Какво трябва да знаете за лечението и профилактиката на остеопорозата при жени след 50 години?

Остеопороза при жени след 50 години - обща патология, характеризираща се с намаляване на плътността на костната тъкан поради липса на калций. Според статистиката всяка трета жена, която е преминала тази възрастова линия, страда от патологични фрактури, причинени от развитието на остеопороза.

Основната опасност се крие във факта, че болестта може да продължи дълго време почти безсимптомно. Следователно, ранната диагностика и своевременното лечение на патологичните промени, настъпващи в костните тъкани, са толкова важни.

Причините и механизмът на остеопорозата

Основната причина за остеопороза при жени след 50 години е промяна в хормоналния фон в началото на менопаузата. През този период нивото на естроген, женския полов хормон, пада катастрофално. Много пациенти се интересуват от лекаря, как може периодът на климакс да бъде свързан с нарушение на плътността на костната структура?

Фактът, че хормонът естроген не само отговаря за еластичността на кожата и репродуктивната функция, но също така подпомага усвояването на калций от костната тъкан. С появата на менопаузата естрогенът се произвежда все по-малко и костните тъкани стават по-крехки, съответно. На фона на промените в хормоналния фон, калция започва активно да се измива от костите. Още в първата година след началото на промените в менопаузата плътността на костната маса намалява средно с 10% средно и всяка следваща година тази цифра намалява с още 2%. Съответно, колкото по-голяма е жената, толкова по-голяма е заплахата от остеопороза.

Към други фактори, предизвикващи патологична чупливост на костите, лекарите включват:

  • приемане на някои лекарства (имуносупресори, антиконвулсанти);
  • наличието на съпътстващи заболявания на ендокринната система;
  • хронични стомашно-чревни заболявания, патология на черния дроб и бъбреците;
  • дългосрочно лечение с кортикостероиди;
  • ниско тегло (анорексия);
  • ревматоиден артрит;
  • наследствено предразположение;
  • предишни наранявания.

В рисковата група са жени, които водят с нисък активен начин на живот, придържайки се към твърди диети, злоупотребява с алкохол, пушене, съдържащи кофеин напитки. Небалансирано хранене, отхвърлянето на много продукти в преследването на идеална фигура може да доведе до развитие на дефицит на витамини. И липсата на витамин D в нашите географски ширини с ниска слънчева активност само утежнява този проблем, ускорява измиването на калций и насърчава унищожаването на костите.

Загубата на костна маса се превръща в основна причина за патологични фрактури на шията на бедрото, гръбнака, китката и глезенните стави при жени от тази възрастова група.

Признаци на остеопороза при жени след 50 години

Скръбта на остеопорозата е, че експресираните клинични признаци се появяват вече на етапа, когато костните структури претърпяват необратими промени.

Какви симптоми трябва да търся, когато подозирам, че има остеопороза? На първо място, наличието на проблеми с костната тъкан ще бъде доказано от:

  • постепенно увеличаване на мускулната слабост;
  • болка в различни части на гръбнака, дори при малко физическо усилие;
  • болезнени усещания в ставите на крайниците;
  • сухота и пилинг на кожата, стратификация на ноктите;
  • появата на спазми в краката;
  • нарушение на походката и позата;
  • ниско телесно тегло (анорексия);
  • проблеми със зъбите и венците;
  • развитие на наклон на възраст, намаляване на растежа;
  • деформация (кривина на гръбначния стълб).

Жената трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро, ако болките в гръбначния стълб и ставите се увеличат и не потъват дори в покой. Сред другите признаци има нарушение на терморегулацията, пациентът се оплаква от горещи вълни и повишено изпотяване. Нервната система също страда, което се проявява от прекомерна раздразнителност, необосновано безпокойство, сълзи, безсъние.

В случай на случайно падане често се случва фрактура на китката. Дългосрочните последици от такава травма могат да бъдат постоянна болка, мускулна атрофия, деформация на ръката, невъзможност за извършване на действия, свързани с фини двигателни умения.

Фрактура на прешлените при пренебрегвани случаи на остеомиелит може да възникне при вдигане на тежести, накланяне напред или дори силна кашлица. Честите фрактури водят до деформация на гръбнака, образуване на гърбица (кифоза) или силна кривина (сколиоза).

Най-опасните щети се считат за предната част на шията на бедрото, когато падат назад или настрани. Такава фрактура причинява увреждане и може да доведе до смърт в резултат на развитието на патологии, свързани с - циркулаторни нарушения и тъкан фофизьм, стагнация в белите дробове. Според статистиката, смъртността от фрактури на шийката на бедрената кост при възрастни жени достига 20%.

диагностика

Основните методи за диагностика при откриване на остеопороза са:

  • лабораторни тестове;
  • денситометрия;
  • радиография.

Лабораторните методи определят нивото на калций и фосфор, като се вземат предвид показателите на креатинина и уреята в теста за разширена кръв. Анализира се съдържанието на полови хормони, определя се нивото на витамин D и неговите метаболити в организма.

Костната ултразвукова денситометрия е най-информативната процедура, която позволява да се идентифицира болестта на ранен етап. С този метод може да се определи дори леко понижаване на костната плътност (до 5%). Сравнявайки получените индекси с нормата на плътност на костната тъкан и използвайки специални скали за оценка, специалистите точно определят тежестта на остеопорозата и избират необходимите тактики за лечение.

Радиографията при остеопороза е по-малко информативна, като този метод позволява да се открият патологични промени с намаляване на костната плътност с повече от 15%.

Лечение на остеопороза при жени след 50 години

Режимът на лечение за остеопороза се избира индивидуално, като се вземат предвид причините за патологията, възрастта на жената, наличието на възможни противопоказания. Целта на лекарственото лечение е да се предотврати измиването на калций от костната тъкан и да се възстанови костната плътност.

Първите лекарства за лечение на жени на 50 и повече години са:

  • бифосфонати;
  • Стронциев ранелат;
  • препарати на основата на Denosumab.
бифосфонати

Бисфосфонатите са аналози на пирофосфат, които могат да бъдат вградени в костната тъкан, подтискане им резорбция (унищожаване, резорбция) и форма костни структури отново. Някои от тях са показани за орално приложение (ризедронат, алендронат, Bonviva) други - под формата на инжекции (Золедронова киселина).

Като правило биофосфатите се понасят добре и рядко причиняват нежелани реакции. В процеса на лечение е важно да следвате инструкциите за приемане - напитката с достатъчно количество вода, да вземете лекарството преди хранене и винаги да държите вертикалното положение на тялото в рамките на 30 минути след приемането на следващата доза. Последното състояние се счита за значителен недостатък при лечението на възрастни и изтощени пациенти, които трудно могат да се държат толкова дълго. В този случай биофосфатите се заместват с друг лекарствен - стронциев натрий.

Лечението с биофосфати е дълго, поне 5 години. Заплахата от фрактури е значително намалена още през първата година от приемането на лекарства. Това е много важно за пациентите, които се възстановяват от първата фрактура и се надяват да избягват повторни пристъпи. Понастоящем се появяват нови поколения биофосфати, които могат да се приемат само веднъж на всеки три месеца.

Стронциев ранелат

Това е друго лекарство от първия избор, което често се използва при лечението на постменопаузална остеопороза. Активното вещество на лекарството стимулира производството на колаген и предотвратява по-нататъшната резорбция на костната тъкан. Терапията с това лекарство значително намалява риска от фрактури.

Лекарството за остеопороза се освобождава в прах, което трябва да бъде разредено в чаша вода преди прием, за да се получи суспензия. Най-добре е да вземете това лекарство преди лягане, 2 часа след вечерята. Стронциевият ранелат се счита за лекарство с двойно действие, тъй като не само потиска разрушителния процес, но също така помага за формирането на нова костна тъкан.

