Двустранна гонартроза - причини, симптоми, диагноза, степени, методи на лечение и профилактика

Човешките стави са подложени на постоянен стрес и механичен стрес. Развитието на двустранната гонартроза - заболяване на колянната става, което се характеризира с деформиране на разрушаването на хрущялната плоча, може да бъде 1, 2 и 3 градуса, като правило, в първите етапи е обратимо. С ранна диагноза и адекватно лечение прогнозата е благоприятна.

Какво представлява двустранната гонартроза?

Тази дегенеративно-дистрофична патология, която се характеризира с унищожаване на колянните стави на двата крака. В медицинската практика заболяването се счита за тежко, което в кратък период от време води до увреждане на пациента. Двустранните лезии се диагностицират при възрастни хора. Природата на патологията е идиопатична или е свързана с възрастта. Клиничната картина се проявява в напреднал стадий, тъй като и двете стави се подлагат на аксиално натоварване. Според ICD-10 първичната двустранна гонартроза има кода - M17.0.

причини

Колянната става в човешкото тяло е най-голямата, отговорна за способността да се движите с краката си. Той е постоянно изложен на тежък товар от цялото тяло и е много податлив на нараняване. С течение на времето съединението изчезва, така че първичната гонартроза е по-често диагностицирана при възрастните хора, чиито хрущяли са силно износени. Разпределете други фактори, които засягат преждевременното износване на ставата и развитието на двустранната патология:

  1. Увреждания на колянната става. Коляното нараняване води до развитие на пост-травматична артроза.
  2. Развитието на други патологии, които неблагоприятно засягат хрущялната тъкан, например, артроза.
  3. Генетично предразположение.
  4. Кортикални вени, с наднормено тегло.
  5. Използването на специфични медикаменти.

симптоми

По-ранното откриване на признаци на патология и своевременното започване на терапията ще помогне да се постигне положителен резултат без да се обезкуражава пациентът. Основните клинични симптоми включват следната клинична картина:

  • болката се развива постепенно, първо само при ходене;
  • трудно става човек да се качва нагоре и надолу по стълбите;
  • с удължен стомах в колянната става, има симптом на болка;
  • в усложненията на патологията на синовита изтичането на кръв е нарушено поради оток на коляното, което води до болезненост в областта на телетата;
  • през нощта "обрати" телетата;
  • за пациента става трудно да се огъва крака в коляното;
  • Когато се опитваме да развържем колянната става "до краен предел", има скръб и остра болка в ставата;
  • При гонартроза пациентът се разхожда непрекъснато по полуобедрените крака.

Етапи на развитие на болестта

Гонартроза от двустранен тип при отсъствие на адекватна терапия може да бъде изострена. Има няколко степени на патология, които се характеризират с влошаване на дегенеративните промени в областта на ставата. Разграничават се следните етапи на развитие на заболяването:

  1. Двустранна гонартроза от 1-ва степен. Той се определя в първите етапи на развитие, когато няма ярки симптоми. Болката се появява само след тренировка в тъпа форма (дълъг ходене, джогинг). На този етап тумор понякога може да се появи в областта на коляното, той преминава сам без допълнителна намеса. В първия стадий на гонартроза няма деформация на костите и ставите.
  2. Двустранна гонартроза на 2-ра степен. Признат, ако знаците са идентифицирани. Болката се проявява по-често, е по-интензивна. На втория етап има криза в колянната става, която се появява по време на движение. При продължителна липса на активност се появява известно сковаване в коляното, особено след сън. След извършване на зареждането тя преминава напълно. На този етап има обезпрашаване и увеличаване на ставата.
  3. Двустранна гонартроза от трета степен. Последният и най-труден етап от патологията. Синдромът на болката става постоянен, без да се свързва с товара или коляното. Метеорологичните условия оказват влияние върху ставата, причинявайки болка, двигателната активност се свежда до минимум. Последният стадий на гонартроза се проявява в Х- и О-образни деформации.

усложнения

На първия етап от патологията няма последствия за даден човек, навременната терапия има благоприятна прогноза. Последиците за пациента се появяват в прехода към втория етап. Има следните възможни усложнения на заболяването:

  1. Развитие на общата анкилоза. Това е локално усложнение, когато има единно сливане между костите.
  2. Гангрена на крака, долната част на крака, възниква, когато компресията на артерията се компресира, съдът се улавя между костите.
  3. Има редица общи усложнения, които включват: сколиоза, остеохондроза, мускулна атрофия на засегнатата част на тялото.
  4. Често последствие от заболяването е развитието на артрит, херния междупрешленни дискове. Понякога се включват вътрешни органи.

диагностика

Когато има симптоми и подозрение за патологията на ставата, е необходимо да се направи среща с лекар. Той ще проведе изследване, ще събере анамнеза и, с вероятността за развитие на ганартроза, ще изпрати следните проучвания:

  • Рентгеново изследване на колянната става, което показва наличието на деформация на ставите;
  • в началния етап патологията ще бъде определена чрез магнитно резонансно изображение;
  • За потвърждаване на диагнозата могат да бъдат предписани допълнителни лабораторни изследвания.

лечение

Двустранната гонартроза на 2-ра степен на коленните стави е податлива на консервативно лечение. Ако е възможно диагностицирането на болестта на 1-ви етап, няма да има последици за здравето. На втория етап е необходим всеобхватен подход за предотвратяване на деформацията на ставата. Положителен резултат се постига със следните методи на лечение6

  1. Лекарствена терапия. Това включва няколко групи лекарства: противовъзпалителни средства, аналгетици, хондропротектори. Тяхното действие е насочено към намаляване на синдрома на болката, премахване на отока и възпаление. Също така има нужда от средства, които да стимулират заместването на синовиалната течност.
  2. Физиотерапия. Предписан е цял комплекс от процедури, които оказват положително влияние върху състоянието на колянната става: магнитотерапия, терапевтичен масаж, електрофореза, гимнастика.
  3. Ортопедична терапия. В тази посока се използват различни ортопедични адаптации (ортези, бастуни и др.). Те помагат да се намали натоварването, което е много важно при лечението на двустранния тип гонартроза.
  4. Хирургическа интервенция. Използва се в напреднали стадии на заболяването, при условие че други методи не дават положителна динамика. Лекарят трябва да обясни на пациента същността на процедурата и да получи съгласието си. След операцията се извършва рехабилитационен период. Извършва се, като правило, на третия стадий на гонартроза.

