Как да се лекува артроза на краката у дома

Артрозата на крака е хронично ставно заболяване, проявяващо се под формата на разрушаване на хрущяла и възпалителни процеси на меките тъкани. Такива промени възникват поради влошаване на микроциркулацията на кръвта в тъканите и метаболитни нарушения при диабет, разширени вени и други заболявания. Лечението на артрозата на крака може да отнеме дълъг период и ако заболяването започне, тогава пълното лечение не се поддава на заболяването. В този случай пациентът цял ​​живот трябва да подхранва ставата, непрекъснато да се бори с проявите на болестта.

Причините за деформиране на артрозата

Предпоставките за артроза на стъпалото са анатомични промени: плоски крака, кривина на палеца и други. Първична или средна степен на това заболяване е 90% от хората на възраст 55 години, но също и в младежта, която може да се развие в тези, които активно участват в спорта. Когато артрозата започва да деформира пръстите на краката, а когато ходи човек, чувства болка. В бъдеще може да се развие глупостта, работоспособността и цялостното качество на живот може да намалеят. Понякога заболяването завършва с увреждане.

Деформация на артрозата на стъпалото се наблюдава при хора поради следните причини:

  • неудобни обувки;
  • небалансирано хранене;
  • повишено телесно тегло;
  • плоски крака;
  • кривина на гръбнака;
  • професионални дейности, които се провеждат на крака;
  • генетично предразположение;
  • вродени аномалии - деформирани стави, различни дължини на долните крайници.

препоръки

Бавно прогресиращата артроза на крака изисква сложно лечение, тъй като това е трудоемък процес и включва цялостно въздействие върху засегнатите стави. В къщи човек няма да може да се подложи на квалифицирана терапия, поради което терапевтични мерки трябва да бъдат предписани от лекар след подходящ преглед. Диагнозата на заболяването е преминаването на магнитен резонанс и компютърна томография, рентгеново изследване.

Приоритет в лечението - медикаментозно и физиотерапия, физиотерапевтични упражнения. За да увеличите ефективността на домашната терапия, можете да използвате народни средства, които са по-бавни, но за разлика от таблетките нямат странични ефекти. Този ход на процедурите ще бъде по-дълъг. Но всеки вид терапия задължително трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Контрол върху храненето и диетата

Една от причините за артроза на пръстите на ръцете е наднорменото тегло, но диетата не е панацея за болестта. Една балансирана диета намалява телесното тегло, облекчава състоянието на пациента. Но да се освободите от излишните килограми не трябва да лишава пациента от необходимите минерали, витамини, протеини, мазнини и въглехидрати, които идват с храна. За да се отървете бързо от симптомите на болестта, трябва да ядете със следните препоръки:

  • Продуктите, от които се приготвят съдовете, не трябва да съдържат химически добавки.
  • Храната трябва да бъде приготвена на пара, варена, печена или задушена.
  • Сервирайте ястия в малки плочи, за да избегнете преяждане.
  • Яжте много и често.
  • Последното хранене трябва да завърши три часа преди лягане.
  • Изключете пържени храни, сол, черен пипер, пикантни подправки.
  • Предпочитат се нискомаслени сортове месо и мастни риби, които осигуряват на организма полезни полиненаситени Омега-3 киселини, които оказват влияние върху предотвратяването на възпалителни процеси.
  • За да се насити организма с калций трябва да бъдат включени в дневния хранителен прием на мляко, кисело мляко, суроватка, ферментирали печени мляко, кисело мляко, маруля, спанак, целина, копър, магданоз.
  • За да наситете с витамин Е, трябва да използвате лешници, орехи, бадеми, борови ядки, покълнали пшеница.
  • Основните източници на въглехидрати, необходими на тялото, са хляб от пълнозърнесто брашно, овесена каша.
  • За да се насити тялото с витамини, е желателно да се използват пресни зеленчуци по-често, сред които моркови, тиквички, броколи, тиква са от голямо значение.
  • Заменете кифлички и сладки ястия с плодове или плодови сокове.

Масажи и гимнастика

С артроза, масаж и физически упражнения за краката са ефективен метод за предотвратяване на заболяването и важен компонент в сложното му лечение. Редовните масажни сесии и набор от специални упражнения, провеждани у дома, ще дадат на ставите втори живот и ще забравите за неудобствата и болезнените усещания. Сутрешната гимнастика за краката трябва да се извършва бавно и предпазливо и да започне по-добре с прости упражнения, например:

  1. Седнете на един стол, като подрежете раменете си. Разстилайки краката си до раменете си, един по един откъсва пръстите си от пода и оставя петите на краката си на пода.
  2. Изходното положение е същото, само сваляйте петите от пода и оставете пръстите си неподвижни.
  3. Вземете стъпалата, лежащи в леглото на гърба си: с изправени крака "ходи" три пъти напред и три пъти назад.

Гимнастиката, която вършите у дома, не трябва да причинява болки в ставите. Ако някои упражнения причиняват болка, този метод на лечение не е подходящ. След неуспешни движения е необходимо да се масажира възпаленото място с помощта на мехлем от шишарки на хмела, което бързо ще премахне болката. Погледнете видеоклипа как се прави професионален масаж на краката:

Средства за облекчаване на болката и възпаление

Медицинската терапия на артрозата на краката включва употребата на лекарства от различни групи, всяка от които изпълнява отделна задача:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които помагат за облекчаване на болката и предотвратяване на възпалението. Те не лекуват артроза, основната им цел е да улеснят хода на заболяването. Популярните НСПВС включват: Ибупрофен, Ортофен, Менобазин маз.
  2. Аналгетици, които се използват във втория етап на заболяването, когато пациентът има силна болка. За да блокират бързо болезнените усещания, лекарите предписват наркотици: "Апизатрон", "Випросал", "Никофлекс".
  3. Хондропротектори, с помощта на които се възстановява унищожената хрущялна тъкан. Те съдържат вещества, които образуват ставния хрущял. Но тези лекарства са ефективни само в първия стадий на заболяването. Те продължават дълги курсове, а първите положителни резултати се появяват само за 3-4 месеца лечение. Най-ефективните хондропротектори са: "Артра", "Структум", "Дон".
  4. Витамините и минералите, които повишават имунитета, помагат на организма да се възстанови самостоятелно, нормализирайки метаболитните процеси. Към ефективните витамин-минерални препарати се предлагат: "Витрум", "Бишофит", "Олиговит".