Препарати на Denosumab

Денозумаб, както и други препарати на негова основа (проток Eksdzhiva) са човешки моноклонални антитела и се препоръчват за лечение на остеопороза при жени в менопауза. Препоръчват се лекарства от тази група да назначат с висок риск от фрактури и активна загуба на костна маса. Те са много биодостъпни, по-добре поносими от пациентите. Друго предимство е, че трябва само да инжектирате лекарството веднъж на всеки 3-6 месеца. За съжаление, поради високата цена такива лекарства не са достъпни за всички категории пациенти.

Терапията с някое от горните средства е дълга и трябва да бъде изчерпателна, включително едновременно приемане на витамин D и калциеви препарати. Дневната доза на калций до голяма степен зависи от възрастта на пациента и се избира индивидуално от лекаря. Този микронутриент се абсорбира най-добре в присъствието на витамин D, който човек частично получава от храната. Естественото производство на витамин D се получава под влияние на слънчевата светлина. Но тъй като слънчевата активност в Русия в много региони е на ниско ниво, е необходимо да я приемаме като витамини, синтезирани чрез изкуствени средства.

Друга група - лекарства, базирани на хормона калцитонин (синтетичен аналог на хормона на щитовидната жлеза). Те осигуряват цялостно действие - премахват синдрома на болката, който придружава фрактурите и спира по-нататъшното унищожаване на костната тъкан. Използването на хормонозаместителна терапия за коригиране нивото на естроген при по-възрастни жени не е добре дошло, тъй като рискът от нежелани странични ефекти е висок.

За да се премахне болката в гръбначния стълб и ставите, предписан нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак) за облекчаване на мускулни спазми релаксанти се използват (Mydocalm). Паралелно с калций и витамин D, лекарят може да предпише флуоридни соли, които ускоряват образуването на нова костна тъкан.

Диета за остеопороза

Важна роля в лечението на остеопорозата е регулирането на начина на живот и храненето. Диетата на жената трябва да е пълна и балансирана по отношение на въглехидрати, протеини и мазнини. Не се занимавайте с нискокалорични протеинови диети, тъй като излишъкът от протеини насърчава ускорената екскреция на калций и намаляването на костната плътност.

Основата на диетичното хранене трябва да са храни, богати на калций и фосфор. В менюто трябва да включите следните продукти:

  • извара, твърдо сирене;
  • ядки;
  • сушени плодове;
  • морска риба и морски дарове;
  • диетично месо;
  • черен дроб;
  • зелени, листни зеленчуци;
  • сено от слънчоглед и тиква;
  • кисели напитки;
  • пресни зеленчуци и плодове;
  • картофи - печени или варени в "униформа";
  • растителни масла.

Калцият може да се намери в мляко, орехи, бадеми, семена, сушени кайсии. За закуска се препоръчва да се яде кисело мляко, сандвич със сирене, шепа ядки или зеленчукова салата, облечена с растително масло.

Трябва да избягвате използването на пикантни ястия, маринати и туршии, за да намалите количеството сол в приготвените ястия. Не се отказвайте от полуготови продукти, консерви, колбаси и други вредни храни, които съдържат много сол.

Фенове на напитки, съдържащи кофеин (черен чай, кафе, какао, кола) или енергийни специалисти, ще трябва да се откажат или да намалят консумацията до минимум. Кофеинът насърчава измиването на калция от костите и увеличава риска от остеопороза. Вместо това те трябва да пият по-пречистена вода, разредени сокове, компоти, плодови напитки. При всяка форма на болестта алкохолните напитки са категорично противопоказани. Трябва да бъдат изоставени и други лоши навици, особено от тютюнопушенето.

В диетата трябва да включите храни, богати на витамин В - яйца, банани, цитрусови плодове, черен хляб, бобови растения, пилешко филе. Животински мазнини и масло, заменени с маслини, слънчоглед. Яжте малки ястия, 5-6 пъти на ден.

Предотвратяване на остеопорозата при жени след 50 години

За превенцията на остеопорозата физическата активност е много важна. В зряла възраст препоръчваме дълги разходки, танци, плуване, джогинг, колоездене, класове във фитнес залата.

Ежедневно упражнение, правете възможно упражнение. Дори 20-минутна сесия ще бъде от голяма полза и ще бъде добра превенция не само на остеопорозата, но и на други заболявания на опорно-двигателния апарат. Упражнението е важно за поддържане на мускулния тонус и подобряване на цялостното благосъстояние. Класовете за предотвратяване на остеопорозата трябва да бъдат редовни -2-3 пъти седмично, това ще спомогне за укрепване на мускулите, облекчаване на гръбначния стълб и намаляване на риска от фрактури.

Мислим диетата е необходимо, се добавят продукти, съдържащи калций и фосфор, витамини от група В, А, С и Д. Като профилактика на недостиг на калций може да дневно половин чаена лъжичка слонова кост, прах чрез прибавяне към него 1-2 капки от лимонов сок.

Жените на възраст над 40 години се препоръчват да преминат превантивен преглед веднъж годишно, което позволява своевременно откриване на патологични промени в мускулно-скелетната система. Не забравяйте, че болестта е много по-лесна за лечение в ранните етапи, докато при напреднали случаи, коригирането на остеопорозата ще бъде много по-трудно.

Причини и признаци на остеопороза при жените


Много хора са склонни да считат остеопорозата за сравнително безвредно заболяване. В действителност, в началните етапи, тя преминава почти безсимптомно и не предизвиква неудобства. В същото време Световната здравна организация (СЗО) приписва тази болест на четвърто място в класацията на заболяванията, които водят до инвалидност и смърт. Според прогнозите до 2050 г. общият брой на пациентите на планетата с тази диагноза ще достигне 6,5 милиона души. Така че заболяването ще бъде под формата на епидемия. Въпреки това, подобно на много опасни заболявания, неговото развитие може да бъде предотвратено и лекувано доста успешно. Но за навременна диагноза е необходимо да знаете признаците на остеопороза при жените и характеристиките на нейното проявление при мъжете.

Остеопороза - какво е това?

Този термин се използва за позоваване на прогресивно намаляване на костната плътност, което води до намаляване на еластичността и здравината на всички кости на скелета. При такива условия, рискът от фрактури се проявява в най-обикновените житейски ситуации. Тяхната причина може да бъде минимално физическо натоварване, падане, нормално нараняване на домакинството.

Обикновено тялото винаги поддържа баланс на калций в костите. Специалните клетки - остеокластите се занимават с отстраняването му от тъканите и изграждащите клетки - остеобластите доставят калций до тялото, като го актуализират.

За това как става процесът на резорбция и обновяване на костната тъкан, интересно е да се каже във видеото.

При остеопорозата този дебъгуван механизъм спира да работи правилно: или остеокластите стават прекалено активни, или остеобластите започват да изпълняват лошо функцията си. Няколко фактора могат да допринесат за този дисбаланс.

Остеопорозата е първична и вторична.

  • Първичният е от възрастов характер и се развива в повечето случаи след 50 години.
  • Вторичната остеопороза причинява метаболитни нарушения, ендокринни или хормонални неуспехи в организма. Това може да се случи и в доста млада възраст.

Какво е причинило тази селективност на заболяването?

Причини за болестта

Естествените процеси на намаляване на плътността на костната маса се задействат в човешкото тяло след 35 години. И те са много по-изразени при жените, отколкото при мъжете. Всичко е за хормоналния фон на тялото. При мъжете, измиването на калций започва, като правило, пет години по-късно и преминава много по-бавно. Освен това, костите на мъжкия скелет са първоначално по-силни и по-масови от женския скелет. Това се дължи на факта, че нивото на андрогенните хормони, които стимулират развитието на мускулно-скелетната система, в силната половина на човечеството е по-високо.

С появата на менопаузата при жените синтезът на естроген, женски хормон, който активно участва в калциевия метаболизъм и подобрява абсорбцията на калций от червата, е значително намален в организма. Това означава, че способността на женското тяло да абсорбира калций, получен с храна, страда.


