да изцедите / разкопчаете ръката, повдигнете чашата и я донесете до устните си.
  5. Остра болка по време на възникването на възпаление и болка, скучна - в напреднал стадий.
  6. В областта на ставата се формира израстък.

лечение

Епикондилит на лакътната става е сериозно заболяване и ако не започнете лечението на улнърната зона навреме, можете да останете инвалидизирано.

Лечението на епикондилита на лакътната става става с лечението на пациента в клиниката, предварителен преглед и правилна диагноза, поставена от ортопедичния лекар.

По време на лечението, лекарят внимателно изследва местата, където се появи болка, пробива ги, обездвижва и огъва ръката, иска да изтръгне ръката в юмрук. Ако се подозира подозрение за епикондилит, доставянето на рентгенов анализ за изследване на състоянието на лакътната става, компютърна томограма. След потвърждаване на диагнозата, лекарят предписва лечението.

Дори и "пренебрегваните" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Просто не забравяйте да го размазвате веднъж на ден.

Лекувайте незабавно епикондилита, като определите степента на болка и заболяване. Лечението се състои от няколко етапа:

  1. Отстраняване на възпалителния процес. В такива случаи в таблетките се използват нестероидни противовъзпалителни средства (Orthofen, Diclofenac, Ibuprofen, Naise, Indomethacin). Ако възпалението е силно изразено, към таблетната форма се добавят инжекции, които се предписват от лекаря.
  2. Елиминиране на синдрома на болката в лакътната става. Болният синдром се отстранява чрез използване на аналгетици и мазила, кремове, гелове на базата на диклофенак или ибупрофен.
  3. Шоковата вълна терапия, физиотерапия, акупунктура, обвивка парафин, електрофореза. Методът се предписва след отстраняването на възпалението и болката след 7-14 дни. Терапията включва излагане на лезии чрез прилагане на ток, игли, парафин и други помощни средства.
  4. Терапевтичен масаж. Той се предписва след облекчаване на основните симптоми на заболяването, се извършва от опитни масажисти чрез масажиране на лакътната става, рамото и предмишницата, скапаула.
  5. Терапевтично физическо обучение. Предлага упражнения, насочени към отпускане на увредения мускул, облекчаване на усещането за скованост и болка.
  6. Превенция на рецидивите. Етапът се състои от набор от действия, насочени към елиминиране на симптомите и тяхното последващо появяване.

За профилактика на епикондилит препоръчва отхвърлянето на прекомерни упражнения върху раменете, лактите и връзката на врата, тя също трябва да се откажат от лошите навици, уроци по плуване и физическа терапия, спазването на труд и почивка. Спортистите трябва да обърнат внимание на съответствието на спортното оборудване с основните технически изисквания, докато разтягането на мускулите трябва да носи еластични бинтове и маншети.

Ако болестта вече е в пренебрегвана форма, тогава извършете операция за отстраняване на мускулната атрофия.

Можете да лекувате болестта с народни средства, у дома, като прилагате мехлеми и извършвате определени упражнения.

Лечение на епикондилит с народни средства в домашни условия

У дома лекува широкото заболяване на ушни болести с народни средства.

  1. Например, нанесете корена и листата на кофрея, от който се приготвя маз. За тази цел, да се корени и листа на растения в съотношение 1: 1 се смилат, теглото на мед се добавя със слънчогледово масло (в равни количества) и се смесват, докато листата и корените не се смила на прах. Мехлем импрегнирани памучна тъкан и обвива в деня на засегнатата става, горната изравни пластмасова торбичка, и след това навита друг слой от топло тъкан. Продължителността на лечението е един месец.
  2. Valdai синя глина - друго средство да се отървем от болката в лакътя. Разтворената глина в гореща вода се нанася върху марля, която е увита около лакътя. Нагоре с превръзка, затоплена с мека кърпа в продължение на 30 минути.
  3. Останки от зелен чай в чайника - един чудесен инструмент за премахване на възпаление на лакътна става и мускулна релаксация във външната епикондилит. За да се подготви чай компресирате използвани чаени листа замразени във фризера и получи парчета лед преднина на лакътната става в кръгови движения.

По-добре е да се отстранят симптомите на епикондилити от народни средства, когато се премине основното лечение, възпалението се отстранява и лекарят му разрешава.

Как и с какво да се лекува епикондилита на лакътната става?

Лечението на епикондилита на лакътната става в дома може да се извърши чрез аптеки и импровизирани лекарства. Така нареченото заболяване, причинено от възпалителния процес. Като правило той предизвиква редовно мускулно натоварване. По тази причина професионалните спортисти, които се занимават с голф или тенис, са по-склонни да страдат от епикондилит. В допълнение, това е често срещано заболяване сред хората, които редовно физически прекомерват и работата е свързана с чести повдигане на ръцете.

Лечение с лекарства

Не се препоръчва самостоятелно да се предписват лекарства. Както всяка друга болест, епикондилитът на лакътната става има своите особености. Например, лекуващият лекар преди да предпише лекарства взема предвид степента на увреждане на сухожилията, мускулите и също така оценява ставната дисфункция. За да се излекува болестта, е необходимо да има сложен ефект:

  • облекчаване на болката;
  • Възстановява кръвообращението в засегнатата област на ръката;
  • върнете подвижността към ставата.