Носенето на специални обувки

При сложното лечение на артрозата на краката лекарите предписват постоянно носене на специални обувки. За продажба сега е лесно да намерите ортопедични обувки, обувки и дори чехли за домашна употреба. Специално проектирани дъгов подложки и стелки поддържат подножието на позиция и се прибавя на възглавницата при ходене и допълнителни вложки скобите и определят глезена, предотвратяване на по-нататъшно деформация на ставния хрущял и развитието на остеоартрит на пръстите.

Как да се лекува артроза на краката народни средства

У дома е препоръчително да се извършва лечение на артроза на краката с народни средства само след консултация с лекар. Ето някои ефективни рецепти:

  • Желатинът. Той не само е добър в готвенето, но и в народната медицина този естествен сгъстител се използва за лечение на артроза на краката. Желатинът съдържа колагенов протеин, който поддържа хрущялната тъкан, представляващ строителен материал за връзки. Най-лесният начин да го използвате е да смесите 1 чаена лъжичка. вещество с чаша мед вода и напитки сутрин на празен стомах.
  • Клей. Помага за отстраняване на възпалението, премахва болката, защото съдържа много минерални соли и микроелементи, които нормализират работата на ставния хрущял. За лечение, трябва да си купите сива или синя глина в аптеката, да разредете на дебел крем и да се разпространявате на ставите всеки ден, като оставите в продължение на 1 час, докато болката спре.
  • Hirudotherapy. Това е много ефективен метод, който подобрява метаболитните процеси в организма. Лишеите съдържат ензими в слюнката, които разреждат кръвта. Процедурата е безболезнена и лесно се провежда у дома. Придобийте пиявици и засадете няколко парчета в областта на болката за 15-20 минути дневно. Средният курс на лечение за артроза на крака е 10-12 дни.

Много полезно за болката в подножието на затоплящите мехлеми, приготвени у дома:

  • Вземете 0,5 g мумия, 100 g мед, разбъркайте, обвийте възпаленото място. За да направите това, накиснете естествената тъкан с прясно приготвен мехлем, обвийте крака, горния капак с обвивка с храна, оставете за една нощ. Процесът на използване на мехлеми за артрит е 10 дни.
  • Скъсайте листата на бреза, изсипете вряла вода, старателно разбърквайте във водата, докато се напълни. Изцедете водата, стиснете листата и поставете краката си върху тях. Нагоре с гъста кърпа и седнете за 30 минути. Направете тази процедура в продължение на 10 дни.
  • Вземете сол, сода, суха горчица, мед за една супена лъжица. Съставките внимателно се смесват, нанасят се върху крака, обвиват се с полиетилен и се оставят за една нощ. Направете тази процедура най-малко 7 пъти.

тинктури

Помощ за избягване на възпалителни процеси в случай на обостряне на домашните заболявания на болестта:

  1. Сварете 200 мл вода, добавете 1 ч.л. нарязан репей, оставете да се влива в продължение на 20 минути. Вземете лекарството 4 пъти дневно преди хранене за 1 супена лъжица. лъжица (14 дни по ред).
  2. Тинктура на елекампане ще подхранва ставите с необходимите хранителни вещества. За да го направите, вземете 0, 5 литра водка и 50 г смачкан корен elecampane. Смесете съставките и оставете за 2 седмици на хладно място. При готовност вземете тинктурата вътре за 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти на ден, докато не свърши.

Компреси и боклук

Много ефективни компреси и триене с медицинска жлъчка. Това е течността, произведена от черния дроб на животните: прасета и едър рогат добитък. Редовното му използване у дома има противовъзпалителен и аналгетичен ефект върху засегнатата област. Методи за използване на медицинска жлъчка:

  • Насищайте марля с течност, поставете я върху възпалено място, поставете я с полиетилен, оставете я за една нощ. Направете процедурата за един месец.
  • Разпръснете ръцете си с медицинска жлъчка. Изплакнете възпаленото място, докато се постигне топлина в ставата, след това го обвийте с топла кърпа и я оставете за една нощ.

Бани за крака

При лечението на артроза на краката ваните за крака са много ефективни, които се използват за подобряване на микроциркулацията на кръвта в кръвоносните съдове, стимулират метаболитните процеси в организма и се хранят със ставния хрущял. Лечебната вана е лесна за приготвяне по всяко удобно време. Рецепти за домашно лечение на артроза:

  • Обърнете 0.75 мл салицилова киселина, 10 г пулверизиран бебе сапун, изсипва вряща вода, разбърква до гладка и след това се добавя 20 мл пречистен терпентин и пуснати в подножието Полученият разтвор за 15-20 минути;
  • Смесват се 100 г йодид-бромна сол и 3 литра топла вода, поставени в разтвора за крака за 15-20 минути. Продължителност на курса - най-малко 7 дневни сесии.

Други народни методи

Лечението на артрозата на краката с народни методи подобрява цялостния тонус на тялото, повишава имунитета, облекчава болката. Широко използваните рецепти на базата на рициново масло, канела, хвощ, джинджифил, каланхое, които се използват под формата на чайове или студени компреси. Добрите резултати за остеоартрит дават варени овесени люспи, които трябва да се готвят за 5 минути при ниска температура и след това да се нанасят като компрес през нощта. Ефективно облекчава болката на прясно зелестото листо, което се нанася върху крака преди лягане и сутрин.

Предотвратяване на болестта

За да се предотврати артрозата, спрете, преди всичко, да се откажете от неприятните тесни обувки, а жените - от твърде висока пета. Нека си починем краката: ходи бос по камъчета и пясък, правете редовни съвместни упражнения. Това е полезно за артроза плуване, колоездене, безгрижни дълги разходки. Най-големият враг на ставите на краката е с голяма тежест, така че се борете с допълнителни паунда, без да забравяте за балансирано хранене.

Видео Рецепти

Важна точка на възстановяване на артрозата на краката е приемът на калций и витамин Е. Ревматолозите препоръчват да пиете една чаша сок от моркови, цвекло, краставици или целина на ден. Преди да започнете каквото и да е лечение, препоръчително е да преминете през тридневен пост, който ще ви помогне да очистите тялото, което ще улесни натоварването на ставите на краката. Какво да направите, ако се развие артроза на крака, погледнете във видео презентацията на директора на Московската клиника по хронични заболявания Марк Литвак:

Анестетици за артроза

Анестезиците за артроза са неразделна част от комплексното лечение на заболяването. Тяхната задача е да премахнат силните, да се намесват в пациента, да водят обичаен начин на живот, болка. Болести на ставите, особено в по-късни етапи, синдром на очевидна болка, поради което е трудно да се започне лечение.