Още по-опасно е така нареченият "изкуствен климакс" - състоянието на жената, чието хирургично отстраняване на матката и яйчниците е отстранено. Почти мигновено намаляването на нивото на половите хормони служи като стимул за работата на остеокластите. Те започват активно да отстраняват калция от костите. Активността на остеобластните клетки ("строители") не се увеличава. Това води до бързо развитие на остеопорозата.

Скоростта на развитие на това заболяване също се влияе от теглото на една жена. По-пълните дами са по-толерантни към менопаузата, а фона на половите хормони е по-благоприятен за тях, отколкото за по-слабите.

  • наследственост.
    Наличието на близки роднини, пациенти с остеопороза, увеличава риска от заболяването два пъти.
  • Заседнал начин на живот, липса на мобилност.
    При намаляване на физическата активност, натоварването върху скелета се намалява значително. В този случай в тялото (като ненужно) процесите на обновяване на костната тъкан се забавят и губи плътността си.
  • Липса на витамин D в организма.
    Регулира абсорбцията на калций в червата и стимулира активността на остеобластните клетки.
  • Често използване на алкохол.
    Този токсичен ефект върху организма нарушава метаболитните процеси в тъканите.
  • пушене.
    Помага за намаляване на концентрацията на полови хормони в кръвта. При мъжете, които пушат жени, менопаузата настъпва по-рано, поради което по-ранната остеопороза започва.
  • Болести на жлезите с вътрешна секреция.
    Всяка хормонална недостатъчност води до нарушаване на усвояването на калций от организма. Особено опасни в това отношение са болестите като захарен диабет и тиреотоксикоза.
  • Дългосрочна употреба на редица лекарства, по-специално, антиконвулсанти, имуносупресори, кортикостероидни хормони и средства, които включват алуминий. Последният е предписан за намаляване на киселинността на стомашния сок.

Признаци на остеопороза при жените

Това заболяване може да се нарече "мълчалив убиец".

Въпреки това, съществуват редица признаци - тревожните симптоми на остеопорозата, чийто външен вид може да послужи като възможност за една жена да посети клиниката навреме:

  • намаляване на растежа, причинено от намаляване на височината на прешлените с повече от 1,5 cm;
  • влошаване на позата, появата на изразен наклон;
  • периодични болки в гръбначния стълб в долната част на гърба или в гръдната част, които се появяват с леко физическо натоварване или остават в едно положение за дълго време;
  • крехкост и стратификация на ноктите;
  • значително намаляване на работната сила и бърза умора;
  • появата на преждевременно гравиране;
  • периодонтално заболяване;
  • нощни крампи в краката - гастрокнемиеви мускули и крака.

Незабавно се консултирайте с лекар, ако имате някои от горните симптоми!

Кой лекар третира остеопорозата?

Тъй като причините за остеопорозата при жените са доста различни, различни специалисти могат да се справят с диагнозата и лечението на патологията:

  • ендокринолог-специалист в областта на заболяванията на ендокринната система (ендокринните жлези);
  • ревматолог - лекар, ангажиран в заболявания на ставите и съединителната тъкан;
  • травматолог-ортопед - лекар, специализиран в нарушения на костната система и наранявания.

Диагностични методи

За диагностицирането на остеопорозата без инструментално изследване просто не може да се направи. Най-ефективният метод днес е денситометрията (радиологична или ултразвукова).

Радиографската денситометрия разкрива:

  • намаляване на плътността на тъканите на костите на скелета;
  • промяна във височината на прешлените, тяхната форма;
  • деформация на костите и ставите;
  • пукнатини и фрактури.

Рентгеновата снимка обаче ще ни позволи да видим загубата на костна маса, когато достигне 20%.

Ултразвуковата денситометрия може да диагностицира остеопорозата на много по-ранни стадии, когато костната плътност е намалена само с 3-5%. Този диагностичен метод също се използва за наблюдение на резултатите от лечението.

Габро-фотонната абсорциометрия е друг метод за изследване на костите за предполагаема остеопороза. Той разкрива намаляване на съдържанието на калций и фосфор в костите.

Методът на биопсия (анализ на част от костната тъкан) се използва, ако има нужда от изключване на редица други заболявания, при които също се увеличава крехкостта на костите.

Лечение на патологията

    За да се предотврати тази болест, за съжаление, е много по-лесно от лечението. Ето защо, за да се предотврати, е необходимо:

  • активно се движат, дават на тялото достатъчно физическа активност, се занимават със здравословен спорт;
  • напълно и рационално яде;
  • навременно лечение на заболявания на храносмилателната система и жлезите с вътрешна секреция.
  • Медикаментозно лечение на остеопороза се извършва чрез назначаване на бисфосфонати. Тези лекарства са синтетични заместители на естествения регулатор на калциевия метаболизъм на клетъчно ниво и просто не могат да бъдат заменени за остеопороза. Тяхната редовна и дългосрочна употреба (най-малко 1 година) води до значително увеличаване на плътността и дебелината на костите. Ефективността на бисфосфонатите при остеопороза се подобрява чрез използването на калций, витамин D3, слънчеви бани и редовна физическа активност.

    Предлагаме Ви да гледате интересен видеоклип за факторите, които причиняват остеопороза при жените, признаци и симптоми, които показват началото на заболяването.

    Симптоми на остеопороза, лечение и превантивни мерки

    Остеопорозата е разреждането на костния и спонгиозен костен слой в резултат на частичното разтваряне на костната субстанция. Името на болестта идва от гръцки думи: остео - кост и пори - пори, дупки, дупки. Крехкостта на костната тъкан, причинена от намаляването на специфичното тегло на костта в обемна единица, се дължи на нарушение на метаболитните процеси в тялото, отговорни за асимилацията на микроелемента на калция. Нека разгледаме по-подробно защо се появява остеопорозата, какво е това и как да се лекува болестта с традиционната и народната медицина?

    Патологията е по-честа при жените по време на менопаузата (до 80% от случаите). Бедността на пациентите с остеопороза се дължи на факта, че дори при леки наранявания и натоварвания при компресиране те развиват костни фрактури. Процесът на разрушаване на костите напредва всяка година, ограничавайки мобилността на пациентите и намалявайки качеството на живот. Редица мерки помагат да се спре процесът и да се предотврати появата на счупвания и пукнатини.

    Какво е това?

    Остеопорозата - хронична, прогресивна системна метаболитни заболявания на скелета, или клиничен синдром проявява в други заболявания, който се характеризира с намаляване на костната плътност, нарушение на техните microarchitectonics и повишена чупливост, дължащи се на метаболитни заболявания на костната тъкан с преобладаване на катаболизъм на процесите на образуване на кости, намалява здравината на костите и повишен риск от фрактури.

    Това определение се отнася до остеопорозата на заболявания на мускулно-скелетната система и съединителната тъкан (ICD-10) и я допълва с термина "метаболитно или метаболитно заболяване".

    Причини за възникване на

    При развитието на остеопорозата играе ролята на дисбаланс в ремоделирането на костната тъкан. В процеса на постоянно обновяване на костната тъкан участват клетки - остеокласти и остеобласти. Един остеокласт унищожава толкова костна маса, колкото образува 100 остеобласти. За да се напълни (минерализират) костната празнина, причинена от остеокласти за 10 дни, остеобластите изискват 80 дни.

    Когато активността на остеокластите се увеличава (по различни причини), унищожаването на костната тъкан става по-бързо от нейното образуване. Проникващи и перфориращи трабекуларни плочки, разрушаването на хоризонталните връзки, крехкостта на костите се увеличава, чупливостта - която заплашва с фрактури на костите.

    Обмислете подробните рискови фактори.