Всички действия са насочени към избягване на мускулната атрофия. Лечението у дома е напълно приемливо. Различни видове наркотици се използват:

  1. Анестетични мехлеми, например, Nurofen. За същата цел се използва разтвор на димексид, с който се нанася компрес върху засегнатата област, първо фиксиран с полиетилен, след това с памучен плат. Този метод е много полезен при отстраняване на болка от епикондитит.
  2. В началния етап антибактериалната терапия е ефективна. В този случай използвайте лекарства под формата на инжекции и таблетки. Представени са антибиотици на макролиди, пеницилини, цефалоспорини.
  3. Кортикостероидите се предписват от лекар. По принцип те се използват под формата на инжекции. Основната задача на тези средства е да блокират болката. По време на приема на кортикостероиди, има общо подобрение в състоянието на тялото на пациента.

Народни средства за защита

Ако въпросът е разрешен, как да се лекува епикондитит на лакътната става, обмислете възможността за използване на импровизирани лекарства, вътрешни лекарства. Процедурите, които се извършват у дома, задължително трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Факт е, че при епикондилит се появява мускулна атрофия.

Неконтролираното използване на лекарства може да влоши ситуацията.

Лечение с каучук

В този случай се препоръчва използването на пчелни продукти - прополис, мед, които съдържат много полезни вещества. Обработката на лакътя е разрешена само ако няма алергия към пчеларските продукти. Други нежелани реакции не се появяват по време на лечението на лактите по този начин. Популярни рецепти:

  1. Маз, базиран на прополис. Това ще отнеме 50 грама от този продукт. Той трябва да се разтвори във водна баня. За да се получи желаната консистенция, растителното масло се добавя към прополиса в същото количество (50 g). Сместа трябва да се охлади. Това лекарство се прилага върху лакътната става преди лягане. В същото време, търкайте мехлема в кожата на засегнатата област, покрийте полиетилена и го затоплете с вълнен шал или кърпа. Премахнете превръзката сутрин. Лечението у дома по този начин продължава до момента, в който има подобрение. Мазът се прилага ежедневно веднъж дневно.
  2. Меден масаж. Ако лакът не боли, можете да приложите мед. В малко количество се прилага върху ставата и се разтрива за 15 минути. След масажа, медът не трябва да се измива. Засегнатият район е изолиран с вълнен шал. Това, че не е замърсено, кожата е покрита с полиетилен. По-добре е да изпълните процедурата вечер, преди да заспите. Свалете шал и изплакнете ръката си сутрин. Ако на лакът кожата е груба, козметичният дефект се отстранява по същия начин.

Лечение с компреси

Лечението на епикондилити може да бъде чрез прости и достъпни народни средства:

  1. Синя глина. Ако въпросът бъде решен, как да се третира "лакът на тенисиста", използвайте този противовъзпалителен, тонизиращ, дезинфекционен. За да направите компрес, първо трябва да разредите глината с топла вода, като постигнете консистенцията на гъстата сметана. Готовата смес трябва да покрива кожата на засегнатата зона. Отгоре е покрита с марля, предварително нагъната на няколко слоя. Първо можете да подготвите компрес и след това да лекувате ставата. В същото време глина се нанася върху марля, след което се прилага компрес върху засегнатата област. Сместа трябва да бъде изолирана, което ще подобри свойствата на лекарството. Нанасяйте глинен компрес три пъти на ден. Лечението по този начин продължава една седмица. Продължителността на една процедура не трябва да надвишава 1 час. Всеки следващ път се използва нова част от глинената смес. Не е нужно да го използвате отново, защото това е нехигиенично.
  2. Бреза листа. 1 Няколко суровини трябва да бъдат измити с течаща вода, излива се вряла вода и се оставя малко да стои в гореща вода. Тогава течността се източва - няма да е необходимо, но листата трябва да бъдат поставени върху лакътната става. Продължителността на лечението е 30 минути. Преди да си легнете, направете сух компрес: затова листата от бреза не се нуждаят от пара, те се използват пресни или сухи. За да поставите лекарството върху ръката, използвайте лента за ръка или еластична превръзка, но не можете да го затегнете на ставата. Принципът на лекарството се основава на освобождаването на полезни вещества от листата през нощта. Обличането осигурява ефект на парна баня.
  3. Направете студен компрес на базата на силно сварен зелен чай с листни зеленчуци. Това лекарство е ефективно при обостряния. Чаят трябва да се приготвя в чаша, да се охлажда, филтрира и замразява. Това количество течност може да бъде разделено на 2 процедури. Съответно, 2 торби с агента се поставят във фризера. Отгоре на всеки от тях се оставя на ябълка: благодарение на нея има възможност да се приложи пакет към лакътна става, когато се образува ямата. Когато течността замръзне, студеният компрес трябва да се фиксира върху засегнатата област с превръзка. Задръжте лекарството на лакътя, докато ледената стопи. Вторият пакет може да се използва незабавно или да се повтори процедурата след няколко часа. Лечението по този начин продължава 4 дни, след което се препоръчва загряването на ставата.