Функцията на анестезията е, че те допринасят за отстраняването на остър възпалителен процес. Пропуска оток от мястото на засегнатата става, температурата на тялото се повишава.

Популярни нестероидни противовъзпалителни средства се предлагат под формата на таблетки, инжекционни разтвори, мехлеми за локално приложение. Всички лекарства са подходящи за лечение на коксартроза на бедрото, гонартроза на колянната става.

Аналгетични таблетки

Таблетките, които спират болката по време на възпалителния процес, трябва да се вземат по лекарско предписание. Те имат противопоказания, които лекарят ще ви каже. Вземете болкоуспокояващи за дълго време не може да бъде - не лек за артроза, само облекчаване на болка. Продължителният прием на лекарства допринася за влошаване на състоянието.

Основните болкоуспокояващи средства за артроза:

  • Аспирин. По време на остро възпаление на коляното, тазобедрената става често се предписва ацетилсалицилова киселина. Това е популярно нестероидно противовъзпалително лекарство. Тя може да облекчи болката, да забави процеса на унищожаване на хрущялната тъкан. Един ден приемате до шест таблетки аспирин.
  • Индометацин. Лекарството има подчертан аналгетичен ефект. Той е в състояние да премахне треска, възпаление, оток на мястото на коляното, тазобедрената става. Един ден вземете една таблетка от 50 или 100 mg.

Анестезиращи инжекции

Когато се налага бързо отстраняване на болката, инжекциите се прилагат с анестетици. Има за мускулно инжектиране, интраартикуларно.

Болкоуспокояващи средства за интрамускулно инжектиране:

  • Аналгетици. Прилагайте за облекчаване на болката в коляното, тазобедрените стави.
  • Обезболяващи. Те облекчават мускулните спазми, облекчават болката в коляното, бедрото. Ефективна медицина - Midokalm.
  • Нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетонал. Отстранете подуването, спрете възпалителния фокус в засегнатата става.
  • Стероидни препарати. Ефективно облекчаване на силната болка с гонартроза на коляното, коксартроза на тазобедрената става. Бързо възстановяване на мобилността в крака, улесняване на ходенето, ускоряване на процеса на регенерация на тъканите.

Болкоуспокояващи средства за вътрематочно инжектиране:

  • Кортикостероидните хормони са Flosteron. Бързо облекчавайте силната болка с артроза, не лекувайте заболяването. Те не са в състояние да възстановят тъканите, да подобрят кръвообращението. Препоръчва се едновременно да се забие витамин В група.
  • В случаите на силен болков синдром с артроза на колянната става, тазобедрени стави, се извършва блокада на новокаин. Novocaine се прилага интрамускулно, не повече от три пъти месечно. Комбинирайте с инжекции от витамини, за да неутрализирате негативните ефекти на лекарството.

Болкоуспокояващи мехлеми

Мехлемите се използват външно, приложени върху кожата в областта на болното коляно, бедрата. Мехлемите с анестезиращ ефект съдържат нестероидни противовъзпалителни средства, вещества, които подобряват кръвообращението. Има препарати с растителни компоненти, змия, отрова от пчели.

Мехлемите облекчават синдрома на болката, артрозата не се лекува. Мехлемите не могат да ремонтират хрущялни, ставни тъкани, така че те не могат да се нарекат пълноценно лечение.

Предимството на мехлемите преди таблетките е, че те не увреждат стомашно-чревния тракт, имат локален анестетичен ефект. Подобрява кръвообращението, което доставя засегнатото съединение с хранителни вещества. Липсата на мехлеми е, че не винаги е възможно бързо облекчаване на силната болка по време на възпалителния процес. Зависи от степента на артрозата, интензивността на синдрома на болката.

Популярни анестезиращи мазила за артроза:

  • Волтарен емулгатор. Активната съставка е Диклофенак.
  • Fastum гел. Активната съставка е кетопрофен.
  • Кетонен гел. Кетопрофен прави мехлема силен противовъзпалителен, аналгетичен.
  • Джилий гел. Има в състава на нимезулид.
  • Долгит. Премахва отока, връща мобилността на крака поради ибупрофен в състава.

Народни средства за защита

Традиционната медицина съхранява предписанията на ефективни болкоуспокояващи за артроза:

  • Компресирайте от варени люспи от овесена каша. Изсипете люспите с вряща вода, настоявайте двайсет минути. Нанесете топъл компрес на мястото на възпалението за един час.
  • Мази от хмела, сладка детелина, жълт кантарион. Билките се смесват, добавя се малко вазелин, се втрива в мястото на ставата, засегнато от артроза.
  • Третиране на инфузия на билки, Ledum, репей, сладка детелина, плодове от хвойна. Всички билки се изсипва водка, настояват в топло тъмно място, една седмица. Два пъти на ден разтривайте болното коляно, бедрото.

Таблетки с артроза на крака

Лекарствата за артрит на крака могат да бъдат предписани много различно и всички те са насочени към елиминиране на възпалителния процес, както и намаляване на синдрома на болката. Но самолечението с тази патология е неприемливо, така че лекарствата могат да се използват само като инструкции от специалист.

Противовъзпалителни лекарства

Тези лекарства помагат да се облекчи възпалението и да се намали болката. За разлика от хормоналните лекарства, които се използват при лечение на силен възпалителен процес и това е най-често хидрокортизон, лекарствата от групата с НСПВС имат по-малко странични ефекти.

От всички лекарства, които са свързани с НСПВС, най-добре е да се прилагат тези, които принадлежат към второто поколение. Те дават по-малко странични ефекти и не оказват толкова голямо влияние върху стомаха и червата. Основните представители на тази група са:

  1. Meloxicam. Можете да го вземете дълго време и без прекъсвания, но само под наблюдението на лекар. Това се случва както под формата на таблетки, така и под формата на разтвор за интрамускулно инжектиране.
  2. Нимезулид. Той помага за облекчаване на възпалението и болката, а също така потиска разрушаването на хрущялната тъкан. Използва се, когато са засегнати много фуги с различни размери.
  3. Целекоксибът е напълно безопасен за стомаха и червата, но противовъзпалителният ефект е много висок. Предлага се в капсули с различна дозировка.
  4. Etorikoksib изисква задължителен контрол на кръвното налягане, приема 150 mg на ден.