лечение

При диагностициране на лявата страна на гонартрозата или дясната гонартроза лекарят предписва традиционен курс на лечение с помощта на няколко групи лекарства. За лечение се използват следните видове лекарства:

  1. НСПВС или нестероидни противовъзпалителни средства. Произвежда се под формата на гелове, мехлеми, таблетки и в редки случаи под формата на разтвори за интрамускулно инжектиране. Популярните опции са ибупрофен и диклофенак.
  2. Хормонални средства. Използва се за интраартикуларно инжектиране, за бързо отстраняване на възпалението и спиране на болезнеността. Определете, като правило, Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone.
  3. Хондропротектори. Действието на лекарствата е насочено към възстановяване на хрущялната тъкан. Ефективните възможности сред лекарите са: Структум, Румалон, Алфлутоп.
  4. Загряващи мехлеми. Действието на лекарствата е насочено към подобряване на кръвообращението, премахване на възпалението (Dolobien, Fastum).
  5. Вазодилататорите се използват за намаляване на мускулния тонус (Actovegin, Trental).
  6. Спазмолитици са необходими за облекчаване на болката (Midokalm No-shpa).
  7. Витаминните комплекси са необходими за укрепване на имунитета, получаването на микроелементи, необходими за регенерацията.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Тази група лекарства се предписва от лекар за отстраняване на възпалителния процес, болка в коляното. Много лекарства от този вид могат да бъдат представени в аптека в различни дозирани форми. Най-популярните средства са:

  1. Celebrex. Има аналгетично, антипиретично, противовъзпалително действие. Лекарственият ефект се постига чрез инхибиране на СОХ-2. Предписвайте го с гонартрит, гонартроза с 1-2 градуса за 100-200 мг / ден. Дългосрочната употреба е противопоказана поради голям списък от странични ефекти, противопоказания. Продължителността на лечението се определя от лекаря.
  2. Ketanov. Предоставя кратковременно облекчение на умерена и силна болка. Възрастните пият 10 mg на всеки 6 часа. Вземането на повече от 2 дни е противопоказано. Не използвайте лекарството по време на кърмене, бременност или ако има улцерозни лезии на стомашно-чревния тракт.

хондропротектори

При двустранно увреждане на коляното за лечение е посочено използването на хондропротектори, което е основната част от лечението на болестта. Ефективни инструменти от тази група са:

  1. Хондроитин сулфат. Елиминира негативния ефект на ензимите, които корозират хрущялната тъкан, подобрява насищането на ставния хрущял с вода, стимулира растежа. Стандартната дозировка е 1, 5 g 2 пъти на ден. Продължителността на лечението не трябва да надвишава 60 дни. Противопоказно лекарство по време на кърмене, бременност, склонност към кървене.
  2. Глюкозамин сулфат. Предотвратява разрушаването и увреждането на хрущяла, води до нормалното производство на вътресъдовата течност. Според инструкциите трябва да приемате 1 таблетка два пъти дневно. Терапевтичният ефект се постига с лечението в продължение на 6 месеца. Не можете да приемате лекарства за индивидуална непоносимост, по време на кърмене, бременност или бъбречна недостатъчност.

Вазодилаторен фонд

Тази група лекарства се използва за намаляване на тона на мускулите вътре в съдовете. Те спомагат за подобряване на вътрешния кръвен поток за укрепване на трофичната тъкан, разположена около ставата. При гонартроза от двустранен тип се предписват следните лекарства:

Интра-ставни инжекции

При двустранния тип гонартроза този метод на лечение е необходим за бързо и ефективно облекчаване на състоянието на пациента. Кортикостероидните хормони се инжектират в кухината на засегнатата колянна става, което бързо облекчава болката. Предписвайте следните лекарства:

  1. Tseleston. След въвеждането след 20 минути тя попада в кръвта. Лекарството се прилага не само в коляното, но и интравенозно или интрамускулно. Дозата е 1-2,5 mg дневно, като времето на дозиране е намалено. Той изисква внимателна употреба при сърдечна, бъбречна или чернодробна недостатъчност, диабет.
  2. Flosteron. Предписан в тежка форма на гонартроза от двустранен тип. Изберете оптималната доза само от лекаря, която взема предвид тежестта и степента на лезията и нарушаването на функцията на ставата. Продължителността на курса трябва да бъде възможно най-кратка. Наркотикът има голям списък от противопоказания и странични ефекти, така че без належащата нужда да се използва не се препоръчва.

Лечебни упражнения

Гимнастиката е част от цялостната терапия на двустранния тип гонартроза. Ежедневните класове ще спомогнат за подобряване на кръвообращението, двигателната способност на коляното, заздравяването на мускулите и връзките, намаляване на болката и предотвратяване на усложнения, мускулна атрофия. Следните упражнения са ефективни при лечението на заболяването:

  1. Издигнете гладко и отпуснете мускулите на тялото. Поставете ръцете си надолу и разтъркайте движенията си с цялото си тяло, упражнявайки усилено коленете си.
  2. Застанете зад един стол, починете си ръцете по гърба, огънете единия крак в коляното. Издърпайте петата до задника, след това изправете крака. Повторете и за двата крайника.
  3. Поставете ръце на коленете си и се опре на тях. Извършвайте ротационни движения с коленете си обратно на часовниковата стрелка, след това по посока на часовниковата стрелка.
  4. Седни, наведете коленете си, сложете краката си заедно. Вдигнете бавно и двата крака на свой ред.
  5. Легнете на гърба си, направете упражнението "велосипед".
  6. Седни, поставете товара върху крака. Изправете бавните крака в коленете, напрягайки мускулите.

Терапевтичен масаж

Положителен ефект при лечението на двустранния тип гонартроза се получава при комбинацията от мануална терапия, физиотерапия и масаж. Процедурата спомага за подобряване на кръвоснабдяването в периартикуларните тъкани, намалява тежестта на отока. Процедурата трябва да бъде масажист, но при липса на време и пари пациентът може да го извърши сам.

Хирургично лечение

Оперативната интервенция се използва при отсъствието на положителна динамика от традиционната терапия. Задължителната операция се извършва при наличие на деформирани симптоми, загуба на функция на колянната става. На пациента може да бъде предписан един от видовете хирургично лечение:

  1. Остеотомия. Сложна операция, при която ставите се подравняват под различен ъгъл. Това осигурява преразпределение на физическото натоварване на крака. Остеотомията се извършва в началните стадии на двустранния тип гонартроза. Основният недостатък е продължителната рехабилитация.
  2. Артродеза. По време на операцията хирургът премахва засегнатата хрущялна тъкан. Практикуването на този тип процедура е много рядко, тъй като не запазва естествената мобилност на ставата.
  3. Ендопротезиране. Най-ефективната операция често се извършва с гонартроза от двустранен тип. Напълно премахнаха ставата на пациента, на мястото му постави изкуствен аналог.