Лечение с помощта на тави

Методът на излагане на топлина се използва само при консултация с лекуващия лекар. Ако ви е било позволено да направите вани и парна баня, трябва да обърнете внимание на няколко популярни рецепти. При заболявания на лакътя:

  1. Бани с масло. Важно е да запомните, че нейните корени са отровни, така че те са нарязани. Използвайте стъблото и листата. Първо трябва да подготвите концентрирана инфузия. Това ще отнеме няколко растения, те се изсипват с вряща вода в обем от 1 литър. Продуктът трябва да се влива в продължение на 30 минути. След това, трябва да се излива в тиган или купа, добавете топла вода умерено и не банята: лакътя се понижава в съда и се задържа за известно време, докато течността се охлажда. Изливането на инфузията не е необходимо. Вземете малка част, навлажнена с марля и направете компрес. Течността се подгрява предварително. Компресията се оставя за една нощ.
  2. Иглолистни бани. Това е добро противовъзпалително средство. Подгответе елхи и конуси. За лечението на ставата е достатъчно да се вземат шепа суровини. Излива се с вода и се поставя върху печка. Запаляването на продукта се препоръчва за 10 минути. Течността трябва да се влива. Когато се охлади, можете да направите вани. Филтърът е по избор.
  3. Овесена слама. Този метод се използва в определен сезон на годината, когато овесът е узрял. Това ще отнеме малко количество суровини (0,5-1 кг). Излива се във вода и се вари за 10 минути. Когато продуктът е охладен до приемлива температура, можете да направите вани: лакътът се спуска в контейнер и връзката се отделя. Процедурата се извършва докато течността изстине.
  4. Морска сол. Вземете 3 супени лъжици. л. суровини, излива се вода (1 литър). Можете да използвате сол вместо морска сол. Водата трябва да е топла. Банята е направена преди лягане за 30 минути. След това не е нужно да измивате лакътя. Сместа се затопля и оставя превръзка за през нощта.

Лечение с тинктури

В този случай няма външно лечение. Това лекарство се консумира вътре. Няколко ефективни рецепти:

  1. Тинктура на сабя. Корените на растението се смилат, напълват се с един литър буркан и се налива водка. Подготовка на тинктура за 3 седмици. Тя трябва да бъде затворена и оставена на тъмно място. Когато продуктът е готов, той се консумира три пъти дневно за 1 супена лъжица. л. Тинктурата може да се използва за външно лечение на ставата. С помощта й да направи компрес през нощта.
  2. Вино от елекампане. Тя ще вземе порт (0,5 л) и 12 г пресни корени на растението. Компонентите се вариха в продължение на 10 минути. Трябва да използвате това лекарство три пъти дневно за 50 грама преди хранене.

Можете да комбинирате средствата: например, едновременно с компреси, използвайте вътрешната тинктура.

Алтернативни компреси и масаж с мед. Всички действия трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар.

Епикондилит на лакътната става: как да се излекува "лакът на тенисиста"

Епикондилит на лакътната става е дегенеративен процес, известен също като лакът на тенисист. Не се подвеждайте от името. Проучванията установяват, че дърводелците, например, са податливи на това заболяване по-често от тенисистите. Причината за необичайното име е следното - първото основно описание на болестта е направено по примера на тенисистите.

Какво е епикондилит

Епикондилит (тенис лакът, коляно тенис) - заболяване, което се основава на дегенеративна загуба на мускулна в местата на свързване към костта. Епикондилитът е хронично заболяване, което може да прогресира с неправилно лечение и все повече причинява агонизиращи симптоми на обостряне.

В областта на лакътната става на раменната кост има издутини, наречени епикондилити или епикондилус. Те не участват в ставата, но служат за прикрепване на мускулите и сухожилията. При определени обстоятелства възпалението на сухожилията се развива в района на супер кондензата. Това заболяване се нарича "епикондилит на лакътната става", въпреки че самата съвкупност обикновено не се влияе от възпаление.

Патологичният процес включва мускули и сухожилия на мястото, където се прикрепят към костта. Това заболяване е често срещано, особено хората, страдащи от него след 35 години. Но много пациенти не ходят на лекаря, тъй като възпалението протича в лека форма и обикновено преминава бързо. Според статистиката, мъжете и жените са засегнати от едно и също възпаление. Освен това най-често има епикондилит на десния лакът, тъй като има повече хора с дясната ръка, отколкото левичари, а заболяването се развива от увеличени натоварвания.

Всъщност улнърният епикондилит е микротрамус. Има малка разкъсване на сухожилието в областта на лактите, което по-късно става възпалено. Най-често това се дължи на неуспешно или рязко движение на ръцете, а също и на постоянния стрес върху тази група мускули. Пациентът може и да не забелязва самата травма, понякога в момента дори няма болка. Но с течение на времето, подуване, това място е възпалено. По този начин се развива епикондитит.

Но не всички лекари осъзнават, че заболяването се дължи на наранявания на мускулите и сухожилията. Мнозина смятат, че такова възпаление може да се дължи на остеохондроза. Но във всеки случай тази болест никога не се развива сама, възпалението винаги е вторично, затова за ефективно лечение е важно да се разбере какво е причинило това. След отстраняването на провокиращите фактори болестта преминава по-бързо.

Причините за епикондилит на лактите

Най-често възпалението се развива поради повишен стрес, например с постоянно огъване и удължаване на лакътя или ръката. Ето защо има определена рискова група, хората, от които най-често страдат от това заболяване. Това са спортисти, които повдигат тежести или бар, ангажирани с тенис спорт, гребане, борба.