Но от таблетки от първото поколение НСПВС, които включват ибупрофен, ортофен, диклофенак и кетопрофен, е по-добре да откажете. Те имат много странични ефекти и противопоказания, а за дългосрочно лечение те не са абсолютно подходящи.

хондропротектори

Има много имена в тази група, затова е полезно да се консултирате с Вашия лекар и да разберете кои таблетки и капсули са най-подходящи за Вас.

Един от най-ефективните е глюкозамин. Помага за облекчаване на болката, подобрява еластичността на хрущялната тъкан и увеличава количеството синовиална течност. В аптеката можете да намерите различни имена с такъв състав - don, elbon, artiflex.

Второто активно вещество е хондроитин. Тя работи малко по-различно, но също така има положителен ефект върху ставите, особено малките - това е, че ставите на крака се отнасят.

Също така с такива лекарства състав инхибират тези ензими, които действат върху самата разрушително става и при редовна употреба може да подобри притока на кръв към крака, така и на възпалителните процеси на правото и продължително лечение може напълно изчезват.

Също така има лекарства, които съдържат едновременно глюкозамин и хондроитин. Смята се, че те са най-ефективни при лечението на ставни заболявания и само те са най-предпочитани при избора на аптеки.

обезболяващи

Най-често за анестезия се използват лекарства от групата на НСПВС. Но понякога те са по-добре взети отделно един от друг.

Най-предписаните са кетолол и неговите производни. Можете да ги приемате както е предписано от лекаря няколко пъти на ден. Ако лечението се извършва в болница и това се прави в острия стадий на заболяването, то лекарството може да се прилага под формата на инжекции.

Когато се лекуват у дома, пациентът най-често се предписва под формата на таблетки. Но използването на болкоуспокояващи за спиране на артрита е неприемливо без консултация със специалист. В противен случай могат да възникнат различни усложнения.

Характеристики на лечението

Лекарствата за лечение на артрит на краката не могат да се отърват от болестта веднъж и завинаги, тъй като все още не е ясно по какви причини болестта се развива. Има два етапа - активни и релапс, като всяко от тях изисква различна терапия.

Лекарството се избира последователно. Първият ефект идва след няколко дни. Ако едновременно използвате няколко различни групи таблетки едновременно, тогава можете да получите неочакван негативен ефект, така че трябва незабавно да отхвърлите тази комбинация.

Трябва да се помни, че по време на терапията стомашната или чревната лигавица може да страда, така че е важно да ги предпазвате с лекарство като ограничение или омепразол.

Болестите на мускулно-скелетната система често са свързани с появата на тежки симптоми. Тежката болка в ставите, подуването и ограничаването на мобилността не позволяват на човек да извършва пълно натоварване, увреждане и страдание.

За да елиминира причината и симптомите на болестта, съвременната медицина използва различни лекарства за механизма на действие и показания.

Групи лекарства

За да разделите всички лекарства срещу болката в ставите на ръцете и краката, можете по няколко принципа. Възможно е да се разграничат симптоматични и патогенетични агенти (засягат механизма на развитие на заболяването).

Препаратите също са разделени на дозирана форма: таблетки и капсули, мазила и гелове, инжекционни форми и супозитории.

Но най-значимата в клиничната практика е класификацията на лекарствата чрез механизма на действие и химическата структура. Според този принцип в ревматологията и ортопедията могат да бъдат разграничени следните групи лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
  2. Аналгетици.
  3. Глюкокортикостероидни хормони.
  4. Мускулни релаксанти.
  5. Хондропротективи.
  6. Основни противовъзпалителни средства.

Разбира се, за лечението на ставите лекарите използват наркотици от други групи, които все още се използват рядко.

Нестероидни противовъзпалителни средства

За облекчаване на възпалението в ставите на ръцете и краката, най-често се използват НСПВС. Тази група лекарства има доста широк спектър от индикации и лекарства в състава си. Лечението се определя от специалист, който преценява индикациите и възможните усложнения.

Лечението за болки в ставите, принадлежащи към групата на НСПВС, е следното:

  1. Инхибира работата на ензима циклооксигеназа, под влияние на който се образуват възпалителни цитокини.
  2. Количеството на тези вещества намалява и възпалителната реакция намалява.
  3. Интензивността на болката намалява и едемът намалява.
  4. Причината за заболяването не се елиминира, това лекарство действа само върху симптомите на заболяването.

Нестероидни лекарства се предлагат под формата на различни лекарствени форми. Най-популярните болкоуспокояващи за болки в ставите на ръцете и краката от тази група:

Основният страничен ефект от приемането на тези лекарства е образуването на язви върху стомашната лигавица, което води до кървене. Селективните (селективни лекарства) причиняват по-малко странични ефекти. Те включват:

НСПВС при инжекции имат същите странични ефекти върху стомаха като таблетки от болки в ставите в тази група. По-малко нежелани ефекти са причинени от използването на местни средства - мазила и гелове, но ефектът от такива лекарства е много по-нисък.

Лечението на някои заболявания на ставите на ръцете и краката с употребата на НСПВС продължава неопределено, понякога за цял живот.

аналгетици

Лекарствата за болки в ставите на ръцете и краката в идеалния случай трябва да действат върху патологичните механизми на заболяването, но когато това не е възможно, се използват само симптоматични лекарства. Те включват аналгетични лекарства.

Тази група лекарства засяга нервните рецептори и центъра на болката в мозъка, прекъсвайки пристигането на електрически импулси по нервните клетки. В резултат се премахва синдромът на болката в областта на ставата. Аналгетиците не облекчават възпалението в областта на ръцете и краката, премахват само усещанията за болка.

Можете да разделите болкоуспокояващите в две големи групи: не наркотични и наркотични. Първите включват общи лекарства:

Лекарствата не трябва да се използват при алергии, бъбречна и чернодробна недостатъчност. Лекарствата могат да причинят нарушение на хематопоезата и нарушена бъбречна функция.

Наркотичните аналгетици (морфин, трамадол, промедол) се използват рядко поради големия брой странични ефекти и възможността за развитие на пристрастяване.

Тази група лекарства се използва за тежки ставни увреждания и невъзможност за отстраняване на симптомите по други начини.

глюкокортикостероиди

Ако възпалението в ставните заболявания е много тежко, нестероидните лекарства може да са неефективни. В този случай е необходимо използването на глюкокортикостероиди.