    • късно менархе;
    • всеки хормонален дисбаланс;
    • ранна менопауза (вкл.
    • периоди на аменорея в историята преди менопаузата;
    • всички видове безплодие.
    • възрастна и напреднала възраст (старост);
    • женски пол (рискът от остеопороза при мъжете е три пъти по-малък, отколкото при жените);
    • принадлежащи към състезанието "Европоид" или "Монголоид";
    • наличие на остеопороза, патологични фрактури и / или фрактури на шийката и прешлените на бедрената кост в близки роднини;
    • нисък пик на костна маса (изчислен обективно);
    • крехка физика (субективно);
    • по-голяма дължина на шийката на бедрената кост спрямо диафизата;
    • ниско тегло (до 56 кг кавказки жени и до 50 кг азиатски жени, до 70 кг мъже от двата състезания);
    • критичен растеж (за жени над 172 см, за мъже - 183 см);
    • липса на генерализирана остеоартроза;

    Условия на живот:

    • тютюнопушене
    • прекомерна физическа активност;
    • продължително парентерално хранене;
    • хранителен дефицит на калций (минерален дефицит в храната или нарушение на абсорбцията му);
    • злоупотреба с алкохол (алкохолизъм);
    • недостатъчна физическа активност (намалено стимулиране на натрупване на костна маса от мускулната система);
    • хиповитаминоза D (липса на витамини в храната или живеене в северните райони).

    Фактори, причинени от употребата на лекарства в дългосрочен план:

    • антиконвулсанти (фенитоин и др.);
    • литий;
    • за лечение на тумори (цитостатици, цитотоксини);
    • метатрексат, циклоспорин А;
    • глюкокортикоиди (при преизчисляване на преднизолон ≥ 7,5 mg на ден в продължение на шест месеца или повече);
    • тироидни хормони (L-тироксин и т.н.);
    • антикоагуланти (директни, индиректни);
    • антибиотици на тетрациклин;
    • фосфат-свързващи антиациди;
    • агонисти и антагонисти на гонадотропиновия хормон и неговия освобождаващ фактор.

    Фактори, дължащи се на съпътстваща патология:

    • система на храносмилането (нарушение на усвояването);
    • хронична циркулаторна недостатъчност;
    • хронична бъбречна недостатъчност;
    • състояние след трансплантация на органи;
    • ендокринни (хиперпаратироидизъм, тиреотоксикоза, хиперпролактинемия, захарен диабет, синдром на Кушинг, първичен хипогонадизъм, болест на Адисон);
    • кръвна система и хемопоетични органи (левкемия, множествена миелома, лимфома, злокачествена анемия);
    • системни авто-алергии (ревматоиден артрит, болест на Bechterew, полимиозит, системен лупус еритематозус и др.).

    По този начин, появата на остеопороза ще бъде доста очаквано, ако знаете всички причини, които ще повлияят върху формирането на представеното заболяване.

    Сенилна тип остеопороза възниква поради недостиг на калций, свързана с възрастта и загуба на равновесие между костна фрактура наложи и скоростта на образуване на нова костна тъкан тип. "Senilny" предполага, че представената държава се формира в по-напреднала възраст, най-често при хора над 70-годишна възраст. Това заболяване е два пъти по-вероятно да се образува при жените, отколкото при мъжете. При жените тя почти винаги се комбинира с постменопаузалния стадий.

    Трябва да се отбележи, че по-малко от 5% от случаите се дължат на някои други заболявания или някои лекарства. Това е форма на остеопороза, известна като вторична. Тя може да се формира в посочените по-горе състояния. Да речем проблеми с бъбреците или с жлезата с вътрешна секреция. Прекомерно активното използване на алкохол и пристрастяването към пушенето само влошават представената болест.

    Има и идиопатична "младежка" остеопороза. Това е рядък вид остеопороза, чиято причина в момента остава неизвестна. Тя се образува при кърмачета, деца и млади хора, които имат доста нормални нива на хормони и витамини в кръвта. Освен това, те нямат ясна причина за намаляване на плътността на костната тъкан.

    класификация

    В зависимост от причините, тя се разделя на първична в резултат на естественото стареене на организма и вторично.

    Видове първична остеопороза:

    • Остеопороза на възрастни
    • Идиопатични (причини не са установени). Тя може да се развива на всяка възраст
    • Постменопауза (при жени)
    • Младеж (подрастващ)
    • Сенилна (сенилна)

    Видовете вторична остеопороза се причиняват от:

    • Кръвни заболявания.
    • Болести на храносмилателния тракт, които допринасят за нарушаването на абсорбцията на калций.
    • Болести на бъбреците (синдром на Fanconi, хронична бъбречна недостатъчност).
    • Ендокринни заболявания (намаляване на синтеза на половите хормони, тироидна дисфункция, паратироиден, панкреаса, надбъбречната жлеза).
    • Болести на съединителната тъкан (ревматизъм, системен лупус еритематозус, остеоартрит, ревматоиден артрит).
    • Други заболявания, водещи до разрушаване на костите.

    Какво се случва с костите при остеопороза?

    Костите в структурата му могат да бъдат два вида: компактни и гъсти. Компактната тъкан е много гъста, има еднаква структура и се състои от концентрично разположени костни пластини. Това е компактно вещество, което покрива всички кости отвън. Обща дебелина на компактни вещества в средата на дългите, така наречените дългите кости: например, бедрото, костите на пищяла (тибията и фибулата) мишницата, улната, радиус. Това е ясно показано на снимката по-долу.

    Костите, както и плоските и къси кости, имат много тънък слой от компактна материя, под която има гъба костна субстанция. Самото гъби вещество има порьозна структура, поради факта, че тя се състои от костни пластини, които са разположени под ъгъл една спрямо друга и образуват отличителни клетки.

    Гъстата субстанция на здравата кост има добре дефинирани костни плочки и малки пори. Плочки от гъба тъкан не се намират хаотично, но според посоката, в която костта изпитва най-голямото натоварване (например с мускулна контракция).

    При остеопорозата костната тъкан губи своя минерален компонент, в резултат на което костните плочки стават по-тънки или напълно изчезват. Това води до намаляване на дебелината на компактната и разредената на гъбата субстанция.

    В резултат на това се променя не само минералната плътност на костта, но важна е и структурата на костната тъкан. Плочите престават да се подреждат по линиите на компресионното разтягане, което значително намалява устойчивостта на костите към товара.

    Първи признаци

    Ранни симптоми на остеопороза при жени след 50 години:

    • болки, болезнена нежност в костите, особено когато се променя времето;
    • развитие на пародонтит и промяна на ноктите;
    • бърза умора, епизоди на бърз сърдечен ритъм;
    • ранна поява на сива коса;
    • спазмични контракции на мускулите на краката през нощта, особено при жените.

    Симптомите на остеопорозата

    Опасността свързана с клинични или асимптоматични oligosymptomatic поява на остеопороза, маскиран като остеохондроза и артроза. Болестта често се диагностицира при наличие на фрактура. Фрактура може да възникне при минимални наранявания, повдигайки тежестта.

    Забелязването на жената симптомите на остеопорозата на ранен етап е доста трудно, въпреки че има няколко признака. Например промени в позата, костна болка при промяна на времето, крехки нокти и косми, разпадане на зъбите. Гърбът, шията, костите на ръцете и китката са най-чувствителни към болестта. Първите симптоми на остеопороза могат да бъдат болки в гръдните и лумбалните гръбначния стълб по време на продължителна статично натоварване (например, заседнал начин на работа), нощни крампи на краката, чупливи нокти, старческа навеждам се, намаляване на растежа (чрез намаляване на височината на прешлените), пародонтални болестни състояния.

    Непрекъснатите болки в гърба, кръста, интерблазната област може да са симптоми на остеопороза. При наличие на болка, намален растеж, промени в позата, трябва да се консултирате с лекар, да бъдете изследвани за остеопороза.

    диагностика

    За да се установи точната диагноза само въз основа на оплакванията на пациента, това е невъзможно. В края на краищата, признаци на остеопороза могат да маскират други заболявания на опорно-двигателния апарат, които изискват различен подход към лечението.