предотвратяване

В риск са възрастните, професионалните спортисти, хората, които ходят много и редовно. Болестите често се превръщат в причина за инвалидност, глупост. Не позволявайте развитието или прогресирането на гонартроза от двустранен тип да става с прости превантивни мерки:

  • ако имате наднормено тегло, трябва да се отървете от него, да нормализирате диетата си;
  • упражняват умерено упражнение, упражняват по-често, което ще подобри движението на долните крайници, подхранващ хрущял;
  • момичетата трябва да се откажат от високите токчета;
  • ако работата създава обикновени материални товари на коленете, то трябва да бъде заменена;
  • при първия признак на гонартроза от двустранен тип веднага се консултирайте с лекар.

видео

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Двустранна гонартроза

Какво представлява гонартроза?

В резултат на лоша циркулация на кръвта и лимфата недостатъчно движение на коляното част влошава трофизъм (мощност) на хеалинови повърхностни хрущялни клетки от тъканта се извеждат в пълен екран нежелани вещества.

Нарушаването на метаболизма на клетъчно ниво инициира процеса на патологична деформация на структурата на хондроцитите, промени в състава и плътността на междуклетъчното вещество.

Крайната повреда е необратимо износване на хрущялната тъкан, пълно излагане на повърхността и промени в оста на бедрената кост и пищяла. Повлияването на колянната става оказва влияние върху големия клон на седалищния нерв, намиращ се на това място, чието дразнене причинява синдром на болката.

Продължителността на началния етап на двустранна гонартроза от датата на преход към втора степен варира от два до три месеца до седем години.

Rapid дегенеративно-дистрофията на лезия на коляното се фиксира след сложни травми на крайниците при пациенти, които имат проблеми с ендокринната система, затлъстяване, изпитват хормонални смущения.

Също така бързо натоварва държавата с остеоартрит, наблюдавана при лица във възрастовата група по-възрастни от 50 години, което е свързано преди всичко с естествен биологичен възраст повяхване на организма и съпътстващо намаляване на еластичността и здравината на човешкия скелет.

Бавният процес на деформация е характерен за хора със сравнително добро здраве. Представителите на тази група обаче, поради обичайния си начин на живот, редовно изпитват прекомерен стрес върху костите на долните крайници или понякога получават леки наранявания на краката.

В тази категория: професионални спортисти, хора, занимаващи се с ръчен труд, хора от "постоянни" професии.

Гонартрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване на колянната става. Второто име на болестта е остеоартрит на коляното. Болестта има невъзпалителна природа и често води до увреждане.

Според статистиката, той получава едно от водещите места сред всички видове артрози. На цифрите това е повече от 20%. От всички заболявания, които засягат колянната става, честотата на проявите на гонартроза е 53%.

Тази дегенеративно-дистрофична патология, която се характеризира с унищожаване на колянните стави на двата крака. В медицинската практика заболяването се счита за тежко, което в кратък период от време води до увреждане на пациента.

Двустранните лезии се диагностицират при възрастни хора. Природата на патологията е идиопатична или е свързана с възрастта.

Клиничната картина се проявява в напреднал стадий, тъй като и двете стави се подлагат на аксиално натоварване. Според ICD-10 първичната двустранна двустранна гонартроза има кода - M17.

Двустранна гонартроза: причини и механизъм на развитие

В медицината има класификация на гонартроза по видове:

Двустранно гонартроза на коляното - тип на остеоартрит, която е дегенеративна болест на хрущялната тъкан коляно, се появява на двете долни крайници на човека.

Тази патология представлява 20% от всички случаи на артроза, но степента на въздействие върху живота на пациента е едно от водещите места, тъй като често води до частично или пълно увреждане на пациента.

причини

Началото на болестта е съпроводено с редица предразполагащи фактори. Желателно е да знаете за тях, за да изключите всички рискове във времето, в противен случай последващото лечение ще бъде дълъг и труден процес. Възможни причини за дисфункция на ставите са:

Неприятни усещания след натоварване

Гнортрозата е разделена на два вида. Той може да бъде първичен и вторичен. Причините за първичната лъжа при възрастта се променят, както и наднорменото тегло.

Вторичният тип може да се развие поради:

  • нараняване на коляното;
  • наличието на артрит, хондроматоза;
  • неправилно или ненавременно лечение на ставите;
  • нараняване на ставата в менопаузата.

Вторичната форма най-често провокира гонартроза на колянната става на единия крак, а първичната засяга и двете колената.

Болестта прогресира много дълго. Процесът на неговото развитие първо преминава почти незабелязано, така че пациентът не обръща необходимото внимание на симптомите.

Гонартрозата е нелечимо заболяване, чийто ход само може да бъде забавен, но не напълно спрян. Ето защо, за лечение на болестта е необходимо, тъй като в крайна сметка става все по-опасно за човешкото здраве.

За ефективно лечение на ганартроза трябва да знаете, че има три етапа на заболяването. Въз основа на стадия на гонартроза се предписва подходящо лечение.

Колянната става в човешкото тяло е най-голямата, отговорна за способността да се движите с краката си. Той е постоянно изложен на тежък товар от цялото тяло и е много податлив на нараняване.

С течение на времето съединението изчезва, така че първичната гонартроза е по-често диагностицирана при възрастните хора, чиито хрущяли са силно износени. Разпределяне и други фактори, които засягат преждевременното износване на ставата и развитието на двустранната патология:.

  1. Увреждания на колянната става. Коляното нараняване води до развитие на пост-травматична артроза.
  2. Развитието на други патологии, които неблагоприятно засягат хрущялната тъкан, например, артроза.
  3. Генетично предразположение.
  4. Кортикални вени, с наднормено тегло.
  5. Използването на специфични медикаменти.

Видове, етапи на развитие и симптоми

Гонартрозата на заболяването се разделя на 2 вида: първична, вторична. Провокатори на развитието на първичните видове са постоянни натоварвания, естествено стареене, износване на хрущял, прекомерно тегло. Развитието на вторичен вид е придружено от травма, фрактури, патология, възпаление на ставата.

Болестта е разделена на три степени. Техните симптоми са:

  • на 1 градуса процесът се изразява в малко подуване на колянната става, периодична болка, понякога много силна;
    Тежка болка в 3 етапа
  • по време на втората степен процесът е съпроводен от силна болка при повдигане на тежки предмети, ходене, други натоварвания, характерна криза в коленете, загуба на подвижност, гъвкавост;
  • процесът на етап 3 се характеризира с болка по време на почивка, когато лежи в спокойно лежащо състояние, промени в атмосферния въздух, сънът е нарушен, мобилността е намалена, липсата на ламене се дължи на деформация.

Запазване на хрущяла, спиране на болезнени процеси, без операции, само навременното лечение ще помогне за запазване на способността за работа.

Степени на развитие на гонартроза

Характерните признаци на гонартроза двустранни на 1 степен обикновено не се появяват веднага, но постепенно. Първоначално се отбелязват само незначителни умора и усещания за болка от двете страни, които не се различават по постоянство или интензивност.