Тези лекарства са аналог на същите хормони в нашето тяло. Тяхната основна черта е способността бързо да премахне възпалението в областта на действие.

Хормонални лекарства се инжектират в ставната кухина, така че тяхното използване е най-ефективен при заболявания на големите стави: болка в коляното, рамото, лакътя, глезена.

Най-често те се използват за болки в коленете. В този случай възпалението се отстранява с помощта на следните препарати:

  • Diprospan.
  • Кеналог.
  • Метилпреднизолон.
  • Хидрокортизон.

След инжектиране в коляното или друга голяма става лекарството бързо премахва възпалението, болката и подуването, но ефектът му не трае дълго. Такива интраартикуларни инжекции в коляното или друга става се наричат ​​блокади и трябва да се извършват на височината на екзацербацията, за да се елиминира активното възпаление.

Използването на кортикостероиди в други дозирани форми е по-малко ефективно. Възпаление в коляното, лакътя, рамото и други стави на ръцете и краката, можете да опитате да премахнете хидрокортизон мехлем или други външни форми на тези лекарства.

Лечението с помощта на тези лекарства не може да продължи безкрайно, е необходимо да се избере лекарство за предотвратяване на рецидивите.

Мускулни релаксанти

Често възпалението в ставите често е придружено от спазъм в мускулите, особено в краката. Мускулните влакна се опъват около възпалената артикуларна торбичка, което утежнява симптомите на болката и ограничава подвижността.

Премахването на спазмите в мускулите на краката се подпомага от лечение с мускулни релаксанти. Тези лекарства елиминират ефекта на нервните импулси върху мускулните влакна, спазмите намаляват и тежестта на симптомите постепенно намалява.

Освободете болката и спазмите в мускулите на ръцете и краката след медикаменти:

  • Пиперкурониев бромид (Ardouan).
  • Толперизон (Мидокалм).
  • Suxamethonium iodide (Дитилин).

Използването на таблетки изключително за елиминиране на симптомите от мускулите не е достатъчно. Пациентът трябва редовно да се занимава с гимнастика и аеробно физическо възпитание, за да поддържа мускулатурата в тон.

Не забравяйте, че лечението на ставната патология включва няколко метода на лекарствената и нелекарствената терапия.

хондропротектори

Друга група за лечение на болка в ставите е наркотиците хондропротектори. В състава на тези лекарства има вещества хондроитин и глюкозамин. Те са вградени в клетките на увредения хрущял вътре в ставата.

Хондроитинът и глюкозаминът заменят аналогични метаболити на нашия собствен организъм и нормализират метаболизма. Това води до намаляване на болката и предотвратяване на прогресията на заболяването.

Примери за лекарства в тази група са:

Основният недостатък на наркотиците е комбинацията от високи цени и необходимостта от дългосрочно допускане. На метаболитите, натрупани в ставата и се получава необходимия аналгетичен ефект, трябва да използвате лекарството минимум 3-6 месеца.

Обсъжда се и клиничното значение на лекарствата, все още не е получена надеждна информация за елиминирането на прогресията на ставните заболявания в проучванията.

От друга страна, при много пациенти хондропротекторите значително подобряват прогнозата и прогресията на дегенеративната патология (остеоартрит).

Основни препарати

При много възпалителни ставни заболявания с автоимунен механизъм лекарите трябва да предписват така наречените основни противовъзпалителни средства. Тези лекарства принадлежат основно на групата цитостатици, т.е. вещества, които подтискат разделянето на собствените клетки на организма, като по този начин предотвратяват възпалението.

Те включват:

  • Метотрексат.
  • Sulfasalazine.
  • Циклоспорин.
  • Адалимумаб.
  • Инфликсимаб.
  • Leflunomide.

Лекарствата имат много странични ефекти, но е необходимо тяхното използване при определени ревматични заболявания.

Други средства

За лечение на болка в ставите и другите елементи на опорно-двигателния апарат се използват други средства. Примерите са:

  1. Алопуринолът се използва за подагра, за да се намали количеството на солите на пикочната киселина в организма.
  2. Дразнещите гелове и мехлеми се използват за възпалителни патологии на ставите и меките тъкани. Те намаляват силата на нервните импулси от мястото на нараняване.
  3. Инжектирането в общата кухина на аналозите на интраартикуларния флуид отстранява неговия дефицит при повтарящи се възпалителни заболявания.
  4. Лекарства, които подобряват кръвообращението, са необходими за съдовата патология и свързаната с нея болка в ставата.

Огромна роля в пълното лечение на патологичните състояния играят диетата и приема на витамини. Те спомагат за регулиране на метаболизма, нормализират работата на всички телесни системи.

Изберете лекарството и допълнителните методи за лечение ще помогнат на лекуващия лекар. Навременната диагноза е ключът към успешното лечение на ставната патология.

Thumb-lock - описание, сортове, приложение

Такова заболяване като "кост на крака" е доста обичайно и има името - валгусната деформация на палеца на крака. Много хора страдат от това заболяване. Някои се страхуват да отидат в болницата, защото смятат, че ще се извърши хирургично отстраняване на патологията, докато други, след като са опитали много народни средства и методи, просто са свалили ръцете си. Въпреки това, за лечение на болестта е необходимо, и това ще помогне в това едно просто устройство - заключване на големия пръст.

Пренебрегването на болестта може да доведе до някои трудности в живота, като например неспособността да се вземат нормални обувки, както и появата на дискомфорт и болезненост в областта на краката и палеца. Причините за появата на камъка са много. Ако искате да носите красиви обувки и да премахнете болката, терапията за дефект трябва да започне незабавно.

Какви са причините за конусите?

Външният вид на камъка може да се дължи на продължителното носене на обувки върху носа или високата нестабилна пета, както и:

  • наличие на прекомерно телесно тегло;
  • плоски крака;
  • наличие на патологии на щитовидната жлеза;
  • липса на калций;
  • захарен диабет;
  • нарушения на централната нервна система;
  • кривина на глезена;
  • системно сурово охлаждане на долните крайници;
  • физиологично предразположение;
  • дисфункция на урогениталния тракт.

Много хора погрешно вярват, че камъкът върху подножието е вид образуване, дължащо се на отлагането на соли или превръщането на голямо царевично поле. Поради Halus-Valgus, метатарските кости на големия пръст се отклоняват, а самият пръст се навежда в обратната посока. За да върнете пръста си назад в обичайната позиция, препоръчваме да използвате заключването на пръстите на краката. Добър ефект може да се постигне и чрез специални ортопедични стелки.