Изложени на тази болест са и художници, зидари, млекопреработватели, масажисти, цигулари, фризьори, типографи. Често възпалението се развива поради постоянното носене на тежести, например торбички. Ето защо патологията може да се появи в домакинствата. Съществуват и други причини за епикондилит на лактите:

  • Контузи на меки тъкани или наранявания на лакътната става;
  • Вродена слабост на лигаментния апарат;
  • Нарушаване на кръвообращението или метаболитните процеси;
  • Остеохондроза на гръбначния стълб, остеопороза или хомероскопрупен периартрит.

Sports. Както вече отбелязахме, най-честата причина за странично епикондилит - пренапрежение на мускулите, които се прикрепят към страничната epicondyle (кратко радиални разтегателен ръце, разгъватели дигиторум, екстензия на малкия пръст и лакътния екстензия на китката прилежащите общи сухожилие до дъното на epicondyle, точно над и отделно от тях, за да раменната кост е прикрепен дълъг разширител на ръката).

В научни изследвания са показали, че особено важна роля за по-кратко лъчи разтегателен ръце сред всички тези мускули, което да стабилизира целия четката в изнесеното си положение, когато се изправи лакът. Тази стабилизация е особено важна в спорта. В претоварване на този мускул в нея микро фрактури се срещат в областта на свързване към epicondyle на раменната става ясно на микро фрактури, което от своя страна води до възпаление и болка.

Във всеки случай, важна роля в превенцията на страничните епикондилистични спортисти следва да играе треньора, като неправилно техника инсулт значително увеличава риска от zabolevaniya.Krome на кратко радиална екстензорен на китката е разположена така, че горната част на мускула в флексия и екстензия при лакътя може да бъде наранен, което също води до възпаление и болка.

Професионална дейност. Грешка е да се смята, че страничният епикондилит може да бъде само за тенисисти или за спортисти като цяло. Монотонните движения, особено когато трябва да държите урок за дълго време, могат също да повредят мускулите, които се прикрепят към страничния епикондул. Художници, художници, градинари, дърводелци... списъкът може да продължи дълго време.

Учените дори са проучили честотата на това заболяване и се оказа, че това е статистически значимо по-често срещано сред автомобилните механици, готвачи и месари в сравнение с хората от други професии. Във всички тези случаи професията съчетава едно нещо - необходимостта от повтаряне на нещо изправено.

Възраст. Друга причина за възпаление в областта на закрепване на мускулите са свързани с възрастта промени в мускулите и suhozhiliyah.Inogda заболяване могат да се развиват без никаква видима причина, в този случай говорим за "внезапно" страничен епикондилит.

Симптоми на епикондилита

По правило болестта се развива постепенно. Първоначално болката е малка и нестабилна, но след няколко седмици или месеци тя постепенно напредва и може да стане постоянна. Често началото на болката не се предхожда от някаква травма. Най-честите симптоми на страничен епикондилит са:

  • Болка или усещане за парене от външната страна на лакътя;
  • Намаляване на силата на мускулите на предмишницата, удължаване на китката и пръстите.

Тези симптоми се увеличават с натоварването на мускулите, които се прикрепят към страничния епикондула на раменната кост (задържане на ракетата, затягане на винтовете с отвертка и т.н.). По-често болката настъпва на водещата страна (десните на дясната ръка и лявата ръка), но болестта може да се появи от двете страни.

Прекомерното изчерпване на мускулите и сухожилията в улнера е основната причина за епикондилита. Повтарящите се движения на силата в лакътната става могат да допринесат за прекомерното израстване на сухожилията на улнарния участък. Не е задължително това да е забранено натоварване при професионален тенис. Запушване на ноктите, носенето на кофи с вода в страната, рязане на храстите - всичко това може да доведе до развитието на лакти тенис играч.

Когато тъканта е повредена, се развива възпаление, което е защитна реакция на тялото. Левкоцитите мигрират към фокуса на възпалението, изчистват го от увредените тъкани и стимулират заздравяването. В медицинската терминология болестите, придружени от възпаление, завършват - и. Например, възпалението на сухожилията се нарича тендонит. Съответно, възпалението на тъканите близо до страничния епикондул се нарича страничен епикондилит.

Трябва да се отбележи, че лакът на тенисиста не винаги е придружен от възпаление на тъканите. При отсъствието на възпалителни промени в сухожилията заболяването се нарича теноноза. При тенонозата, разтягането и микрорадикацията водят до дегенеративни промени в сухожилието.

В тази сухожилия е нарушено подреждането на колагенните влакна. Тендонните клетки започват да се заместват от фибробласти - клетки, които произвеждат малко по-различен тип колаген, не толкова силни и без подредено подреждане на влакната. Постепенно има дегенерация на сухожилието: става по-дебела поради растежа на долната съединителна тъкан. Естествено, тази сухожилия може да се повреди дори при леки наранявания.

Точният механизъм за развитие на епикондитит все още не е известен. Според една обща хипотеза, в сухожилията, която се прикрепя към страничния епикондул, микро-щракване се появяват поради претоварване. Възстановяването на целостта на сухожилието е възпрепятствано от продължаващи натоварвания, които могат да доведат и до образуването на нови лезии. Пролиферацията на съединителната тъкан в мястото на увреждане води до отслабване на сухожилието и появата на болка.