В областта на колянната става има леко подуване.

Болката се появява по време на тренировка и след кратка почивка преминава лесно. В същото време патологичните процеси не започват да деформират ставните елементи. За да се справят с симптомите на болката, обикновените аналгетици на етап 1-2 от това заболяване помагат добре.

На този етап пациентите могат да се консултират със специалист поради постоянната умора на краката им, което им пречи да правят ежедневни неща. По време на изследването се наблюдава нежност при палпиране на засегнатите стави. Като допълнително проучване са предписани рентгенови лъчи.

В първата степен няма диспластични промени в картините и деформацията. Понякога има леко стесняване на ставата между ставите.

Втората и третата степен на гонартроза се характеризира с по-сериозна клинична картина, може да доведе до увреждане и освобождаване от служба в армията.

Съгласно етапа на развитие и проявяващите се симптоми, следните степени на двустранна гонартроза се различават:

  • 1 градус. Първоначално гонартрозата почти не се проявява с тежки симптоми и има слаб ефект върху живота на пациента. Симптомите на заболяването на този етап включват дискомфорт в ставата, умора на крайника, умерен крепитус (хрускам). На снимките е забележимо, че празното пространство е леко стеснено.
  • 2 градуса. Признаци на двустранна гонартроза в този случай включват силна болка по време на движение като се започне, укрепване crepitations, значително ограничаване на подвижността на ставите. Тя може също така да се отбележи, атрофия на четириглавия на радиография подчертано значително стесняване на ставно пространство, и постепенното нарастване на остеофити.
  • 3 градуса. Този стадий на гонартроза се характеризира с появата на болезнени усещания в ставата за почивка. В засегнатата област често се образува оток и се повишава температурата. Поради раздробявания на отделящи се остеофити може да възникне обструкция с остра болка. В този случай пациентът е лишен от възможността да се движи самостоятелно. Постепенно има деформация на ставите с аксиално изместване.

Диагностиката на двустранната гонартроза може да бъде поставена правилно единствено от професионален ортопедичен лекар в лечебно заведение. За тази цел те използват следните диагностични методи:

  • медицински преглед, включително палпация, визуално изследване, ставна англотация;
  • анализи, включително вземане на кръвна проба, за да се определи неговата формула, скоростта на утаяване на еритроцитите, фибриноген, карбамид и други плазмени компоненти;
  • Рентгенови лъчи, ултразвук и ЯМР.

Само въз основа на прегледите професионалният лекар може да определи естеството на заболяването, степента на неговото развитие и да предпише подходящо лечение за двустранна гонартроза на колянната става.

1 степен на гонартроза

Гонартроза от двустранен тип при отсъствие на адекватна терапия може да бъде изострена. Има няколко степени на патология, които се характеризират с влошаване на дегенеративните промени в ставите на ставата. Разграничават се следните етапи на развитие на заболяването:

  1. Двустранна гонартроза от 1-ва степен. Той се определя в първите етапи на развитие, когато няма ярки симптоми. Болката се появява само след тренировка в тъпа форма (дълъг ходене, джогинг). На този етап тумор понякога може да се появи в областта на коляното, той преминава сам без допълнителна намеса. В първия стадий на гонартроза няма деформация на костите и ставите.
  2. Двустранна гонартроза на 2-ра степен. Признат, ако знаците са идентифицирани. Болката се проявява по-често, е по-интензивна. На втория етап има криза в колянната става, която се появява по време на движение. При продължителна липса на активност се появява известно сковаване в коляното, особено след сън. След извършване на зареждането тя преминава напълно. На този етап има обезпрашаване и увеличаване на ставата.
  3. Двустранна гонартроза от трета степен. Последният и най-труден етап от патологията. Синдромът на болката става постоянен, без да се свързва с товара или коляното. Метеорологичните условия оказват влияние върху ставата, причинявайки болка, двигателната активност се свежда до минимум. Последният стадий на гонартроза се проявява в Х- и О-образни деформации.

симптоматика

Двустранната гонартроза на първия етап е придружена от следните симптоми:

  • сутрешна скованост на движението;
  • болка в ставите след кратка почивка, която преминава по време на ходене;
  • увеличена слабост на краката;
  • при артроза от 2 градуса се чува лесната криза в областта на коляното, болката се усилва и е придружена от оток на ставата;
  • В бъдеще способността за огъване на колянната става може да бъде загубена.

Увеличаването на възпалителния процес води до увеличаване на отрицателните симптоми и ако не бъдат предприети навременни мерки, пациентът може да бъде деактивиран.

диагностика

За да се определи тежестта на заболяването, диагностичните мерки се извършват в комплекс и включват:

Ортопедичен преглед

Това изследване включва линейно измерване на костта, извършване на ъглови измервания (подвижност на засегнатата става при различни ъгли) и палпиране на областта на възпаление.

Метод за извършване на ъглови измервания за определяне на подвижността на колянната става

Клинични анализи

За да се определи тежестта на гонартрозата, е определен кръвен тест за съдържанието на фибриноген, определянето на ESR, уреята и биохимичните показатели. Освен това се прилага общ тест за урина.

Рентгеново изследване

Този метод на диагностика се нарежда на първо място в дефиницията на гонартроза. Рентгенографски индекси ранен етап от развитието на болестта в картина не може да се види, но късната фаза определя значително стесняване на ставното пространство, склеротични изменения на хрущяла, увреждане на костите и отлагане на соли.

Това изследване ви позволява да прегледате по-точно засегнатата област, но тя не е в състояние да замени рентгенографското изследване, затова се препоръчва да ги извършвате по сложен начин.

Остеоартритът в областта на колянната става се определя чрез ултразвук

Най-прогресивният диагностичен метод е терапията с магнитен резонанс, която ви позволява да определите промяната в хрущялната тъкан в ранен стадий на развитие с сравняване на слоево ниво на всички места на увреждане на ставите.

Предимството на ЯМР е високата точност на изследването, което позволява да се открие не само гонартроза от 1 градус, но и съпътстващи заболявания на костните тъкани.

При извършване на диагностичен преглед е важно да се вземе предвид тежестта на хода на заболяването, както и индивидуалните особености на структурата на костната тъкан. След събирането на цялата необходима информация се предписва подходящо лечение.

Има много методи за диагностика, но тяхната ефективност може да бъде най-голяма само с интегриран подход.

Ортопедичен преглед

Инспекцията на ортопеда е първата и много важна диагностична мярка. Това включва:

Линейни измервания на кости;

Углометрия (определение на подвижността в засегнатата връзка при различни ъгли).

Клинични проучвания

Анализите с гонартроза включват:

Изследване на кръвната формула и скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR);

Определяне нивото на фибриноген, урея и други биохимични показатели за кръв и урина.