Спирач на пръста на крака: описание, принцип на действие

Лекарството е разработено специално, за да коригира дефекта на стъпалото, да изправи камъка и следователно да отстрани всички негативни последици от патологията. Превръзката за камъка на крака е прикрепена към палеца. Силиконовата основа на устройството осигурява плътно прилепване на фиксатора към пръста. Продуктът ще бъде здраво фиксиран и фиксиран на пръста, няма да се удря и да се движи при ходене и продължително пребиваване на краката. Придържащото устройство помага да се осигури правилното физиологично положение на пръста.

Устройството за корекция на пръста е създадено по такъв начин, че да не стиска кожата на крака с обувки. С това устройство ще можете да премахнете причините за деформация на валгус на палеца. По отношение на продължителността на лечението с фиксатор, той може да варира от половин месец до два.

Бинтове за пръсти: сортове

Производителите на ортопедични фиксатори се опитват да задоволят желанията на потребителите, така че има много видове фиксатори за камъка на крака.

Едно от най-популярните устройства е силиконовият или еластичният пластичен костен коректор. Такава адаптация е много удобна, едва видима на крака, което показва възможността да се използва при носене на сандали или сандали през целия ден.

Специално внимание заслужава модел с ключалка, разположен между палеца и втория пръст. Моделът с наличие на регулируема гума и скрепителни елементи също е от значение. Въпреки факта, че това устройство не е толкова естетично приятно, както беше описано по-рано, но в него краят ще бъде възможно най-удобен и ще постигнете много по-бързи резултати.

Също така има нощни, дневни и гел фиксатори за коригиране на удари на пръста. Дневната спирка може да се носи за не повече от десет часа. Нощна превръзка ще се погрижи за краката ви, докато спите. Може да се остави за една нощ. Някои хора го носят, а това не е съвсем вярно, тъй като те сами по себе си удължават продължителността на терапията.

Използването на запушалката на пръстите: индикации, противопоказания

Използването на продукта за корекция на пръста е предписано за отстраняване на такива заболявания като:

  1. Напречни плоски крачета.
  2. Valgus деформация на палеца.
  3. Остеоартрит, бурсит, артрит.
  4. "Пръстени с форма на чук" - кривина на втория и петия пръст на крака.

Няма очевидни противопоказания за употребата на фиксатора, но експертите все още не препоръчват използването на устройството при наличие на опасна хронична ставна патология.

Ефект за заключване на пръста

Ефектът от използването на устройството не отнема много време, но само ако го използвате правилно и по лекарско предписание. Ако болестта е пренебрегната, бъдете търпеливи и не спирайте наполовина. За да вземете превръзка, само експертът може.

Използването на коректен кост улеснява:

  • минимизиране на болезнените и неудобни усещания в краката;
  • изключването на мазолите и космите;
  • поддържане на пръста в правилната позиция;
  • лечение на Halus-Valgus;
  • намаляване на тежестта върху дъгата;
  • отстраняването на "сплескването" на предната дъга на крака;
  • намаляване на риска от плоски крака;
  • отстраняване на усложненията.

Несъмнено предимствата на устройството включват липсата на алергии към гелообразния и силиконовия материал, както и зачервяване и сърбеж. Скоро след няколко месеца можете да носите любимите си обувки.

Вие, най-вероятно, сте виждали реклама на устройство, което насърчава костната корекция. За да разберете дали това всъщност е това, което можете от коментарите на хората, които вече са използвали устройството.

Отзиви

С дефект - бучка на палеца, пред която са изправени всички жени в моето семейство. Видях как са били измъчвани, се оплакват от болка, подуване и невъзможност да носят любимите си обувки, защото това възпрепятстваше образованието. Преди година нямах намек за появата на конус, мислех, че е добре. Но там беше, скоро се появи. Разбира се, бях много разстроена, защото знам от първа ръка какво е изпълнено с това. Опитах много народни средства, нищо не помогна. В болницата няма желание да отида, защото знам, че проблемът се решава само чрез хирургическа интервенция.

Тъй като работя като учител и почти цял ден прекарам в краката си, болката понякога се появи така, че трябваше да пия болкоуспокояващи. Освен това спрях да нося нормални "дамски" обувки. Веднъж видях в интернет рекламната превръзка, която може да коригира дефекта и веднага го поръча. Доволен от цената. Купи дневно време, тъй като за съществуването на нощта по това време не знаех. Беше като една седмица и дори не забеляза кога болката намаля.

След няколко дни поръчах нощта да засили ефекта. Не вярвайте, че това чудо работи, костта започва да намалява. Купих това устройство и за майка ми, също е щастлива. Можете да живеете нормално, да носите любимите си обувки (което е много важно за една жена).

Аз съм запален фен на красиви обувки. Стелки, високи токчета - всичко е мое. През целия си живот тя носеше само дамски обувки, маратонки обувки само за джогинг. През цялото време си мислех, че една жена винаги трябва да е с марафат, а токчетата са връхна точка на жената, ще покажат фигурата в най-добрата светлина и визуално ще изхвърлят няколко килограма.

Лечение на ставите Повече детайли >>

За съжаление имаше проблем, който унищожи всичко. Първо имаше болки в краката, всеки ден се усилваха. Отписвах болки за възраст, умора. До един момент, докато не видях, че големите ми пръсти бяха изкривени, разбрах, че има конуси. Това, което аз просто не опитах: компреси и мехлеми. Беше ужасно силен и освен тази болка, която не позволяваше да не спиш правилно, а да живееш.

По съвета на моя колега купих една ортопедична част (ортопедична превръзка за големия пръст) - това бе написано върху опаковката. Нямах особени илюзии и надежди, реших просто да опитам, какво да загубя. В допълнение, цената не хапят твърде много.

Каква беше изненадата ми, когато няколко дни по-късно болката намаля и скоро изчезна напълно. Не помня точно, но аз, по мое мнение, носех това устройство за един месец и половина и само през деня, но ефектът ме хареса. Сега нося токчета, не толкова високи, колкото и преди, но все пак.

Както можете да видите, свидетелствата на хората, които са проверили продукта върху себе си, говорят сами за себе си. Но ако все още решите да кажете сбогом на болката и дискомфорта, не бързайте да си купите фиксатор на пръста си, първо се консултирайте с лекар. Той знае точно кое от тези устройства е точно за вас.