    Съвременните диагностични способности ни позволяват да разрешим няколко проблема: да открием наличието на остеопороза и нейните последици, да оценим степента на остеопения и да определим възможната причина за тази патология.

    Методи за диагностициране на остеопороза:

    1. MRI и CT.
    2. Инспекция в ортопеда (хирург, невропатолог).
    3. Усвояване на изотопа.
    4. Общ и биохимичен анализ на урината.
    5. Изследване на хормоналния статус.
    6. Рентгенова или ултразвукова денситометрия на костната тъкан (оценява се минералната плътност на костите).
    7. Общ и биохимичен анализ на кръвта (показващ концентрацията на калций, фосфор, магнезий и други показатели).
    8. Определяне на ежедневното отделяне на калций от бъбреците (степента на абсорбция на този микроелемент в структурите на храносмилателния тракт се оценява).
    9. Радиография на скелета (в няколко прогнози, за да получите по-ясна картина, методът е ефективен, ако се загуби повече от една трета от костната маса).

    Водещият метод за оценка на костната загуба при диагностицирането на остеопороза е костната денситометрия. Този метод ви позволява да измервате точно костната маса, да оценявате структурната плътност на костната тъкан и да определяте степента на остеопения. В повечето европейски страни се препоръчва денситометрия на всеки две години за всички жени над 45-годишна възраст, а за мъжете - на 50-годишна възраст. Ако има някакви рискови фактори за образуването на остеопороза, е необходимо този преглед да започне по-рано.

    Как да се лекува остеопороза?

    Modern лечение на остеопороза при жени и е сложен събитие неразделна част от храна, консумация на витамин D, препарати, съдържащи фосфор - калциеви добавки. Най-известните са следните методи на лечение:

    1. Използването на бифосфонати, например, алиндронат. Това лекарство предотвратява унищожаването на костната тъкан и почти два пъти намалява риска от патологични фрактури;
    2. Използването на препарата "Miakaltsik", който е естествен аналог на калцитонин, подобрява метаболизма фосфор-калций;
    3. Ефективен метод за лечение на остеопороза при жени е хормонозаместителната терапия, която се извършва след появата на менопаузата. Естрогенът терапия трябва да се извършва само след внимателно проучване на гинеколог и счетоводство mammologist тежестта на страничните ефекти, най-често срещаният от които е венозна тромбоза.

    В допълнение към горепосочените методи за лечение, пациентите с остеопороза са показали специална тренировъчна терапия без натоварване, както и лек масаж.

    Бисфосфонати за лечение на остеопороза

    В момента бифосфонатите трябва да се считат за признат начин за предотвратяване и лечение на остеопороза, не само при жените, но и при мъжете. Изследвания, които са били успешно проведени при много хиляди пациенти, показват, че бифосфонатите:

    • потискане на костната поддръжка;
    • положително повлияват повишаването на костната минерална плътност (BMD);
    • абсолютно не е опасно;
    • добре понасяни от човешкото тяло;
    • имат малко странични ефекти;
    • намаляване на вероятността от фрактури.

    Досега в активната практика се използват само определен брой бисфосфонати, а именно алендронат, риндендронат, зондронат, золедринова киселина. Те се характеризират с различни начини и методи за въвеждане в тялото.

    Най-известният и добре проучен бифосфонат трябва да се счита за алиндронат. Степента на ефективност е доказана при многобройни прегледи при тези, които страдат от остеопороза. Проведени са проучвания при наличие на фрактури в гръбначните прешлени.

    Също така, това лекарство е ефективно при профилактиката на остеопороза при жени в менопауза с остеопения. Средно, алиндронатът намалява вероятността от фрактури на различни локализации с 50%, а вероятността от по-специфични фрактури в гръбначния сектор е 90%.

    Това лекарство се предписва в доза от 70 mg, т.е. една таблетка веднъж седмично. При постменопаузална остеопороза ридедронат се използва и в доза от 30 mg на седмица.

    Диетични и диетични правила

    Основни принципи мощност остеопороза подредени в една много проста схема: е необходимо храна трябва да осигури необходимото количество калций и витамин D. Последният за правилното абсорбцията на калций. В допълнение, подобряване на абсорбцията на калций е също калий, фосфор и магнезий.

    Пациентите с диагноза остеопороза трябва да бъдат изключени от храненето:

    • всички продукти от какао на зърна и кафе;
    • алкохолни напитки;
    • захар - може да се замени с мед;
    • сладкарски изделия;
    • газирани напитки, които съдържат кофеин в техния състав - например известната енергийна индустрия;
    • маргарин, майонеза и всички мастни сосове - по-добре е да ги замените със заквасена сметана или маслинено масло / горчичен сос и балсамов оцет;
    • овнешко и говеждо месо - когато ядете месо от тези видове, трябва да изберете постно парчета.

    Допустимите продукти за остеопороза включват:

    • Зелените и листни зеленчуци.
    • Плодове, плодове от всякакъв вид.
    • Всички видове ядки и семена.
    • Всички видове гъби. Според научните изследвания най-високо съдържание на калций се открива в белите гъбички.
    • Бобови растения.
    • Продукти от макарони.
    • Растителни масла.
    • Морски дарове. Скариди, миди, октопод, калмари - тези представители на морския свят в техния химичен състав имат доста високо количество калций. В екстремни случаи, трябва редовно да ядете морски кален - той все още е богат на йод.
    • Фиш. Необходимо е в диетата да се въведат риба и морска риба, тъй като те имат различни състави. Не го запържвайте, по-добре е да го варете, да го приготвите за няколко или да го изгорите.
    • Яйца. Можете да ядете едновременно пилешко и пъдпъдъчи яйца - те ще бъдат еднакво полезни и за хора с остеопороза.
    • Зеленчуци. Всички видове зеленчуци могат да се консумират, включително домати, тиквички, тиква. Ако ви харесва пържени зеленчуци, след това използвайте грил за това, и готви stews от зеленчуци по-добре с минимално количество растително масло.
    • Месо от всякакъв вид. Много е полезно да въведем заек и пуйка в храненето на пациент с остеопороза.
    • Млечни продукти. Тук не трябва да има съмнение - кефир и извара, заквасена сметана и сметана, суроватка и ryazhenka се характеризират с високо съдържание на калций. Но трябва да обърнете внимание на съдържанието на мазнини в продуктите - то трябва да е ниско.

    Правила за хранене на храна в рамките на диета за остеопороза:

    • по-добре е да ядете храна, приготвена вкъщи;
    • един ден трябва да бъде най-малко 5 хранения;
    • прекъсването между храненията не трябва да надвишава 3,5 часа;
    • закуска в кафене замени кисело мляко и пресни плодове (ябълка, банан);
    • Не можете да комбинирате месото и зърнените храни в една чиния;
    • Можете спокойно да ядете месо заедно със зеленчуци;
    • не можете да организирате моно диета - например целият ден има само млечни продукти или зеленчуци

    По изключение, диетата няма да даде добри резултати - тя трябва да бъде само един компонент в лечението на остеопорозата.

    Модифициране на начина на живот

    Лечението и предотвратяването на остеопороза е невъзможно без промяна на начина на живот и отстраняване на рисковите фактори за това заболяване и неговите усложнения. Медикаментите или други методи за лечение на остеопороза са важни и трябва да бъдат допълнени от промяна на техния начин на живот.

    Основните препоръки на Световната здравна организация за пациенти, изложени на риск от остеопоротични фрактури:

    • поддържане на постоянен активен начин на живот;
    • достатъчно излагане на слънчева светлина и чист въздух;
    • отказ от тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол;
    • спазването на индивидуалните норми на калция и витамин D в храната и, ако е необходимо, за запълване на празнината с лекарства;
    • поддържат индекс на телесна маса от най-малко 19 кг / м2, тъй като ниското телесно тегло е сериозен риск от фрактури;
    • поддържане на здравословен режим на сън;
    • редовно посещават морски курорти и санаториуми.