Рентгенови проучвания

Основният метод за диагностика на гонартроза е изследването на съединението на пациента с помощта на рентгенов лъч. В началния стадий на развитие на заболяването рентгеновото изследване не може да покаже нищо и ако го направи, само малки промени.

По-късно, има стесняване на съединението, хрущялна склероза, костно увреждане и отлагане на соли.

Ултразвуков преглед

Ултразвуковото изследване на колянната става, засегнато от артрозата, дава най-добри резултати, но не може напълно да замести радиографията. Ето защо всички хора, страдащи от дегенеративно-дистрофични заболявания на ставите, задължително трябва да направят рентгеново изследване.

ЯМР - магнитно резонансно изображение

Това е най-прогресивният метод за диагностициране, който ви позволява да изследвате слоево-слой всички части на ставата и да определите най-ранната промяна в хрущялната тъкан. Недостатъкът на метода се крие в доста високата цена на разглеждане на всеки сегмент. И без съмнение плюс - с висока точност: често се оказва, че гонартрозата по никакъв начин не е единствената болест на опорно-двигателния апарат при определен пациент.

Когато има симптоми и подозрение за патологията на ставата, е необходимо да се направи среща с лекар. Той ще проведе изследване, ще събере анамнеза и, с вероятността за развитие на ганартроза, ще изпрати следните проучвания:

  • Рентгеново изследване на колянната става, което показва наличието на деформация на ставите;
  • в началния етап патологията ще бъде определена чрез магнитно резонансно изображение;
  • За потвърждаване на диагнозата могат да бъдат предписани допълнителни лабораторни изследвания.

лечение

Целта на поддържащата терапия в началната степен на артроза на колянните стави е облекчаването на неприятните симптоми и предотвратяването на по-нататъшно разрушаване на хрущялните клетки.

За облекчаване на болката лекарите предписват НСПВС ("Мелоксикам", "Индометацин"). При проблеми с храносмилателната система тези лекарства се препоръчват само за външна употреба под формата на гелове и мехлеми.

Повечето от нашите хора продължават да мислят погрешно, ако връзките са изхабени, тогава малко вероятно е всичко да им помогне. Това не е така... Особено когато пренебрегването на проблема (дори баналната криза в ставите) може да доведе до сериозни последици, дори и инвалидност.

Разбира се, цялата предишна информация беше необходима, за да се отговори на основния въпрос - как да се лекува двустранната гонартроза на колянната става? Първото и най-важното правило: експерт ортопед може да осигури ефективна помощ в случай на тази патология само в условията на професионална медицинска институция.

Също така е важно да се помни, че лечението на двустранната гонартроза е толкова по-ефективно, колкото по-рано беше открита патологията. Следователно, при първите съмнения за дистрофия на колянната става, не забавяйте посещението при лекаря.

В клинични условия лечението на това заболяване може да се извърши по следните методи:

  • лекарствена терапия - за намаляване на възпалението и болката се използват стероидни и нестероидни лекарства и мазила въз основа на тях, за да се възстанови хрущял - hondroprotektory също могат да бъдат използвани антиспазмолитици;
  • Физиотерапия - като основната техника, използвана за запазване на мобилността медицинска консултация крайник, който се допълва от масаж, хиропрактика и ултразвукова терапия, електрофореза, кал др.;.
  • хирургично лечение - се изисква операция за отстраняване на деформирания хрущял, промяна на геометрията на костта, за да се преразпредели натоварването или да се инсталира артропластична връзка.

Не винаги има налична квалифицирана медицинска помощ наблизо. В този случай можете да използвате народни средства за двустранна гонартроза. Сред тях най-често срещаните са следните:

  • мехлеми, базирани на мастни животни (.. язовец, мечка, Surkova, и т.н.) имат комплекс ефект, който има противовъзпалително, анти-катаболен, упойка действие на съединението;
  • желирано месо и пилешки хрущял въвежда в храната, или да предотврати заболяване, или намаляване на развитието на, е необходимо да съдържа структурни компоненти на ставния тъкан - колаген glyukozamny, хондроитин сулфат и др.;.
  • като се бани на отвари от билки, такива като земни ябълки, превръзки и компреси наслагване с мед, глина, камфор масло, глухарче цветя или листа и така нататък г..;
  • вътрешно използване на чай и тинктури на основата на билки от черен боб, лимон и чесън с коприва и целина, салати с добавка на плевелни въшки и др.

Трябва да се помни, че лечението на хората винаги има само допълнителен характер. В никакъв случай не трябва да се занимавате със самотерапия, като използвате само налични на ръка билки.

При първата възможност опитайте да посетите квалифициран лекар - доказаната професионална медицина не е просто измислена и ще ви осигури най-голям шанс за възстановяване.

След диагностициране и всички необходими изследвания, на лекаря се предписва подходящо лечение. Има няколко начина за облекчаване на хода на заболяването, облекчаване на болката на коляното, отстраняване на всички възпалителни огнища, всичко е описано подробно в статията за лечение на артроза на колянната става на 2-ра степен.

Прилагат се комплексни методи:

  • лекарствена терапия;
  • физиотерапия;
  • ортопедично лечение;
  • хирургическа интервенция.

Лечението на наркотици предполага, че пациентът приема противовъзпалителни, нестероидни, аналгетични средства, хондропротектори. Препоръчителни компреси върху алкохол, вземане на вани с морска сол, триене на мехлеми в заразени зони на коленете. Първите етапи на гонартрозата изискват използването на физиотерапевтични техники:

  • масаж;
  • магнитна терапия;
  • ултравиолетово облъчване;
  • лазерна терапия;
  • електрофореза с новокаин, хидрокортизон;
  • Упражняваща терапия.

Лечението на ганартроза се различава малко от лечението на артрозата на други стави.

Стъпка 1 - премахнете възпалението

За това традиционно се използва:

НСПВС са нестероидни противовъзпалителни средства, предписани интрамускулно или интравенозно. Лекарствата под формата на инжекции дават по-дълъг и по-силен аналгетичен ефект. Те включват лекарства като диклофенак, олфен, диклак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен;

Продължителното орално приложение на тези лекарства може да има отрицателен ефект върху стомаха, черния дроб, бъбреците и целия храносмилателен тракт, особено при наличие на хронични заболявания.