Малко хора знаят какво е епикондитит, въпреки че много хора се сблъскват с тази патология. Но някои от тях облекчават самостоятелно болката в лакътя, без да ходят на лекаря. Това отношение може да доведе до усложнения и загуба на мобилност на ръката. Поради това е важно да знаете основните симптоми, така че лечението на епикондилита на лактите да е стартирано навреме.

Основният признак на болестта е болката. Обикновено е болка, локализирана в областта на лактите, но може да даде на рамото или предмишницата. Болката става остра, дори се изгаря при извършване на активни движения на ръка. Особено силна реакция е върху огъването и удължаването на лакътя, китките, захващане на ръката в юмрук. На първо място, болка възниква само при движение, с развитието на възпаление става постоянна.

Оток в областта на лактите и зачервяване обикновено се появява, ако епикондилитът се усложнява от артрит. Когато възпалението се развие, мобилността на ставата е силно ограничена. С течение на времето се развива мускулна слабост, бързо умора на ръката. При външен епикондилит пациентът не може дори да вдигне чаша чай от масата. Можете също така да определите тази форма на болестта чрез болка по време на ръкостискане. Медиалният епикондилит се характеризира със слабост и болка, когато се огъва в предмишницата или се движи с четка.

Видове епикондилити

Това заболяване е от два вида: медиаален и страничен епикондилит. Тази класификация взема предвид мястото на закрепване на засегнатите мускули и сухожилия. Последен епикондилит на лактите става най-често при атлети. Ето защо тази патология се нарича "лакът на тенисист". В края на краищата, възпалението се развива отвън, на мястото, където мускулите се прикрепят към епикондила на раменната кост.

Болестта може да се появи от всяка монотонна работа на ръка, например, рязане на дърво, боядисване на стената или внезапно повдигане на тежести. Външният епикондилит се среща приблизително 10-15 пъти по-често от вторият му вид. Медиалният или вътрешният епикондилит се развива по-рядко и протича по-лесно. В този случай сухожилията се възпаляват от вътрешната страна на лакътната става в мястото на прикрепване към костта на предмишницата. Най-често това предизвиква монотонно движение на четката. Следователно, наскоро хора, страдащи от такава патология, отдавна работят на компютъра.

Медиалният епикондилит много често придобива хроничен ход, тъй като болката не е толкова силна, а не всеки пациент решава да се консултира с лекар за това. Понякога се открива и пост-травматичният епикондилит, който се развива поради неспазване на препоръките на лекаря по време на рехабилитация след травма. Хроничната форма на заболяването е много разпространена, тъй като може да бъде напълно излекувана само ако се консултирате с лекар навреме и следвайте всичките му препоръки.

диагностика

За да се възстановите бързо, трябва да знаете кой лекар третира епикондилита. Обикновено, за болка в лакътя, пациентите се обръщат към травматолог или хирург. Експертът може да направи диагнозата само въз основа на разговор и външно изследване.

Диагнозата на заболяването се опростява поради неговата специфичност. В края на краищата болезнените усещания възникват само с активни движения на ръка. И с пасивни движения, когато лекарят извива ръката на пациента, няма болка. В този епикондилит се различава от артрит, артроза и различни наранявания. Характерна особеност на заболяването е също, че меките тъкани в областта на лактите са много болезнени при палпация.

При диагностициране на лекар, лекарят може да поиска от пациента да извърши няколко теста. Тестът на Томпсън е така: трябва да сложите ръката си на масата с дланта си и да се опитате да изстискате юмрук. При пациента с епикондилит дланта се люлее бързо. За теста на Велта трябва да вдигнете ръцете си до нивото на брадичката и да ги огънете в лакътя. В същото време болната ръка ще закъснее значително зад здравия. Определянето на болестта може да бъде и на тази основа: ако пациентът се опитва да държи ръката си отзад, поставяйки я в долната част на гърба, болката ще се усили.

Обикновено не се използват допълнителни диагностични методи. Само ако лекарят подозира друга болест, той може да изпрати пациента на изследването. Рентгеновите лъчи се извършват, ако има подозрение за фрактура или остеопороза, MRI за изключване на синдрома на тунела. Ако има подозрение за остър артрит или бурсит, може да се направи биохимичен кръвен тест.

Уведомете Вашия лекар за това как болестта напредва, къде, според Вас, започнахте, как болката или други симптоми се развиват бързо. Обърнете специално внимание на особеностите на вашите физически дейности - с кого работите, на какви спортове и колко често практикувате.

Лечение на епикондилита

Лечението на епикондилита се извършва по сложен начин, на базата на продължителността на заболяването, степента на разрушаване на ставната функция, както и промени в сухожилията и мускулите в областта на ръката и предмишницата. Основните задачи на лечението на епикондилита на лактите могат да бъдат формулирани по определен начин:

  • Премахване на болката в мястото на нараняване;
  • Възстановяване или подобряване на регионалното разпространение;
  • Възстановяване на пълния обем на движенията в лакътната става;
  • Предупреждавайте атрофия на мускулите на предмишницата.