    Когато е приготвен правилно програма за лечение, който ще вземе предвид всички индивидуални особености на пациента, причина за заболявания на костната минерализация и рискови фактори, както и адекватни превантивни мерки за остеопороза напредък могат да забавят, а понякога и да спрат.

    перспектива

    Прогнозата за възстановяване зависи от степента и навременността на остеопенията и коректността на корекцията на това патологично състояние.

    Тъй като остеопорозата се счита за заболяване на възрастните хора, за съжаление, не винаги е възможно да се избегне това заболяване. Основната опасност при остеопорозата са нараняванията и последиците от тях. Но лекарите са склонни да твърдят, че във всички случаи остеопорозата не е "съпровод" на старост. За да предотвратите заболяване, трябва да следвате превантивните мерки и да наблюдавате внимателно здравето си.

    Също така е важно да се обмисли наличието на фонови заболявания или състояния, водещи до развитието на тази патология, и в лечението на остеопорозата на костите, за да се получи тяхната адекватна корекция. Ако тези рискови фактори бъдат елиминирани, перспективите стават по-благоприятни.

    предотвратяване

    Как да се предотврати остеопорозата или да се спре нейната по-нататъшна прогресия? Необходимо е да се спазват тези правила:

    1. Необходимо е максимално да се ограничи консумацията на кафе, чай и алкохолни напитки.
    2. Необходимо е всеки ден да има определена движеща активност.
    3. Препоръчва се да се занимавате с физическа култура и спорт, но избягвайте прекалено интензивните натоварвания.
    4. Ограничете употребата на продукти, съдържащи фосфор. Това е червено месо, всякакви сладки напитки с газ.
    5. Рационално хранене, което включва използването на храни, съдържащи големи количества калций. Те включват мляко, кефир, сирене, извара, броколи.

    Също така не трябва да забравяме превантивния преглед на тялото, което ще позволи своевременно откриване на проблеми с функционирането на моторната система и предотвратяване на опасни последствия за живота.

    Причини, симптоми и ефективно лечение на остеопорозата при жени

    Остеопорозата е процес на намаляване на плътността и разрушаването на костната тъкан, често придружен от фрактури. Според СЗО с появата на менопауза, при всяка втора дама се наблюдава остеопороза при жените. Днес това заболяване е епидемия: това е няколко пъти по-вероятно от сърдечно-съдовите заболявания и онкологията, води до инвалидност и понякога до смърт на пациентите. Въпреки това, въпреки тази статистика, откриваемостта и своевременното лечение на тази болест при жените остават на ниско ниво.

    Жените страдат от остеопороза 3-5 пъти по-често от мъжете

    Причини за остеопороза при жените

    В по-голямата част от случаите остеопорозата се развива при по-възрастни жени по време на менопаузата (след около 45 години). Развитието на заболяването се дължи на намаляване на нивото на естроген - половите хормони. Това са естрогените, отговорни за костния метаболизъм в женското тяло, като са в баланс техните достатъчно процеси на образуване (синтез) и разрушаване (резорбция) на костната тъкан. Когато нивото на естроген спада - процесът на унищожаване започва да преобладава.

    Около десет години след менопаузата, костната маса е намалена с 30%, както и първият, който да започне да се съборят костната структура трабекуларната (ябълчната, прешлени, таза кости и няколко други). Това е основната причина за рязко увеличаване на честотата на гръбначните фрактури при по-възрастните жени.

    Болестта може да се развие и при изкуствена менопауза, например след отстраняване на яйчниците или в резултат на приемане на лекарства, които намаляват производството на естроген. Когато нивото на този хормон попадне в червата, абсорбцията и абсорбцията на калций, основният строителен материал за костите, се нарушава.

    Следните фактори повишават и риска от остеопороза:

    • (или активен) ревматоиден артрит,
    • заболявания на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези,
    • хронични чревни заболявания,
    • пушенето и пиенето на алкохол,
    • ниско съдържание на калций в храната,
    • липсата на витамин D поради рядкото пребиваване на слънце,
    • продължително прилагане на глюкокортикоидни хормони,
    • наследственост.

    За костите е важно да се поддържа нормалното ниво на калций в организма

    Симптоми и признаци на заболяването

    В продължение на много години патологията може да бъде асимптомна и нейното откриване е възможно само със специален преглед - рентгенова или ултразвукова денситометрия (проверка на костната плътност).

    Само когато масата на костната тъкан достигне критично ниско ниво, една жена може да има оплаквания болка в гърба, дискомфорт в гръбначния стълб по време на сън, общо намаляване на двигателната активност и невъзможност да остане в една позиция за дълго време. Изследването често разкрива спад в растежа - повече от един сантиметър в сравнение с растежа на жена на четиридесетгодишна възраст.

    При по-нататъшно прогресиране на остеопорозата се развиват типичните усложнения - фрактури. Най-уязвимите точки: гръбначния стълб, радиусът на китката, на шията на бедрената кост, ключицата, таза, раменната кост, сакрума, гръдната кост и ребрата.

    Фрактурите растат заедно бавно. След счупване на шийката на бедрената кост, дори след една година, 8 от 10 пациенти се нуждаят от външни грижи и трудно могат да се движат самостоятелно. И всяка трета жена никога не започва да ходи и остава вечно окована на легло или инвалидна количка.

    Някои хора след години от началото на заболяването развиват изкривяване на гръбначния стълб - гърбица.

    Началото на развитието на остеопорозата може да се очаква от симптомите на липса на калций в тялото: суха кожа и коса, крехки нокти, мускулни крампи и т.н.

    В снимката - гърлото на болестта

    диагностика

    Възможно е да се идентифицират признаците на остеопороза в най-ранния стадий, достатъчно е да се определи гъстотата на костната тъкан чрез периодично използване на денситометрия. При разкриване на първите проблеми - веднага започнете лечението.

    лечение

    При лечението на остеопорозата и предотвратяването на последствията от нея се разграничават две области: корекция на начина на живот и лекарствена терапия.

    Корекция на начин на живот

    Жените в периода на менопаузата задължително трябва да водят активен начин на живот. В началния стадий на развитие на болестта редовните сесии на физиотерапевтичните упражнения, които укрепват мускулите на гърба, гръдния кош, раменния пояс и краката, са много полезни. Учените са доказали, че една обикновена разходка от 1-2 километра на ден ви позволява да спрете разрушаването на костната тъкан и да запазите резервата си за 4-7 години. Полезни упражнения с малки тежести, например с гири.

    Диета. Поради правилното хранене е необходимо да се запълни липсата на калций в тялото. За нормалната му асимилация е необходим витамин D, който човек получава или с храна, или се образува в кожата под влиянието на слънчева светлина. Ето защо през зимата трябва да ядете повече храни с високо съдържание на витамин D: морска риба, яйчен жълтък, черен дроб, масло и заквасена сметана. Може да се наложи да вземете допълнителни капсули рибено масло, но за да избегнете предозиране - обсъдете с Вашия лекар необходимостта от приемането на такива добавки. Също така в диетата е важно да се увеличи броят на храните, богати на калций и зеленчукови естрогени: сирене, извара, други ферментирали млечни продукти, соеви ястия и пресни билки.

    Организация на ежедневието. Необходимо е да оборудвате дома си по такъв начин, че да сведете до минимум риска от фрактури в случай на случайно падане. За да избегнете кривината на гръбначния стълб, леглото на пациента трябва да е твърдо, най-добре е да закупите специален ортопедичен матрак и възглавница. Условията на човешкия живот трябва да гарантират неговата безопасност и комфорт.

    Отказ от лоши навици. За да се постигне по-голям успех, е необходимо напълно да се откажете от тютюнопушенето и алкохола.