НСПВС COX-2 са най-ефективните и пестеливи в сравнение с COX-1 NVP. Те могат да се използват дълго време, в продължение на няколко месеца. Това са мелоксикам, целекоксиб и нимезулид;

Хормонални препарати. Тази група лекарства се използва за интраартикуларни инжекции в присъствието на синовит на колянната става (възпаление на синовиалната мембрана). Целта на лечението е да се отстрани синдромът на възпалението и болката възможно най-скоро. Минусът на приложение е увреждащ ефект върху хрущялната тъкан, голям брой противопоказания и странични ефекти. Най-често използваните при гонартроза са синтетични хормони: хидрокортизон, кеналог, дипроспан;

Предпазни препарати. Те неутрализират синтеза на някои ензими и предотвратяват по-нататъшно дегенерация на ставите. Най-известните наркотици от тази група са: контракапин, овомин, гордок. При гонартроза те се прилагат интраартикуларно.

Стъпка 2. Имаме анаболен и анти-катаболитен ефект

За тази цел се използват лекарства, които заместват веществата, необходими за синтеза на хрущяла, като осигуряват силно защитен защитен ефект върху хрущялната тъкан.

Те също така се наричат ​​хондропротектори. Такива препарати съдържат вещества, които са част от матрицата на хрущяла.

Тези лекарства са естествени, добре възприети от организма и активно стимулират синтеза на колаген.

K оправдано за употребата на артроза на структурата на колянното съединение, DONA, alflutop, rumalon, mucosate. Всички те са бавнодействащи лекарства, които трябва да се приемат в дълги курсове.

Някои от тях се предлагат като инжектируеми разтвори. Тази форма на приложение е най-ефективна.

Стъпка 3. Маска, топлина, разтривайте

Методите на автора за лечение на артроза на колянната става включват:

Те имат различни принципи на влияние, но всички, без изключение, се доказаха като ефективни начини за поддържане на колянни стави, засегнати от гонартроза. За съжаление, ние не говорим за пълно възстановяване.

Оксигенотерапията е метод за пълнене на ставната кухина с медицински кислород. Той помага за елиминиране на подпухналостта и намаляване на синдрома на болката. Може да се използва като алтернатива на хормоналната терапия.

Лечение със стволови клетки. Същността на метода е трансплантацията на стволовите клетки на пациента в ставата. Методът е разработен в Германия и позволява да се отложи консервативното лечение в продължение на много години. Използва се само в големи медицински центрове в Германия.

При различни стадии на гонартроза, консервативната терапия може да не доведе до положителна динамика. В такива случаи те започват да отчитат необходимостта от хирургическа интервенция.

Има няколко типа операции с гонартроза:

Артродеза. С тази техника премахнете деформираната тъкан на хрущяла със ставата. Методът не позволява запазване на физиологичната подвижност на крайника. Рядко прибягват до него;

Артроскопично деблокиране. Техниката се състои в освобождаване на ставата от деформираната хрущялна тъкан чрез използване на артроскоп. Той се използва в ранните стадии на заболяването. Благодарение на артроскопията болката се елиминира. Операцията е проста. Ефектът от процедурата е временен, 2-3 години;

Периарстикуларна остеотомия. Това е технически сложен и рядък вид хирургическа интервенция. Тя се състои в предварителното подаване и фиксиране на костите на ставата от различен ъгъл. Това се прави, за да се преразпредели натоварването. Рехабилитацията е достатъчно дълга, ефектът е от 3 до 5 години. Той се използва рядко в ранните и средните стадии на гонартроза.

Ендопротезиране

В наше време ендопротезата е най-честият и ефективен тип хирургична намеса при гонартроза. Техниката ви позволява да поддържате мобилността на крайниците, което дава възможност на пациента да води пълноценен живот.

Ендопротезата е сложна операция. Тя трае само около час, но след това трябва да преминете дълъг курс на рехабилитация и съвместно развитие.

Това е една от основните характеристики на артропластиката на коляното. Ефектът се запазва до 20 години в зависимост от модификацията на материала.

След това съединението ще трябва отново да се смени, тъй като протезата се издухва под въздействието на аксиални и механични натоварвания.

Не забравяйте за възможните усложнения като:

Edge некроза на кожата;

Пареза на перновия нерв;

Тромбоза на подкожната феморална вена;

Такива проблеми се срещат изключително рядко и представляват около 1% от общия брой операции. Поради това е необходимо да се помисли, че ефектът на ендопротези понякога е единственият начин да се подобри качеството на живот на колянната става артроза на пациента.

Независимо от наличието на 1, 2 градуса развитие на болестта или дори 3, нейният напредък може да бъде спрян.

Има няколко възможности за лечение и облекчаване на симптомите.

Профилактични препоръки

За тази болест двустранната гонартроза изисква интегриран подход към прилагането на методите на лечение. По-добре е да се опитате да избегнете появата на самата болест, обърнете внимание на превенцията. препоръчва се:

  • отслабнете, променете храната;
  • да се занимава с редовно физическо възпитание;
  • правят особено полезно упражнение "велосипед";
  • жените трябва да се откажат от навика да носят често обувки с висок ток;
  • поддържане на активен начин на живот, поддържане на мускулен тонус;
  • незабавно се консултирайте с лекар.

Всички горепосочени препоръки могат успешно да помогнат за избягване на много усложнения за здравето в бъдеще. Прилагането им ще позволи много години да останат здрави, енергични.

Гонартрозата принадлежи към група заболявания, които са по-лесни и по-лесни за предотвратяване, отколкото скъпи и дълги за лечение.

Като превантивна мярка можете да препоръчате следното:

В риск са възрастните, професионалните спортисти, хората, които ходят много и редовно. Болестите често се превръщат в причина за инвалидност, глупост. Не позволявайте развитието или прогресирането на гонартроза от двустранен тип да става с прости превантивни мерки:

  • ако имате наднормено тегло, трябва да се отървете от него, да нормализирате диетата си;
  • упражняват умерено упражнение, упражняват по-често, което ще подобри движението на долните крайници, подхранващ хрущял;
  • момичетата трябва да се откажат от високите токчета;
  • ако работата създава обикновени материални товари на коленете, то трябва да бъде заменена;
  • при първия признак на гонартроза от двустранен тип веднага се консултирайте с лекар.

Двустранна гонартроза: лечение с 1,2,3 градуса

Двустранно гонартроза, или остеоартрит на коляното е сериозна хронична дегенеративно заболяване, не провокира продължителен възпалителен процес, но често води до увреждане.

Двустранната гонартроза е една от най-често диагностицираните (54% от случаите) заболявания на колянната става.

Тази патология е известна на медицината повече от век. При хората, гонартрозата често се нарича отлагане на соли. Но с развитието на ганартроза в ставите не се наблюдава калцификация или отлагане на калциеви соли.

Остеоартрит на коляното предизвиква силна болка не защото придружава от сол депозити, и поради циркулаторни нарушения в костите съдове, което води до дегенеративни промени в ставния хрущял.

Механизъм на развитие и етиология на заболяването

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: "Ефективно и достъпно лекарство за ARTHROSE съществува." Прочетете повече.