Първата задача при лечението на епикондилит се решава чрез прилагане на традиционни и хирургически методи. Лечение на страничната епикондилит в острия стадий настъпва по такъв начин, като горен крайник имобилизация за период от 7-8 дни в огъната ръка съединение (80 градуса), и китката съвместно - когато задната малък разширение. В случай на хроничен курс лекарите препоръчват да се обвиват предмишниците и лакътната става с еластична превръзка, но през нощта да се отстрани.

Инжектиране на кортикостероиди. Местна едно време (най-малко - два пъти), въвеждането на такива лекарства като diprospan, кеналог или хидрокортизон ви позволява да премахнете болката е много ефективна, но това трябва да се разбира, че лечението с кортикостероиди, без да променяте натоварването и определяне на причините за болка - не най-оптималния начин.

Освен това, по наше мнение, лечение на странично епикондилит трябва да започне само с много модификации, упражнения, ортези, филмират и само с малък ефект да се движат инжектирането на кортикостероиди.

Екстракорпорална терапия с ударна вълна. Същността на този метод е, че звуковите вибрации причиняват микротраума, която от своя страна стимулира процеса на изцеление. В някои отношения принципът на действие е подобен на хомеопатичния подход - подобно на това.

За съжаление, в момента тази техника все още има статута на експериментална и повечето от изследванията са от рекламен характер или обикновено се извършват със сериозни недостатъци. От друга страна, има редица сериозни научни изследвания, при които терапията с ударна вълна се е доказала като ефективна. Във всеки случай, понастоящем не може да се счита за метод за лечение на първата линия.

Добър аналгетичен ефект при лечение епикондилит на лакътната става има ултразвук, обаче употреба фонофореза (т.нар ултразвук хидрокортизон), дори по-добре. Приложенията Bernard, торове, озоцерит и парафин също се използват широко. За да изтръпване сайта и подобряване на местната трофизъм проведе обсадна вместо свързване на екстензорни на пръстите и китката прокаинови или лидокаин, които много често се комбинира с хидрокортизон.

За целия период на лечение на епикондилита на лактите, се извършват 4-6 блокада (интервал от няколко дни). След отстраняване на гипсовата лингета се използват нагряващи компреси с вазелин, камфор алкохол или обикновени компреси от водка. За да се подобри регионалната циркулация в областта на нараняването, се използва UHF-терапия, електрофореза с ацетилхолин, новокаин или калиев йодид. В допълнение, лекарства като никошпан и аспирин са предписани за лечение на медиалния епикондилит на лактите.

За да се промени трофичната тъкан в точката на закрепване на сухожилията, се използват блокади с двойно дестилирана вода. Въпреки че подобни блокади имат добър ефект, трябва да се каже, че самият процес на прилагане на лекарството е доста болезнен. В случай на хроничен ход на заболяването, се предписват инжекции от такива витамини като В1, В2, В12.

За профилактика и лечение на мускулна атрофия и да се възстанови функцията на ставата, използван за масаж на мускулите на предмишницата и раменете, калолечение, физиотерапия и въздушни бани сухи. В допълнение, специални упражнения с епикондилит на лакътната става са добри.

В случай на хроничен ход на това заболяване с чести екзацербации и неуспешно лечение пациентите трябва да променят естеството на работата. В по-голямата част от случаите е възможно консервативно (нехирургично) лечение. Тя е ефективна в 80-95% от случаите.

Хирургическа интервенция

В тези случаи, когато консервативното лечение няма приемлив ефект за 6-12 месеца, резултатите се наблюдават при хирургично лечение. Почти всички от метод за лечение на тенис лакът редуцира до факта, че мускулите са отделени от зоната на свързване към кондил на раменна, отстраняват и променени хронично възпалената тъкан и мускули, свързани с обратно костта.

Хирургичните методи за лечение на медиалния епикондилит на лакътната става се използват за неуспешно консервативно лечение в продължение на 3-4 месеца. Така наречената операция Goman е широко използвана. През 1926 г. той предложи да извади част от сухожилията от разширителите на пръстите и ръката.

Към днешна дата такова изрязване не се извършва на мястото на прехода към мускула, както се предлага в оригиналната версия, но в близост до зоната на закрепване на сухожилия към самата кост. След такава операция се изисква известно време за възстановяване, извършване на подходящи процедури и извършване на специални упражнения с епикондилит на лактите.

Операцията може да се извърши или по традиционния отворен начин (през 4-6 см дълъг разрез), или артроскопски (през две пробиви с дължина 1 см). Трудно е да се сравнят тези методи помежду си, но заслужава да се отбележи, че една отворена операция вероятно ви позволява да наблюдавате по-внимателно всички промени в областта на закрепването на мускулите към костта. Във всеки случай, операцията неизбежно придружава рисковете от усложнения, които, макар и рядко, могат да се появят въпреки цялото умение на хирурга:

  1. Инфекциозни усложнения (необходимост от многократни операции)
  2. Съдова и нервна увреда
  3. Забавяне на растежа на мускулите до костите, като резултат - дълъг период на рехабилитация
  4. Намалена сила на предмишницата
  5. Намалена "гъвкавост" на движенията

След операцията рамото е имобилизирано (имобилизирано) с ортоза за 1-2 седмици, което намалява напрежението на мускулите. След това те започват физически упражнения, които се избират от лекаря поотделно. Продължителните упражнения започват не по-рано от 2 месеца след операцията. Връщане към спортни товари, обикновено се случва 4-6 месеца след операцията. За щастие, в повечето случаи силата на мускулите на предмишницата след такива операции се възстановява напълно.