Анестетици за артроза

Анестезиците за артроза са неразделна част от комплексното лечение на заболяването. Тяхната задача е да премахнат силните, да се намесват в пациента, да водят обичаен начин на живот, болка. Болести на ставите, особено в по-късни етапи, синдром на очевидна болка, поради което е трудно да се започне лечение.

Функцията на анестезията е, че те допринасят за отстраняването на остър възпалителен процес. Пропуска оток от мястото на засегнатата става, температурата на тялото се повишава.

Популярни нестероидни противовъзпалителни средства се предлагат под формата на таблетки, инжекционни разтвори, мехлеми за локално приложение. Всички лекарства са подходящи за лечение на коксартроза на бедрото, гонартроза на колянната става.

Аналгетични таблетки

Таблетките, които спират болката по време на възпалителния процес, трябва да се вземат по лекарско предписание. Те имат противопоказания, които лекарят ще ви каже. Вземете болкоуспокояващи за дълго време не може да бъде - не лек за артроза, само облекчаване на болка. Продължителният прием на лекарства допринася за влошаване на състоянието.

Основните болкоуспокояващи средства за артроза:

  • Аспирин. По време на остро възпаление на коляното, тазобедрената става често се предписва ацетилсалицилова киселина. Това е популярно нестероидно противовъзпалително лекарство. Тя може да облекчи болката, да забави процеса на унищожаване на хрущялната тъкан. Един ден приемате до шест таблетки аспирин.
  • Индометацин. Лекарството има подчертан аналгетичен ефект. Той е в състояние да премахне треска, възпаление, оток на мястото на коляното, тазобедрената става. Един ден вземете една таблетка от 50 или 100 mg.
  • Ибупрофен. При артроза лекарството се предписва за облекчаване на болковия синдром, което намалява възпалителния процес. За един ден да приемете до 5 таблетки от 200 mg. Точната доза, предписана от лекаря, в зависимост от степента на артрозата, интензивността на синдрома на болката.
  • Phenylbutazone. Противовъзпалителното нестероидно средство е най-силното средство за облекчаване на болката. Предписвани в случаи на тежка, не преминаваща болка. Премахва отока, спира възпалителния процес. Вземете три таблетки на ден. По време на приема на фенилбутазон, не е желателно да се консумират осолени храни, лекарството стимулира задържането на течности в организма.
  • Кортикостероиди. Хормонални лекарства, използвани за облекчаване на силна болка с артроза на коляното, тазобедрената става. Задайте, ако горните таблетки не помогнат да премахнете силната болка. Медикаментите се вземат еднократно, продължителната употреба води до унищожаване на хрущялни, ставни тъкани.

Анестезиращи инжекции

Когато се налага бързо отстраняване на болката, инжекциите се прилагат с анестетици. Има за мускулно инжектиране, интраартикуларно.

Болкоуспокояващи средства за интрамускулно инжектиране:

  • Аналгетици. Прилагайте за облекчаване на болката в коляното, тазобедрените стави.
  • Обезболяващи. Те облекчават мускулните спазми, облекчават болката в коляното, бедрото. Ефективна медицина - Midokalm.
  • Нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетонал. Отстранете подуването, спрете възпалителния фокус в засегнатата става.
  • Стероидни препарати. Ефективно облекчаване на силната болка с гонартроза на коляното, коксартроза на тазобедрената става. Бързо възстановяване на мобилността в крака, улесняване на ходенето, ускоряване на процеса на регенерация на тъканите.

Болкоуспокояващи средства за вътрематочно инжектиране:

  • Кортикостероидните хормони са Flosteron. Бързо облекчавайте силната болка с артроза, не лекувайте заболяването. Те не са в състояние да възстановят тъканите, да подобрят кръвообращението. Препоръчва се едновременно да се забие витамин В група.
  • В случаите на силен болков синдром с артроза на колянната става, тазобедрени стави, се извършва блокада на новокаин. Novocaine се прилага интрамускулно, не повече от три пъти месечно. Комбинирайте с инжекции от витамини, за да неутрализирате негативните ефекти на лекарството.

Болкоуспокояващи мехлеми

Мехлемите се използват външно, приложени върху кожата в областта на болното коляно, бедрата. Мехлемите с анестезиращ ефект съдържат нестероидни противовъзпалителни средства, вещества, които подобряват кръвообращението. Има препарати с растителни компоненти, змия, отрова от пчели.

Мехлемите облекчават синдрома на болката, артрозата не се лекува. Мехлемите не могат да ремонтират хрущялни, ставни тъкани, така че те не могат да се нарекат пълноценно лечение.

Предимството на мехлемите преди таблетките е, че те не увреждат стомашно-чревния тракт, имат локален анестетичен ефект. Подобрява кръвообращението, което доставя засегнатото съединение с хранителни вещества. Липсата на мехлеми е, че не винаги е възможно бързо облекчаване на силната болка по време на възпалителния процес. Зависи от степента на артрозата, интензивността на синдрома на болката.

Популярни анестезиращи мазила за артроза:

  • Волтарен емулгатор. Активната съставка е Диклофенак.
  • Fastum гел. Активната съставка е кетопрофен.
  • Кетонен гел. Кетопрофен прави мехлема силен противовъзпалителен, аналгетичен.
  • Джилий гел. Има в състава на нимезулид.
  • Долгит. Премахва отока, връща мобилността на крака поради ибупрофен в състава.

Народни средства за защита

Традиционната медицина съхранява предписанията на ефективни болкоуспокояващи за артроза:

  • Компресирайте от варени люспи от овесена каша. Изсипете люспите с вряща вода, настоявайте двайсет минути. Нанесете топъл компрес на мястото на възпалението за един час.
  • Мази от хмела, сладка детелина, жълт кантарион. Билките се смесват, добавя се малко вазелин, се втрива в мястото на ставата, засегнато от артроза.
  • Третиране на инфузия на билки, Ledum, репей, сладка детелина, плодове от хвойна. Всички билки се изсипва водка, настояват в топло тъмно място, една седмица. Два пъти на ден разтривайте болното коляно, бедрото.

Как да се лекува остеоартроза на краката: съвет на лекар

Остеоартритът на крака - заболяване на ставите, което засяга ставните повърхности на глезенните стави и кости метатарсална, но на първо място - на интерфаланговите ставите на пръстите на краката: в този случай, образувана артритни на големия пръст на крака.