В самото начало на курса на първична гонартроза се развиват патологични промени в хрущялната тъкан на молекулярно ниво. Става много тънка, склонна към разслояване и хаотично напукване.

С напредването на болестта, хрущяла разгражда напълно, в резултат на излагането на съвместни кости, които са бързо да реагира на липсата на хрущял за да се образува на повърхността шипове (остеофити). Такова състояние води до деформация и частично огъване на крайника.

Поради изразеното нарушение на амортизационните свойства на колянната става, човек започва да крещи, да изпитва силна болка.

Провокиране на двустранна гонартроза на коляното:

  1. Сериозни нарушения на метаболизма.
  2. Затлъстяването, което води до прекомерно физическо натоварване и на двата колянни стави, понякога увеличава вероятността от точно двустранна гонартроза.
  3. Съдови заболявания, крехкост на малки капиляри, патологични промени в кръвообращението.
  4. Наличие на наранявания на колянната става при анамнеза (фрактура на костите, руптура на менискуса, нараняване на връзките, натъртване).
  5. Вродени дефекти на физиологичната структура на колянната става.
  6. Предишно прехвърлена възпалителна патология на мускулно-скелетната система. Най-опасни са инфекциозният артрит и ревматизъм.

Допълнителни причини за двустранна Гантероза 1 степен:

  • хормонални неуспехи в организма на фона на ендокринни заболявания, патологии на репродуктивната система, менопауза при жени;
  • тежка хипотермия на тялото;
  • индивидуално генетично предразположение към артроза;
  • лошо балансирана диета, когато ставите не получават достатъчно количество полезни микроелементи.

В зоната с повишен риск - спортисти (гимнастички, футболисти), хора, които редовно повишават сериозността.

симптоми

Най-голямата опасност е преждевременната диагноза на гонартроза, тъй като вероятността от развитие на тежки усложнения се увеличава. Това се случва поради липса на изразени симптоми, което е характерно не само за гонартроза, но и за други видове артрози.

Двустранната гонартроза засяга и двете колена. Болестта може да продължи няколко години, като постепенно влошава състоянието на пациента. Често има различно пренебрегване на патологията във всяко коляно (една връзка може да се удря повече от другата).

  1. Усещане за скованост в ставата, обикновено сутрин или след дълъг престой в седнало положение. През деня човек "крачи" и не може да си спомни неприятните прояви в краката му.
  2. Болезненост в коленете. Болката може да бъде болка, рисуване, намушкване, по-рядко остра, локализирана във всяка част на ставата, по-често под коляното.
  3. Нарушаване на мобилността на краката. Постепенно е трудно човек да се огъне и да разколебае коленете си.
  4. Външен вид. Симптомът е характерен за степен 2 гонартроза.
  5. Развитие на слабостта на краката. Причината е атрофия на мускулите поради силното ограничаване на движенията. Пациентите се нуждаят от допълнителна подкрепа при ходене (патерици). В началните етапи пациентът е ограничен до тръстиката.
  6. Khrust.Voznikaet поради триенето на костите един срещу друг, когато хрущялната тъкан е напълно унищожена.

По време на изследването на коленете в началните етапи на заболяването, лекарят обикновено не проявява видими промени. С развиването на патологията ставите на коляното на пациента се деформират, образуват контакт и характерно огъване на коляното.

При натискане на дланта на предната част на ставата по време на огъването може да почувствате силна криза.

Ако не се започне навременно лечение на гонартроза, болестта ще започне да прогресира. Това застрашава присъединяването на възпалителния процес и синовита. Засегнатите стави могат напълно да загубят моторните си функции, спешна хирургична интервенция ще бъде необходима.

Сортове и степени

От съображения за напредък, класифицирайте:

  1. Първична гонартроза. Той се развива при жени с хормонални неуспехи при пациенти в старческа възраст, чиито стави започват да се изтриват по чисто физиологични причини.
  2. Вторична форма. Появява се вследствие на нараняване на коляното, което може да се развие като усложнение от предишни предавани патологии.

Видове гонартроза от естеството на локализирането:

  • дясно-странични (дегенеративни процеси се наблюдават в дясното коляно);
  • Лява страна (засяга лявото коляно);
  • двустранна гонартроза (води до унищожаване на двете стави на коляното).

Има три основни степени на заболяването със следните характеристики на изтичане:

Откриване на болестта

За диагностицирането на гонартроза най-ефективно е сложното провеждане на няколко вида изследвания.

Списък на диагностичните мерки за откриване на заболяването:

  • палпиране на пациенти със стави;
  • кръвен тест за скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR);
  • общ кръвен тест;
  • кръвен тест за ревматоиден фактор;
  • анализи за откриване на нивата на урея;
  • Рентгеново изследване на засегнатите стави;
  • Ултразвуков преглед;
  • MRI;
  • напреднал биохимичен кръвен тест;

Дори "пренебрегваният" АРТРОЗИ може да бъде излекуван у дома! Просто не забравяйте да го размазвате веднъж на ден.

Пациентът може да се наложи да се консултира с ортопед, ревматолог, хирург, ендокринолог и травматолог.

Традиционно лечение

При откриване на гонартроза пациентът незабавно получава класически курс на лекарствена терапия:

  1. нестероидни противовъзпалителни средства (таблетки, мехлеми, гелове, по-рядко - интрамускулни инжекции) - диклофенак и ибупрофен.
  2. Хормонални препарати. Обикновено под формата на интра-ставни инжекции за бързо облекчаване на болезненост, отстраняване на възпалението - хидрокортизон, кеналог или Diprospan.
  3. хондропротектори за възстановяване на хрущялни тъкани - Alflutop, Rumalon и Structum.
  4. Загряващи мехлеми, подобряване на кръвообращението, премахване на възпалението - Fastum, Dolobien.
  5. Вазодилаторен фонд за намаляване на мускулния тонус - Trental, Actovegin.
  6. спазмолитици с болка - No-shpa, Midokalm.
  7. Витаминни препарати за укрепване на имунитета.

Хирургични мерки

Когато традиционната лекарствена терапия не се подобри, засегнатите стави губят функциите си, деформират, пациентът може да се нуждае от операция.

Видове операции:

  1. остеотомия. Сложна процедура, чиято същност е да се обединят костите от различен ъгъл. Това помага да се преразпредели физическото натоварване на крака. Използва се остеотомия в началните етапи на заболяването. Недостатъкът е много дълга рехабилитация.
  2. артродеза. Осигурява отстраняване на засегнатата хрущялна тъкан. Поради факта, че този метод не запазва естествената мобилност в засегнатата става, рядко се практикува.
  3. Ендопротезиране. Най-ефективната и обичайна операция с гонартроза. Засегнатото съединение е напълно отстранено, на мястото му е монтиран изкуствен аналог.