Въпреки факта, че болестта не се счита за сериозна и не води до загуба на ефективност, хората в риск трябва да знаят как да лекуват епикондилита на лактите. В противен случай неспазването на такава патология може да доведе до развитието на хронична форма на болестта, от която ще бъде много по-трудно да се отървем от по-късно.

Целта на лечението не трябва да бъде само облекчаване на болката. Необходимо е да се използват методи, които подобряват метаболитните процеси и кръвообращението в тъканите, спомагат за облекчаване на възпалението. Но най-важното е възстановяването на мобилността на ставата. За да направите това, предотвратявайте мускулната атрофия и възстановете работата си.

Лечението на страничния епикондилит на лакътната става, както и на медиалната връзка, трябва да бъде сложно. Отделно пътуване е също много важно. Следователно, лекарят обикновено провежда пълен преглед, за да определи наличието на съпътстващи патологии или хронични заболявания. Най-често достатъчно консервативна терапия. Но в напреднали случаи може да се препоръча изрязване на засегнатите тъкани. Наскоро операцията се извършва по ниско-травматичен начин - чрез лазерна аблация. За лечение на епикондилит на лакътната става трябва да се прилагат няколко метода наведнъж:

  • НСПВС отвътре и отвън;
  • С тежка болка - блокада на новокаина;
  • Специални упражнения;
  • обездвижване;
  • физиотерапия;
  • масаж;
  • Народни методи.

Имобилизация на лакътната става

Лечението обикновено започва с ограничаване на натоварването на ставата. Пациентът показва почивка, понякога е необходимо да се промени дейността. В острия период на заболяването се препоръчва използването на специална ортезия върху лакътната става, което ще помогне за нейното обездвижване.

Отсъствието на натоварвания насърчава по-бързо изцеление и предотвратява болката. В особено тежки случаи може да се наложи да се наложи гипсова лингета или гума. Лакът е фиксиран в полу-огъната позиция, понякога все още е необходимо да се фиксира китката. Такава имобилизация се извършва до 7 дни.

Понякога се препоръчва непрекъснато да се носят бинтове с епикондилит на лактите, ако курсът им е придобил хронична форма. Вместо специално устройство, може да се използва еластична превръзка пред очакваните физически натоварвания. Това ще ви помогне да избегнете пренатягане и разтягане на мускулите.

Медицинска терапия

Повечето от пациентите са загрижени за болката. Можете да се справите с тях с лекарства за болка. След това за лечение на епикондилит, лекарят трябва да препоръча. По принцип НСПВС се предписват, тъй като те спомагат за облекчаване не само на болката, но и на възпалението. Той може да бъде Ибупрофен, Кеторолак, Напроксен, Нимезил, Наиз и други.

Ако лечението е неефективно или ако болката е тежка, лекарят може да предпише инжекция. Тя може да бъде същата нестероидна противовъзпалителна интрамускулна, така че да действа по-ефективно. Или има блокада на нокътната става, обикновено 4 пъти с интервал от няколко дни. За подобряване на ефекта "Novocain" се смесва с "Хидрокортизон" или "Метилпреднизолон".

Често използваните външни средства под формата на мехлеми или разтвори за компреси. Най-добри препарати на базата на нестероидни противовъзпалителни средства - Волтарен, Кетопрофен, Индометацин, Диклак и др. Те трябва да се търкат в засегнатата област с нежни движения, за да не се увеличават болезнените усещания. Ефективни са и компреси с димексид.

Освен това могат да се използват и други лекарства. За подобряване на кръвообращението се предписват "аспирин" или "Nikoshpan". В хроничната форма на заболяването са показани витамини от вида B или Milgamma.

Терапевтично физическо обучение

След като болката утихне, се предписва терапевтично упражнение. Упражненията трябва първо да се насочат към разтягане и отпускане на мускулите на предмишницата и рамото, а след това - да ги подсилят. Можете да го направите сами, но е по-добре да използвате комплекс, избран от лекар. Много е важно да спазвате определени правила: постепенно увеличавайте натоварването, не позволявайте появата на болка, но основното е да правите упражнения ежедневно. В началния етап на обучението основата на комплекса трябва да бъде пасивна:

  • С здравословна ръка държите ръката с ръка и я огънете бавно до ъгъл от 90 градуса;
  • Застанете пред масата и сложете дланите си на нея, наведете се напред, така че четките да правят прави ъгъл с предмишницата;
  • Седнете, сложете ръцете си на пръстите си отзад, леко отклонявайки се назад, за да постигнете, че четките са на 90 градуса с предмишницата.

Когато такива пасивни движения се предават лесно, това означава, че мускулите са разтегнати. След това можете да правите упражнения, за да ги укрепите. Това може да бъде флексия и удължаване на ръцете в лактите, свиване на юмрука, въртене с рамене, кръгови движения с ръце или ножици. Полезно е да се използват различни симулатори Bubnovsky или по-прости - гумен шнур, гимнастична пръчка, разширител.