    Медицинска терапия

    • За да се елиминира основната причина за болестта - дефицит на естроген - специалистите често предписват хормонозаместителна терапия с лекарства от женски полови хормони. Това ви позволява да спрете процеса на разрушаване на костите.
    • Възстановяването (регенерирането) на костните структури се улеснява от приготвянето на така наречените "първа линия" - бисфосфонати (Алендронат, Осталон и др.). Като правило те се използват в комбинация с калциеви добавки. Също така се използват средства за възстановяване на костите, например Bivalos.
    • Освен това се извършва лечение, насочено към елиминиране на симптомите на заболяването, както и реставраторна терапия (витамини). Ако е необходимо, използвайте хормонозаместителна терапия с лекарства на щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза и други ендокринни жлези.
    • При заболявания на червата е необходимо възстановяване на нормалната способност за усвояване и асимилиране на калция.

    Народни средства за защита

    Алтернативната медицина винаги е готова да помогне на пациента. При лечението на остеопорозата народните лекарства сами по себе си не могат да бъдат избегнати, но те могат да засилят действието на медикаментите, да намалят страничните ефекти и да ускорят сливането на фрактури. Какво може да се направи у дома:

    • Компреси от лайка имат анестетик и лечебен ефект, затова са добри в болки в костите. За подготовката на инфузията ще са необходими 100-200 грама суха трева от лайка и 0.5 литра водка. Лайка изсипва водка и настоява 3 дни на тъмно място. Инфузията се използва за затопляне на компреси върху засегнатата област. По-малко от две седмици приложение може да се очаква да се подобри.
    • Водката вливания на растения са ефективни, когато се приемат перорално. За остеопороза прилагайте инфузия на орехови листа. За да го направите, 200 грама листа се изсипват в 0,5 литра водка и настояват за 3 дни. Вземете една супена лъжица веднъж или три пъти на ден.
    • Има положителни отзиви за ефективността на сместа от алкохолни тинктури. За 300 мл тинктура от тревата на алпиниста на птица и обикновен пилинг се смесва с 400 мл тинктура от хвощ на полето. Пийте една супена лъжица веднъж или три пъти дневно няколко минути преди хранене. Тази смес отнема две до три седмици, а след това си починете и, ако е необходимо, повторете курса.

    предотвратяване

    Предотвратяването на болестта е редица прости мерки. Тяхното редовно изпълнение намалява загубата на калций в организма и предотвратява прекомерното унищожаване на костната тъкан.

    • Навременна корекция на естрогенния дефицит по време на менопаузата.
    • Редовна умерена физическа активност.
    • Пълно хранене с достатъчно съдържание на калций и витамин D.
    • Пълно отхвърляне на всички лоши навици.
    • Редовна денситометрия (на всеки 1-2 години).

    заключение

    При лечението на остеопороза трябва да се следват закономерност: ако не забравяйте да се вземат лекарства редовно правят упражнения, както и да се съобразят с мерките за безопасност и правилно начин на живот - положителна промяна няма да ви кара да чакате. И въпреки факта, че дадена болест не излекува напълно - предотвратяване на уврежданията и загуба на прилично качество на живот за всички.

    • VKontakte
    • Facebook
    • кикотене
    • Съучениците
    • Моят свят
    • Google+

    В горната част на коментара са последните 25 блока за въпроси и отговори. Отговарям само на тези въпроси, на които мога да дам практически съвети в отсъствие - често без лична консултация е невъзможно.

    Добре дошли! Страдах от СЛЕ от 9-годишна възраст, сега съм на 36 години. Преди 3 години имаше фрактури - от първа ръка, няколко месеца по-късно крака. Представена е диагноза на остеопороза, лечение на золедронова киселина всяка година или аналози, калций Dz Nycomed, алфа Джева. Аз правя денсиметрия, има остеопения на бедрените кости и остеопороза 1-3 прешлени. Наскоро забелязах, че загубих 1 см в растеж! Кажете ми, моля, има ли възможност да върнете костите в нормалното им състояние или просто да забавя процеса? Опитвам се да водя активен живот, ходя редовно в салона, басейна. Аз наистина не искам да губя в растежа, аз съм вече толкова малък (150 см, сега 149!). Благодаря предварително за отговора.

    Здравей, Катрин. За съжаление, невъзможно е да се възстанови природното състояние, а да се спира - да, възможно е. Това изисква непрекъснато лечение и мониторинг на състоянието. Не се притеснявайте, всъщност малките жени са по-обичани от високите жени.

    Уважаеми доктор, ми беше диагностицирана остеопороза. Лекарят предписал лечение с RESOKLASTIN, лекарство на базата на золедронова киселина. Но тя не ме предупреди, че при лечението на бисфосфонат се изключва стоматологичната хирургия.
    Сега искам да премахна всички зъби, разградени от зъбите, да махна короните и просто да ги изтрия. Но имам много лошо изцеление на дупките, кървенето се отваря, вече е извадил 7 (!) Зъби и е необходимо да премахнете още 7 (!)
    Но тъй като лечението (с думите на лекаря) ще бъде продължително - от 3 до 5 години (въвеждането на капките веднъж годишно) означава, че зъбите на пациентите в устата не трябва да бъдат. Ще поставя протези на челюстта.
    Правим ли правилното нещо? Може ли да яде каква е тази алтернатива, какво би било възможно и да се отнася към остров и зъби?

    Олга, консултирайте се с Вашия лекар относно възможността за заместване на лекарството с Denosumab (Prolia). Това е лекарство за генетично инженерство, което е антитяло, което предотвратява активирането на остеокласти, разрушаващи костите. Регистрирани в Руската федерация през 2011 година. Има 2 версии на лекарството на пазара (за лечение на остеопороза и метастатични костни лезии). Въведете 60 mg подкожно на всеки шест месеца. През 2004 г. лекарството участва в проучвания за предотвратяване на фрактури при жени с остеопороза след менопауза. Необходимо е само да се вземат допълнителни калций и витамин D.

    Zdravstvuete.Mne 27 години, с диагноза остеопороза -2,8 лекар каза, калциев D трябва да се пият 2 пъти на ден.I живеят в Германия, той каза не lechenie.No Искам да бъда третиран моля да ми кажете, че няма такова sretsvo, че се третира mnya 4 деца

    Сушан, тази статия накратко описва методите на лечение, наречени наркотици, изброява диета и показва физически упражнения. Сайтът ни е информационен, третирането му по Интернет не е възложено, то е опасно за вашето здраве. Обърнете внимание на народните методи за лечение, можете да ги използвате. Но най-доброто лечение е сложно.

    Добре дошли! Сестра ми е на 32 години. Преди три години, тя получи фокална остеопороза за днес е последната фаза на лекарите в нашите болници не може да направи нищо. Пристъпите й станаха подути с езика на костта на крака, цервикалната гръбнака и ръцете бяха унищожени с 90% и третата група увреждания даде какво да прави. Можете ли да ми кажете как може да бъде излекувано?

    Здравей, Лена. За съжаление, остеопорозата от трета степен е трудно лечима, което води до сериозни негативни последици. Такова лечение не може да се извършва чрез интернет, само в клиниката.
    Посъветвайте се с вашите лекари за възможността да предписвате на сестра си лекарството Denosumab или неговите аналози.

    Здравей Алекс. Бях на 55 години направих панорамна снимка за протеза на зъбни протези. Имаше остеопороза. В челюстните кости, дупки. Костта се изтънява. Протезата е невъзможна. Възможно ли е да се поправи костната тъкан?

    Дамир, в такива случаи, увеличава костната тъкан (с имплантиране на зъби). Процедурата се осъществява чрез разширяване на ръба на алвеоларния процес. Тесен ръб, това е единствената пречка за поставянето им. Използване на spets. оборудването на съвременните лекари постига висококачествени операции за увеличаване на костната тъкан. Този метод се извършва чрез ултразвук.