След ендопротезията болката преминава и нормалната мобилност се връща в ставата. Ефектът от процедурата може да продължи до двадесет години.

Въпреки всички предимства на ендопротезата, могат да се развият опасни усложнения (некроза, инфекция, тромбоза и т.н.). Процедурата има редица противопоказания.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапията е задължителна медицинска мярка за откриване на гонартроза. Тя може да бъде предписана само от лекуващия лекар, който ще вземе предвид възрастта на пациента, причината за заболяването, пренебрегването, вида на патологията.

Практикуването на физиотерапия е възможно само по време на периоди на ремисия на заболяването.

Основните видове физиотерапия:

  • ултразвук;
  • магнитна терапия;
  • електрофореза с димексид;
  • калолечение;
  • медицински бани.

За да се поддържа стабилното състояние на пациента, е желателно физиотерапията да се провежда няколко пъти в годината. Процедурите помагат да се намали болката, да се подобри кръвообращението и мобилността в ставите, да се намали рискът от усложнения и да се подобри ефективността на лекарствата.

Физиотерапията не може да се практикува в следните случаи:

  • повишена телесна температура;
  • бременност;
  • остри респираторни заболявания (грип, ARVI);
  • инфекциозни лезии;
  • алергични реакции в активна форма;
  • отворени рани;
  • период след скорошна операция;
  • тежко сърдечно заболяване.

Диетична храна

Диетата ще помогне да се забави прогресирането на гонартрозата и да се възстанови хрущялната тъкан. Принципи на терапевтичното хранене:

  1. Напълно да изключите от менюто алкохолни, сладки, солени, остри и мазнини.
  2. Животински мазнини се заменят с растителни мазнини.
  3. Редовно ядете варена риба и месо, черен дроб и морски дарове.
  4. Обогатете диетата с ястия, приготвени от желе, лют червен пипер, желирани месни бульони.
  5. Изключете от диетата пълномаслено мляко. По-добре е да го замените с ферментирали млечни продукти (кефир, извара, заквасена сметана).
  6. Няколко пъти седмично трябва да ядете каша на вода.
  7. Всеки ден менюто включва пресни зеленчуци и плодове, билки, мед и ядки. Сухите плодове и отвари от тях са полезни.
  8. Отхвърлете от бързо хранене, удобни храни и консервирани храни.
  9. Забранени мариновани зеленчуци, осолена риба.

За да нормализирате функциите на ставите, трябва да пиете много течности (билков чай, компот или домашно приготвени сокове).

Характеристики на упражнения терапия

Физиотерапията при гонартроза е задължителна. Неговите цели са:

  • подобряване на двигателните възможности на ставите;
  • подобряване на кръвообращението;
  • предотвратяване на мускулна атрофия, развитие на усложнения;
  • укрепване на сухожилията и мускулите;
  • намаляване на болката.

Забранено е да се извършват движения, които предизвикват силна болка. Невъзможно е да се упражнява прекалено физическо усилие върху засегнатите стави под формата на скокове, бягане, повдигане на тежести и т.н.

Най-ефективните упражнения:

  1. Станете и отпуснете мускулите на тялото. Спуснете ръцете си и извършете треперещи движения с тялото си, като използвате коленете си.
  2. Облегнете се на гърба на стола, огънете единия крак в коляното. Издърпайте петата в задника, изправете крака. Повторете същото и с другия крак.
  3. Станете и наведете ръце на коленете си. Извършвайте кръгово въртене на ставите в една, след това във втората посока.
  4. Станете на четири крачки и направете няколко крачки.
  5. Седни и огънете коленете си. Сложете краката си заедно. Бавно повдигнете и двата крака на свой ред.
  6. Легнете настрани и вдигнете крака си. Огънете в коляното, изправете го и го задръжте за няколко секунди. След това се обърнете към другата страна и повтаряйте същото с другия крак.
  7. Легнете на гърба си, изпълнете упражнението "велосипед".
  8. Седнете и поставете товара върху краката. Бавно изправете краката в колената, напрягайки мускулите.

Като помощно лечение можете да практикувате масаж заедно с тренировъчна тренировка.

За лечението и профилактиката на ARTHROSA нашите читатели използват метода за бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решиха да се противопоставят на фармацевтичната беззаконие и представиха лекарство, което REALLY CURE! Запознахме се с тази техника и решихме да ви я предложим. Прочетете повече.

Съвет на доктора

За да се намали рискът от развитие на гонартроза, следните медицински препоръки ще спомогнат за облекчаване на напредъка на вече идентифицираната болест:

  1. Лечението трябва да започне само след като се установи точна диагноза. Затова не е излишно да се преглеждат и да се консултират с няколко специалисти.
  2. Той трябва да бъде много внимателен със спортните товари и да избягва наранявания на коленете: дори и старо натъртване след няколко месеца може да предизвика възпалителен процес.
  3. Избягвайте хипотермия, откажете се от пушенето и пиенето: лошите навици намаляват човешкия имунитет, правейки го по-податливи на различни заболявания.
  4. Правилно направете вашата диета. Тя трябва да бъде добре балансирана и богата на риба, месо, морски дарове и извара.
  5. Навременното спиране на тези възпалителни процеси в тялото, което може да даде тласък на развитието на всеки тип артроза.
  6. Дори ако заболяването е преминало под формата на ремисия и лицето няма болка в краката, физическото натоварване не трябва да се увеличава, тъй като намаляването на симптомите не показва пълно възстановяване.
  7. Контролирайте теглото си, избягвайте затлъстяването. Изключете от диетата на мазни и пържени храни, ограничаване на използването на сладкиши, пресни печени стоки. С наднормено тегло, диета и редовна физическа активност са показани.
  8. Хората на тридесетгодишна възраст трябва редовно да се превантират с хондропротектори, да приемат витаминни комплекси.
  9. Всяка година е необходимо да се вземат тестове за нивото на хормоните. Ако се открият аномалии, незабавно се консултирайте с лекар.
  10. Ежедневно пийте най-малко 2 литра вода. Това е необходимо за нормалното функциониране на ставите.

Лечението на всеки тип артроза изисква спазване на всички медицински предписания. Строго е забранено да се ангажира с неконтролирано приемане на лекарства или фолк терапия без знанието на лекар: такива действия не само не могат да имат очаквания ефект, но и да влошат благосъстоянието на пациента.

Как да забравите за болката в ставите и артрозата?

  • Болката в ставите ограничава движенията ви и пълен живот...
  • Вие се притеснявате за дискомфорт, криза и системна болка...
  • Може би сте опитали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по това, че прочетете тези редове - не много ви помогнаха...

Но ортопедистът Валентин Дикул казва, че наистина съществува ефективно средство за лечение на ARTHROSA! Прочети повече >>>

Искате ли да получите същото лечение, попитайте ни как?