Масаж и физиотерапия

Масажът за лечение на епикондилит се използва и след остър стадий. Този метод подобрява кръвообращението и метаболитните процеси. Помага да се облекчи болката и бързо да се отървете от възпалението. Масажът също така помага да се възстанови мобилността на ръката, тъй като укрепва увредените мускули и предотвратява тяхната атрофия.

Ефективно лечение на епикондилити на лактите чрез ръчна терапия. Правилно извършената процедура ще помогне за възстановяване на мобилността на ставата и мускулната функция. Един вид ръчна терапия е пост-изометрична релаксация - по-модерен и ефективен метод на лечение.

Такова лечение на епикондилит на лакътната става се използва на всеки етап. В остър период са полезни пулсиращата магнитотерапия, лазерното лъчение, ултразвукът и диадинамичната терапия. След като болката утихне, тъканите се реконструират, използвайки ултрафонофореза, парафин или озоцерит, криотерапия, течения на Бърнард или терапия с ударна вълна.

Такова лечение подобрява метаболитните процеси и кръвообращението в тъканите, облекчава болката и намалява възпалението. За да се подобри кръвообращението и трофизмът на меките тъкани, UHF терапията, както и електрофорезата с калиев йодид или "ацетилхолин" е полезна.

Ефективно и акупунктура, калолечение, хирудотерапия, обичайни и сухи въздушни бани. Обикновено пълен комплекс от такива процедури могат да бъдат получени по време на лечението на санаториума.

Народни методи и самолечение на епикондилита

Много често епикондититът не е много болезнен в самото начало на неговото развитие. Ето защо отношението към него е целесъобразно, пациентите не се втурват към лекаря, опитвайки се да излекуват само засегнатата става. Разбира се, самолечението може да има опасни последици, но ако все пак решите, трябва да имате предвид няколко основни принципа:

  1. Когато има болка за няколко дни, напълно елиминирайте движенията / упражненията, които предизвикват болка. Ако играете тенис, след това обърнете внимание на размера на ракетата и напрежението на струните - с възобновяване на тренировката, може би ще трябва да смените ракетата. За облекчаване на болката се препоръчва да се вземат противовъзпалителни средства (например ибупрофен на всеки 4-6 часа), докато болката спре напълно.
  2. При повторно възникване на болка - прилагайте студено (криотерапия) в областта на лактите отвън за 15-20 минути няколко пъти на ден. Криотерапията продължава 3 до 4 дни.
  3. След значително намаляване на болката, местното настинка се променя на локална топлина (няколко пъти на ден), което накрая премахва болката.
  4. След постоянно изчезване на болката, те започват стречинг упражнения. Четка другата ръка бавно огъване на ръката на болна ръка, докато усещането на напрежение и светлина болка в областта на лактите, стойте в това положение за 10-15 секунди, бавно разклащане на четката. Повторете три пъти 10 пъти на ден.
  5. След като стречинг упражнения са напълно безболезнени, те започват упражненията за укрепване и разтягане. В четката вземете чук или друг тежък предмет (четката се завърта на задната повърхност нагоре, като се огъва в лакътя около 100-120 градуса). Четката и предмишницата се потискат и се връщат в първоначалното си положение. 10 подхода, почивка 2-3 минути, още 2 пъти за 10 подхода (2-3 пъти седмично).
  6. Повторете подобно упражнение, но четката е обърната надолу към задната повърхност (фигура). 10 подхода, почивка 2-3 минути, още 2 пъти за 10 подхода (2-3 пъти седмично).

Лечението на епикондилита на лактите в домашни условия е възможно с помощта на народни методи. Не е необходимо да се ограничава до тях, сложното лечение е по-ефективно. Освен това само един експерт може да направи диагноза, може би болката в лакътя има много различни причини. Ето защо, преди да приложите някакви народни методи, трябва да се консултирате с лекар. Най-ефективните и често срещани са следните рецепти:

  • Използвайте мехлем, направен от корена на кофрея и мазнина от яйца;
  • Компреси от синя глина;
  • Подрязване или нанасяне на тинктури от корените на киселеца на водка;
  • Маслото от лава под формата на компреси също облекчава болката;
  • Ефективно загряване на компреси с водка или камфор алкохол;
  • Йодно око в областта на ставите.

предотвратяване

Тъй като тази болест е доста разпространена, е много важно да знаете как да я предотвратите. Особено е необходимо за спортисти. Когато практикувате спорт, трябва да следвате правилата на упражненията и техниките за безопасност, когато работите с инвентара. Необходимо е да се затопли преди класовете. Ако има предразположеност към болестта, трябва да използвате въвеждането, което ще помогне за намаляване на товара.

Хората, които изпълняват монотонната работа с ръцете си, е необходимо да правят периодични прекъсвания, опитвайте се да избягвате претоварването. Променяйте за няколко минути една монотонна работа и веднага ще се почувствате облекчени

При хроничен епикондилит, не забравяйте за ежедневните упражнения и важността на само-масажа. Тази патология изглежда не е сериозна, но все пак не трябва да се самолекувате. За да се предотврати превръщането на заболяването в хронична форма, не доведе до усложнения, необходимо е да се консултирате с лекар навреме и да спазвате всичките му препоръки.