Към болестта прогресира и болката беше отсъства или е минимално, за лечение на остеоартрит на ставите на крака трябва да се лекуват много сериозно, и трябва да се извършва по няколко начина - като използване на лекарства и без тях.

Бърза навигация в статията:

Нелекарствени терапии

На първо място, лекарят казва на пациента, който е остеоартрит на крака и че той трябва да знае, за да се предотврати развитието на болестта - това е, как да се отнасяме остеоартрит на крака:

  • ако пациентът е с наднормено тегло, е много важно той да започне да отслабва. Високото натоварване на ставите на краката забавя тяхното възстановяване;
  • по същата причина - да се намали тежестта върху ставите на краката - пациентът трябва да използва всяка възможност да седне там, където е бил на мястото си. Важно е да се направи това в ежедневието и особено на работното място;
  • е много важно да носите свободни обувки по едно и също време, така че краката да се чувстват комфортно при ходене;

Препоръчително е да не носите обувки с височина на тока повече от 3-4 см, тъй като обувките значително увеличават натоварването върху палеца на крака и ставите му.

Ако лекарят смята, че е необходимо, трябва да носите специални ортопедични стелки и лайнери или специални ортопедични обувки, които трябва да бъдат подбрани под строго наблюдение на специалист. След препоръките на специалист може значително да се намалят симптомите на артрозата на краката.

медицина

При лечението на това заболяване могат да се използват лекарства от различни групи. Всяка от тези групи решаване на някои собствен медицински проблем - облекчава болката, намалява възпалението в ставите, спира развитието на заболяването, подобряване на регенераторните процеси в ставите. Накратко, ще говорим за основните такива групи наркотици.

аналгетици

Целта на тези лекарства е да намалят или напълно да спрат болката при остеоартроза на крака. Като цяло тези лекарства не лекуват причината за болестта, но помагат да се справят с болезнените си прояви.

На първо място, тези лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които включват парацетамол, ацеклофенак, диклофенак и други. Индометацин в това отношение е особено полезен, защото се смята, че не само намалява болката, но също така допринася за регенерирането на хрущяла в засегнатите стави.

Обикновено, тези лекарства са добре се справят със симптомите на болка в ставите на краката, но за съжаление, те имат свои собствени странични ефекти, когато се приема на тези лекарства е риск от проблеми с лигавицата на стомаха - до появата на язви и кървене в стомаха, особено при по-възрастни хора.

При лекарства като нимезулид и мелоксикам тези странични ефекти са по-слабо изразени, но тяхната цена е по-висока.

Лекарствата от групата лекарства за болка трябва да се предписват само по лекарско предписание. Не се препоръчва да се използват неконтролирани и дълго време, тъй като болен човек, престава да усеща болка в ставите на крака, престава да ги пощади и болестта напредва по-бързо.

Медикаменти, които подобряват състоянието на хрущяла в ставата

Към тази група лекарства са средства, които засягат самата основа на заболяването - унищожаването на хрущяла на ставите. Все още такива лекарства означават хондропротектори (т.е. средствата за защита на хрущяла).

Научете повече за това лекарство, което не се предлага в аптеките, но благодарение на което вече много руснаци са се възстановили от болки в ставите и гръбначния стълб! Казва известен лекар

Те допринасят за подобряване на метаболитните процеси в хрущялите на засегнатите стави, подобряват възстановяването и спомагат за забавянето на развитието и развитието на остеоартрита.

Към тази група лекарства са лекарства като хондроитин сулфат, хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, артродарин (диацереин), Arthra, Structum и други. Най-често тези лекарства съдържат същите вещества, които синтезират хрущялни клетки. Чрез въвеждането на тези лекарства в организма човек, досега, доставя допълнителен "строителен материал" на хрущяла, тъй като самите хрущялни клетки не могат да се справят с този проблем.

Има два вида хондропротектори. Препаратите от една група (хондроитин сулфат и др.) Се приемат перорално и лекарствата от втората група обикновено се инжектират директно в ставата. Те включват лекарства като ostenil, synvisc и други.

Забележка: всички хондропротектори - относително нови лекарства за артроза - се отнасят до лекарства със забавен период на действие. Това означава, че за да се получи ефектът от тези лекарства трябва да се вземат за дълго време - от 6 до 12 месеца или повече. Но хондропротекторите засягат самата причина за заболяването и помагат да се спре развитието на остеоартрит на ставите на крака и други стави на тялото.

Препаратите от тази група са ефективни само в ранните стадии на развитие на болестта - най-късно при остеоартроза в подножието на 2-ра степен, но по-добре на първия етап. Обсъдете с лекаря, дали има усещане за цел или назначаване на хондропротектори във вашия случай.

Физиотерапевтично лечение

Добър ефект се постига чрез физиотерапевтични процедури за съвместна артроза. При показания лекар може да препоръча преминаването на такива видове курсове на физиотерапия като инфрачервен лазер, EUV радиация, по-ниска интензивност UHF терапия с висока честота магнитна терапия, ултразвук терапия, терапевтични вани, както и много други.

Особено ефективни са методите за лечение на артроза на пръстите на краката чрез физиотерапия, ако те започват в първия втори етап на остеоартрит на ставите на краката. Физиотерапевтичните сесии обаче могат да се извършват само когато заболяването се прояви без възпалителни явления в ставите (под формата на синовит).

В други случаи е необходимо да се чака за изчезването на възпалението: докато лекарите казват, че физическа терапия може да се извършва само от "студен" ставата, което означава, че в момента, разбира се, не трябва да има възпаление.

Също така добър ефект се осигурява от физическите упражнения и лечебната гимнастика.

Лечение с народни средства

Има ефективни народни методи за лечение на остеоартрит на ставите на крака, тествани от десетилетия.

Ето една рецепта за една от тях - медицински борови тави.

Вземете басейна, където можете да пара вашите крака, и залейте гореща вода в него. След това добавете към един ситно нарязан грудка гулия, няколко борови клонки, една чаена лъжичка терпентин, една супена лъжица мед и малко морска сол баня. Изчакайте водата да се охлади до приемлива температура и да свали краката си там известно време.

След края на тавите направете йодна мрежа върху засегнатите стави и след това прикрепете към тях пара от мрежата от обикновена вътрешна свинска мазнина. За да получите ефект, направете 10-12 такива тави.