    Понастоящем лечението на остеопорозата се основава на използването на две основни групи лекарства: стимулиране на костно образуване и кост, инхибиращи резорбцията (антирезорбенти). Лекарства, които стимулират образуването на кости: Осеин-хидроксиапатитен комплекс, простагландин Е2. Лекарства, които инхибират костната резорбция (антирезорбенти), са например анаболни стероиди (нандролон, станозолол).

    Добър ден! За мен от 67 години, преди 2 години имаше кръвоизлив на венците. Многократно се обжалва на зъболекар, които са имали най-малко 29 години - нейните съвети за избора на паста за зъби и изплаквания не са помогнали. Обърнах се към пародонтоста, претърпях процедурата "Вектор", кървенето от венците не премина. След около 1.5 години, зъбите започнаха да се залитат; Аз, адресирано до лекарите и най-накрая намери лекар, който имаше пародонтално лечение: кюретаж, антибиотик, машини, съоръжения Periochip в гингивални джобове. Един месец изтече, и всичко започва отново - имаше кръв, когато си мият зъбите, два зъба падна без хирургия, има резорбция на венците, протеза никой не може. В допълнение стана много наруши болки в краката: пекат, и нарани краката си под пръстите си, не само при ходене, болки в пръстите на краката и болки в костите. Може ли остеопорозата да се прояви по този начин? Каква диагноза (различна от денситометрия) е необходима за установяване на диагноза? Живея в Киев, не намирам отговор от лекарите. с медицината стана трудно за нас - с изключение на приемането на калциеви препарати и добре познатите препоръки за продуктите и начина на живот, лекарите не могат да кажат нищо. Стигнах до професора - пародонтолог, започна да се цитра - Calcemin - засилване на чувството за болка в краката. От хронични заболявания са обобщени остеохондроза на гръбначния стълб - сколиоза като дете е (аз съм висок, се е смятало, че изкривяването, причинено от погрешно заседанието на бюрото), много пъти отиде за лечение радонови вани; благодарение на умните лекари беше възможно стабилизирането на ситуацията. През 1994 г. тя е била подложена на операция за поправяне на язвата на ДДК; Оттогава не са имали рецидиви, но състоянието на венците е свързано с този фактор. Много ви благодаря, че четете до самия край, наистина се надявам за вашите препоръки! В навечерието на М. Родионов.

    Мария, пародонтитът и промените с възрастта на костната минерална плътност са свързани с остеопорозата. Да, с остеопороза, костите могат да бъдат счупени, а пръстите могат да навредят. Остеопорозата се развива по-бързо след 60 години. И може да се забави след лабораторни тестове с цел коригираща терапия.

    Що се отнася до вашето страдание с пародонтит, за по-ефективно лечение можете да добавите лазерна терапия, която ще повиши ефективността на основното терапевтично лечение, ще намали кървенето и подуването. Вакуумната терапия също помага много добре, което подобрява пародонталната тъкан и частично предотвратява атрофията. В основното лечение с лекарства първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете плаката от зъбите, инжекциите в венците, за да се отстранят дистрофичните промени в тъканите и да се облекчи възпалението. Ако формата на болестта е в остра форма, тогава предписвайте антибиотик (взема само лекар!). Необходими са също и биогенни стимуланти, рибонуклеаза. Мога да ви посъветвам за ежедневно изплакване на дъбовата кора и къпинави листа.

    Добър ден за мен от 55 години, подадох анализа на кръвта, калций под норма 2.04.Как да ме вдигнеш или да го изкараш в норма или да го пробваш?

    Elena, предимно лекар трябва да определя получаването на калций с магнезий и витамин D и С, така че калций обикновено може да се абсорбира от тялото (поиска в аптека в краен случай). Е, добавете към вашата диета храна, богата на калций: извара, пъдпъдъчи яйца, боб, броколи, рибен хайвер. Изключете продукти, които блокират калция: кафе, шоколад, цвекло, ядки, какао.

    наскоро rentgenodensitometriyu и начални прояви на остеопороза, особено вертебрални L3.v shoke.boli за 3 години, преди да се прави ядрено-магнитен резонанс, има protruzii.a болки през нощта не може да стои дълго, sidet.nash ендокринолог казал да предаде един куп analizov.mogu сега започнете да приемате каквито и да е лекарства или диета, упражнете терапия?

    Лидия, набор от гимнастически упражнения, назначен за лекар или специалист LFK. Гимнастиката се извършва под техен контрол, в противен случай неправилното упражнение само ще влоши състоянието, особено ако има изпъкналост.

    Банята с варена лайка укрепва кръвообращението в области, които имат нарушение, помага за облекчаване на възпалението. Добър напитка билков чай: листа от бреза, коприва, и виолетово в равни части се запълват с вряща вода и след себе си конфигурирате в продължение на 2 часа, се приемат преди хранене в продължение на половин чаша 4 пъти на ден. Тази колекция е спомагателна: облекчава болката и възпалението, укрепва тялото, има бактерициден ефект.

    Храната за изпъкналост и остеопороза трябва да включва много минерали и витамини и също така е важно да се насити тялото с колагенни влакна и хондопротектори, т.е. по-често да се използва студено (с желатин), костни бульони, желе.

    Добре дошли! Аз съм на 33 години - диагностициран като вторична остеопороза. През 2007 г. след раждането (h / w месец) силна болка в гърба. След изследването имаше компресионни фрактури три в гръдния кош и два в лумбалния гръбначен стълб. Назначили или номинирали miakaltsik етаж на година, калций d 3 nikomed, след това алфа d3 teva. Остеоденситометрия, която правя всяка година. Само след спиране на миакалцикската остеопороза. И тогава всяка година след това остеопения, сега отново вторична остеопороза. Аз повече не знам какво да предам анализите. Фосфатазата е нормална, също и хормони. Калцият е нормален, витамин D също е нормален. Изработена или направена ЯМР на гръбнака. Показва само едни и същи фрактури и два добавени слепени. Аз съм наблюдаван при един ревматолог във Волгоград. Сега пия alpha d3teva 0.5mkg от 1t. дневно и калций динокомен форт 1т. на ден в един месец. Аз не пуша, не пия. Не водя активен начин на живот, но не седя на място. Доста гъст. Понякога отивам в салона. Аз практикувам мотора. Емоционален, тревожен. Съпругът ми и аз искаме второ дете, но се страхувам дори да мисля за това, защото след първата бременност станах инвалид. След 20 години бях лекуван с антибиотици от уреаплазма. Вероятно много тежки, откакто ги забих в слънце. Биха могли да повлияят на здравето ми след пет години. Също и след раждането имах силен стрес, бебето лежеше в интензивното отделение - висок билирубин. Бях много притеснен. Може ли това да се отрази и на здравето.
    Помогнете, моля, как да разбера от това, което имам тази болест. Благодаря ви за вниманието.

    Евгения, всички антибиотици имат много странични ефекти и често времето няма значение. След тяхното приложение, особено в големи количества, могат да се появят други заболявания, които, ако не са диагностицирани във времето, могат да прогресират. В допълнение, стреса може да засегне всички функции на тялото и да отслаби имунната система, да подкопае здравето.

    Що се отнася до факта, че лекувате остеопения, тогава остеопороза. Евгения, въпросът е, че остеопенията е началната фаза на остеопорозата! Ако първоначално сте били лекувани професионално с остеопения, остеопорозата няма да се развие. Разбира се, ще има силна болка в гърба, ако има компресионни фрактури, възникнали на базата на остеопороза след раждането. При остеопорозата гръбначният стълб става крехък и най-малката травма, като раждане, провокира тези фрактури, тъй като костните структури в теб не са защитени, както трябва. Следователно, не може да има въпрос за нова бременност. Необходимо е да продължи лечението на остеопорозата и гръбначния стълб. За да направите това, носете специален корсет и ограничавайте физическата активност. Ако отговаряте на всички изисквания, не правете внезапни движения, особено в страните, носете корсет постоянно, а след това фрактури трябва да се лекуват след 3 месеца. Възстановени.